1樓：匿名使用者
夢魘的感覺很不好，醒著卻無法發出聲音，無法移動肢體，就像靈魂附著在一具屍體上面。不但如此，這時候大腦會急切的想要入眠，人會無法抗拒的入睡，眼前會慢慢變黑，意識也會模糊。但這時候人出於對渴望擁有意識的本能和對夢魘的恐懼，極力想擺脫夢魘立刻醒來，卻因為不能動，苦於無法起身。
這時候有人來碰你一下或則叫你名字，就可以立刻醒來.眾所周知，夢魘出現在鬼怪**的機率很高，在傳言中也經常被當作見鬼了。這是因為夢魘的時候出現幻覺的機率也很高。
夢魘時，也就是半夢半醒的時候產生的幻覺極為真實極為真實，通常自己醒來時都無法辨別事件的真實性.。有的人在夢魘中產生了幻覺，然後又繼續入眠開始做夢，夢的內容很可能是和那個幻覺有關的資訊。
人在睡覺中，大腦處於休眠狀態，中途會做夢。很多人都知道，在睡覺的時候，大腦中深睡眠淺睡眠不停交替。當大腦淺睡眠時，人就會做夢；深睡眠的時候，就萬全沒有意識，感覺是在沒有光的深海里一樣。
正常情況下人都是從淺睡眠中醒來，當你很不幸從深睡眠中醒來時，發生夢魘的可能就很高了。這時候，如果你醒來卻不能動，是因為大腦中負責接收資訊的中樞甦醒了，而負責運動的中樞仍然在睡眠中，這時候你就只能眨眼，出氣，但是卻動不了，甚至連想咬自己的舌頭弄醒自己都辦不到。關於夢魘的解釋就這麼簡單，其實和中風的病人沒什麼區別。
因為大腦中一部分仍在睡眠，醒來的那部分在影響下而繼續入眠，所以會產生無法抵擋的悃意。在這半夢半醒過程中，人腦在這時候想到的東西都極容易投射成幻覺，和視網膜傳送來的資訊中途結合，傳到人的訊號處理中樞。因為真實程度極高，通常連大腦也會被欺騙。
瞭解了夢魘，希望大家不要對其感到過分恐懼，也不要因為以前夢魘時產生的幻覺有什麼心裡的陰影。我之所以瞭解這麼多，是因為有很多這樣的經歷，大多和睡眠不規律有關，呵呵~。還有就是因為很討厭夢魘時候的感覺，發生夢魘時都要想方設法把自己弄醒。
辦到這個也不容易，我先給大家說些預防夢魘的方法。
主要是養成健康的生活規律，還有就是睡前少喝水啊，不想睡的時候不要勉強自己啦。因為入睡的時候也有可能會有夢魘，不過好象出現幻覺的機率比較低。
當你夢魘了的時候，想弄醒自己，也有幾個方法。夢魘的時候動手和腳幾乎是不可能的，不過可以試著擺動腦袋。我現在已經練到可以90度搖動腦袋，和四肢的輕微移動了。
還有就是弄醒自己後不要睡在那裡不動，這樣極有可能又出現夢魘。最好要立即開燈起身，去喝點水，坐一坐，等頭腦清醒一點再繼續睡覺
給你說說我的體會和我醒來的方法吧
這只是一種夢罷了，因為我也常做!有一次半夜我在半睡半醒間，突然全身不能動了，而且居然感覺到一股股熱氣不停地往我臉上吹，眼前隱約有個人，就像有人在我上方吹一樣！我對這種夢比較熟悉，就是你心裡一害怕就會感覺到恐怖的東西，有一點點害怕就會無限擴大，我試過，什麼也不想就什麼也沒有，只是全身不能動。
我感覺和熬夜有關，白天我也做過，也是很疲倦才做。雖然知道是夢，可夢的感覺卻是絕對真實的，我立即竭盡全力地醒來，我的方法是快速呼吸，這樣才能使自己保持清醒，因為這時只有呼吸才能被我們自主控制，然後我努力把手舉起來，就是前臂舉起來，整條胳膊舉起來我辦不到，當手移動到臉上方時，我一放鬆，手立即砸下，當時我就醒了。說到底這只是一種可怕的夢罷了，但是它又實在太真實了，在我們不能動的情況下發生。
小時候，有次做這種夢，給我的印象特別深刻，因為它的真實性。我已經記不得夢的內容，反正就是不能動，有些可怕的幻覺，我立刻掙扎著開燈。在床頭櫃有一盞檯燈，是旋鈕式的，因為以前做過幾次，有時就是費盡全力把燈擰開，房間一亮我就醒來了。
這次我再次試著開燈，結果明明擰動了旋鈕，偏偏燈不亮，我一嚇，才感覺自己**在擰燈，還是好好地睡著，根本沒動。當時就醒了，可見嚇的不輕，那種感覺實在是太真實~~~當時做這夢也是在凌晨1、2點鐘，可見睡得晚精神疲倦時容易做這種夢。
