1樓:妙招姐
教你泡菜清脆爽口的做法
2樓:
韓國泡菜
材料:姜、蔥、粗鹽、辣椒粉、魚露、白糖、芝麻、蝦醬、洋蔥、白菜、白蘿蔔
做法:第一步:
整稞白菜豎著切半,用粗鹽溶解於水,在每一層菜葉子上都抹上鹽,由裡到外,一層一層。之後就把白菜放在水裡,一般都需要用石頭壓著白菜,要是它在水裡飄起來就很難入味了。在韓國要泡7小時左右,廣州3小時就可以了。
第二步:
1、把白蘿蔔和蔥切絲。
2、將蒜、洋蔥、姜磨成泥。
3、將切好的材料,放入透明的容器裡,磨成泥的成品倒入適量的辣椒粉、芝麻、糖、鹽、蝦醬、魚露。
4、用手慢慢地將調味品融入在切絲的蔬菜裡。
5、拌好之後要醃30分鐘。
第三步:
把醃好的佐料,由上往下抹在泡好的白菜上,一葉一葉整條地抹均勻,用白菜的最外面的大葉子將半棵白菜包起來,這樣就大功告成了。大約等待2小時,發酵了就可以食用了。
配料:大白菜、蒜、鹽、魚露、辣椒粉、糖。
注意:魚露是最必不可少的東西,在韓國幾乎家家自己做魚露,中國人不吃這個東西,不過在大的超市裡面有賣的,大約8-10元/瓶,多半是泰國的魚露。
準備材料:
1、白菜
白菜綠葉多,表皮薄,葉子密實,沒有過多需要去除的外層葉子,看起來既乾淨又新鮮的為上選。
2、蘿蔔
蘿蔔主要由水分組成,含有豐富的維生素c和消化酶-澱粉糖化酶素,若生吃,則有助於消化。與蘿蔔心相比,維生素c主要分佈在蘿蔔皮上,因此最好不要削皮,洗淨後食用。
3、辣椒
辣椒除胡蘿蔔素和維生素c之外,還含有多種成分。辣椒素具有殺菌及除菌作用,能夠促進唾液或胃液的分泌,促進消化。此外,還具有提高體內各種代謝作用。
醃製泡菜時使用的辣椒粉宜選用在陽光底下晒乾的色澤鮮紅、肉質厚、表皮光潤的尖椒。
4、大蒜
製作泡菜時多使用味道辛辣的多瓣蒜。蒜中的主要刺激成分———丙亞硫酸鹽的殺菌力為碳酸的15倍,具有促進新陳代謝,鎮痛、便祕、解毒等各種作用。
5、蔥普通蔬菜是鹼性,但蔥含有豐富的硫磺,屬於酸性食品。蔥是難以儲藏的蔬菜,含水量為80%左右。蔥的綠色部分還含有豐富的維生素a和c。
因為蔥的刺激成分中含有硫磺和丙化合物,具有殺菌、殺蟲效果。大蔥挑選根莖粗大而新鮮的,細蔥挑選葉子短而新鮮的。
6、生薑
生薑與食醋、醬油、鹽、蜂蜜等相合,不損傷食品固有的味道。水分佔80%左右,含有豐富的無機物。具有特有的香味和辛辣味道,其中辛辣味出自名為生薑素的物質,具有健胃發汗的特效,還有助於**。
7、刺海松
寄生在淺海邊的綠藻類,整體呈深綠色,觸感較光滑,鈣和磷的含量比適中。醃製儲藏白菜時使用。
8、鹽鹽不僅調節食品的鹹淡,在營養或生理等方面都是其他物質無法代替的。人體吸收的鹽轉化為鈉和氯氣,進入血液、消化液、組織液發揮滲透作用,並參與酸度調節和神經肌肉的興奮性調節。
9、魚蝦醬汁
是一種儲藏發酵食品,儲藏期間蛋白質分解為氨基酸,生成固有的味道和香氣。鮮魚的刺分解為易於吸收的鈣,脂肪轉化為揮發性脂肪酸,生成醬汁特有的味道和香氣。魚蝦醬汁作為優質的蛋白質和鈣、脂肪質的**源,是鈣含量高的鹼性食品,具有中和體液的重要作用。
步驟:第一步:買5斤大白菜,分成一片一片的,用適量的鹽醃起來,放大約15-24小時,白菜萎縮了以後最初步的材料就好了。
第二步:找一個能翻得轉的大鍋,把蒜磨細(多一點,五斤大白菜大約3兩蒜),辣椒粉(根據自己口味而定),然後放糖,魚露(就像放醬油那樣多),根據自己的口味還可以再放一些鹽。把這些調料放在一起攪和,像餃子餡就可以了。
第三步:發酵要密封,發酵的時間視溫度而定,一般春天4-5天,夏天3天,冬天就需要一個星期了。
第四步:品嚐美味的佳餚,注意的是不要放得太久,建議單身的朋友做好以後一定要與朋友一起分享,要不然一個人吃不完放壞了就可惜了。
3樓:百度使用者
裡面放些芹菜也不錯呀
4樓:匿名使用者
泡菜很簡單的,把你要泡的菜泡起來就可以了。
如何做泡菜?
