1樓：寂靜冬日樂園
安全第一，不差那口肉，不差那點錢！扔了吧！
2樓：百度使用者
去除肝臟，然後煮熟可以吃
求生活常識選擇題及答案
3樓：匿名使用者
、相傳我國古代能作「掌上舞」的人是
a.楊玉環 b.趙飛燕 c.西施 d.貂蟬
4樓：鬱臘山瓢
有題目有選項，有答案
日常生活**小常識
5樓：匿名使用者
1、多吃蔬菜
如果你早間需要點能量來振作，吃點碳水化合物是不錯的選擇，但是如果是晚間放鬆時刻，太多碳水化合物能導致血糖飆升--之後驟降。因此，別吃太多的土豆泥，給盤子騰點地方來盛新鮮又有營養的沙拉。
2、養成吃早飯的好習慣
一頓營養豐富的早餐可以及時提高你身體的新陳代謝，同時能為你一天的健康飲食提供一個良好的基礎。偶爾也可以吃一些有助於保持身材的黑巧克力，還有助於心血管健康。
3、切忌貪睡
雖然說睡覺能夠忘記對食物的慾望，但是對於**真的起不到多少作用。而且睡覺的時間越長，越容易導致身體的代謝率降到最低，以至於身體消耗的能量就越少，身體膽固醇和脂肪的合成速度加快，從而導致肥胖問題。
4、運動應多次小規模進行
最好的運動方法是你在規定的時間內，儘量多次的進行小規模的有氧運動而不要一次的運動過量，這樣的**效果會更佳。
6樓：瘦主角**諮詢
人為什麼容易發胖？
l 飲食因素
1. 飲食過度，蛋白質、脂肪、碳水化合物過多——各種形式的脂肪（烹呼叫油，動物食品中的脂肪，醬料中的油脂等）、各種澱粉和糖（主食、甜點、飲料、水果等）
2. 飲食結構不合理——肉類多、蔬菜少；白米白麵多，全谷雜糧少；高熱量食品多
3. 進食時間不合理——長期太晚吃飯、空閒時間也想著進食
l 身體因素
1. 代謝變慢——年齡增長，肌肉率下降，某些疾病影響，不當**致使代謝紊亂
2. 胰島素抵抗——身體合成脂肪能力增強
3. 營養不良——肥胖≠營養過剩，反而是因為攝入影響不均衡影響身體代謝
l 生活因素
1. 體力活動太少——消耗減少，肌肉率下降，體脂率上升
2. 長期慢性壓力狀態
3. 長期睡眠不足
7樓：檸檬愛美
**的最好方法就是管住嘴，邁開腿，可以少吃一些高油脂高脂肪的食物，然後多吃一些蔬菜，這樣更有利於**，平時可以適當多吃些青蘋果，柚子，西紅柿，黃瓜，都有助於**。此外還需要配合，控制飲食和多運動，建議每週至少5次30分鐘以上有氧運動，不要暴飲暴食，晚餐不宜吃的過多，不要熬夜，保持心情舒暢。
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
8樓：煩煩煩金陵
首先呢不要吃太高卡路里的食物其次呢要堅持鍛鍊然後早晚一杯檸檬水
另外的要保證有充足的睡眠時間保持心情的愉快這樣就可以很快的**了
9樓：匿名使用者
**的方法有好多種呢 加強運動是其中一個
10樓：雪泡泡
1.不吃早飯會加速人的衰老，導致發胖 2.肉和米飯不宜同吃 3.
獼猴桃（奇異果）和黃瓜是**和美容聖品 4.多喝水利於排毒** 5.坐、站姿不良容易導致身材變形 6.
節食**危害大 7. 拉肚子**法不可取 8.**前宜先了解清楚自己的體質 9.
進食速度過快易導致腸胃病和發胖 10.水果取代主食**法更易囤積脂肪
11樓：龍
早飯一定要多吃並且要吃好，因為它關係著一天的心情。
晚飯要少吃，因為一般人晚飯後不太運動，積累下來的食物容易發胖。
一定要多喝水多喝水再多喝水，並且是白開水~然後就是運動。一定要持之以恆
12樓：匿名使用者
合理的飲食，適當的運動還有舒適的心情
13樓：匿名使用者
適當按排時間做運動，少吃零食，吃東西不要吃太飽，吃到八成飽就好
14樓：ly不二
早飯一定要多吃並且要吃飽，因為它關係著一天的活動。
晚飯要少吃，因為一般人晚飯後不太運動，積累下來的食物容易發胖。
一定要多喝水多喝水再多喝水，並且是白開水~然後就是運動。一定要持之以恆~
15樓：匿名使用者
閉上你的嘴，邁開你的腿。
16樓：姿依果
一定要吃早餐，早上起來先空腹喝一杯淡鹽水，有助於清腸。飯前半小時喝一杯淡蜂蜜水，飯後半小時可以喝酸奶，有助於消化和消脂。或者早上喝一杯溫熱的酸奶，也有助於消脂。
17樓：新桃園居士
加強鍛鍊是**的最好方法。
18樓：匿名使用者
首先，上班的時候，最好選擇性的走樓梯，少吃點lj食品，飲食要有規律，且適量。
19樓：蝸牛明天
控制飲食，少吃油膩多吃清淡食物，常運動！
20樓：曉不得
吃飯前喝一杯白開水，吃飯時不要太快，要細嚼慢嚥
菜市場買的老鴨，宰掉之後發現鴨肝生病腫大明顯，不知道鴨肉是否克可食用
有可能這隻鴨子飛跑的時候摔傷內臟造成的，但也不排除肝臟病變引起的可能，所以肝臟必須扔了，鴨肉是可以食用的，有時候我們家也有碰到這種情況，但都吃了沒發現有問題！廣東人的飲食生活習慣 廣東人的飲食不是清淡為主，而是肉類為主，生猛海鮮，雞鴨鵝肉，而且各種菜都喜歡 生 能生吃就生吃 不能生吃也不喜歡燒爛，半...
老鴨湯鍋的做法步驟圖,老鴨湯鍋怎麼做好吃
老鴨湯鍋bai的做法 準備主du料 鴨子四分之一隻zhi,洗淨,把鴨腿和鴨腳或者dao 翅膀拆下來版,其餘部分均勻切成權5 6塊,放入籃子中瀝乾 冬筍半個,因為燒湯所以取頭部較老的部分,洗淨切大片備用 切的稍厚一點,剩餘筍尖部分留用之後做涮涮鍋素菜 準備配料 桂皮 香葉 豆蔻洗淨備用 切三片老薑,不...
老鴨湯的做法，藕片香菇燉老鴨湯怎麼做營養
藕片香菇燉老鴨湯的詳細做法 肉爛骨酥不膩，味道鮮美。可高壓鍋做，也可以自己煲。是微甜，鮮香，醬香口。大家試試。主料 鴨子半隻，草果1顆，丁香1顆，八角1顆，花椒6顆，幹辣椒1個 生薑片6片，大蔥5cm段兩段，鹽3g，生抽40ml 老抽40ml，紅燒醬油30ml，冰糖15顆，藕片若干，香菇4個，香葉2...