1樓：匿名使用者
所以此時大部分屬於一種正常的生理現象，可以不用處理。
頭髮的生長階段分為生長期、休止期和退行期
2樓：瑞麗詩
缺鐵性貧血多吃含鐵、蛋白質等造血原料，豬肝、雞鴨血、瘦肉、菠菜、紅棗、黑
木耳等含鐵豐富的食物，以及含蛋白質高的魚、蛋、奶、豆等，多吃蔬菜和水果可
以促進鐵的吸收。還可以服用缺鐵性貧血常用的鐵之緣片，其含有豐富的鐵質和補
血的阿膠，補鐵生血效果好，貧血好轉後繼續補充一到兩個月以貯存體內的鐵質鞏
固。平時飲食少喝濃茶、咖啡、大蒜等。
臉上有一個斑，怎樣去除？拜託了各位 謝謝
3樓：媛妝
前段時間
大s上了熱搜
這次不是和丈夫發**
而是因為一組雀斑妝硬照
近期同樣寵幸了雀斑妝的
還有宋祖兒
雀斑在明星臉上那麼高階
在普通人的臉上卻成了
顯老還想繼續做吃了防腐劑的小仙女？
祛斑就得提上日程了
許多小主反映
夏天臉上的斑更多更明顯啊
說到這就不得不提一下雀斑的成因
雀斑是怎麼產生的？
**變黑和長斑
都離不開這位仁兄
黑色素黑色素原本是個好傢伙
當**暴露在太陽底下
表皮細胞就會給黑色素細胞發出訊號
黑色素細胞生成黑色素輸送到角質細胞
替我們抵擋紫外線的侵害
**正常工作的時候
黑色素是會隨著**表層的角質
一起脫落的
但當**工作異常
比如收到大量的紫外線刺激
**某個地方黑色素分泌過多
積攢下來
斑就形成了
雀斑在後天的
數目增加、顏色變深、面積變大
主要是跟日晒有關
夏天的日照
比其他任何一個季節都要強烈
容易長斑也就不奇怪了
祛斑容易陷入的誤區
01 不注重防晒 雀斑的根源主要還是紫外線 不防晒 任何祛斑方式都白談
02 不瞭解自己的膚質 不同的膚質 美白成分作用於**的功效也會有差異 比如敏感肌遇到不耐受的成分 就容易引起過敏反應
03 迷信短期見效的產品 打著短期見效的旗號的產品 要不是對斑點進行強行化學剝脫 就是加了重金屬快速「漂白」肌膚 都會對肌膚產生嚴重損害
怎麼安全有效地祛斑？
防晒！防晒！防晒！
紫外線能誘發和加劇雀斑
對紫外線進行防護
減少它對黑色素細胞的刺激
是祛斑的必要步驟
03 選擇成分安全有效的護膚品 不看成分大談功效的都是耍流氓 美白褪黑的原理就是 阻止黑色素生成和傳遞 或者加速肌膚新陳代謝 使用媛妝祛斑產品 結果就只有變好看
04 長期堅持很重要 祛斑要見效 需要各位仙女的自律和耐心 黑色素是會源源不斷產生的 一勞永逸的祛斑方法也不存在
長期堅持，比什麼都重要
4樓：冰力十足丶
快速祛斑美白方法一：雞蛋加醋美白祛斑
將一枚新鮮雞蛋洗乾淨後，放入500毫升優質醋中浸泡大概30天。當蛋殼溶解於醋液中之後，再取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌均勻後服用，每天喝一杯。只要堅持長期服用這種醋蛋液，就可以讓**變得光滑細膩，並能去除臉上各種黑斑。
快速祛斑美白方法二：純天然的牛奶美白祛斑
方法很簡單，先準備一小杯鮮奶，並先用蒸氣蒸臉。然後把化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上大概15分鐘後取下來，最後用清水將臉上的牛奶洗乾淨即可。堅持以這種方法敷臉，能讓你的膚色變得更加白淨均勻哦。
快速祛斑美白方法三：蘆薈葉、黃瓜加珍珠粉純天然美白祛斑
