1樓：匿名使用者
哈哈,樓主「鬼壓身」現象並不一定是「非人類」作祟啦! o(∩_∩)o...
只不過是在睡著的時候，可能是您自己無意中把手放在胸口上，以至於加重了呼吸的負擔，於是感覺起來，就是所謂的鬼壓床。有些人還伴有心跳加快而引起的出冷汗，缺氧，甚至出現幻覺等等，這些都是不良的睡眠習慣所引起產生的，當然，也不排除一部分人是器質性病變引起的睡眠問題。
一般而言，壓力過大、太過焦慮、緊張、極度疲累、失眠、睡眠不足，或有時差問題的情況下，睡眠會提早進入快速動眼期（做夢期），而發生「鬼壓身」－睡眠癱瘓的情況。
還有,誦經持咒在修行上，古人講：「唸經不如唸咒。」為什麼？
經有意思，一面念一面打妄想，就不如唸咒；咒沒有意思。沒有意思的咒，愈長愈好。像往生咒比不上大悲咒，大悲咒比不上愣嚴咒。
咒長，你一字一句都不能唸錯。在念的時候，沒有妄想，沒有雜念，這就是功德；久而久之，心慢慢定下來就達到清淨了。佛法修學所用的這些方式，無非是要把我們的妄想、分別、執著打掉，目的就達到了。
這樣的話,您的心就清淨了,而清淨心起現行就能生起般若智慧。有了真正的智慧,也就不會再「顛倒妄想」了,那豈還會做迷夢乎?
樓主要正信,切不可迷信哦! o(∩_∩)o...
2樓：霖然飄乎
人在睡覺時，突然感到彷彿有千斤重物壓身朦朦朧朧的喘不過氣來，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想動動不了，人們感到不解和恐怖，就好像有個透明的東西壓在身上，再加上配合夢境，就被給了個「形象」的名字——鬼壓身。其實，這在醫學上叫「夢魘」
同做夢一樣，夢魘也是一種生理現象。當人做夢突然驚醒時，大腦的一部分神經中樞已經醒了，但是支配肌肉的神經中樞還未完全醒來，所以雖然有不舒服的感覺卻動彈不得，這時，如果有人叫醒他 或推他一把，夢魘就會立即消失。
其實這種現象十分普遍。比如，我們剛醒過來時不可能把拳頭完全拳起來；有許多人在醒來後還要再緩幾分鐘，這都是中樞神經不同步工作的原因。
仰臥，蓋的被厚或手放在胸口上，日間精神過度緊張，晚飯過飽都是發生夢魘的誘因。如果聽眾細心，就會發現，那些出現過」鬼壓身「的人全部都是仰臥的，如果側身睡，並避免上述誘因，就不會發生夢魘了。
如果看完我的回答對佛教有興趣，可看末學個人簡介中我推薦的佛教資料。
3樓：後由格庒
o(∩_∩)o~呵呵跟那個沒關係啊，o(∩_∩)o哈哈哈~。。。。。。。。。。。
你要吧真正的原因找出來啊。。。。。。。
誠心去念，然後和那個鬼說今生了此因緣，可以唸佛給他的。。。。。。。
4樓：匿名使用者
接著念。建議你讀誦《地藏經》會向給它，對你會有幫助。
5樓：匿名使用者
你喜歡仰面睡吧,而且雙手放在胸前,或者說是棉被太重壓的你踹不過氣來，才做噩夢的，改正一下你的睡姿吧，那鬼就沒啦！
6樓：拍耶
鬼壓床？？？樓主經歷的事實什麼樣的鬼壓床啊？俺小時候也有過、後來被人說明才知道跟真正的鬼壓床完全不是一碼事……
7樓：匿名使用者
什麼鬼壓床？怎麼都21世紀了，還有人連「快速眼動睡眠」都不知道？？？？
楞嚴經有什麼用？我要是撕一句放在錢包裡不是不還能防盜啊？？？？
8樓：寫字的老北風
疑心生暗鬼，我什麼咒都不念，頂多偶爾做做春夢。
9樓：李振利
如果我說那是因為你念咒的原因，你一定不會相信，所以我就不說了。
10樓：匿名使用者
正常生理現象，不用太在意~
保持健康睡眠，不要胸部朝下睡或頭蒙被子睡，就不會有事了~
11樓：要活得漂亮
本人也有很多類似經驗～經過了解後就可以控制了～看看以下**吧～加油
12樓：匿名使用者
貼上關羽,張飛,門神象,就不信還有鬼壓床.
