1樓：百度使用者
一般人在40歲左右開始衰老，頭髮從鬢角處慢慢變白。從你的發病年齡看，應該是「少白頭」。如果你頭皮有點熱，應該到醫院檢查一下，看有沒有其他疾病。
如果頭髮是一縷一縷變白的，還應該注意一下是否是非功過白癜風。患「少白頭」一般都有家族史，父母一方頭髮早白，或平時情緒容易波動，愛操心。中醫常辨證為血熱或血虛受風。
中藥可服用一些涼血、養血疏風之劑，最好到醫院去就診，由醫生對症下藥，長期服用，會有效果。中成藥有「七寶美髯丹」、「烏雞白鳳丸」、「知柏地黃丸」、「六味地黃丸」，或可用生地、何首烏等量泡水代茶飲。平時多吃一些堅果類如核桃、榛子、花生、瓜子，食品可食黑豆、黑芝麻、黑桑葚、山藥、茯苓，可適當加點鹽。
注意按時休息，少食辛辣及酒等熱性食物。
2樓：百度使用者
黑芝麻，我外婆的頭髮都變黑了~~但是要堅持~~一般少白頭有可能是身體缺少某種元素，我姐以前診斷是缺鋅~~也可能是血熱~~我媽告訴我吃六味地黃丸可以保持頭髮不變白~~~
3樓：一朵懶腰
如果是遺傳性的,我就沒有辦法了,如果不是,多休息,多吃黑色食品,比如核桃芝麻,保持一個好的心態,我想你會很快好的good luck
少年白怎樣變黑?
我是少年白頭，請問有什麼辦法變黑
4樓：凡世紅塵煙火進
黑芝麻可以是少白頭變黑，你可以每天把黑芝麻捻成粉末狀，每天一杯，要堅持下去。
5樓：劉筱是好人
少年白髮有倆種原因：
1，病理性白髮，因為某種身體的原因，導致了白髮，就需要對症**；可以吃一些有烏髮補腎的食物，如芝麻，何首烏，核桃等。
2，遺傳性白髮，因為遺傳的基因表達既是如此，是沒有辦法改變的，比如歐洲人，怎麼吃，也不可能吃出黑髮來的；
6樓：匿名使用者
可以染髮。
沒什麼辦法能徹底解決
少年白髮，還能變黑嗎？
7樓：dinghuan666v匕
世上沒有無緣無故的恨，也沒有無緣無故的愛，對於任何事情都是一樣的，任何情況的出現都不會是無中生有的，即便是一些看似正常的情況，比如脫髮也是有原因的。事出有因，任何事情的發生都是有原因的，即便是脫髮也是一樣，就在不久之前瞅見了《重哯青絲》一文，裡面有講到很多頭髮的知識，就簡述些大家聽下，患合理的搭配自己的飲食，多吃含有維生素和蛋白質的食物，多吃蔬菜、生果，多喝奶多吃雞蛋。
日常的洗頭次數必定要控制好，夏天的話一般一兩天洗一次，冬季的話一般兩三天洗一次。山洗頭頻次，不必每天，間隔2天-5天都行。要多補充營養。
樟在日常生活中，不要壓力過大，情緒起伏不要太大，晚上早點睡覺，不要熬夜，飲食多營養，可以多吃點黑芝麻等養髮的食物。
不知道我的回答能否幫到你，望採納！
8樓：宇文逸軒
1.應該學會心理保健和調節方法。既要會工作、會學習，也要會調節、會娛樂，勞逸結合，力求保持心情舒暢，避免精神危機，心裡上的相對平衡對於早生白髮至關重要。
2.堅持體育鍛煉，增強體質。特別是經常對穴位進行按摩，能有效的防治白髮。
藥方網介紹一種防治白髮的指壓法。**白髮的穴位在腳底的湧泉穴。湧泉代表腎經，它位於腳底**窪處（將腳趾用力向內彎曲時產生窪槽，然後用指壓，感到痛之處既是），按摩時雙腳每按壓15次為一個療程，每天做2個療程。
這種指壓法**少白頭並非立即見效，必須堅持練習。
3.講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。
