1樓：扶德萬澎
保持免疫力的四大要素是：
均衡的飲食、快樂的心情、適量的運動、充足的睡眠。
其中飲食是關鍵所在。
保健品當然還是《紐崔
萊》啦，人家說世界營養第一品牌嘛。
還可以試試我的食**：
1》大棗20個、枸杞40粒、桂圓15個、生薑少許泡水喝，持續30天。
2》芸豆、紅豆、小米煮爛加入黑芝麻、蘑菇丁、胡蘿蔔丁成粥，早晚各一碗，持續45天。
3》蘋果1個、獼猴桃1個、香蕉1個、酸奶100cc榨汁，午飯、晚飯前一小時喝下。持續30天。
目的：溫中、補血、益氣、通便，也可以迅速提高免疫力喲...
就看你如何選擇了...嘿嘿...
祝你開心！
2樓：李小花大長腿
你可以考慮補充多種不同微量元素的保健品，比如綠昂多維多礦顆粒，主要成份就有主要成份是：維生素b2（核黃素）、維生素b6（鹽酸吡哆醇）、維生素c（l-抗壞血酸）、維生素d3粉（膽鈣化醇，辛烯基琥珀酸澱粉鈉，抗血酸鈉，二氧化矽，麥芽糊精，白砂糖，玉米油）、煙酸、葡萄糖酸鈣、葡萄糖酸亞鐵、葡萄糖酸鋅等，這樣一次補全了
3樓：健十**官方客服
1､氨基酸：
氨基酸在人體內通過代謝可以發揮下列一些作用：①合成組織蛋白質;②變成酸、激素、抗體、肌酸等含氨物質;③轉變為碳水化合物和脂肪;④氧化成二氧化碳和水及尿素，產生能量。因此，氨基酸在人體中的存在，不僅提供了合成蛋白質的重要原料，而且對於促進生長，進行正常代謝、維持生命提供了物質基礎。
氨基酸有一些的補充營養，增強免疫力的作用的了，也可對提高免疫力有一些益處的了。
氨基酸是合成蛋白質的原料，對免疫沒有影響。所以打氨基酸不能提高免疫力。建議平時多晒太陽，飲食要多樣化，多吃果汁，可以服用轉移因子，靜滴免疫球蛋白增強抵抗力。
2､氨糖：氨糖具有良好的增強機體免疫力的作用，可有效抑制自身免疫的發展，從而抑制或終止骨關節炎的發展。
3､蜂膠：蜂膠對機體免疫系統具有廣泛的作用，既增強體液免疫功能，又促進細胞免疫功能，對脾臟及免疫系統產生有益的影響。
4樓：健十**醫生
可以吃蜂膠，蜂膠：蜂膠可以幫助大家提升抵抗各種細菌病毒的能力，讓身體免疫系統達到平衡，屬於免疫增強劑之一。還可以吃維生素c維生素e類的抗氧化劑。
也可吃氨基酸，氨基酸在人體內通過代謝可以發揮下列一些作用：①合成組織蛋白質;②變成酸、激素、抗體、肌酸等含氨物質;③轉變為碳水化合物和脂肪;④氧化成二氧化碳和水及尿素，產生能量。因此，氨基酸在人體中的存在，不僅提供了合成蛋白質的重要原料，而且對於促進生長，進行正常代謝、維持生命提供了物質基礎。
氨基酸有一些的補充營養，增強免疫力的作用的了，也可對提高免疫力有一些益處的了。
5樓：伏安筠沙芊
不用買什麼專門的保健品
每天能喝一斤奶就可以了
早晚各喝一次
多吃蔬菜
多運動只有食物中的營養才是最天然的
6樓：潔兒
葡萄柚：
葡萄柚不但有濃郁的香味，更可以淨化繁雜的思緒，提神醒腦。葡萄柚所含的高量維生素c，不僅可以使身體有抵抗力，還可以抗壓。最重要的是，在製造多巴胺、正腎上腺素時，維生素c是重要成分之一。
香蕉：香蕉含有一種被稱為生物鹼的物質，可振奮精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維生素b6的超級**，這些都可幫助大腦製造血清素，減少憂鬱。
7樓：本採白殷海
安利的紐崔萊。但是最好適當鍛鍊、生活規律、營養平衡、精神舒暢達到增強體質提高免疫力和抵抗力。
8樓：孝飛白寶清
