1樓：95郭逗比
一、修身養性 培養道德情操
「文以評心，武以觀德」說明武德在中華武術文化方面的重要地位。武術以「尚武崇德」作為教育的基本原則，「尚武」，能培養「自強不息」的精神，通過長期的武術訓練，練出了強健的體魄，磨練出克服困難的堅強意志，這是「自強不息」的精神基礎。「崇德」崇尚道德修養，與人為善，寬厚處事，豁達胸懷，通過武術訓練，磨練出吃苦耐勞的意志品質，樹立尊師愛友，誠實守諾，團結互助的集體主義觀念，培養高尚的道德情操和自強不息的精神，達到修身養性的教育作用。
二、防身自衛
武術的最大特點就是具有技擊性，其所練習的每一個動作都是圍繞著技擊而的，千百年來人們以練武防身為目的，在步入現代化的今天，大多數都為獨生子女，在人生成長中難免會遇到意想不到的情況，所以學習武術掌握這門防身自衛的技能，用來在危難時刻保護自己及親人生命財產的安全，是非常有必要的。
三、強身健體、增強體質
練習武術運動時人體各部位都要參加運動，內外都需協同作用，對人體的鍛鍊是全方位的、多層次的，長時間進行武術訓練不但能使人體在速度、力量、耐力、柔韌性等身體素質方面得到很大提高，而且還能調節體內陰陽平衡，調養氣血，改善人體機能，提高機體抵抗力和免疫力，糾正孩子形成的含胸、弓背等不良身體姿態，對現在孩子過於肥胖、消瘦、厭食等現象都有非常好的改善作用 。
四、鍛鍊意志品質
練武對人意志品質的考驗是多面的，通過練習，要不斷克服痛疼關，要有「冬練三九，夏練三伏」、常年有恆、堅持不懈的意志品質。要克服枯燥關，培養吃苦耐勞、永不自滿的品質，鍛鍊勇敢無畏、堅韌不屈的意志，經過長期鍛鍊，可培養孩子勤奮、刻苦、果斷、頑強、虛心好學、勇於進取的良好生活習性和意志。
2樓：匿名使用者
增強體質,鍛鍊意志,培養高尚的道德情操!
3樓：時尚衣櫃
一 武術套路對中國傳統文化重『道』特色的體現『道』原意道路，引申為規律，或程式。中國是農耕社會，長期固定生活在一個地方，從而形成於西方社會以『個人』為本位的完全相反的以『家族』為本位的文化特徵，『祖宗留下來的東西不能輕易地丟棄，要代代相傳下去』成了中國人的一個特點。古代人習武之人之所以技擊實戰中一些帶有規律性的東西加以總結提煉，按照一定的原則進行編排，從而形成了簡單的套路，這實際也是一種程式，也是對中國傳統文化追求『道』的一種具體體現。。。。。
二 武術套路對中國傳統文化『天人合一』特色的體現武術套路最講『內外兼修』不僅武術，像藝術，書法，戲曲，等民族藝術形式都講究『內外兼修』，武術套路動作千姿百態，在一個立體空間裡完成數十個動作的點線飛動，這種全方位的運動無疑更容易使各個協調動作由『點』及『面』進而形成『體』。。。。。
三 武術套路對中國傳統文化的陰陽辯證思想的體現一個套路演練自始至終包括無數的對立統一的矛盾變化，剛柔相濟，虛實相間，身法吞吐開合，上下相隨，充分體現了陰陽對立，陰陽互根，陰陽轉換，等等
4樓：匿名使用者
強身健體，謙遜，真正學武的人不會打架的
5樓：莫挽
可以鍛鍊人的意志力 以及靈活性
6樓：只談錢
心正才能身正.
思想好,才能學得好.才有武德.強身.
思想差,壞人學得更壞,對身體並無好處.
7樓：匿名使用者
方便你對受害者施暴!
