1樓：匿名使用者
處於逆境，要學會自救。當你身陷人生的低谷，首先是要有一顆向上的心。就像朝陽，而不是夕陽。
從低谷走到平地遠比從平地攀上高山容易的，只要有個不變的信念，你是可以戰勝一切的。
或許你以為在你面前，是很難翻過的門檻，其實當事情過去以後，你會發現，這在你人生路上是多麼不顯眼的一件事情，根本無須驚怕，所以，你應該重新揚起自信的風帆，鼓起勁兒搖漿，向成功的彼岸進發。
上帝關上你的門的同時，會為你開啟一扇窗，仔細尋找任何幫助你走出困境的工具。車到山前必有路，記住，你怎麼走進來的，就怎麼走出去
2樓：匿名使用者
其實很簡單，就是把事看的很淡，但是做起來卻很難，這是心態的問題，建議你每天起床後的第一件事就是對著鏡子向自己大聲說：我是最棒的!記得世界心理大師卡乃基曾經講了一個故事：
他的一個學生，每天都不開心，工作、家庭、事業、朋友好多的事情都讓他感到心煩。有一天他在聽了卡乃基的課程後，正憂心重重的走在回家的路上，突然碰到一個雙腿殘疾的人，在人行道上用雙手支撐著前行，這個人滿臉微笑的對他說：你好！
這個人突發靈感：一個殘疾人都可以這樣無憂無慮的快樂！而我四肢健全又有事業的人為什麼要不快樂呢？
回家後立馬與卡乃基溝通，得到肯定的答覆，自此以後這個人變的快樂和健康了，而且事業蒸蒸日上
怎樣才能振作起來，怎樣才能振作起來
首先要走出去，多跟別人交流，找朋友傾訴一下，不要把自己的苦惱全部悶在心理，長時間會導致精神出現抑鬱症狀的。提高自己的承受能力，人生沒有一帆風順。失敗是必然的.振作起來，可能你的努力還不夠，再加把勁，世上無難是，只怕有心人 多交朋友，多接觸大自然 我的回答 你應該把心放開一些，每天上課認真聽老師講課，...
與女友分手後，怎麼才能重新振作起來
分手，當他不愛你的時候，請不要不開心，或者是遇到麻煩而彷徨的時候去打攪他。他那兒絕對不是你此刻應該的去處。也許他會在接到你的 的時候，淡淡地安慰你幾句，並且說衷心祝福你快樂，卻也僅此而已。當他不愛你的時候，你的愛，你的人，就會顯得廉價許多。你佔了下風，這是人的本性。也許你會再想要一點什麼，於是說 我...
怎麼才能使我老公振作起來，好好生活
最好的勸說是責任！拿責任壓他！找機會和他好好談談，他不說出來 你不知道他心裡想什麼是幫不到他的，而令男人覺得可以說心事的人只有一種，理解他，支援他的人 現在的就業壓力本身就是比較大的，當然也跟個人的心理有關係。他就是上進心不足，還有些小懶惰吧，還有就是脾氣暴躁。既然他父母說都不管用，你就儘量不去說他...