1樓：1421葉繼歡
今天我中午睡覺的時候不知道怎麼回事越睡越沒力氣可以睜開眼，就是手臂動不了全身沒有一點力氣想喊喊不了，過來2 3分鐘之後手臂才可以動嚇死我
2樓：匿名使用者
我也有過一次，以為是鬼壓床，嚇的我。。
後來才知道是 睡眠癱瘓症 過於疲勞所至 ，平時多加註意休息就行了。
大家睡覺的時候有沒有一種奇怪的感覺，就是自己已經醒了，但是身體不能動，眼睛都睜不開，但意識是清醒的
3樓：善假萬物
下午睡覺的時候，明明覺得自己醒了，但就是睜不開眼睛，明明聽到開門聲，還聽到孩子們說話、放書包的聲音，就是怎麼也睜不開眼睛。心裡很清楚孩子這時候在上課，怎麼會回來呢？可是他們在外面說話能聽到。
還知道孩子給我吃東西，也吃了，自己也覺得在床上吃東西不好，就是睜不開眼睛，很著急。過一會醒來，才知道孩子根本沒有回來。家裡還是我一個人。
不知道這究竟是怎麼回事？
4樓：毛毛蟲啊哦
人在醒時是大腦先醒小腦後醒 人的四肢行動由小腦控制 小腦沒醒時人意識清醒卻無法控制身體 這是正常現象 一般在10秒左右可恢復
5樓：古巴
正常現象，我也經常有這種事發生！
6樓：匿名使用者
這種情況需要枕頭下面放一個菜刀或者剪刀管用
7樓：茂茂茂茂陳
有，我剛剛就已經經歷過了。說實話還蠻可怕的，感覺自己已經醒了，但是沒有力氣，拿不起周圍的東西，也起不了身，還有就是感覺周圍是有人的，還聽到他說話，還和他對話。但是，過了幾分鐘吧，自己就真的醒來了，也能拿動東西，突然就
8樓：天織主禁城罌粟
去年還是前年我也碰到過一次這樣的現象。今天中午有點困，然後去辦公室角落趴著小睡了一會兒，怕被領導看到，努力的想抬起頭醒來，可就是一下子沒醒來，過了幾分鐘才醒來。
從自身分析來看這種現象，應該是壓力太大，睡眠不足引起的。
為什麼有時候在睡覺的時候，腦子裡面很清醒，眼睛為何睜不開
9樓：冨永恆雄
是因為你當時處於淺睡狀態。 其實是睡覺， 可以說是半夢半醒之間。 我也有過這樣的狀況。
明明知道自己是做夢， 就是起不來。 也會有害怕的感覺。 這樣的時候一般是睡的多了， 或者睡覺的環境噪音太大。
掙不開眼睛你試試翻身吧。 也許好用。
睡覺的時候意識醒了，但就是不能動，眼睛也睜不開，但腦子是很清醒的。
10樓：四ye的草
這個不是醒來了，是因為壓力太多了，也因為太累了。想起床卻起不來
11樓：bamboo妮
傳說是鬼壓床 不過應該叫魘 我初中的時候經常發生這種情況 幾次下來發現掙扎是木有用的 不如花點時間讓自己意識也睡著 再醒過來的時候什麼都好了
12樓：好喝的奶茶
我也有同樣的問題，但是自己努力慢慢醒來，發現自己還沒有**。。哈哈哈。。
13樓：韶光遺失
..............
請問睡覺時人意識是很清醒的，但就是動不了連眼睛也睜不開？
14樓：我
民間俗稱「鬼壓床」，這種情形在醫學上有一個正規的學名：睡眠癱瘓症。有資料顯示超過百分之五十的人體驗過「睡眠癱瘓症」，非奈及利亞籍非洲人發生睡眠癱瘓症的次數高於白種人。
科學家已經確定此種症狀與生活壓力有關，多發於青少年以及年輕人。此類人群通常生活壓力過大，作息時間不規律，經常有熬夜，失眠以及焦慮，這些因素都是可能造成睡眠癱瘓症的原因。如果出現睡眠癱瘓的症狀，可以通過以下方式快速恢復你的肌肉張力：
首先快速轉動你的眼球，讓眼球做圓周運動，讓它們上下左右地運動。然後，眨眼，收縮你嘴周圍的肌肉，移動你的下顎和舌頭,當肌肉張力開始出現時，移動你的脖子，肩、手、手指、腿；腳踝和腳趾，最後，坐起來動動所有的肌肉。預防方法1、生活有規律，按時入睡，按時起床，按時用餐。
2、適量運動，但不要在睡前劇烈運動。3、避免熬夜，保持睡眠充足。4、設法減輕生活壓力。
5、避免仰臥。6、提醒自己並不特殊——許多人的症狀都與你一樣。7、最後，放輕鬆！
你並不處在危險中，並不失常。睡眠癱瘓並不是有害的疾病！！！
15樓：匿名使用者
此情況可能與你白天心情不好,受過驚嚇或者說過分擔心的心理有關,建議你思想上放鬆,睡前喝牛奶,用熱水泡腳,不要將手放在胸前等.