4.在醫生指導下酌情使用維生素、葉酸，中藥何首烏、枸杞子、桑椹等藥物，有助於防止或延緩白髮的生成和發展。
9樓：九州御醫
真是老鄉呀，我也是少白頭愁死我啦…怎麼辦呢？
10樓：匿名使用者
可以的導致白頭髮的原因
過度勞累
營養不良
經常熬夜
建議睡覺前
喝一杯熱牛奶
有助於睡眠
不要吃過於太上火的東西
經常鍛鍊
11樓：~切
能，電視上出現一個新產品治白髮的
12樓：匿名使用者
現在人的生活壓力是前所未有的大，許多人因為這樣那樣的事情愁苦不展，情緒一直不好都可能會引起掉頭髮的狀況，我以前特別多的頭髮，又黑又亮的，非常有光澤，後來可能是因為工作和生活的壓力太大，或者是長期用電腦的原因吧，有了掉頭髮的情況，要不是《重現.青.絲》文中講到的，不然現在頭髮不會得到較大的改善，講來給大家聽下，對於頭髮的清洗，不能過於勤快，有些人天天洗頭髮，這對頭髮會造成較為嚴重的傷害，清洗頭髮兩三天一次就已經足夠了。
空閒時多梳梳頭，每天晚上看電視、看報紙時，我們都可以拿著梳子豎著頭皮梳理梳理頭髮，這樣可以加快頭部血液迴圈，能防止掉頭髮。
要杜絕染髮，要注意自己的飲食，少吃過於辛辣或是過於酸的食物，最好就是清淡為主，多食蔬菜、水果，要常年堅持多吃穀物，平常也要保持樂觀的心態，大腦不要過於緊繃，這樣壓力也不會太大，掉髮情況也會得到緩解。
有經歷過少年白的朋友有什麼方法可以讓白髮變黑髮
13樓：清茶半盞
**白髮的中藥食療偏方：
1、將黑豆淘洗乾淨並經反覆蒸、晒後，貯於瓷瓶內，每日食2次，每次食6克，嚼後淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用，必有療效。
2、大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至爛，去豆煮稠，塗發，能烏須黑髮，使白髮變黑。
3、將黑芝麻、鮮桑椹各250克搗爛，再加入蜂蜜少許調勻置瓶中，每次1湯匙，用白開水送服，每日3次。
4、黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首烏150克炒熟，四味混合後放入瓶中，每天早飯後服用30克。
5、取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出後去掉皮尖，然後將適量白糖放入鍋中，待溶化後倒入桃仁中攪勻，冷後即可食用。每日吃2次。每次10克。
6、糯米泔水發酵搓洗法，將淘糯米濾下的泔水，瀝取基底層存放3日，待其發酵變酸後，用其擦搓頭髮，後清洗淨，每日1次。經久使用，能促使白髮變黑，而且有潤髮、使頭髮烏黑髮亮的功效。
14樓：淡淡的包紙
染髮。然後少點讓自己疲勞。白髮就是因為疲勞過度才有的。染髮少染就行了。有條件的話可以用何首烏。
如何讓白髮快速變黑？是青少年白頭。 5
15樓：遊子逸
通過食療可以使白髮變回黑髮：
1、何首烏100克，紅棗10枚，白葡萄酒500毫升，浸泡半個月，每天晨起服1匙，長期服用，可使頭髮烏黑髮亮。
2、黑芝麻、黃豆、花生、核桃各等份，分別炒香、炒熟，研成細粉後調勻。每日睡前用牛奶、豆漿或開水沖服一小匙。
3、桑白皮90克。將桑白皮銼細，煮5-6沸後，去渣，頻抹鬢髮，自不墜落。本方可為頭髮保健之劑，易得易用，老少皆宜。
16樓：
中醫學認為,下列因素與白髮有關：一是精虛血弱：腎精不足,不能化生陰血,陰血虧虛,導致毛髮失其濡養,故而花白.