首先準備三指寬二指長的蘆薈葉，要那種面帶斑點的哦，將其去刺後洗乾淨，接著再準備黃瓜、適量的麵粉、一個雞蛋清和兩到三克珍珠粉。把蘆薈和黃瓜一起放入榨汁機榨汁後倒入小碗，再放入蛋清、珍珠粉一適量麵粉一起調成糊狀。接著將臉清洗乾淨，把調好的**抹在臉上，等其完全乾後再把臉洗乾淨，最後拍上柔膚水和護膚品就ok了，每個星期可以做一到兩次。
快速祛斑美白方法四：西紅柿汁
西紅柿中富含豐富的維生素c，眾所周知維生素c是美白祛斑最有效的成分之一，能減少**內黑色素的形成，從而消除面部色斑。只要每天堅持喝一杯西紅柿汁就能讓你的**變得白淨無瑕。
5樓：天空的星星
臉上有一個斑，可以用以下方法去除：
1.白醋
祛斑白醋能夠淡化色斑，與中藥白朮搭配在一起使用效果會更好。將白朮片放進醋中浸泡2-3日，然後每天洗臉之後將浸泡過白醋的白朮輕輕的擦拭在有色斑的地方，等待2-4分鐘用溫水洗掉即可，這樣長期堅持可以抑制黑色素的增長，淡化色斑的效果。
2.水果養顏
橘子養顏祛斑法，因為橘子中含有大量的果酸、微量元素硒和維他命，其中維生素c的含量比蘋果和梨都要高很多，而且裡面的營養成分能夠幫助肌膚保溼，並抗氧化，還可以讓肌膚變得很有彈性，還能起到「漂白劑」的作用，抑制色素生成。現在一般內調外修復周身養護的方法更持久有效。
6樓：維歐美內外搭配祛斑
無論你有關於色斑的什麼問題，想要安全 健康的祛斑 就應該從色斑形成的原因入手
炎炎夏日，穿著美美的裙子出去遊玩是每一個女性都向往的事情，然而色斑問題的出現，總是影響著女性的容顏，讓女性在夏季也不敢自信的露出臉蛋。面對色斑，女性最想知道的問題莫過於什麼祛斑產品祛斑效果好。
遺傳因素如父母中有長斑的，則本人長斑的概率就很高，這種情況在一定程度上就可判定是遺傳基因的作用，所以家裡特別是長輩有長斑的人，要注意避免引發斑重要因素之一的紫外線照射，這是預防斑必須注意的，還要多使用適合自己膚質的美白化妝品。
七.吃豌豆可以消腫、舒展**的功能。豌豆含有豐富的維生素a原，這種物質可在體內轉化為維生素a，而維生素a具有潤澤**的作用，還能拉緊眼睛周圍的皺紋。
疾病疾病這個因素一定要重視，30歲左右的女性是非常容易患上**病，會有月經失調的表現，會影響到身體激素的代謝，有可能會導致***官出現異常狀況，從而引發黃褐斑，這種問題一定要及時**。
要想改變現在**的狀態，需要多以下幾方面入手。
1、有些食物會引起臉色黃，所以儘量少吃。例如胡蘿蔔、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿蔔素的食物。
2、平時，有時間的時候，多對面部的**進行按摩。這樣，有助於改善面部的血液迴圈，改善**黃的現狀。
3、角質層堆積過厚也會使**看起來暗淡無光。所以，定期進行去角質是很必要的。
4、可以通過使用美白補水**、美白護膚品的方式來改善膚質。另外，一定要做好防晒措施。
從以上幾點入手，一定能改善**現狀。
7樓：美太櫻子祛斑套裝
養生內調多吃-木瓜紅棗蓮子蜜
準備好所需的食材：木瓜、紅棗、蓮子、冰糖、蜂蜜
製作方法：先將紅棗、蓮子加入適量的冰糖煮熟備用；然後將木瓜切開去籽，把煮熟的紅棗、蓮子、適量的蜂蜜放入木瓜上面，上鍋蒸透，即可食用。
美容功效：木瓜在中國素有「百益水果」、「水果之皇」的雅稱。木瓜有健脾消食的功效，能防癌及增強人體免疫能力。
紅棗是中醫補益劑中的常用藥物，具有健脾、益氣、滋養臟器肌膚的作用。這個內調的湯有消食健脾、美膚養顏、調經益氣、滋補身體的功效，同時可以抵禦乾燥，美白祛斑，所以女性可以多食用這類滋補湯來養氣血，養顏美容。
養生內調--黑白木耳飲祛斑
