1樓：端木吟天
腹瀉初期，最好吃一些流食，比如濃米湯、稀藕粉、杏仁霜、去油肉湯、淡茶、過濾後的果汁等；情況好轉後再吃一些半流食，如掛麵、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是，不要喝牛奶。因為牛奶雖不含食物纖維，但能在腸道中增加殘渣，讓病情加重。
另外，還要注意少食多餐；食物溫度也不宜過冷，否則會引起腸蠕動。
如果是慢性腹瀉，持續的時間較長，會造成身體中一定的營養損失。因此，最好選擇既能補充營養，對腸道刺激又小的食物。常見的有穀類：
粥、稀飯、發麵蒸食、麵包、軟麵條、面片等；蛋類：除煎蛋外，其他做法均可；肉類：嫩瘦肉、雞、魚、蝦，最好做得軟、爛一些；豆類：
豆漿、豆腐；蔬菜類：含纖維低的蔬菜，如去皮胡蘿蔔、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、絲瓜等，但記住，一定要做熟了再吃；甜點心：餅乾、藕粉、蛋糕等。
腹瀉的時候，有些食物最好別吃。比如各種粗糧、老玉米、堅果；生的蔬菜水果。有人認為，越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜，這種想法是錯誤的，一些多纖維的蔬菜，如芹菜、韭菜、豆芽、筍類等，吃了反而會加重病情。
蔥頭、生蘿蔔等容易脹氣，也要少吃。水果中則不要吃菠蘿、草莓。
拉肚子時最好別吃油炸食品，在烹調上，應多采用蒸、煮、燜等方法。
2樓：狂雲德潮鶯
首先要確定是什麼病才能下藥，有兩種可能1中暑2腸炎，中暑；吃
藿香正氣水、複方金銀花顆粒，腸炎；吃消炎藥打針抗生素藥物。
3樓：貳春緱辰
糯米粥脾虛腹瀉者食用有止瀉作用小麥+粳米+大棗
脾虛腹瀉很有效紅豆+山藥~~~清熱怯溼~~止瀉~
4樓：顏愛上色
嘔吐調理食譜概述嘔吐是由於胃失和降、胃氣上逆所致的以飲食、痰涎等胃內之物從胃中上湧，自口而出為臨床特徵的一種病證。若脾陽不振，不能腐熟水谷，以致寒濁內生，氣逆而嘔；或熱病傷陰，或久嘔不愈，以致胃陰不足，胃失濡養，不得潤降，而成嘔吐。另外，飲食所傷，脾胃運化失常，水谷不能化生精微，反成痰飲，停積胃中，當飲邪隨胃氣上逆之時，也常發生嘔吐。
嘔吐的**是多方面的，且常相互影響，兼雜致病。嘔吐的病機無外乎虛實兩大類，實者由外邪、飲食、痰飲、氣鬱等邪氣犯胃，致胃失和降，胃氣上逆而發；虛者由氣虛、陽虛、陰虛等正氣不足，使胃失溫養、濡潤，胃失和降，胃氣上逆所致。營養原則根據嘔吐胃失和降，胃氣上逆的基本病機，其**原則為和胃降逆止嘔。
但應分虛實辨證論治，實者重在祛邪，所以應多食用具有解表、消食、化痰、理氣功效的食物，輔以有和胃降逆作用的食物以求邪去胃安嘔止之效；虛者重在扶正，所以適合多食用具有益氣、溫陽、養陰功效的食物，輔以降逆止嘔的食物，以求正復胃和嘔止之功。 適宜食物 1、主食的選擇：紫米、粳米、黑米、蕎麥、小米、玉米等。
2、肉、蛋、奶類的選擇：牛奶、牛肉、牛肚、豬肚、雞肉、黑魚、甲魚等。 3、蔬菜的選擇：
胡蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、蘿蔔、平菇、藕、萵筍、木耳等。 4、水果的選擇：紅棗、桃、杏、蘋果、山楂、梨等。
飲食禁忌忌食辛辣發熱的食物；忌食過於油膩的食物，忌菸、酒、咖啡等刺激性食物。一日參考膳食實症患者食譜早餐：小米、粳米、鴨蛋、海帶等，如二米粥、煮鴨蛋、涼拌海帶絲；午餐：
小麥粉、蘿蔔、排骨、西紅柿等，如饅頭、蘿蔔燒排骨、番茄湯；晚餐：粳米、絲瓜、雞蛋、菠菜等，如米粥、絲瓜炒蛋、菠菜湯。 虛症患者食譜早餐：
粳米、蓮子、雞蛋、牛肉、芹菜等，如蓮子粥、煮雞蛋、芹菜牛肉絲；午餐：小麥粉、豬肚、洋蔥、木耳等，如饅頭、爆炒豬肚、清炒木耳；晚餐：粳米、土豆、豬肉、胡蘿蔔等，如米粥、土豆肉絲、胡蘿蔔湯。