5樓:妙招姐
教你泡菜清脆爽口的做法
6樓:易書科技
能做泡菜的蔬菜有黃瓜、捲心菜、豇豆、扁豆、胡蘿蔔、蘿蔔等。在選擇蔬菜的時候要儘量挑選比較鮮嫩的,將它洗淨後晒乾,直至發蔫即可。
在清水中加入8%的鹽,煮沸冷卻後倒入泡菜壇中,加辣椒、花椒、茴香、薑片、黃酒等製成菜滷。將原料放入菜滷中10天左右,即可食用。從壇中取菜時,要避免油和生水不小心入壇。
滷水也可連續使用,但泡入新菜的時候,應適當地加入些細鹽、白酒等作料。
如何自己製作泡菜水?
7樓:次次次蛋黃米亞
準備材料:泡菜罐、花椒、鹽、青椒、生薑、冰糖
1、在冷水裡放入一些花椒,適量的鹽,稍微攪拌一下,然後把水燒開。鹽比平時做菜時多放一點,感覺很鹹即止。 花椒放大約30到60粒左右。
2、待花椒水完全冷卻後,灌入罈子內,然後加一兩高粱酒,具體酒量可以根據罈子大小而定的。
3、將青辣椒和生薑洗好後要吹乾表面的水放入罈子,如果感覺時間泡太久了,可以撈出後在放入些新鮮的進去。
4、把冰糖放入水中充分化開(在鍋子裡面放上水燒開並融入冰糖),然後等到化開的糖水冷卻後,再將其倒入泡菜中拌勻。
5、蓋上罈子蓋,在罈子沿倒入自來水封壇。保持罈子沿的水不幹。等到罈子裡青辣椒邊上開始出現小氣泡,再過一兩天泡菜水就做成了。
8樓:三石等風來
用料:高粱酒 3、4兩(1兩用於泡菜水,剩下的用於消毒玻璃泡菜壇),小紅米椒5、6個,玻璃泡菜罈子1個,花椒(最好是四川大紅袍)20、30粒 ,仔姜1大塊,青辣椒5、6個,去皮大蒜瓣 5、6個,自來水1大碗,紫蘇梗適量,粗鹽適量(按平時炒菜的量加),
1、清水清洗好玻璃泡菜壇,倒入適量高粱酒,把罈子側身橫放,轉動罈子讓酒過一遍倒掉。清洗好的罈子裡依次放入花椒、一大碗自來水、粗鹽、仔姜、大蒜瓣、紫蘇梗、青辣椒、小紅米椒、高粱酒。
2、蓋上罈子蓋,在罈子沿倒入自來水封壇。保持罈子沿的水不幹,少了就加。等到罈子裡青辣椒邊上開始出現小氣泡,再過一兩天酸水原湯就做成了。
3、泡辣椒。
4、泡菜罈子裡的包菜。
5、泡好的包菜。
6、泡熟的辣椒、洋蔥、大蒜瓣。
9樓:匿名使用者
泡菜水的之前就是白開水的
10樓:匿名使用者
醃菜中亞硝酸鹽最多的時候出現在開始醃製以後的一週內,所以建議至少醃製八天後再吃。
如何做泡菜?
11樓:妙招姐
教你泡菜清脆爽口的做法
12樓:我只愛吃麵包
材料圓白菜半個
胡蘿蔔1根
黃瓜1根
輔料 幹辣椒5-6個
白糖 白醋
如何製作泡菜,在家如何做泡菜
製作泡菜的基本方法 首先在朋友家找點老鹽水。如果沒有那隻能自己做了,選一乾淨醃菜壇,置清淨冷水於其中。首先是製作母水。在瓶中放入大塊生薑,去皮蒜辮幾十粒,新鮮小紅辣椒 要特辣的 然後放入洗淨的芥菜 或以捲心菜等 並放入半玻璃杯食鹽 其量視口味而 定,但不宜少 將壇蓋蓋嚴,在室溫下靜待十天左右。這時母...
如何自制泡菜,如何自己製作泡菜水
教你泡菜清脆爽口的做法 如何自己製作泡菜水?準備材料 泡菜罐 花椒 鹽 青椒 生薑 冰糖 1 在冷水裡放入一些花椒,適量的鹽,稍微攪拌一下,然後把水燒開。鹽比平時做菜時多放一點,感覺很鹹即止。花椒放大約30到60粒左右。2 待花椒水完全冷卻後,灌入罈子內,然後加一兩高粱酒,具體酒量可以根據罈子大小而...
如何做泡菜,怎樣做泡菜?
準備各種蘿蔔去皮切條加鹽醃製,醬汁配料 小米椒姜蒜米醋白糖生抽鹽水,蘿蔔和醬汁全部放入密封罐裡等一晚上就可以吃了 回答1 食材 醃菜一把 肉沫150g 油3勺 鹽1勺 蒜1顆 紅椒1個 白醋1勺。2 將醃菜 肉沫 蒜和紅椒全部切成小塊,放好備用。3 將鍋燒熱,倒入油 蒜 紅椒爆炒。4 倒入肉沫,翻炒...