1樓：匿名使用者
多數大學生生活制
來度無源
規律，自覺身體不適、疲憊、對社會適應能力差，還有一些大學生心理素質不高、抗挫折能力差，這些都已成為影響大學生健康的突出問題。
體育活動不僅能夠改善大學生的機體健康狀況，而且對提高大學生的心理健康具有良好的促進作用。有利於調節大學生的情緒；有益於大學生堅強意志品質的形成；有感於大學生人際關係的改善；有助於消除大學生心理障礙，**心理疾病。因此，要充分利用體育活動的有利條件，督促學生經常參加課外鍛鍊，以緩解學生的心理、精神壓力，消除緊張情緒，增強自信心
2樓：匿名使用者
課程繁重,體質下降,家庭貧困,就業壓力，這些都是影響大學生身心健康的因素，其它如疾病版傳染、人際關係、權考試製度、心理障礙等也將不同程度影響大學生身心健康。
體育運動有助於智力的發展和形成良好的心理品質,而且有助於人際關係的改善,自信心的增強,提高社會的適應能力。不僅能夠改善大學生的機體健康狀況，而且對提高大學生的心理健康，**大學生的心理疾病具有十分顯著的作用。
試述體育鍛煉對大學生心理健康的積極影響？ 10
3樓：中北玉龍客
體育鍛煉對心理健康的積極影響主要表現在**
4樓：匿名使用者
（1）增強意志力。從不愛活動到熱愛活動，需要較強的意志力才能夠做到。
（2）增強自尊心。通過體育鍛煉，身心狀況得到改善，對自我的滿意程度大大增強。
（3）增強自信心。通過對鍛鍊過程中各種困難的克服，增強克服種種困難的勇氣和信心。
（4）運動是一種積極的休息，通過體育鍛煉，注意力更集中，思維更敏捷。
5樓：匿名使用者
發洩什麼的，太正式的問題。可能是考試題
體育鍛煉對當代大學生心理健康有什麼影響
影響大學生健康的因素有哪些，影響大學生健康的生理因素有哪些？
1 社會環境因素 社會競爭的壓力，隨著我國社會的變遷，各項改革的深入發展，競爭在人才培養和就業制度上的引進等，使高校大學生面臨著各種競爭的壓力。2 學校環境因素 生活環境的壓力，生活環境的變化是促使整個人心理髮生變化的基礎。從中學到大學，令人感觸最深的莫過於換了一個環境，開始過獨立的但又是集體式的生...
體育運動對促進國民體質健康意義,國家學生體質健康標準的實施意義是什麼
體育與衛生相結合促進了人的 身心健康 體育延長了人的壽命 體育促進和豐富人們文明 健康 科學的生活方式。認為社會主體的呼喚 群眾體育意識 的強化 提倡體育運動形式的多樣化是努力實現體育對現代國民體質健康支援的關鍵。體育具有強身健體 娛樂,另外還有教育 政治 經濟等功能。也可以說所處的歷史階段不同,體...
體育遊戲對學生的作用有哪些，體育運動對小學生有哪些益處
具有良好的增強健康的效果 體育遊戲促進學生身體素質的提升 育遊戲促進學生鍛鍊習慣的養成。常見的體育遊戲有 4.老鷹捉小雞 5.踢毽子 6.50米折返跑和100x4接力跑。體育遊戲運動量一般都不大，大多是一些靈敏性練習，身體活動呈斷斷持續的狀態，活動和休息經常是處於在交替當中，因此學生能堅持較長時間的...