13樓：匿名使用者
你肯定沒完全相信《楞嚴咒》咯，否則心中坦蕩，怕什麼鬼！
14樓：方藝瑾
可以試試調整睡眠姿勢。
o(∩_∩)o...
為什麼身上戴了楞嚴咒還是被鬼壓床
15樓：虔誠心心
有的鬼壓床的感受，有的是因為身體不好，你可以試著鍛鍊一下身體看看。還有你的呼吸，心臟方面應該比較弱，所以睡覺會有喘不過氣或是壓迫感，還有你睡的姿勢要注意一下。
楞嚴咒很殊勝。但你不能說一帶就要完全平安，一點事沒有，這不太合理，因為我們無始以來的業障是非常重的。連我們自己都不知道。
掛著楞嚴咒，為什麼還會被鬼壓身
16樓：8萬4千法門
如果你自己不行善積德，不依教奉行，老幹壞事或動壞心思，佛菩薩加持不上啊。
你們看《聊齋》，《聊齋志異》有許多人說那只是寓言，靠不住的，不過這些事情我相信。《子不語》，還有紀曉蘭的《閱微草堂筆記》，你們去看看，那都是許許多多是妖魔鬼怪的一些故事。那些故事裡面，給諸位說，我相信有七成以上是真的，不是虛構的，都是真實的事情。
確實有鬼，不是沒有鬼，鬼也確實能害人。有許多人有這個經驗，大的鬼沒有遇到，遇到小的，對你害得比較輕微一點的。譬如說鬼裡頭三十六種，有魘鬼，我們這裡有許多同修遇到過。
我在沒有學佛之前常常遇到，一個月總遇到好幾次。這個遇到，以後學佛了想想是應當會遇到的，為什麼？心裡頭有殺害。
我從小，十
六、七歲的時候，十
六、十七、十八這個三年是我殺生最重的時候，天天去打獵，我的槍法練到百發百中。槍都是練出來的，我平均一天要打二十發子彈，天天去練，每天都帶著獵物回來。所以以後常常被鬼欺負。
晚上睡覺的時候鬼壓在身上，心裡很清楚，動彈不得，怎麼樣叫沒有聲音，要給他折弄到好幾個鐘點，難過！以後學了佛，人家告訴我，遇到這個事情你心裡想到念阿彌陀佛、念觀音菩薩。有的時候想不起來，有的時候想起來，在夢中念幾句，果然就沒有了，就很有效。
近二十年來，從來沒有遇到過了，跟這些惡鬼緣斷絕了，從來沒有遇到過這個事情。但是在過去我年輕的時候，這個經驗很豐富，常常遇到。我在臺中求學跟***的時候，我就請教過他究竟是怎麼回事情。
***給我說過，這種鬼叫魘鬼，他欺負人的，雖然沒什麼大的障礙，他欺負你。常常遇到的時候，人運氣不好，才會被鬼欺負。所以一般世間說，人在氣旺的時候，旺盛的時候，鬼見到你都怕你，不敢欺負你。
他來欺負你，就是你運氣不好，倒黴的時候，才遇到鬼。
這是我們一定要修學的，就是必須斷妄想、修慈悲心。不與鬼神打交道，這一點很重要，千萬不要以為，我要不去拜那個神，那個神將來找我麻煩，他要叫我遭災難。這就是你的妄想，你的妄想跟鬼神就結合了，鬼神就因為你有這個妄想，他才可以欺負你。
你要是根本沒有這個妄想，我根本不理會你，我自己的幸福是我自己造的，與你有什麼相干？鬼神也只好掉頭去了，沒有辦法找你麻煩。鬼神看可以欺負的他才欺負你，不可以欺負的他不敢。