很多人都有體會，有時睡覺時意識很清醒，想起卻起不來，想抬胳膊也抬不起來。不少人把這一現象歸結為「鬼」壓身等迷信思想。這是不對的，世界上根本就沒有鬼。
我們的大腦皮層分為五個區域：感覺區，運動區，視覺區，聽覺區，聯合區。他們負責管理人的肢體和思維等活動。
人在睡覺時，幾個皮層一起進入睡眠狀態，但如果人腦過於興奮，管理意識和思維的皮層就仍然在活動，而管理肢體活動的皮層卻在睡眠狀態，所以雖然我們頭腦清醒，但肢體卻不受控制，部分人還會出現幻覺。只要我們平時注意合理用腦，勞逸結合，不讓大腦處於過度興奮狀態，這種現象就不會出現。
16樓：匿名使用者
其實很簡單，人在睡覺的時候分為兩個部分，身體和大腦
當你身體非常勞累而大腦卻十分活躍的時候，就會出現發夢或者你所說的情況
注意多放鬆，可請家人幫自己做一下按摩，這種情況會很快消失的呵呵
睡覺得時候突然突然腦袋很清醒 能聽到外面的聲音 但是就是睜不開眼睛 也動不了
17樓：夏末
應該與作息有關係的，我以前上學的時候晚上都是玩到很晚才睡，白天上課或者週末在家瞌睡的時候經常有這樣的現象，可以很清楚的聽到外界的聲音，但是身體感覺很疲乏，動不了。
過一段時間慢慢恢復正常作息就好了，我後來出來工作以後，白天要上班，不能跟上學的時候一樣趴著睡，所以晚上都是慢慢比以前早很多休息，週末在家也沒出現過這樣的情況了。
- 0- 親要注意作息噢~
18樓：手機使用者
睡眠癱瘓症，就是白天太累造成的，沒什麼的，好好休息幾天就好了，俗稱鬼壓身
19樓：匿名使用者
俗稱鬼壓床，我也有過，這是由於作息時間不規律引起的，
20樓：匿名使用者
恩，前面朋友說的對，注意休息，唸佛，修行也是有好處的。祝你健康快樂。
21樓：黯然艹銷魂
睡眠不足影響的.. 多多休息
我晚上睡覺的時候，突然頭腦清醒了，眼睛能睜開，有時睜不開，四肢也不能動，有時候能勉強發出一點聲音，
22樓：狸先生夢遊仙境
我也有這種，我平時睡覺沒有，但是中午午休時趴在桌子上睡，頭腦清醒了，但是身體不能動，眼睛可以勉強睜開，但是看得有些模糊，我想叫喊但是發不出聲音，有時候手指，或者腳板可以動，但是很費勁，只有憋一股勁讓自己醒，每次醒身體都會一抖或者一蹦，嚇死同桌
23樓：琳琳的人生旅行
你帶點玉放身上，觀音菩薩那些都可以，去拜佛求個平安
24樓：匿名使用者
這是睡魘著了，換個地方睡覺試一試
25樓：匿名使用者
鬼上身了 出點血 好辟邪
有時睡覺意識清醒就是醒不來！眼睛感覺睜不開身體動不了！這是怎麼回事啊？
26樓：
鬼壓身（1）關於「鬼壓身」的科學解釋
27樓：00朱東東
我三天兩天就有這麼一回
28樓：匿名使用者
中午睡覺的時候就感覺到壓力的時候頭就開始刺痛 ，然後開始慢慢的就動不了，可以睜開眼睛，看到旁邊的東西，一直在努力睜開眼睛，然後一合上立刻又開始動彈不得，然後醒來就頭暈想吐，每次晚上睡一覺第二天就好
29樓：大寫的心如止水
我已經很多年了，我都習慣了
30樓：
人在睡覺時明明意識是清醒的，身體卻動不了？這是什麼原因？
31樓：寵魅
就是你深度睡眠的，結果現在農村華理書城，你鬼上身了
32樓：四夕q金名
我也是這樣，隔幾天就這樣，特別是中午午休的時候。
33樓：匿名使用者
好的醫生很重要的，去這裡就有，醫療器械也先進，是治病專業的正規醫院
34樓：肖練武
這是你的潛意識沒有完全清醒所致,不用擔心,更不要害怕.