靠保健品改善免疫力是治標不治本的，要想體質好，最安全有效的方法是加強營養和鍛鍊，保健品吃點也行，可以吃點21金維他。
9樓：彭權泉十字會
建議常吃一點富鋅的食物或食品；
像新稀寶，這個對增強免疫很有幫助的，你可以找找。
10樓：七公主到
你好，什麼保健品也不如食補，營養要均衡，才能達到增強免疫力。祝你身體健康生活快樂！
11樓：上海雷音國際
免疫力是人體自身的防禦機制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物（病毒、細菌等），處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞，以及識別和處理體內突變細胞和病毒感染細胞的能力，是人體識別和排除「異己」的生理反應。
通過食物提高免疫力有很多方法：
1、益生菌可以通過刺激腸道內的免疫機能，將過低或過高的免疫活性調節至正常狀態。
2、每天喝一袋牛奶，適量補充碳水化合物、高蛋白、維生素a、蔬菜、水果等
12樓：匿名使用者
您好，提高免疫力的關鍵是由高質量的睡眠，合理的營養，適當的運動，良好的心態，配合均衡的營養整體配合才能起到最佳的效果。高質量的睡眠有助於肝臟解毒排毒,戒菸酒，怒傷肝。減少對肝臟損害，保健品稀牌系列中的靈芝孢子粉膠囊對思慮過度，心神失養，夜睡不佳，經常失眠者。
整體上雙向調節人體功能平衡，調動機體內部活力，調節人體新陳代謝功能，提高機體免疫能力
13樓：宗政蓉城樊若
提高免疫力，要健康又安全的話可以喝酵素，像miracle
enzyme神之酵素非常不錯的啊！
14樓：匿名使用者
關鍵在於飲食和運動吧，平時要豐富飲食搭配，多運動，提高體質。規律飲食，少抽菸少喝酒，保健品也可以輔助。例如你可以喝點亦舒堂姬鬆菇飲，它含有豐富的多糖體化合物，可以幫助提高自然免疫細胞的活性，從而幫助提高免疫力。
15樓：世紀的呼聲
不建議吃保健品，其實吃一些日常的食物也可以增強的，比如多吃海鮮：海鮮中含有豐富的鐵、鋅、鎂、硒、銅等，經常食用能促進免疫功能。
16樓：紅樓再夢傳奇
至今民諺中還有「家有三年艾，郎中不用來」之說。艾灸有開鬱、祛溼、補陽氣的作用，特別適合夏季養生，經常艾灸三裡穴，能夠防治二十多種疾病，能夠在很短的時間裡強壯身體、提高人體免疫、增強抗病能力、有益壽延年 的功效.
平時經常感冒，免疫力低，後來遇到一位老婆婆，看到她經常拿著一個罐子做艾灸，她說艾灸幾千年了，你的身體差，可以試試，這樣我也淘了一款這樣的黑土艾灸罐，照著書裡面的做，堅持了一段時間，感覺身體不再乏力，以前總是感覺沒有力氣，經常感冒，而且很長時間才能好，現在好了很多，謝謝這位老婆婆。後來才知道。
足三裡是一個能防治多種疾病、強身健體的重要。足三裡是抗衰老的有效，對於延年益壽大有裨益。
17樓：匿名使用者
您好，我可以解答。a clear conscience is a sure card. 光明磊落，勝券在握。
18樓：
"病人在放療後出現頭暈，多
半是一些放射性損傷導致的炎症反應，可以通過在放療後調理***反應來解決，放療後要給予病人充足的營養支援，多補充蛋白質，腸胃功能恢復後，再口服硒維康口嚼片補硒調理，這種方式調理1個月左右，效果就出來了。
19樓：慕金堵婉秀
1、飲食營養要均衡，不再亂吃東西（如油炸的、煎烤的、包裝類要加防腐劑之類的東西等等），有一句話很好：「健康要吃該吃的而不是吃想吃的」還有就是「病從口入」；
