1樓：抽瘋
初中學霸回答你，練習冊不要都做，先看，會的就越過去，不會的再好好做做
一個學生應該怎樣合理的安排時間？
2樓：匿名使用者
首先，要保證休息。必須睡足覺！用熬夜換來的東西都是不值得的。
其次，上課時間必須保證清醒和專注。這是學習的關鍵第三，飯後一半個小時之內不要學習，那樣對消化不好第四，每天要拿出固定的時間來鍛鍊身體
最後……剩下的課餘時間，都要用來複習課程
3樓：情義
進入學校已經將能利用的時間都利用了起來，但是有的學生坐在那裡半天什麼都沒看進去，有的整天在學，卻不見成績提高。一些同學總髮「毒誓」：「一定要好好學！
」可實際上卻總是在浪費時間。原來他們對時間和效率有一種不合理的想法，認為只有安靜下來時的整塊兒時間才是最「出活兒」的時候。他們被動地等待著這樣的時間，可這種時間往往很少。
實際上，時間就在你眼前，往往那些不發誓的學生最會利用時間。他們懂得利用零散時間做一些對考試有利的事情，比如背兩個英語單詞，記一條公式。由於他們行動了，所以沒有時間焦慮。
正如傑弗遜所言：從不浪費時間的人，沒有工夫抱怨時間不夠。 可是我們很多同學不會找這樣的零散時間，或者是找不到，那麼教師就應該指導學生進行有效的時間管理。
時間管理就是管理自己，它包括主觀行為上的自我管理和環境的管理。要做到對時間的利用具體而實際，該注意哪些問題呢？ 1．創造一個良好的學習心境 學習時有良好心境，是提高學習效率的重要條件。
心理學上曾做過這樣一個有趣的實驗：讓水平相同的兩班學生解答同樣的問題，不論解答的成績如何，老師對一班學生都說：「這麼難的題目，你們答得這麼好，真難得！
」而對另一班的學生則說：「這麼簡單的題目，你們竟然答得這麼差！」過後，再以同樣難度的試題考他們，結果受到讚揚的那一班學生獲得了意想不到的好成績，而另一班的成績還不如前一次。
可見，良好的情緒狀態對大腦活動有重要的影響。學會控制自己的心境，是提高學習效率、取得學習成功的重要條件。因此，在學習疲勞之際可用5分鐘左右的時間放鬆一下，想一想自己以前學習上取得成功的高興事，展望一下美好的未來，這樣很快就能提升自信，進入最佳學習狀態。
2．注意勞逸結合，善於交替用腦 經過一段時間的腦力勞動之後，大腦會疲勞，它所引起的最顯著後果，是破壞學習的良好心理狀態，導致學習效率降低。要防止大腦疲勞，使心理狀態維持在最佳水平就要變換工作方式和學習內容。18世紀法國最傑出的思想家盧梭在他的自傳中寫道：
「應當承認，我本不是一個生來適於研究的人，因為我用功時間稍長一點就感到疲倦，甚至我不能一連半小時集中精力於一個問題上——如果我必讀一位作家的著作，剛讀幾頁，我的精神就會渙散，並且立即陷入迷茫狀態。即使我堅持下去，也是白費，結果是頭昏眼花，什麼也看不懂了。但是我連續研究幾個不同的問題，即使毫不間斷，我也能輕鬆愉快地一個一個地尋思下去。
這一問題可以消除另一問題所帶來的疲勞，用不著休息一下腦筋。於是我就在我的計劃中充分利用我所發現的這一特點，對一些問題交替進行研究，這樣，即使我整天用功也不覺得疲倦。」因為學習是由大腦的不同部位支配的，變換學習的方式和內容可以使大腦皮層的某個部位由抑制狀態轉為興奮狀態，從而解除神經細胞的疲勞，使大腦得到休息。
一般來說，學習一門功課的時間以1～2小時左右為宜，換學另一門功課時，中間最好休息5～15分鐘，這樣可使大腦得到適當的休息，從而提高學習效率。 3．學會根據心境及大腦狀態安排複習內容 一般來說，人在心境不好或大腦不太興奮時，學習比較複雜或不感興趣的內容，往往難以進入狀態，學習效率較低。這時候可以採取先從比較容易的科目、自己比較感興趣的內容學起，待心境、大腦狀態好轉後，再轉學較難的、不太感興趣的內容。
而且，先進行簡單的專案有利於提高自信心，產生愉悅感和成就感。相反，如果開始時，心境及大腦狀態都比較好，則應先複習較難的、不太感興趣的內容，然後，再複習較容易的、有趣的內容，正可謂「因境而學」。 4．掌握閱讀的技巧 學生手頭的參考資料比較多，需要閱讀的內容也比較多，可是很多學生，特別是文科生往往不太重視讀書的方法，其實，讀書方法的優劣對學習效率影響很大。
決定讀書效果好壞的關鍵，在於讀的速度及對內容理解的程度。為此，要注意掌握以下閱讀技巧： 一是優勢文字閱讀法。
指將閱讀的重點放在基本概念、基本理論的闡釋上，讀這些地方時要放慢速度，力爭融會貫通；而對那些與大綱無關的補充內容則可略讀或不讀。根據書的內容和目的自由地調整閱讀速度，因此是合理的。對已熟悉的內容進行復習時，採用這種方法較有效。
注意：用眼要靈活，迅速地掃視閱讀材料，不要逐字閱讀，儘可能減少閱讀中眼光的停留次數。 二是查字典式閱讀法。
在使用一本參考書之前，最好先快速瀏覽一下書的目錄及前言，從而猜測性地把握一下書的內容：哪些地方會對自己幫助較大，重點內容是怎樣編輯的，進而形成一種有利於閱讀的狀態，不必一頁一頁地翻看。 5．作好學習的準備 開始學習前，應把有關的學習用具提前準備好，清理桌面雜亂的物品，不要到已進入學習狀態後再停下來去找東西，這樣會很浪費時間。
因為在找完東西后，還需要一段時間才能安定下來重新進入學習狀態。所以，要儘量避免學習過程中斷，排除各種干擾提高時間利用率。 6.