中華武術教育對孩子的影響主要體現在什麼地方
武術對人體的鍛鍊價值是什麼
8樓：福州禪武
（1）.壯內強外的健身作用
中國人民千百年的習武實踐和多年的科學研究,都說明武術由於注重內外兼修,對身體有著多方面的良好影響,經常練習能收到壯內強外的效果.例如長拳類套路,包括屈伸.迴環.
跳躍.平衡.翻騰.
跌撲等動作,通過內在神情的貫注和呼吸的配合以及人體各個器官的參與對人體的反應速度.力量.靈巧.
耐力都有良好的促進作用.太極拳和許多武術練功方法一樣,注重調息運氣和意念活動,長期練習對**多種慢性疾病和調節人體內在環境平衡均有良好的醫療保健作用.
（2）.提高防身自衛能力
武術以技擊動作為主要內容,通過練習,不僅可以增強體質,還可以學習一定的攻防格鬥技術,掌握防身自衛的知識和方法,提高人體的靈活性和對意外情況的應變能力.
（3）.培養道德情操的教育作用
武術在長期的發展中,繼承和發揚了中華民族重禮儀.講道德的優秀傳統.「習武以德為先」,說明武術練習歷來十分重視武德教育.尚武崇德的精神可以培養青少年尊師重道
.講禮守信.寬以待人.
嚴於律己等良好高尚的道德情操.同時,在武術的練習過程中,需要吃苦耐勞.堅持不懈的精神,這不僅能培養堅韌不拔.
自強不息的意志品質,也是一種修身養性的重要手段,有益於人的全面發展.
9樓：匿名使用者
強身健體、鍛鍊意志。每個人練武的價值觀是不一樣的，有人為了爭強好勝，有人為了強身健體，有人為了愛好，有人為了心中的英雄夢。
不過現在為了強身健體，不如學跳舞來的有用。。。。女孩子跳舞吸引人，男孩子跳舞.....也是為了吸引人。
10樓：匿名使用者
強身健體，最簡單的回答，因為這個是最主要的
11樓：任克華
強身健體/鍛鍊個人意志力
修身養性、也是挑戰自我的一項運動！
武術的鍛鍊價值
12樓：福州禪武
（1）.壯內強外的健身作用
中國人民千百年的習武實踐和多年的科學研究,都說明武術由於注重內外兼修,對身體有著多方面的良好影響,經常練習能收到壯內強外的效果.例如長拳類套路,包括屈伸.迴環.
跳躍.平衡.翻騰.
跌撲等動作,通過內在神情的貫注和呼吸的配合以及人體各個器官的參與對人體的反應速度.力量.靈巧.
耐力都有良好的促進作用.太極拳和許多武術練功方法一樣,注重調息運氣和意念活動,長期練習對**多種慢性疾病和調節人體內在環境平衡均有良好的醫療保健作用.
（2）.提高防身自衛能力
武術以技擊動作為主要內容,通過練習,不僅可以增強體質,還可以學習一定的攻防格鬥技術,掌握防身自衛的知識和方法,提高人體的靈活性和對意外情況的應變能力.
（3）.培養道德情操的教育作用
武術在長期的發展中,繼承和發揚了中華民族重禮儀.講道德的優秀傳統.「習武以德為先」,說明武術練習歷來十分重視武德教育.尚武崇德的精神可以培養青少年尊師重道
.講禮守信.寬以待人.
嚴於律己等良好高尚的道德情操.同時,在武術的練習過程中,需要吃苦耐勞.堅持不懈的精神,這不僅能培養堅韌不拔.
自強不息的意志品質,也是一種修身養性的重要手段,有益於人的全面發展.