我們日常生活中，有很多的食品也具有祛斑的功效。黑木耳和白木耳，混合在一起就是一款非常好的祛斑食譜。將10克黑木耳和5克白木耳研磨碎，放入小碗中，加入適量的蜂蜜和白開水衝飲，每天兩次，每次一小碗，連續喝上一個月，可以消斑化瘀，潤膚養膚。
內調養膚--及時的補充膠原蛋白
為什麼我們要補充膠原蛋白呢？我們人體除去水分以外，六分之一都是由膠原蛋白構成的，膠原蛋白分佈在我們身體裡的每一個角落。但是，我們人體的膠原蛋白會受年齡，生理因素、壓力和環境等影響而流失。
25歲進入流失的高峰期，女性受生理因素的影響，膠原蛋白流失的速度是男性的2.5倍。膠原蛋白的流失會導致**出現乾燥粗糙、細紋幹紋、晦暗無光、色斑衰老等現象。
因此，女性需要及時的補充膠原蛋白來抗衰美顏。補充膠原蛋白最直接有效的方式就是口服膠原蛋白，效果好，吸收率高，也更為方便快捷。
養生內調茶飲--當歸山楂茶
準備當歸、山楂各10克，白癬皮、白蒺藜各5克，一起放入杯中，加入煮沸的白開水，密封浸泡15-20分鐘後，當茶水飲用。每天1劑，連續喝1個月。可以疏肝健脾，消斑化瘀，適用於雀斑，黃褐斑等色素沉著的皮
8樓：寒光莫閒
臉上有斑有以下辦法就可以祛斑的：
1、用蘋果敷臉將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性**，可加適量鮮牛奶或植物油，油性**宜加些蛋清。15-20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使**細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除**暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
2、用香蕉敷臉香蕉**是一款極具營養的**，不但補水保溼效果非常好，對面部皮下毛細血管有一定調節作用。並且還可以防過敏呢!對於愛過敏的朋友們可一定不要錯過哦!
將香蕉磨爛成泥狀，香蕉越嫩的越好，一次兩根就差不多了還有香蕉皮上的，可以用小刀刮刮，別浪費掉，厚厚地塗在臉上，20分鐘後用溫水洗淨。
3、常喝豆漿做預防豆漿主要是由黃豆製成的，黃豆中的維生素e可以破壞自由基的化學活性，一方面可以延緩**的衰老，另一方面就是抑制色素的沉著。在做飯的時候，可以將黃豆燉豬腳，這樣不但可以補充**的膠原蛋白，還能淡化臉上的黃褐斑。但是注意必須是清燉哦，不可以放辣椒，也不要放醬油等黑色素食物，這樣不利於淡化臉上的黃褐斑。
4、蔬菜水果巧搭配香蕉和番茄看似不搭，但是確實是臉上的斑怎麼去掉答案之一。我們可以把香蕉和番茄搗碎，加入適量的蜂蜜和牛奶，均勻的塗抹在臉上，特別是有斑的部位，等到十五到二十分鐘後洗掉，平時生活中經常這樣做，肌膚細嫩白皙。並且廚房內的土豆和黃瓜，切成薄片，每天貼一貼，斑點自然而然就淡化。
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用即可。
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最常見的是,先天性胡蘿蔔素代謝轉換酶缺乏症.如果多吃一點黃色或紅色的食物,臉色就會更黃.還有常見的是,偏食 營養不均衡，臉色也會黃。假如是這樣很好辦，糾正飲食習慣，多吃點肉 多吃石榴 木瓜，喝牛奶，喝杏仁露等 堅持下去，臉色肯定會變白 變紅潤。還有就是經常的熬夜，生活不規律，臉色也會黃。多吃紅棗補血...