二是血熱偏盛：情緒激動,致使水不涵木,肝旺血燥,血熱偏盛,毛根失養,故發早白.三是肝鬱脾溼：
肝氣鬱滯,損及心脾,脾傷運化失職,氣血生化無源,故而白髮。
白髮的預防要注意以下幾個方面：注意飲食營養。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。
嚴重白髮，要治l療，保持心情舒暢，不要過度緊張、勞累。白髮原因：一種是頭上皮脂腺分泌過旺還有內分泌失調還有就是餓的跟你說洗頭的時候見點鹽特別有效。
排除遺傳.油脂.睡眠問題外，就是壓力太大了，放鬆點。
沒什麼困難不可面對的，我覺得壓力有時候只是自己附加上去的，現實不會那麼糟。
17樓：脫髮白髮趙荊春
【回答】如何讓白髮快速變黑？是青少年白頭
患者主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等。蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海蔘等。
水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。總之，凡具有深色(綠、紅、黃、紫)的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素，可以補充人體的色素，對頭髮色澤的保健有益。另外注意保證充足的蛋白質、維生素等。
多吃植物油。
患者少吃動物類油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替。嚴重白髮，要及時**，保持心情舒暢，不要過度緊張、勞累。
也可以採用中藥調理的方式來調理身體。
18樓：匿名使用者
青年白髮多半都是遺傳。如果想比較快的話建議搭配調理。
青少年頭髮白了,該怎麼辦啊!有什麼方法可以改變啊.變黑啊?
19樓：匿名使用者
我跟你的情況差不多,基本沒什麼特效的**方法,其實吃黑芝麻何首烏什麼的效果也是有限的,適當的時候染染頭髮吧,也只能這樣了,選擇比較安全的染髮劑才好
20樓：匿名使用者
多吃炒的黑芝麻,上次看cctv,那個紅樓夢裡的賈母說就是吃這,原來全白的頭髮慢慢變黑了.不過她吃了兩年,頭髮才有黑的長出來.
21樓：星秀髮科技
1、注意飲食營養，主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等。
2、蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。
3、動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海蔘等。
4、水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等
少年白頭髮怎麼能變黑，如何保養才能讓少年白頭髮變黑
通常出現白髮的誘因是非常的多的，但是讓黑頭髮變成白髮的最關鍵的原因就是遺傳和神經精神因素等一些情況，那麼究竟這類青少年白髮還能變黑嗎，其實對於任何疾病的 都是需要找到 的，對症下藥才是 白髮的根本 這得看是什麼原因導致的。如何保養才能讓少年白頭髮變黑 多吃黑色食物。黑色食物多入腎，可補益腎精。建議日...
為什麼少年會白頭髮，為什麼有的青少年會有白頭髮
1 壓力過大，導致的精神過度緊張和疲勞所致，大腦長時間的處於緊張的狀態下會讓大腦供血不足，而人體的營養都是通過血液來提供，所以就會讓我們的頭髮日益變白髮。2 白頭髮也有可能是血熱，腎氣虛弱，氣血衰弱所致，所以要經常在平時的飲食中注意多食用一些補腎補血的食物，來緩解白頭髮的症狀。3 其次就是對於那些整...
白頭髮除了染還有什麼方法可以變黑。我是少年白
少年白是基因問題，幾乎沒辦法 生活學習緊張精神壓力大以及某些營養的缺乏乃至 腎虛 都是造 們早生華髮的重要原因。口服肌醇 泛酸 煙酸 葉酸等b族維生素有效。實驗表明，對氨基苯甲酸 也是一種維生素 和泛酸一起服用，可使白髮恢復到本來的髮色。補充這些維生素在一般情況下多吃一點葉菜就可以了。當然，也應當注...