5樓：sky時光旅者
@兒科醫生揚基：把一個蘋果，連皮帶核切成小塊，在溫水中煮3-5分鐘，晾到溫熱後就能給寶寶吃了。正在腹瀉期的寶寶，每日吃2-3次，每次30-50克。
生吃新鮮水果是有通便作用的，煮熟的蘋果則有良好的止瀉作用，蘋果纖維較細，對腸道刺激小且呈鹼性，含有果膠，有吸附作用，所含鞣酸有收斂作用，且含的熱能、脂肪均較低，也符合**腹瀉的原則。值得注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不要再加糖調味，否則可能加重腹瀉。
上吐下瀉能吃什麼食物
6樓：小熙猶如花美
1、急性水瀉期
須暫時禁食，使腸完全休息。必要時由靜脈輸液，以防失水過多而脫水。
2、發病初期
不須禁食者，宜給清淡流質，以鹹食為主。
3、症狀緩解後
根據病情調整飲食，排便次數減少，改為低脂流質，或低脂少渣、細軟易消化的半流質。
4、上吐下瀉基本停止後
選擇合適飲食，可供給低脂少渣半流質或軟飯，少量多餐，以利於消化。
7樓：晁騫北頻典
你描述的可能是腸胃炎，可以用藿香正氣丸及氟哌酸膠囊**，要注意多喝水，保持電解質平衡，嚴重的可以考慮補充體液。
8樓：拜晨圖門欣笑
不要吃油的.冷的,生的東西...
喝喝粥...吃吃醬瓜..燉蛋什麼的。..食物煮爛點...
不要吃粗糧~~
嘔吐後吃什麼好
9樓：舞榭歌臺人盡散
病情分析：
你好，受涼後嘔吐喝熱水能夠起到暖胃的作用，也能夠緩解因為受涼導致胃腸痙攣而產生的嘔吐。
指導意見：
建議你這幾天多喝一些粥，比如小米粥、糊米粥（大米炒黃，然後煮成粥），這樣比較養胃，過個兩三天就好了。不吃生冷油膩食物；不喝碳酸飲料；不吃韭菜、紅薯；最好不吃辛辣食物。
10樓：平秋榮蒼行
嘔吐之後可食的食物
1、對於嘔吐後的人來說一定要注意主食的選擇，最好吃一些紫米、粳米、黑米、蕎麥、小米、玉米等，這些食物是比較好的。
2、要多吃一些肉、蛋、奶類的的食物，比如牛奶、牛肉、牛肚、豬肚、雞肉、黑魚、甲魚等，這些食物對嘔吐後的人的身體恢復是非常有好處的。
3、要多吃一些新鮮的蔬菜，但是蔬菜的選擇也是很重要的，胡蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、蘿蔔、平菇、藕、萵筍、木耳等多吃一些是比較好的。
4、多吃一些水果也是很有必要的，水果的選擇：紅棗、桃、杏、蘋果、山楂、梨等。需要注意的是不要吃辛辣和帶有刺激的食物，更不宜吃油膩的食物，這個是需要大家引起注意的，也要提高警惕。
11樓：伊芙琳
由於腸道問題，或者中毒等原因，會出現嘔吐的情況。嘔吐過程中，會流失大量的水分，所以嘔吐之後，首先要補充足夠的水分，多喝溫開水。然後進食一些流食，例如小米粥之類的，儘量不要吃刺激性的食物。
同時還可以根據自己嘔吐的型別，選擇對應的藥膳進行調理，讓腸胃慢慢恢復。
可以吃以下藥膳進行調理：
1.豬或羊腔骨約500克，慢火煨爛，白蘿蔔200克切塊，乾薑、橘皮各50克加入，再煮約20分鐘，加鹽及調料，頻頻喝湯。
2.大麥100克，泡半日，煮粥，加少量蘇打、糖及鹽，以喝米湯為主。加蘇打是為了防治因嘔吐發生的代謝性酸中毒。
3.橘皮、佛手各50克，文火燉約30分鐘，藕粉50克冷水衝開後加入，煮開，加白糖調味即可。
4.豬肚（胃）或羊肚半隻，去脂膜，開水焯過後切絲，慢火煨湯，快熟時加鮮薑片50克，再煮10分鐘即可。
5.谷芽及麥芽各100克（自備或中藥店有售），洗淨，文火煮約30分鐘，加入枇杷果100克（去皮核），山楂50克（去核），再煮約20分鐘，加冰糖適量，可食果肉、喝湯。
12樓：毛珍娟天使
先喝點熱水可以緩和嘔吐對胃部的傷害
還可以吃點姜 或熬點薑糖水
一般嘔吐以後都有胃寒的表現
糖是補充你的能量的
姜是「嘔中聖藥」
上面的都可以馬上吃!
