1樓：匿名使用者
首先要走出去，多跟別人交流，找朋友傾訴一下，不要把自己的苦惱全部悶在心理，長時間會導致精神出現抑鬱症狀的。
2樓：俊基基基基基
提高自己的承受能力，人生沒有一帆風順。失敗是必然的.
3樓：賓士黑狼
振作起來，可能你的努力還不夠，再加把勁，世上無難是，只怕有心人
4樓：匿名使用者
多交朋友，多接觸大自然
5樓：匿名使用者
我的回答：你應該把心放開一些，每天上課認真聽老師講課，放學後，多出去走走，和朋友一起去打打籃球，娛樂。閒著的時候看看電視，多跑步，望望天空。
你看見過路邊的乞丐，他們是如何振作的嗎？你看看那些無父無母的孤兒，他們又是如何振作起來的？路邊的乞丐，無論風吹雨打，他們依然堅強和勇敢，那些沒有爸媽的孩子他們是如何堅強的活著，還有一些貧窮的孩子，他們不抱怨生活，很活潑，讓人覺得很心疼。
所以當你想到他們的時候，你又有什麼理由不讓自己快點振作起來，你現在可以讀書，讀好書，那些沒有錢讀書的孩子，他們有多渴望讀書，所以你要加油?，相信自己，站起來，你最棒1！！！
6樓：yourback原點
這也是你一個成長的過程，傷心是難免的，但不要一直意志消沉，等到你進入社會或者開始工作的時候就會發現更煩心的事多了去了，失戀真的不算什麼，好好把握自己的時間多做其他事吧，還可以分散你的注意力。
7樓：匿名使用者
你年齡太小，社會經驗不堅固，在朦朧懂中，再迷茫受到挫折，一定會傷到最深處，難以修復，心情低落，有些事情就是這樣，想的和實現總是相差甚遠，自己總結過去，積累經驗豐富頭腦，失敗是成功之母，心情慢慢轉變過來，那時的你在去創業，社會經驗會倍增，暫時什麼都不需要想，放鬆放鬆心情，積累經驗，積累經濟，準備力量，一旦成熟，你會東風再起，那時的你，就不是以前的你，也不是現在的你，你就不是你了，你強大起來了！不想當將軍的士兵，不是好士兵！想改變你的人，那個人一定是精神病，只有自己改變自己，只要自己提升自己，強大?自己！
戰勝自己！那才是真正的你！你只能選擇前進，沒有後退之路！
8樓：日繞電工
要是失戀就更沒志氣了，不就是失敗嘛，也沒什麼的，做人要豁達。
其實生活就是奮鬥和收穫,人生是短暫的,人生是應該有合適的目標。
人總是要有點精神的,無論做什麼總是要有所作為的.生活應該豐富多彩。
我們應該，不斷的求索,不斷的追求,不斷的奮鬥,儘管前進的路上有汗水,可能還有眼淚,但一定會在成功中獲得快樂和享受.
時間會使你成熟.自信對一個人是重要的,適當的正確的選擇是需要的,對過程的承受力是必要的.自我心理調整必須是經常性的,對成功的爭取是需要不懈努力的.
做到以上，你一定能振作起來。
9樓：bsd之晨馨兒
我覺得首先要對自己有信心，調整心態，相信自己，看一些勵志的電影，聽一下張傑的一些鼓舞人心的歌曲
10樓：電信轉型
首先要有個目標規劃，近期目標，中期目標，遠期目標，為完成目標，每天做些時間安排和任務計劃，這樣每天過的都有意義，每天有成就感，想不振作都不行
11樓：匿名使用者
我個人覺得吧！參加戶外運動，和朋友多聚會，瘋狂健身做瑜伽，看書寫作，種花喝茶，沒人的地方夜晚哭泣，去一直想去的地方旅行，買好看衣服，多陪父母，去醫院看望病人，打掃家裡衛生，改變上班路線，時間慢慢過去，然後，你會發現你自己是多麼優秀自信快樂！先出去跑幾圈步，必要的話找老師或家長聊聊，他們幫你分析分析的話挺好的，然後總結一下前面的經驗，再設定目標，放鬆心情，再次出發。
12樓：九弦桓時
爸媽即將老去，自己要反哺他們了。
你只能振作。
13樓：艾皮皮皮
參加戶外運動，和朋友多聚會，瘋狂健身做瑜伽，看書寫作，種花喝茶，沒人的地方夜晚哭泣，去一直想去的地方旅行，買好看衣服，多陪父母，去醫院看望病人，打掃家裡衛生，改變上班路線，時間慢慢過去，然後，你會發現你自己是多麼優秀自信快樂！
14樓：匿名使用者