2樓：匿名使用者
有個現象叫「鬼壓身」，意思就是因為睡覺時因為某些意外「醒」了，但是這個醒是腦子醒了，身體還處於什麼情況。這個你不擔心，深呼吸，過一會兒就好了。
3樓：美妞
睡覺醒了，想起起不來，這事兒我也經歷過。其實就是自己想太多了，沒事兒的。睡覺前做些輕鬆的事兒，比如聽聽**，不要帶著滿腦子的想法去睡覺，那樣肯定會夢到些亂七八糟的事兒
4樓：局中
好可怕！身上是不是應該戴點東西，雖然說要相信科學，不要封建迷信，但有時候一些事真的是讓你毛毛的
5樓：二胡
我也是這樣的 怎麼辦啊
做夢總夢到一個人是怎麼回事？
6樓：匿名使用者
如果夢裡反覆出現某個熟悉的人，那這個人往往不會是現實生活中很熟悉的朋友，反而常會是已經分開的人。
反覆的夢到一個人，並不一定說明你在想念這個人，只能說這個人給你的生活帶來了很大的影響。他可能極大的改變了你的生活，可能是好的改變，也可能是負面的影響。夢中，這個人往往代表的不是「他」本人，而是象徵著某種意義，比如象徵著以往的快樂時光，象徵著一種面對壓力從而產生焦慮和壓抑的情緒，象徵著過去的某種遺憾，或者象徵著你對生活的某種感受。
而答案是什麼，只有你自己才能真正明白。
所有的收穫或者傷害都會有其代價，這也許就是代價的一點點表現。
希望我的回答對你有幫助^_^
7樓：匿名使用者
經常夢到一個人，那這個人曾經對你肯定很重要，不過經歷了一些事，你們不在聯絡，最後成為了遺憾，所以在夢裡就會經常夢到這個人，不過不管是夢到好事還是不好的事，總要有個好好生活?
8樓：lyya的星期八
如果你經常都夢見同一個人，那你肯定是心裡面很想念這個人，當你想一個人的時候，就很容易能見他。
9樓：我恨你
也許是你非常非常的想念這個人，也許是你非常非常的喜歡這個人，也許是你非常非常想要表白的人。我想你也許應該靜下心來去問問自己的心，這一切的一切都只有自己最清楚。當你也不知道該怎麼辦的時候，就跟著自己的心走吧。
希望我的回答能夠對你有所幫助。
10樓：匿名使用者
因為你太想念他 夢到一起做的事情是現實你渴望的。
11樓：匿名使用者
那是因為你的心理有個結。很深的感情不明原因地淡下來，你對此感到很困惑。一直沒有找到答案。
而你的潛意識是很想知道答案，就會在夢中尋找答案。睡覺的時候是潛意識最活躍的時候。因為沒有答案才會反覆夢到一個人。
12樓：匿名使用者
書上說，常常夢到一個人的時候，就是這個人開始遺忘你的時候。
13樓：候文康封冷
但有不怎麼在意但還是有那麼些片段
所以才會這樣的吧白天逼自己不要想了
於是晚上就會更想啊其實不要想那麼多每天快樂的過著就夠了如果自己其實知道答案那就不要逼自己不要面對
該面對的就面對有什麼好怕的
膽子大找大錢
14樓：may美知道
那只是夢境，不要對夢境有太多的猜疑，這樣反而會讓你睡眠不好。
15樓：車天曼聶亦
我可以很肯定的告訴你，是你本身塑造了夢中人。我猜你現在還是孤單一人吧？在你內心一定渴望有個夢中情人，但是你自己卻不知道，這只是潛意識的。
你在夢到這人到現在談過戀愛嗎？想要消除這樣的夢，介意您如果想自己解決，不妨找個戀人看看。如果想借助外力，那就找心理醫生諮詢下。
16樓：匿名使用者
做夢總夢到一個人，我個人認為那就應該是你平時日思夜想的人，所謂日有所思夜有所夢就是這個道理。
17樓：九巷敲可耐
經常夢到一個人，玄學的角度來講，是緣分已盡
當然也有可能是
那個人也在想你哦
18樓：甲如雲甄鶴
在這一點上,其實你不一定是喜歡上他(她)了.而是也許某一天他有什麼地方讓你注意到了,然後你晚上做夢的時候夢到他了,然後你就會不自覺的注意他,這其實只是你的一種心理反應,跟你喜沒喜歡上他沒關係的!!!