2、每天適量的運動，最好到戶外空氣較好的場所，運動隨自己的愛好，以身體剛剛好有一些汗為宜，運動時間30—60分鐘左右，不宜大汗淋淋和時間過長；
3、保證充足的睡眠，一般在七至八個小時剛好！睡覺時間過長不宜，熬夜則是大忌中的大忌（免疫力的大敵）；
4、保持每天積極樂觀的心態，這裡重點指的是不要動不動就生氣，就像別人可以容諒自己一樣，自己也要時時的容諒別人做錯的地方，常與朋友開心交談分享快樂，養成看待問題多看好的一面，才會對自己真正的有幫助！
作為人體產能的三大產能營養素之一的蛋白質對人體而言是不可或缺的。作為免疫力低下者，尤其是一些比較大的創傷性手術後，多補充優質蛋白對身體恢復確實是有效的。所謂的優質蛋白並不是指比較貴的蛋白粉，而是像三九蛋白肽口服液這樣的小分子活性肽，是更容易被人體吸收利用的蛋白營養。
幫助提高人體擁有更好的身體機能。
化療後病人吃什麼補品和保健品可以增強免疫力
20樓：雙魚盼盼
化療時癌症患者重要**方法之一，但是化療期間患者飲食方面也是家人需要注意的，那麼化療患者飲食需要注意哪些呢？下面一起分享。
一.化療之前
豐富營養攝入，可以減輕患者化療毒***。應該對攝入補充高蛋白質食物，比如紅棗、山藥、芝麻、龍眼、菠菜、雞、鴨、豬肉、牛肉、魚、豆製品、蛋、奶類等。
二.化療期間
多食易消化食物。主食以流汁或半流汁為主，比如，五穀粥、麵條等。杜絕生冷油膩。
別給病化療患者吃生冷瓜果，像西瓜、香蕉、梨、黃瓜、茄子、芹菜等，會加重腹瀉症狀。另外肥膩的食物不易消化，也不適合吃。
富含鐵物質食物。富含鐵質的食物可以供給身體足夠造血原料，可以環緩解病人的白細胞和血小板會下降，出現頭昏，倦怠乏力，心慌氣短，脫髮等全身衰弱、氣血不足表現。可選擇如豬肝、瘦肉、魚、菠菜、金針菜、桂圓等。
三.化療後
多吃新鮮蔬菜、水果，忌醃、薰、炸、烤食品，不吃黴變食品。下列食品有一定的作用，患者可根據自己口味選擇食用。如：
洋蔥、茄子、蘿蔔、芹菜。豆腐、茭白；菌類包括香菇、蘑菇、猴頭菇、木耳等；海產品，海蜇、海帶、海蔘、紫菜、帶魚、鱉等。
四.其他注意事項：
癌症病人在化療期間食慾差，注意烹飪的色、香，味、形，以增加他的食慾。化療嘔吐時可將生薑片含在嘴裡，對止吐有幫助。也可以通過參百益提高患者食慾，因其有人蔘成分，可以實現提升白細胞增強免疫力的作用。。
21樓：匿名使用者
葡萄籽精華（澳洲的比較好），野生雲芝精華（香港餘仁生藥店的最好），同時要記得，不需要從飲食上刻意的去給病人大補的。
家人也在化療，這是諮詢營養科醫生後的建議，祝他們都能早日**！
22樓：健十**官方客服
化療後病人（大部分是癌症腫瘤患者），增強免疫力、恢復體力、減少化療後
焦慮保健品和食品以提高生活質量是至關重要的事情；因此，腫瘤病人飲食及食療是在**過程重要部分，起到不可低估的作用：
1、吃可以增強免疫力的食物，通過食療增強機體免疫力來不斷降低腫瘤細胞的轉移。尤為重要的元素營養：複合維生素、氨基酸、核苷酸、三
七、靈芝、酵母β-葡聚糖、蜂膠等增強免疫力的食物及保健營養素，其中最為重要常用的：三七可增加機體單核巨噬細胞系統功能，促進免疫器官 胸腺和脾增重，增強機體的細胞免疫及體液免疫功能。三七 pns能明顯抑制角叉菜膠誘導的炎細胞增多和蛋白滲出，對急性炎症引起的毛細血管通透性升高、炎性滲出和組織水腫以及炎症後期肉芽組織增生也均有抑制作用。