人生，也許有太多悲催曲折的故事，但是，不管如何，請相信，自然有天道，只要道法自然，人生角色，或許峰迴路轉。加油。
15樓：home時來運來
多去學新技能 變優秀
16樓：愛笑的浩浩
把心情放好，什麼都不想，做個開心的自己
17樓：古玩圈閒散人
振作起來的三大條件：
自信，陽光，優質
第一個，自信。這種品質不是與生俱來的，需要後天培養，學生時代是培養這種品質的**時期，對以後的工作和生活將起到至關重要的關鍵作用。
笫二個，陽光。十幾二十歲的年紀不應該是萎靡不振，毫無生氣的，要開朗活沷，多參加一些課外組織活動，有益身心健康發展的，不要停留在陰霾裡！
第三個，優質。有了前兩個條件的成功，優質將伴隨你身邊，只要自身優秀起來，你將充滿正能量，好事自然會找上門！
年輕不要怕失敗，你們有失敗了再重新來過的機會，這個機會是n次的，失敗是成功之母，不經歷風雨怎麼見彩虹？
18樓：影月襲風
先出去跑幾圈步，必要的話找老師或家長聊聊，他們幫你分析分析的話挺好的，然後總結一下前面的經驗，再設定目標，放鬆心情，再次出發。
19樓：吃飯了您內
不是失戀最好！
首先，要好好調整自己的心態。 人這一輩子，歸根到底，是對自己的人生負責。
其次，要樹立責任感、使命感、自信心。 必須自覺從嚴、認真要求自己，勤學苦練。
再次，要珍惜在人生道路上，所走出每一步的腳印。回味過去的點點滴滴，它們永遠都是你的寶貴財富，總結經驗，才能走的更遠 。
最後，凡事預則立 不預則廢！努力吧！
20樓：匿名使用者
100是怎麼來的？二進位制，每次進步都是零，不進步就是1，100就是失敗，呵呵，失敗是成功之師，加油！！！！
21樓：匿名使用者
很多人都會迷茫，很多人都會問別人我該怎麼辦，但我覺得自己的事情自己最清楚，別人只是別人，也只能是別人，旁觀者清當局者迷，但當局者迷的那顆心別人不可能有，所以，加油吧，有的事情得你自己解決了
如何才能振作起來?
22樓：匿名使用者
其實生活就是奮鬥和收穫,人生是短暫的,人生是應該有合適的目標,人總是要有點精神的,無論做什麼總是要有所作為的.生活應該豐富多彩.應該是:
不斷的求索,不斷的追求,不斷的奮鬥,儘管前進的路上有汗水,可能還有眼淚,但一定會在成功中獲得快樂和享受.
時間會使你成熟.自信對一個人是重要的,適當的正確的選擇是需要的,對過程的承受力是必要的.自我心理調整必須是經常性的,對成功的爭取是需要不懈努力的.
23樓：匿名使用者
正的愛情，是在能愛的時候，懂得珍惜
真正的愛情，是在無法愛的時候，懂得放手
因為，放手才是擁有了一切……
請在珍惜的時候,好好去愛
在放手的時候,好好祝福…………
愛這個東西誰都說不清，但是有一點我可以肯定，因為這件事是我親身經歷，愛可以讓你為對方做任何事，說任何話，愛就是無條件的為對方付出，做任何事
24樓：匿名使用者
保持樂觀的態度，積極向上的鬥志。
在每天早晨不要睡懶覺，因為新鮮的空氣會讓你心情愉快
25樓：匿名使用者
其實,我個人認為最簡單有效的方法就是找好朋友聊聊天，釋放一下壓抑的心情應該就可以了！
如何讓自己振作起來 每天告訴自己振作 有用嗎？
26樓：袁小紅
其實你只是在說想振作起來但是你並沒有實際行動上去做，也許你會說因為我不知道怎麼做，其實你無須做什麼，你只要不是一天到晚在想那件痛苦的事，而是很認真的對待自己每一天的生活，很積極的區面對，並不是叫你時時刻刻區笑什麼的，積極不是笑臉，不知道你有沒有聽懂，其實自己的看淡很重要，就像佛曰一樣，但是只要是人都沒誰做的到，但是至少我們能獲得很多，在你的人上道路上會發想很多很多事但是都是為了磨練自己才出現的 ，我們應該這樣想，不是每個人都有這樣的機會的，所以我應該慶幸，不然我怎麼會得到提高呢，是吧，希望你很快就會振作起來，加油。
27樓：靜望雲捲雲舒
沒有長久的歡樂，也沒有永久的痛苦，相信自己，走出迷霧。
您試著這樣去做，慢慢的就會好起來的：
1、嘴角習慣性上揚15度