所以人，心正、行正，鬼神都尊敬，怎麼會欺負？
摘自妙法蓮華經觀世音菩薩普門品（第五集）
為什麼我帶著楞嚴咒還會夢到鬼，被鬼壓床。不過一會就醒了。。
17樓：zngv塑小金瓶
心理學家曾經說過，有些人的夢是現實的反射，有些人的夢是對生活的期望，有些人的就是心理作用，可能就是我今天看了一部恐怖片，我的心裡就記住了那些畫面，就會產生害怕心理，不過這些都沒關係，平時多關注一些搞笑的，讓人放鬆心情的等等，很多！
18樓：xiao丨
不要睡在房樑下～正對床不要擺鏡子在那～中午燒三注香～
19樓：吻蕠
不要去相信那些東西，心情要放輕鬆，做噩夢是心裡害怕而已
20樓：匿名使用者
一般都是把鏡子放在枕頭底下
21樓：雞掰義
這都是心理問題 多看點喜劇笑笑或者滅鬼的電視劇消消怯
22樓：村兒豬
沒關係，有時候做噩夢，也蠻刺激的。
23樓：暗小丑
日有所思，夜有所夢啊兄弟。喝點酒，把自己喝斷片了，我不相信你還能夢著鬼！！！
24樓：匿名使用者
放輕鬆一點，你想的太多了
你們相信有鬼嗎，我在睡覺時被鬼壓床，迷迷糊糊的能看到黑影子。還會動。好嚇人啊，我有時候都不敢睡覺了
25樓：匿名的老虎
鬼神這種事，沒經歷過就不會信，經歷過的就會深信不移。
但「鬼壓床」還是神經暫時性麻痺的情況多一些，半夢半醒時很多人都有過這種經歷的。
你睡覺時床邊別貼太多東西，否則睡前會有不好的心理暗示，容易發生鬼壓床
26樓：匿名使用者
就在昨晚，剛睡抄著也就十分鐘的樣襲子，被壓床，前
bai提是沒
du有任何東西壓著我zhi，我的手dao在枕頭邊，牆上也沒有貼任何東西，所以不存在是我神經麻痺，或者被東西壓麻了的問題。然後我的胳膊就像被人固定住了一樣，想醒還醒不來，我只能用力掙扎，努力睜開眼睛，努力讓身體動，當我努力睜開眼睛之後，看到的是一個模糊的女人臉，還有點憤怒，皺眉，像電影特效那樣的感覺，但是我的身體還是動不了，只能看著，然後又有一種感覺，讓我想睡，只能用毅力堅持著讓自己睜著眼睛，這期間沒在看到那個女人臉，大概七八分鐘，這種感覺消失，我活動了一下身體，繼續睡，剛睡著，半夢半醒的時候，這種感覺又出現了，一下子睜開眼睛，盯著天花板，半天沒睡。
27樓：槍天
我跟你的情況一模一樣，我現在剛醒。渾身已經嚇得沒勁了。給你講版
講我的吧。就在剛才。權從我睡覺到現在一點也不困，一直處於潛睡狀態。
誰知道剛剛突然身體動不了了，我努力掙扎還是不行。但是我使勁稍微睜開一下眼睛，看到這個長髮黑影子。就好比閃現，動了三下到了我的後背，因為我是側著睡的。
接著我就想睡覺，特別困特別困。我的身體一下子涼了，又害怕又動不了。我好像突然站起來打它可是沒辦法。
就這樣過了幾分鐘，我的腿能動了，我一腳踢起來開啟了燈，啥也沒有。但是我記是很清楚的。我接著在網上搜看到了你講的這些。
這已經不是第一次了。???
