1樓：鹿晗不可取代
找到自己的人生目標, 把自己感興趣的東西容入生活, 當你完成一件事的時候, 你會覺得非常開心,非常興奮, 愉快的心情是靠一些瑣碎簡單小事來激發的情緒, 呵呵,如果你墜落了,那麼請你看清你以後的人生該如何走, 不要只看眼前,和過去..
2樓：勝於藍芸
想想自己有什麼興趣，先做自己感興趣的事情。既然自己發現自己遇到事情就逃避，自責，自卑，這本身是一個發現自我的過程，如果你真的想改變自己現在這種渾渾噩噩的狀態，就應該拿出行動來啊！人很多時候都要逼自己一把的！
除非你想這樣繼續下去……不想這樣下去的話，就從小事開始改變嘛，親。例如搞一下家裡的清潔，掃掃地之類的，出去買水果，買其他東西，散散步也好……
3樓：匿名使用者
用補償心理超越自卑補償心理是一種心理適應機制，個體在適應社會的過程中總有一些偏差，為求得到補償。從心理學上看，這種補償，其實就是一種「移位」，即為克服自己生理上的缺陷或心理上的自卑，而發展自己其他方面的長處，優勢，趕上或走過他人的一種心理適應機制，正是這一心理機制的作用，自卑感就成了許多成功人士成功的動力，成了他們超越自我的「渦輪增壓」，而「生理缺陷」愈大的人，他們的自卑感也愈強，尋求補償的願望就愈大，成就大業的本錢就愈多。
4樓：風起的日子
你很清楚自己的問題啊，那就一樣一樣改啊，不喜歡出門就經常出門，拿本書去室外看看也是出門啊；遇到事就選擇逃避，那為什麼還要逃避呢，勇敢面對不就行了；為什麼總要自責，自責表示你錯了，錯了就改啊；自卑什麼？自信心都是自己給的，要通過自己的努力贏得自信心，你都沒有努力哪來的自信心？不要再渾渾噩噩，不要再懶惰，給自己加點油，開啟門窗，讓自己感受外面的世界，你會發現有很多東西值得去學習去付出，相信你會成功！
5樓：匿名使用者
想想自己喜歡什麼 擅長什麼 然後先讓自己專注一下下在喜歡的事情上 儘量多和積極的朋友們接觸接觸
6樓：我用真心溫暖你
完全取決於你自己的心態。當你覺得前方全是黑暗的陰影時，你只要轉過身，便是陽光。
7樓：匿名使用者
生活總是這樣，給你開了一個玩笑。多去公園走走，呼吸新鮮空氣，開心一下下！！~~
8樓：匿名使用者
看一些名人的自述 來激勵自己 向自己不會比別人差 給自己一個目標 要堅持 當你最後感到成功的快樂 我相信你會有很大的改變
9樓：匿名使用者
孩子，其實這個世界還是充滿希望的。堅強起來吧！建議你去讀讀《當下的力量》，你會找回自己的力量與自信的！加油吧！
10樓：匿名使用者
找到自己最初的夢想，然後去努力實現它
11樓：簡親親親
因為你找到一個目標的時候 沒有用決心去實現 要有恆心 好好努力吧！
12樓：依然愛你
想想開心的事 每個人其實都是優秀的
13樓：匿名使用者
很多時候不必強求，你想怎麼做就怎麼做吧
14樓：匿名使用者
找到一個女朋友，共同激勵，相守相依。家庭的壓力會讓人從新振作，失敗乃成功之母。
15樓：
多出去看看這個世界，找份工作，不要光靠想
16樓：戹海
要找到一個目標，要找到一個依託，要知道自己最棒，驕傲起來。一定要認為沒人能超過自己，相信自己是神的轉世。建議多看點修煉之類的**，比如；武動乾坤，遮天，鬥破蒼穹
17樓：匿名使用者
你都知道缺什麼了，為什麼不把你缺的一個個找回來？
18樓：
你可能患上了抑鬱症，去找心理醫生看看
19樓：匿名使用者
把自己投入到工作中。
20樓：小過
沉著冷靜，相信自己，自尊，自信，自強
21樓：匿名使用者
建議你拿出部分錢來做旅遊，會讓你重拾信心的。。。
怎麼才能讓一個頹廢的人重新振作起來
22樓：大神
一,多看一點來勵志方面的書自;二,多做運動,生命在
bai於運動,只要運動了,身上的血在會沸du騰,人才會和精zhi神;三dao,和比自己差的人做比較,想想,別人騎馬,我穿鞋走路,好象是差那點,但在看看,還有沒有鞋穿,赤腳走路的人啊!呵呵,第四啊,就是堅持做到,每天早上起來後,對著鏡子給自己一個微笑吧!第五,就是要記著在晴天麗日時,看看高天的流雲,路邊的小花.