吃飯、水果其他的那些要等1、2個小時之後。
13樓：督素琴鍾子
最好不要馬上吃東西
先喝點水
過30分鐘後再吃
那樣對身體比較好.
14樓：匿名使用者
經常性的熬夜會給體內帶來寒氣的累積,時間久了會讓膽汁減少,食物消化慢,並逆行入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞,形成胃的不適,所以會有胃不舒服的情況,注意保暖,不要受涼,抽時間到田間挖些苦菜茶,煮點苦菜湯,趁熱吃,產地蘇北灌南一帶,平時食東西清淡些少油,少食生冷油辣之物,晚上不要熬夜,提早點休息。十二點有點遲了。
15樓：20一生有你
貧血也可能導致頭暈症狀的出現，所以建議吃一些動物肝臟。動物肝臟含鐵也較高，動物性食物魚、豆類、豆製品均可逐步食用。貧血嚴重的話，必須要結合中草藥的調理的。
氣虛也是頭暈症狀出現的原因，常用的補氣食物是菱角、栗子、糯米、泥鰍、胡蘿蔔、香茹、豆腐、薯、牛肉、雞肉、鯊魚、黃魚等，這些食物都可健脾益氣。
16樓：小凡
頭暈，主要原因主要有：
1、腦供血不足。主要是隨著年齡的增長，腦血管逐漸硬化、變細，血流量減少，腦組織營養不足；
2、美尼爾氏綜合徵。主要是內耳迷路水腫，平衡障礙；
3、頸椎病。多有頸椎的骨質增生，可以壓迫腦血管及神經等有關組織而出現症狀；
4、高血壓病。血壓升高，動脈硬化，腦組織發生痙攣性缺血或血管變細，供氧量不夠；
5、腦部梗塞。不知不覺，眩暈就來了；
6、貧血。單位時間血供氧量不足而眩暈；
7、高血脂、高血粘度。
8、失眠、焦慮、疲勞等原因，致眩暈等。
您最好到醫院看看，明確是哪種原因的導致的，才能考慮吃啥東西
17樓：蒼茫中的塵埃
您好，病情分析：嘔吐後可以吃水果的，可以吃西瓜，梨或橘子等。
指導意見：飲食宜清淡富有營養，忌辛辣剌激食品，忌飲酒等。
18樓：枚妙晴巨蟹
比如飲食不當都會引起嘔吐；也有一些病理原因，比如常見的**有消化系統疾病
19樓：ok達鴻暉
嘔吐期間應該禁食、禁水4-6個小時，在嘔吐停止之後，再逐漸地進食，進食的食物儘量要以流質或者是半流質的食物為主，以減輕胃腸道的負擔。
20樓：顏愛上色
嘔吐調理食譜概述嘔吐是由於胃失和降、胃氣上逆所致的以飲食、痰涎等胃內之物從胃中上湧，自口而出為臨床特徵的一種病證。若脾陽不振，不能腐熟水谷，以致寒濁內生，氣逆而嘔；或熱病傷陰，或久嘔不愈，以致胃陰不足，胃失濡養，不得潤降，而成嘔吐。另外，飲食所傷，脾胃運化失常，水谷不能化生精微，反成痰飲，停積胃中，當飲邪隨胃氣上逆之時，也常發生嘔吐。