28樓：匿名使用者
我也有這種情況，當時我是捂著被睡覺的，突然，我就看見一雙手放回
在被上，而且還答是紅色的，還特別清晰，我手都是麻的，都動不了了，然後手就沒了，沒了之後，我的手也可以動了，接著我就把被掀開了，我就看見一隻鬼和我擺手，然後我就往客廳跑，後來我又去看了看，就什麼也沒有了。
29樓：
是人吧！怎麼會有鬼！
30樓：匿名使用者
我剛剛就是這樣，嚇死我了，
如何避免鬼壓床？？？我最近晚上一睡覺就會被鬼壓床，昨天更離譜躺下20分鐘我還在思考問題也就被壓了，
31樓：光彩奪目
鬼壓床，指睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。「鬼壓身」的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓（sleep paralysis）的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會並有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低。
原因和解決方法
1.緣於仰睡，如果晚上側身睡則發生機率少。 2.
緣於精神緊張，平時精神放鬆，晚上則不會。 3.有足夠的休息 很多人都有過這種感覺，剛剛睡著或是一覺醒來的時候，就會感覺自己的意識非常清醒，可是身體卻不由自己的使喚，想起起不來，渾身像被什麼東西裹住似的，想說話又說不出來，眼睛怎麼都睜不開，有的時候可能還會胸悶。
不論自己怎麼掙扎，怎麼用力想讓自己身體動起來都無濟於事。有的人甚至還會產生幻覺，包括看到黑色的幻影。民間常把這種感覺稱為鬼壓床或夢魘。
看了上面的科學解釋，本人科學的認識了「鬼壓床」。。。 但是，所有的解釋都沒有給出，立刻有效的解決方法。 因為本人經常被「壓」，所以總結出來了一套有效的立刻的解決方法：
一.被壓了，心裡很清楚，不要急於反抗（反抗是徒勞的），也不要害怕。 心裡放鬆，要不就休息一下，要不就接著睡，壓著就壓著，不理他。
二.如果想立刻解除「鬼壓床」，按下的過程： 1.
身體所有部件都動不了， 2.睜不開眼（有時候能強制睜開但也看不太清） 3.不能說話 4.
但能聽到聲音 5.一切事情都不是絕對不能動的. 在鬼壓床後，身體外部唯一我發現「能動」的就是「嘴皮」（不是讓你說話當然當時也說不出話） 6.
利用嘴皮上下吸動（就像親嘴發出聲音那樣，或是像喂小雞用嘴皮發出聲音一樣）利用發出的聲音，讓自己的耳朵聽到（第4點，耳朵是能聽到的）那麼就 成功了。你就可以馬上醒來，也就是迅速解決「鬼壓床」了。 7.
還有一個是有效的,我試過很多次~其實在鬼壓床的時候可以控制呼吸,所以一旦遇到「鬼壓床」你可以進行快速深呼吸,再同時強制身體動起來,就可以了！ 8.另一個非常有效的方法就是在被「鬼壓床」以後用力的登腳，不出幾秒鐘就會醒來。
9.全身大部分不能動，但是舌頭還是可以比較靈活的，你可以努力的試著將舌頭向外伸，能伸出來你就成功了。或者伸舌頭的同時儘量喊出聲音，耳朵能聽見自己製造的聲音就可以了。
就一句是說到點子上了：「精神很活躍，身體很疲倦」，其他的都是沒吃過葡萄的人吧？ 肌肉沒有完全醒來，我同意。
但怎麼解釋下面的現象？ 被壓時確實是有東西壓在身上。 做過化工的都知道在操作毒氣毒液時都需要穿防護服，但我們的防護服要是漏了會有什麼後果？
同樣，把人身體當作一個防護服，當它偶爾失效時會怎樣？ 而且外界的毒氣是什麼呢？自己琢磨吧。
鬼壓床還有一個原因就是睡覺前太緊張了，害怕有小偷也是一個原因，我有兩次都是遇到有感覺小偷進來偷東西了，然後眼睜睜「看著」小偷把東西偷走。 所以睡覺前應該把門窗關好，確定自己的房間安全了不緊張了也可以避免鬼壓床出現。 遇到鬼壓床還可以採取聽之任之的態度，自己心裡明白這就是鬼壓床而已，要怎麼壓怎麼壓，繼續睡覺，讓它就這樣過去。
特別是二十幾歲的人，有可能會經常遇到，習慣了就好！ 還有一個避免辦法就是少看點可以引起奇怪想象力的電影或電視，杜絕鬼片。
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