19樓：匿名使用者
也許你自己認為並沒有怎麼想他,但是他可能早已進入你心中.
你其實很在乎他,很依賴他.夢中夢見他,想念他才是你自己吧!
20樓：匿名使用者
我覺得他應該是你很重要的人，比如我常夢到一個人，應該你很想念他或喜歡他
21樓：匿名使用者
那是你太在意那個人 所以他入了你的夢
22樓：c羅_7號傳奇
也許是你心心念唸的那個ta，我就是這樣，想她，我上週夢見她3，4次了。
23樓：匿名使用者
我總是夢見姨妹，反正在夢裡她什麼都願意，像這種情況她對我有意思嗎
24樓：匿名使用者
不要去想，你可能根本不認識他，又或者潛意識感覺這個人似曾相識，不管怎麼樣，不能排除前世鎖命的可能性，你應該多去去心理諮詢師，好好諮詢諮詢催眠一下，試著說出來那個的特徵，不管怎麼樣儘快解決，我之前有一個朋友這樣最後不知道怎麼回事死在自己家裡，別人都說是抑鬱症自己割腕自殺的，其實在此之前他生上怪事特別多， 身邊也是，我建議你去諮詢一下。畢竟身體是自己的。
夢境解答：為什麼做夢經常夢到同一個地方，同一個場景？
25樓：匿名使用者
人在做夢的時候，身體就不再是自己了，而真正的自己也出去了。你很多次夢到相同的場影，有幾種情況：
一是這個地方是你前世的某個地方，與你很有緣份，在你的阿賴耶識裡面儲存著，但受你身體的侷限，無法去到，只有在夢中不受身體束縛時才能去。這就是很多時候當我們去到一個地方，雖是第一次去，但去很熟悉的願因。
二是這個地方是你的緣份成熟表現，一直在牽引著你到那裡去。當然也是你過去生所種下的種子，到現在快成熟了。
三是這個老人與你有緣，是你的貴人哈。夢境也是現實，現實也是做夢，都是一樣，你要感恩這個老人，他會給你很多指點，可別錯過哈。
有可能你難以理解，若想理解和明白，你學佛就可以明白啦。
26樓：匿名使用者
這 個夢境我也常常有，不知道是什麼時候開始的。一開始夢見那是並不很熟悉，但是日子一久常常夢見去到那裡，看到那裡的房子從平地到高樓。經常去那裡的時候好像都是有人去世，然後你沒有悲傷也沒有恐懼，還會有人安排你睡在哪一個房間，我總是記得我住的那一戶有兩個兒子。
也有時候我總是在去的路上，沒完沒了的走，總是走不到那個村裡面，現在進入到那個村裡現在反而會安心，不害怕。挺好的，我倒裡希望去那裡生活一輩子。
27樓：匿名使用者
我經常做同一個夢，但那是一扇門，周圍很黑，我也很害怕，直到現在我也不知道，而且
28樓：匿名使用者
我的夢跟你的夢相似，不過我夢的經常是我喜歡去祭拜一些寺廟，在去的路上我對路程很熟悉，就連路上要經過些什麼都一清二楚，去到寺廟裡祭拜時，寺廟裡的佛爺爺會經常趁我不注意時詭異的動了動，而且經常佛爺爺伸手像我要回錢(我以前小時候經常去偷過大型寺廟裡的公德箱)當我在仔細的觀察又什麼也察覺不到。還有就是這些寺廟在夢裡我都想得起來它的路況，有在森林山坡上的、有在山洞裡的、有在高速路橋下面隱蔽著的，但更詭異的是我就算從夢裡醒過來的這一分鐘左右的迷糊中我居然還能想得起來夢裡的一切，最後直接清醒過來就什麼也不記得了，只偶爾記得一丁丁點夢裡的碎片 包括現在我寫的這些心裡話。
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