1樓：殘留花香
香蕉屬高熱量水果，據分析每100克果肉的發熱量達91大卡。還含多種微量元素和維生素。其中維生素a能促進生長，增強對疾病的抵抗力，是維持正常的生殖力和視力所必需；硫胺素能抗腳氣病，促進食慾、助消化，保護神經系統；核黃素能促進人體正常生長和發育。
但是香蕉吃多了也容易升高血糖，對於糖尿病患者來說不宜多食。
2樓：徐筱灃
香蕉含有豐富的維生素和礦物質，其中鉀和鎂的含量尤其高。鉀能防止血壓上升及肌肉痙攣，而鎂則具有消除疲勞的效果，對消化、吸收功能有良好的促進作用。糖尿病患者尤其是糖尿病合併高血壓的患者，在平衡膳食、適量控制的飲食原則下，還是可以吃香蕉的，但是注意也不要一下子吃太多的香蕉，對身體也不好的。
3樓：匿名使用者
多吃含糖低水果減輕胰腺負擔
西瓜、蘋果、獼猴桃含糖量比較低，醫生比較中意推薦此類水果給糖尿病患者，因為此類水果可以減輕患者的胰腺負擔，幫助其吸收到豐富的維生素、礦物質和果膠，平衡飲食。而其中的很多微量元素對於提高、改善糖尿病患者體內胰島素的活性也是很有幫助的。
糖尿病人多吃蘋果少吃香蕉
含糖量較高的水果有：蕉(包括香蕉、大蕉等)、菠蘿、葡萄、甜橙(含豐富維生素，但是糖分很高)等，值得特別指出的是「爭議性」水果——華南地區代表水果荔枝。郭潔文表示，荔枝核可以降低血糖，適量進食反而有助於**糖尿病，是一味傳統的中藥。
然而，也有不少人認為荔枝太甜、含糖多，不適合糖尿病患者，所以荔枝引發的個體差異很多，患者最好因人而異選擇性食用。另外，紅棗也是糖分非常高的食物
4樓：匿名使用者
可以肯定地說，糖尿病患者能夠吃水果，不過一定要學會科學地吃。北京****專門研究糖尿病飲食營養的陳偉醫生對此胸有成竹。
誰都知道，水果不僅好吃，還可補充大量維生素、果膠和礦物質， 其中果膠還具有延緩葡萄糖吸收、降低血糖的作用。一般來說，水果的碳水化物含量約為6％～20％，西瓜、蘋果、梨、橘子含量較低， 香蕉、紅棗、荔枝、紅果含量較高。根據水果對血糖的影響，每天吃一兩個水果是可以的，應選擇含糖量較低的水果，並計算熱能。
比如吃了200克蘋果，就應減少主食25克。同時，吃水果還要注意時機， 在血糖控制理想的前提下，如空腹血糖＜140mg／dl，餐後兩小時血 糖＜180mg／dl，糖化血紅蛋白＜7.5％，就可以吃水果。
水果應在兩 次正餐之間或睡前吃，以避免碳水化合物一次攝入過多而加重胰腺負 擔。另外，最好每日只吃一個水果，量在200克左右。若希望瞭解所選擇的水果的甜度和量對血糖是否有不良影響，可通過吃水果前和吃 水果後兩小時分別測血糖、尿糖的方式查出來，並加以調整。
5樓：匿名使用者
可以，但是要少，一次半根就好了
糖尿病人可以吃香蕉嗎?
6樓：五綠蕊齋蓄
香蕉含糖量極高，達21%。香蕉還含有果糖和葡萄糖，不但熱量高，而且易被身體吸收。糖尿病人最忌果糖、葡萄糖，如大量進食，會使血糖迅速增高，加劇病情，引起昏迷甚至危及生命。
所以糖尿病人是不適宜吃香蕉的。
7樓：隗妙晴孫沛
可以肯來定地說，糖尿病患者能自夠吃水果，不過一定要學會科學地吃。北京****專門研究糖尿病飲食營養的陳偉醫生對此胸有成竹。
誰都知道，水果不僅好吃，還可補充大量維生素、果膠和礦物質，
其中果膠還具有延緩葡萄糖吸收、降低血糖的作用。一般來說，水果的碳水化物含量約為6％～20％，西瓜、蘋果、梨、橘子含量較低，
香蕉、紅棗、荔枝、紅果含量較高。根據水果對血糖的影響，每天吃一兩個水果是可以的，應選擇含糖量較低的水果，並計算熱能。比如吃了200克蘋果，就應減少主食25克。
同時，吃水果還要注意時機，
在血糖控制理想的前提下，如空腹血糖＜140mg／dl，餐後兩小時血
糖＜180mg／dl，糖化血紅蛋白＜7.5％，就可以吃水果。水果應在兩
次正餐之間或睡前吃，以避免碳水化合物一次攝入過多而加重胰腺負
擔。另外，最好每日只吃一個水果，量在200克左右。若希望瞭解所選擇的水果的甜度和量對血糖是否有不良影響，可通過吃水果前和吃
水果後兩小時分別測血糖、尿糖的方式查出來，並加以調整。
8樓：仲孫雁張辰
糖尿病人是可bai以吃香蕉的。du
香蕉中含有豐富的zhi維生素和礦物質，其中鎂和dao鉀含專量尤其高，鉀能防止血壓上升
屬及肌肉痙攣，而鎂則具有消除疲勞的效果。香蕉對消化、吸收功能，也都有良好的促進作用。
糖尿病患者尤其是糖尿病合併高血壓的患者，
在血糖控制良好，平衡膳食、適量控制的飲食原則下，還是可以吃香蕉的。