其作用機制與 pns阻止炎細胞內遊離鈣水平的升高，抑制灌流液中磷脂酶 a2 的活性，減少地諾前列酮的釋放有關。對體液和細胞免疫的作用 三七具有免疫調節劑的作用。研究表明， pns可降低外周血白細胞移行抑制指數，增強機體的全身特異性細胞免疫功能，明 顯提高外周血中粒細胞和肺泡巨噬細胞的吞噬率。
蜂膠具有良好的抗炎效果，這也是蜂膠最受人關注的生物學活性之一。研究發現蜂膠主要活性物質咖啡酸苯乙酯在關節炎、骨質疏鬆、腸胃炎等都有一定的抗炎作用。蜂膠和蜂膠中的有效活性成分對機體免疫系統有著良好的調節作用，能協助維持機體免疫系統的動態平衡與相對穩定。
只有腫瘤患者免疫力增強了，瘤細胞才可以被自身機體免疫細胞清除，從而降低了腫瘤細胞的轉移。
2、促進體力的恢復食物：主要常見的食物有氨基酸、複合維生素、膠原蛋白、多糖類等物質，促進機體能量與機體組織的恢復。
3、通過食療具有殺傷腫瘤細胞的物質，來對抗腫瘤細胞的**、播散轉移。主要常用的物質：二甲雙胍、三
七、蜂毒類的物質，其中蜂毒是殺傷癌細胞目前物質元素中最為有效的一種物質，需要特殊技術才可以實現，臨床慢慢應用。
二甲雙胍直接影響腫瘤細胞代謝，誘導腫瘤細胞凋亡，腫瘤細胞體積縮小。
三七中提取物皁苷可通過直接殺傷腫瘤細胞、抑制腫瘤細胞生長或轉移、誘導腫瘤細胞凋亡或誘導腫瘤細胞分化使其逆轉、增強和刺激機體免疫功能等多種方式起到抗腫瘤作用。
4、通過食療不斷改善腫瘤患者的精神緊張及情緒焦慮，是提高腫瘤患者生活質量提高的關鍵，更是延長生命的重要措施。
主要的物質有：γ-氨基丁酸、三七等中藥成分。
γ-氨基丁酸（gaba）在人們的情緒調節上也有很大的作用，比如緩解人們的焦慮、抑鬱等情緒的功能。
三七對中樞神經有抑制作用，表現為鎮靜、安定與改善睡眠等功用。pns、三七單體 g2rb1 均有顯著的鎮靜作用，並能協同中樞抑制藥的抑制作用。三七中pns、g2rb1對化學性和熱刺激性引起的疼痛均有明顯的鎮痛作用，且 pns是一種阿片肽樣受體激動劑，不具成癮的***，讓惡性腫瘤患者減輕疼痛有更好的休息，從而使機體更好的恢復，提高生活質量。
吃什麼奶粉可以增強免疫力，吃什麼能提高免疫力 ，喝牛奶可以嗎？
寶寶吃糖太多的話，就會使免疫力降低，很多家長都忽視了這一點，家長們往往都認為吃糖多了對牙齒不好，其實過多地攝入糖分，還會導致孩子的免疫力下降。在寶寶吃了甜食之後，身體血液裡面的白血球吞噬病菌的能力就會有所下降。時間長了的話，就有可能會引發分泌疾病。所以，家長要給寶寶選擇不含糖的奶粉，就有提升免疫力的...
免疫力增強是否可以對尋常疣有益，免疫力增強是否可以對尋常疣有益
你好。增強免疫力的確對尋常疣有益。比如注射白蛋白等。你好，提高抵抗力建議給寶寶口服鈣鐵鋅口服液，同時加服魚肝油，可以選擇伊可新，每天一粒，平時建議多新增含鈣 鋅 鐵豐富的食物，多帶寶寶晒太陽，一定要 及時給寶寶新增輔食，因為這個月齡的寶寶免疫功能未發育成熟，抵抗力差，容易引起消化系統的感染，進而影響...
喝什麼可以調節免疫系統，吃什麼能增強免疫力
調節免疫系統方法 1 全面均衡適量營養 2 適度勞逸 3 經常鍛鍊 4 培養多種興趣，保持精力旺盛 5 戒菸限酒 6 心理健康 7 補鋅可增強免疫力 8 香蕉 9 氨糖 氨糖具有良好的增強機體免疫力的作用，可有效抑制自身免疫的發展，從而抑制或終止骨關節炎的發展。10 巨歌營養補充品主要由 女貞子 淫...