記著這幾點,堅持去做到,相信不用多久,你就會成為一個精神保滿,鬥志昂揚的人!
如果一個人頹廢了，怎麼讓他振作起來
23樓：騎蝸牛追打太陽
可以找東西刺激他的內心，比如用親情，友情，或者愛情，如果都沒得用的
版話，只能喊他自己靜一靜
權，趟在床上好好想想自己的過去，家人朋友們苦勸的表情，你會自己默默流下淚，然後慢慢振作起來的，至少我是這樣回來的，要不然我就走遠了～希望我的經歷能幫到你- - ！
24樓：風雨同舟亞潛
讓他做最熟悉的工作並不斷讚揚他做差了要不斷鼓勵他讓他慢慢重拾信心，多帶他走走散心!
25樓：情侶店的小老闆
要知道比自己差的人還在奮鬥，你沒有理由不奮鬥
當一個人消沉之後，怎樣才能重新振作起來？
26樓：妖帝り稂咍晬尕
消沉，就是自己有點迷茫，對人生這個大話題來說，你就要自己樹立個大的計劃，然後再大計劃中再一步一步佈置小的計劃，一步一個腳印，好好的做好自己的每一件小事情，走好自己的每一小步，當人生有了目標之後，你才會有追求，才會有意義，生活中始終要明白自己要做什麼，而又為什麼；平常多做點事情，讓自己的人生充實起來這樣你也沒有時間去煩惱，自己要學會尋找快樂，你對生活笑生活也會對你笑。最後還可以去散散心，看看風景，還可以招自己最親最愛的人去傾訴自己內心的感受，這樣很有利於緩解心理不利的情緒。最後送一句老話「態度決定一切」。
想振作最終永遠只是靠自己，他人只能起到輔助作用，加油吧
怎樣才能振作起來，怎樣才能振作起來
首先要走出去，多跟別人交流，找朋友傾訴一下，不要把自己的苦惱全部悶在心理，長時間會導致精神出現抑鬱症狀的。提高自己的承受能力，人生沒有一帆風順。失敗是必然的.振作起來，可能你的努力還不夠，再加把勁，世上無難是，只怕有心人 多交朋友，多接觸大自然 我的回答 你應該把心放開一些，每天上課認真聽老師講課，...
與女友分手後，怎麼才能重新振作起來
分手，當他不愛你的時候，請不要不開心，或者是遇到麻煩而彷徨的時候去打攪他。他那兒絕對不是你此刻應該的去處。也許他會在接到你的 的時候，淡淡地安慰你幾句，並且說衷心祝福你快樂，卻也僅此而已。當他不愛你的時候，你的愛，你的人，就會顯得廉價許多。你佔了下風，這是人的本性。也許你會再想要一點什麼，於是說 我...
怎麼樣才能使沮喪的人重新振作起來
人只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要將做不好的事，反覆多做幾次，你就會慢慢熟悉，事情能完成得很好，多給自己鼓勵，相信自己可以做好的 人不能一遇到困難就退縮...