35樓：匿名使用者
人之常情，是不是你睡覺前想太多事情了。。。。。
沒什麼，地球人都會。。。。
可能跟季節性有關。。。
36樓：匿名使用者
這我也經常有過…那是因為你睡覺時不小心把手壓到心臟的地方
37樓：匿名使用者
最近這幾天睡覺都這樣
38樓：匿名使用者
我晚上就是側睡也一樣會發生鬼壓身，而且還是右側睡，手垂直放兩邊，情況一樣嚴重，解釋不合理
睡眠中突然身體開始抽搐，此時意識清醒但卻睜不開眼也動不了身體，怎麼回事？
39樓：匿名使用者
夢魘（meng yan），指在睡眠中被噩夢突然驚醒，然後對夢境中的恐怖內容能清晰回憶，並心有餘悸。通常在夜間睡眠的後期發作，兒童在白天聽恐怖故事看恐怖影片後常可發生。**在應激事件後，如遭遇搶劫**等災難性事件後，可經常發生惡夢和夢魘。
睡眠姿勢不當也可發生夢魘。某些藥物如受體阻滯劑，鎮靜催眠劑等常引起夢魘，突然停用鎮靜安眠藥物，也可誘發夢魘。
易發人群
夢魘在兒童中很常見，最多見於3-7歲的兒童，「夢魘」是指從惡夢中驚醒醒過之後，能生動地回憶起惡夢的內容。這些夢境，總是非常可怕，使做夢的孩子處於極度焦慮之中，或為妖魔鬼怪所玩弄，或被壞人猛獸所追趕，或是自己及親人陷入某種災難的邊緣等，當時想哭哭不出，想逃逃不了，往往是無可奈何和透不過氣來。在將醒未醒之際，常感到身軀和四肢難以動彈，如同被什麼東西壓住了似的，須幾經掙扎，才可完全清醒。
夢魘發生在有夢的眼快動睡眠階段。因為眼快動睡眠在後半夜的睡眠中佔的比例較高，所以夢魘在後半夜發生的機會更多，做惡夢的當時，心跳和呼吸可能會增快，但是不會有顯著的植物神經反應。兒童從夢魘中醒來，常常會哭，會說害怕，家長的安慰能使他安靜下來繼續入睡。
心理學家分析，孩子做惡夢前大多有過心理矛盾，情緒焦慮，或因看了恐怖電視，聽了嚇人的故事加上睡眠時姿勢不舒適，如鼻子被毯子蓋住，胸口受被子壓迫等。有些孩子則可因感冒而引起呼吸不暢，或腸寄生蟲病引起睡眠不適，或過飢或過飽，均可誘使夢魘的發作。
現代心理學家認為，人們之所以做惡夢，通常是和夢者童年時所害怕的一些事物有關，這大致可以追溯到人們一生中曾經歷過的那個無力自助的孩提時期。三歲至六歲的小孩子，最容易做惡夢。一個成年人，一旦感到自己的安全沒有保障，或是想起昔日某些令人恐懼和不安的事情時，也可能產生惡夢。
夢魘狀態
夢魘即鬼壓身 夢魘的感覺很不好，醒著卻無法發出聲音，無法移動肢體，就像靈魂附著在一具屍體上面。不但如此，這時候大腦會急切的想要入眠，人會無法抗拒的入睡，眼前會慢慢變黑，意識也會模糊。但這時候人出於對渴望擁有意識的本能和對夢魘的恐懼，極力想擺脫夢魘立刻醒來，卻因為不能動，苦於無法起身。
這時候有人來碰你一下或則叫你名字，就可以立刻醒來。 眾 所周知，夢魘出現在鬼怪**的機率很高，在傳言中也經常被當作見鬼了。這是因為夢魘的時候出現幻覺的機率也很高。
應對夢魘的方法
1.當發生夢魘時，手和腳幾乎是不可移動的，不過可以試著擺動腦袋。我現在已經練到可以90度搖動腦袋，和四肢的輕微移動了。
還有就是清醒後不要睡在剛才發生夢魘的地方，這樣極有可能再次出現夢魘。最好要立即開燈起身，喝點水，坐一坐，等頭腦清醒一點再繼續睡覺。 2.