嘔吐的**是多方面的，且常相互影響，兼雜致病。嘔吐的病機無外乎虛實兩大類，實者由外邪、飲食、痰飲、氣鬱等邪氣犯胃，致胃失和降，胃氣上逆而發；虛者由氣虛、陽虛、陰虛等正氣不足，使胃失溫養、濡潤，胃失和降，胃氣上逆所致。營養原則根據嘔吐胃失和降，胃氣上逆的基本病機，其**原則為和胃降逆止嘔。
但應分虛實辨證論治，實者重在祛邪，所以應多食用具有解表、消食、化痰、理氣功效的食物，輔以有和胃降逆作用的食物以求邪去胃安嘔止之效；虛者重在扶正，所以適合多食用具有益氣、溫陽、養陰功效的食物，輔以降逆止嘔的食物，以求正復胃和嘔止之功。 適宜食物 1、主食的選擇：紫米、粳米、黑米、蕎麥、小米、玉米等。
2、肉、蛋、奶類的選擇：牛奶、牛肉、牛肚、豬肚、雞肉、黑魚、甲魚等。 3、蔬菜的選擇：
胡蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、蘿蔔、平菇、藕、萵筍、木耳等。 4、水果的選擇：紅棗、桃、杏、蘋果、山楂、梨等。
飲食禁忌忌食辛辣發熱的食物；忌食過於油膩的食物，忌菸、酒、咖啡等刺激性食物。一日參考膳食實症患者食譜早餐：小米、粳米、鴨蛋、海帶等，如二米粥、煮鴨蛋、涼拌海帶絲；午餐：
小麥粉、蘿蔔、排骨、西紅柿等，如饅頭、蘿蔔燒排骨、番茄湯；晚餐：粳米、絲瓜、雞蛋、菠菜等，如米粥、絲瓜炒蛋、菠菜湯。 虛症患者食譜早餐：
粳米、蓮子、雞蛋、牛肉、芹菜等，如蓮子粥、煮雞蛋、芹菜牛肉絲；午餐：小麥粉、豬肚、洋蔥、木耳等，如饅頭、爆炒豬肚、清炒木耳；晚餐：粳米、土豆、豬肉、胡蘿蔔等，如米粥、土豆肉絲、胡蘿蔔湯。
經期不能吃什麼食物類，來月經時不能吃什麼食物
女性 經期女性飲食禁忌 這些食物主要由三大類 1 生冷類 既中醫中所說的寒性食物如 梨 香蕉 荸薺 石耳 石花 地耳。這些食物大多有清熱解毒 滋陰降火的功效，在平時食用，都是有益於人體的，但在月經期卻應儘量不吃或少吃這些食品，否則容易造成痛經，月經不調等症狀。2 辛辣類 如肉桂 花椒 丁香 胡椒等。...
上火吃什麼食物最好，上火吃什麼食物好
去火方 一。候幹嗓啞 1,飲淡鹽水。2.飲橘皮糖茶 用橘皮沏水，加入適量白糖，代茶飲。3.食醋蛋 因患感冒或慢性咽炎而引起的聲音嘶啞，可用100克食醋煮一個雞蛋，約煮15分鐘 將雞蛋與醋同食，一兩次即愈。4.蜜梨膏 生梨取汁，加入蜂蜜熬製成膏以溫開水調服，每日吃一匙，能生津潤喉。二。咽喉腫痛 1.嫩...
痛風不能吃什麼食物啊，問下痛風不能吃什麼食物啊？
3種食物，痛風患者要遠離，常用 1物 泡水喝 現在，我們都挺害怕尿酸升高的，因為尿酸升高到一定程度就會出現痛風，而痛風最典型的症狀就是半夜關節疼痛，有時直接痛醒。所以，我們預防痛風的第一步就是避免尿酸升高，少吃一些高嘌呤食物。為什麼很多人會 痛風，很多時候都是因為管不住自己這張嘴 問下痛風不能吃什麼...