糖尿病人吃香蕉有什麼講究嗎
一般來說，吃香蕉的時間最好選在兩餐之間、飢餓時或者體力活動之後，這樣對於血糖的影響較小。
吃香蕉時別吃熟透的，這樣能減緩其升高血糖的速度。熟香蕉血糖生成指數為52，而青香蕉為30。
為防止進食香蕉引起血糖過高，可同時進食高膳食纖維的營養代餐食品。
9樓：抄靜恬麥芸
你好，我是石家莊平安醫院腫瘤科大夫
糖尿病患者不宜多吃香蕉,因香蕉含糖高,又會使血液迴圈減慢,代謝物堆積,故有可能加重病情。有的老年人合併便祕，可以適當少吃，幫助排便。
10樓：用愷明勳
多吃含糖低水果減輕胰腺負擔
西瓜、蘋果、獼猴桃含糖量比較低專，醫生比較中意推薦此類水果給糖尿屬病患者，因為此類水果可以減輕患者的胰腺負擔，幫助其吸收到豐富的維生素、礦物質和果膠，平衡飲食。而其中的很多微量元素對於提高、改善糖尿病患者體內胰島素的活性也是很有幫助的。
糖尿病人多吃蘋果少吃香蕉
含糖量較高的水果有：蕉(包括香蕉、大蕉等)、菠蘿、葡萄、甜橙(含豐富維生素，但是糖分很高)等，值得特別指出的是「爭議性」水果——華南地區代表水果荔枝。郭潔文表示，荔枝核可以降低血糖，適量進食反而有助於**糖尿病，是一味傳統的中藥。
然而，也有不少人認為荔枝太甜、含糖多，不適合糖尿病患者，所以荔枝引發的個體差異很多，患者最好因人而異選擇性食用。另外，紅棗也是糖分非常高的食物
11樓：亓官燕子懷杉
糖尿病患者對於來
香蕉不存在完全的源禁忌。醫學專家認為，雖然香蕉的升糖指數略微偏高，但是如果在糖尿病患者血糖長期控制穩定的情況下，即餐後血糖小於10mmol/l,糖化血紅蛋白數值低於百分之七，也是可以放心食用香蕉的。
12樓：萬妃公冶寄波
要看空腹血糖值達到多少而定，即空腹小於8毫摩爾，餐後小於10毫摩爾，才能適當吃些香蕉。吃的時間要在兩餐之間空腹吃，並且數量也不能過多，或計入一天的總熱量中。
13樓：歷瑋蒼泰和
可以吃，但要注意選用青香焦，因為青香焦裡的強性澱粉含量高一些，相對來講小腸吸收的糖分少於已經香熟的香蕉。
糖尿病人可以吃香蕉嗎?
14樓：匿名使用者
不可以引起糖尿病的根本原因
胰島素產生和發揮作用是保證血糖正常的前提，大多數2型糖尿病病人胰島素的產生沒有問題也就是說胰島功能並不差，主要是胰島素不能充分發揮作用所導致的血糖增高。在我國，尤其是隨著人民生活水平的提高，長期不規律不合理的飲食，加之運動量的減少，造成胰島素長期、成年累月處在緊張的工作狀態，久之，體內出現3胰島素的抵抗，血糖也就隨之升高。這個病除了遺傳因素以外，更多的是由於過食肥泔、活動減少所導致的
當前糖尿病患者普遍存在以下飲食誤區：多數病人認為澱粉可轉化成糖分，要少吃；不吃肉魚蛋禽等高脂高熱食物；不吃水果；限制飲水等。這不僅會使營養攝入不均衡、有損健康，更不利於控制血糖。
控制飲食關鍵是控制好每日總熱量的攝入。研究發現，大米粥血糖生成指數為69.4，牛奶血糖生成指數為27.6，遠遠低於粥。所以早餐最好吃牛奶、豆漿或酸奶。
糖尿病人魚蛋肉禽能吃，五穀雜糧也別缺。總體講，對一般輕體力病人，每天約攝入糧食300克，肉100至150克，還有各種蔬菜，並注意五穀雜糧、粗細搭配，少吃油，每餐**分飽。 水果可以吃但要有選擇。
糖尿病人不是不能吃水果，只是要有選擇，宜吃桃、梨、橘子、柚子等含糖低的水果，不宜吃香蕉、柿子、紅棗、山楂等含糖量高的水果。保證每日水果攝入不超過200克，並計入總熱量，保持總熱量恆定。
有些糖尿病患者怕多尿而限制飲水。這樣做很容易因機體缺水而導致其他疾病，每天應保證喝水六至八杯。
血糖的調節不僅與內分泌因素有關，還直接與精神因素有關。當人的心態穩定時，與血糖調節密切相關的交感神經和副交感神經處於一種相對平衡狀態，使參與血糖調節的內分泌激素亦處於一種平衡狀態下，這樣血糖易被控制，穩定在正常範圍內。反之則可因精神、神經及內分泌因素的紊亂而致血糖顯著波動。
特別是當人生氣、發怒、焦慮和煩躁時，交感神經系統佔據絕對優勢，刺激升高血糖的腎上腺素、胰島素分泌，結果就使血糖直線上升，即使常規用降糖藥也無法使其降至正常，由此而加重病情。
所以，糖尿病患者應當重視積極的心理調節，將其切實作為控制糖尿病的「法寶」之一。日常生活要更加豁達寬容和大度些，不為一得一失而情緒激動，不為生活瑣事而斤斤計較，力求忌怒、戒憤，避憂，使自己擁有平穩心態和健康情緒，以更好控制血糖，穩定病情。
15樓：不被人愛的公主
絕對不能吃香蕉,因為我爺爺就有糖尿病,而且最好讓他們吃無糖食品.