醒來後可以聽聽歌，那麼你就絕不會在這時再次夢魘了。還是希望大家在晚上做美夢哦！ 3.
處於夢魘中時，全身都不能動，但是有一種是可以的，那就是咬牙磨牙，只要一咬牙磨牙，便可立即醒來。 4.當發生夢魘時，努力呼吸，儘量急促的呼吸可以從夢魘中醒來。
編輯本段中醫診斷
夢魘症是指睡夢中驚叫或幻覺有重物壓身，不能舉動，欲呼不出，恐懼萬分，胸悶如窒息狀，是一種常見臨床症狀。其發生與體質虛弱、疲勞過度、貧血、血壓偏低以及抑鬱、生氣、發怒等情志因素有關。 由於人在入睡狀態中血壓進一步降低，造成心腦缺血，供氧減少，大腦皮層的運動中樞比感覺中樞先進入抑制狀態；或由於外周神經進入抑制狀態比中樞神經快，從而造成神志清楚，運動癱瘓的夢魘症。
中醫認為夢魘症是由於氣血兩虛，氣不周運，氣滯血瘀，凝阻經脈所致。因此，對夢魘症的防治，首先應注意加強營養，增強體質，防止過度疲勞，醫治貧血，避免抑鬱、生氣、發怒等不良情緒。對低血壓患者，可用中藥黃芪、黨蔘、當歸、甘草各20克，水煎內服，半月為一療程，大多患者在一療程內血壓可恢復正常。
此外，夢魘症的防治尚可採用導引法，具體方法為屈大拇指，用其餘四指向內握住大拇指，尤其是入睡時要養成習慣，常做不懈，如此可使夢魘症發作逐漸減少。
編輯本段夢魘與夜驚的區別
夢魘與夜驚有明顯的區別。夜驚有明顯的驚恐表情，或者怪聲喊叫，以及植物神經症狀，如心跳和呼吸加快，大汗淋漓，瞳孔散大，面色蒼白，使孩子的父母見了觸目驚心，但本人卻什麼也不知道，事後沒有記憶。夢魘是正在做夢的兒童自己從夢中驚醒，感到非常害怕，但是別人卻看不出什麼明顯的動靜。
夜驚嚇著別人，夢魘嚇著自己。
為什麼睡覺的時候會翻白眼為什麼睡覺的時候會翻白眼
首先說明一下，人在閉上眼睛後，瞳孔就是向上的，不信可以仔細觀察一下睡著的人。其實自己也可以感覺一下 閉上眼睛，放鬆，要很放鬆，然後慢慢睜開，一定要慢，就會發現眼睛確實是從上面看到中間的，只是平常這個過程太快了，人們沒有注意。所以在人放鬆的時候，比如睡覺 昏厥 死亡等等的時候，瞳孔都是向上的而露出眼白...
為什麼我在睡覺的時候會突然覺得有一種掉下來的感覺啊
你說的這種情況我也有！感覺好像是從很高的懸崖上掉下來！心裡不知道怎麼內的容，反正怪怪的！其實也沒什麼，第二天就好了，那其實是咱們的心裡有事情放不下，睡眠不好！建議呢，就是吃好，喝好，睡好啦！呵呵！什麼是都不要想好好睡一覺比什麼都強！你想啊你開心一天就過去了，不開心一天還是要過的嗎？那我們為什麼不選擇...
為什麼我有時候睡覺會夢到從高空墜落突然腿抖了一下就驚醒了怎麼
有些夢境是有預示意義的，有些夢能反應一個人的心境，有些夢是自己潛意識裡的一些東西，還有一些是日有所思夜有所夢，有時候夢能反應一個人的生活狀態與精神狀態，有時候夢是相反的，所以當你夢到一些不好的東西的時候也不要想太多，夢境可以給我們一些啟示或提示，但是又不能太執著於夢境。如果多夢的話說明你的身體出現了...