2、善於發現微小幸福
3、適當放低生活標準
4、適當健忘的頭腦
5、選擇喜歡的職業
6、抗壓力耐打擊
7、對負面情緒要有鈍感力
8、隨時隨地發洩壓力
9、感恩的心態
10、張弛有度的生活節奏
11、相互讚美的心態
12、對生活充滿熱情
13、去發現事物好的一面
14、善於自嘲
15、適當的精神勝利法
16、八小時以外有所寄託
17、沒有太大的野心
18、內外兼修
開心生活！快樂工作！與你共勉！為你加油！
28樓：匿名使用者
其實挺難的，我經過她的背叛離婚，可是我很愛她，一直在這個情緒中走不出來了，我也不知道我是不是抑鬱了，我也不想想那麼多，每天腦子都是胡思亂想的，工作能力也有問題了，像個廢人一樣！而且腦袋裡一點計劃也沒有，就想一個行屍走肉
29樓：快樂微笑
想要振作起來，就必須在潛意識中讓自己忘記那件事的經歷，這點可以用轉移視線的方法看看，至於自己最後能否走出陰影，需要你自己的心理不斷的暗示自己，給自己信心，想著自己一定會喜悅起來的，慢慢的，你的精神面貌就會變的不同了，要記住：外面沒有別人，只有自己！只有自己才能讓你去想自己不該想的事情，並不是客觀事實造成你這樣的，別人更強加不了你的思想。
30樓：吃不飽的小豬
其實振作快樂很簡單，學會忘記就好，但是人們都說做起來好難，不知道我是神經有多大條，忘記對我來說很簡單，又時候鑽牛角尖就很快出來，換件事來轉移注意力，不管是快樂還是傷心，我都喜歡吃東西，那種胃被填滿的感覺不錯，多想想快樂的事吧，別人說再多也是枉然，只能靠自己。。。
31樓：匿名使用者
說明你還是不敢面對現實，人們經常說的一句話是在**跌倒就要在**站起來，堂堂男子漢，就得勇敢的面對一切，讓自己強大起來，不然以後怎麼能成家立業，撐起一個家，心糾必須要開啟，可以找朋友談談心，出去旅遊一下也不錯，如果還不行，哪就回家陪陪父母，還有什麼事能比父母更重要呢
32樓：匿名使用者
集中所有的精力做你自己該做的事情，你需要的是一個肯定，給自己一個理由，事情總會過去的
33樓：匿名使用者
如果有點閒錢可以去旅行，因為能讓你從中認識新的價值觀。不然可以找人聊聊，把心事說出來。
34樓：紫色槿年
讓自己親近自然未嘗不是好的方法。旅遊可以讓你親近自然，放下心裡的煩惱去旅遊，在旅遊中使自己的心沉澱下來，等你明白一些事情以後，便可精神百倍的回到屬於自己的崗位。好好對自己。
35樓：van_念念不忘
把所有的傷痛化作力量，為夢想努力奮鬥！忘記過去那些不開心的事，你會過的很好！
36樓：李娜
沒用，真沒用，你都不行動起來光說有什麼用！
37樓：一萬個第一
錯了就讓它錯吧，向前走不要往後看，陽光總在風雨後，請相信有彩虹！
怎樣才能使自己的學習成績振作起來
你是個很有條理和邏輯性的學生。你已經把自己在學習中各方面的缺點都一一整理出了並且分析了原因。所以只有你自己針對所以的缺點去制定適合你的學習計劃努力去堅持了。你一定可以的,因為你心裡有那麼積極的心態,現在一時的感覺不好沒關係。努力 不知道能不能幫你。願你可以早日實現自己的理想 自制力方面你可以和一些有...
人怎麼才能從逆境中振作起來
處於逆境，要學會自救。當你身陷人生的低谷，首先是要有一顆向上的心。就像朝陽，而不是夕陽。從低谷走到平地遠比從平地攀上高山容易的，只要有個不變的信念，你是可以戰勝一切的。或許你以為在你面前，是很難翻過的門檻，其實當事情過去以後，你會發現，這在你人生路上是多麼不顯眼的一件事情，根本無須驚怕，所以，你應該...
與女友分手後，怎麼才能重新振作起來
分手，當他不愛你的時候，請不要不開心，或者是遇到麻煩而彷徨的時候去打攪他。他那兒絕對不是你此刻應該的去處。也許他會在接到你的 的時候，淡淡地安慰你幾句，並且說衷心祝福你快樂，卻也僅此而已。當他不愛你的時候，你的愛，你的人，就會顯得廉價許多。你佔了下風，這是人的本性。也許你會再想要一點什麼，於是說 我...