16樓：匿名使用者
糖尿病人應該一點都不能吃的/
17樓：川上雲
香蕉含糖量大，糖尿病人應少吃，最好不吃
18樓：匿名使用者
香蕉含糖量很大,最好不要吃多.
19樓：匿名使用者
不要吃,香蕉含糖份很高
20樓：嘉洋昂運駿
你好，香蕉糖尿病患者可以吃，但要少吃。香蕉中含有大量糖分，能夠被機體吸收轉化為葡萄糖。除此之外，香蕉中還含有大量纖維素，能夠促進腸道蠕動，幫助胃腸消化，有助於預防便祕。
21樓：盛晚竹陀賦
可以肯定地說，糖尿病患者能夠吃水果，不過一定要學會科學地吃。北京****專門研究糖尿病飲食營養的陳偉醫生對此胸有成竹。
誰都知道，水果不僅好吃，還可補充大量維生素、果膠和礦物質，
其中果膠還具有延緩葡萄糖吸收、降低血糖的作用。一般來說，水果的碳水化物含量約為6％～20％，西瓜、蘋果、梨、橘子含量較低，
香蕉、紅棗、荔枝、紅果含量較高。根據水果對血糖的影響，每天吃一兩個水果是可以的，應選擇含糖量較低的水果，並計算熱能。比如吃了200克蘋果，就應減少主食25克。
同時，吃水果還要注意時機，
在血糖控制理想的前提下，如空腹血糖＜140mg／dl，餐後兩小時血
糖＜180mg／dl，糖化血紅蛋白＜7.5％，就可以吃水果。水果應在兩
次正餐之間或睡前吃，以避免碳水化合物一次攝入過多而加重胰腺負
擔。另外，最好每日只吃一個水果，量在200克左右。若希望瞭解所選擇的水果的甜度和量對血糖是否有不良影響，可通過吃水果前和吃
水果後兩小時分別測血糖、尿糖的方式查出來，並加以調整。
糖尿病人能吃西瓜和香蕉嗎，糖尿病人可以吃香蕉嗎
糖尿病患者是可以吃水果的，西瓜和香蕉都是可以食用的，一般在兩餐間隔時間段食用，根據飲食指南，每天可以食用2份水果，如果是西瓜和香蕉，量即為 切好的4 5飯碗西瓜，半根香蕉 糖尿病人可以吃香蕉嗎?香蕉含糖量極高，達21 香蕉還含有果糖和葡萄糖，不但熱量高，而且易被身體吸收。糖尿病人最忌果糖 葡萄糖，如...
糖尿病人南瓜可以吃嗎，糖尿病人可以吃海蔘嗎？
南瓜多糖或南瓜種子發芽後,分子量介於3 60的蛋白組分能降低糖尿病大鼠的空腹或餐後血糖,改善糖耐量。一項臨床觀察報道,80例糖尿病患者給予一日15克的南瓜粉,可降低餐後血糖。南瓜降血糖的可能機制與其含有豐富的果膠和微量元素鈷有關,果膠可延緩腸道對糖和脂質的吸收,鈷是胰島細胞合成胰島素所必需的微量元素...
糖尿病人能吃蠶豆嗎，糖尿病人可以吃蠶豆嗎？
糖尿病人是可以吃蠶豆的，糖尿病患者飲食要求為 碳水化合物和纖維素的含量較高 脂肪的含量要低 儘量少加糖和鹽 每次進餐的間隔時間基本相等 食物的品種應多樣化 宜多食高膳食纖維食物，如蕎麥 燕麥等。你好，糖尿病人可以吃一些蠶豆，這個沒有太大的影響，但是也不能吃太多。建議，糖尿病患者要根據醫囑按時服用，注...