13樓：丶狂生坐夜
古人云：「修煉之為教。」就是說，修煉是一種教育。
練武當太極拳不僅是要強身健體，攻防格鬥，另一個重要的方面就是修身養性。通過武當太極拳本身內涵或外在的美育特點，加強練拳者美的教育，增強其個性、品德、教養的精神美，達到修養身心，陶冶情操的目的。
古今中外的任何一種拳術，其功能不外乎搏人 (攻擊)、禦敵 (防守)和健身三個方面，特別是有些拳種，主要以攻擊制敵為主，所以必然以急功近利為原則，出手必狠，甚至一著得手即置人於死地。而武當太極拳集佛家的「大慈大悲」，道家的「善哉」和儒家的「仁義」於一體，可以說是一種「道德拳」。從其技擊手段來看，武當太極拳以「中庸」為體，以「無為」為用，講究「捨己從人」，講究「彼不動己不動」，講究「隨屈就伸」。
它不僅僅把武德表現在口頭或是書面上，同時還把待人接物以善為本的行為準則，有機地融匯到具體的技法之中。即使在激烈的搏鬥之中，也處處講究與人為善這一太極宗旨，達到美與善的高度統一，達到外在與內涵的高度統一。這正是我國古典的「中和」之美，「溫柔敦厚」之美。
從武當太極拳的走架看，其要求在身心合一的基礎上「動如江河，靜如山嶽」，又要求「似行雲流水」，舒緩飄逸，跌宕有致，輕柔圓滑，連綿不絕。這不但可以使演練者身心俱融於天地，融於自然，達到物我兩忘，物我一體的境界，同時，也使**者受到自然之美的感染，得到美的享受。正所謂「形美感目，神美感心」。
這也是其他拳種無法比擬的內修特徵。
從習練拳術的根本目的看，絕大多數拳種都把戰場搏殺作為主要目的，所以才出手毒辣，攻即要害。而太極拳卻以養生為本，以技擊為末。它講究德術並重，身心合修。
練拳的目的主要是修身養性，強身健體。正像《太極十三勢行功歌訣》所云:「詳推用意終何在?
益壽延年不老春。」武當太極拳的修煉過程，是教人向善的過程，是行道養德的過程，也是強身健體的過程。正因為武當太極拳以健康身體為本，所以本固而枝榮，打拳技擊自勝一籌。
如果你想學太極拳可以去武當山的師和功夫館找道長鄭師豐，他是武當三豐派第十五代武術傳人，拜在武當三豐派第十四代傳人鍾雲龍道長門下，學習武當內家功夫及文化。搜尋「武當師和功夫館」可以進行詳細的瞭解。
14樓：唯一
傳統武術不僅在強身健體上有有著極大益處，更在在預防甚至**一些慢性疾病上起著很大作用。運動對骨質發育有一定的影響口，但是不同的運動方式對骨質的影響程度不同。武術作為中華民族的文化精髓，對提高我國人民體質起到了重要的作用。
不僅可以對練習者起到強身健體的作用，長期練習還可以提高鍛鍊者的骨密度與骨硬度，對預防骨質疏鬆具有非常明顯的作用。同時，練習武術也能提高我們心腦血管的工作能力，研究表明，武術能有效提高血液中的含氧量，提高血管的活力，從而降低心血管疾病的發生率。另外，值得一提的是，武術健身對於預防和**高血壓有很重要的作用。
同時，練習武術也能提高我們心腦血管的工作能身體超重、高脂肪、高血糖等都是引發高血壓的重要原因，而武術運動作為一種低強度、長時間的有氧運動，可以使人體在鍛鍊身體的同時消耗脂肪，並增大肺活量，降低血粘稠，防止動脈硬化，從而達到降血壓的目的，為人體健康提供有力保證。
除了對身體健康有好處以外，武術還有其他運動不具備如受時間、季節限制也很小等優點。此外不同的拳種和器械有不同的動作結構、技術要求、運動風格和運動量，分別適應人們不同年齡、性別、體質的需求，人們可以根據自己的條件和興趣愛好進行選擇練習，較之不少體育運動專案，具有更為廣泛的適應性。武術"內外合一，形神兼備"的特點，可以說能從內而外的鍛鍊我們的身體，又能陶冶我們的情操。
可以說武術不僅是中國的優秀傳統文化，我們更應該把他當成一項有益身心的運動來推廣。
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