堅持按計劃行事 ◎每天到了規定的時間，就開始相應科目的學習，不要受任何影響。 ◎坐下後，儘量在最短的時間內使注意力集中起來。 ◎到了預定的時間，馬上停止現有的學習，去幹所安排的其他任務。
◎學習桌上不要放與當前學習無關的東西，以免受干擾。 ◎提前完成任務時，可進行自我獎勵，進行積極的休息
4樓：炫柒神鬬
早自習主要背單詞和一些需要硬背的東西，這
個時段比較適合記憶。 上午一般都是上課吧？這就不能安排什麼了，主要還是跟著課程走。
下午自習課一定要趁熱把上午課上講解的東西看一遍，這樣才能加深印象。再根據老師具體的安排來做練習。 這裡需要說一下的是：
不要小看教科書上的看似簡單的課後題。現在普遍的現象是，學生學到了新的東西馬上就做練習冊。其實練習冊上的題很多都是難題、偏題、怪題。
對一個知識點剛有了解的學生來說，是不適合的。應該先把幫助自己理解課上知識點的課後題先做完。雖然題較簡單，但是做題的過程就是對知識點運用熟練掌握的過程。
對以後做難題能打下非常好的基礎，不可忽視！！ 晚上回家，也比較靜了，可以記憶一些東西。因為記憶後睡眠過程相對沒有干擾，所以記憶的東西一般會比較牢。
作為過來人，我自己的一點感想，希望對你有所幫助。
如何安排學習作息時間才是正確的？
5樓：匿名使用者
為確保健康、高效複習，應注意：
1、一定要有嚴格的作息時間，形成規律。中午儘可能小睡一會兒，要想盡一切辦法杜絕失眠。在考前一個月內，要將作息時間調整到與考試時間同步。
2、在緊張的複習中不可忘記鍛鍊身體，但不要做劇烈運動。
3、在複習感到疲倦時，適當做一下腦保健操，如深呼吸、靜心、擠按相應穴位等。
選擇最適宜的進食時間
據美國學者的研究結果，一般認為在考試前半個小時進食最為有利。主要因為腦細胞所消耗的能量主要是葡萄糖，而血液中葡萄糖含量的高低與飲食成分和進食時間有關。血糖值在進食後半小時開始上升，1小時達到高峰，2小時後正常。
如何利用有限的時間
1、擠出時間
但是對我們自身來說，社會活動是不是可以做到少而精呢？上學、放學路途時間可以不可以爭取利用一些呢？如果運作麻利些，或向有經驗的同學請教一下，就可以把一些雜事中的時間「水分」擠出來學習。
擠時間有各種各樣的擠法。有些人是隨擠隨學，擠出一點就馬上利用起來學一點；有些人是把擠出的時間累積到一起進行學習－－下午放學後、途中、日常瑣事等，都抓緊處理，於是晚上學習的時間就擠出來了。這種把擠出來的時間累積到一起學習的做法是很好的。
在所有的可積累起來的學習時間中，早晨和晚上的時間是最好的，因為這兩段時間比校長，比較完整，環境比較安靜，腦子又比較清醒，適於讀書、思考、鑽研問題。因此，有「一日之計在於晨」，「聞雞起舞」的佳話；也常有「燈下漫筆」、「夜讀拾零」之類的書文。
在擠時間方面，著名數學家楊樂、張廣厚是我們的典範。他們為了節約看報的時間，改在吃飯的時間用收音機聽新聞，關心國家大事，並以此激勵自己；為了節約吃飯的時間，他們在喝熱粥的時候，用小碗喝的辦法。這樣的擠時間，真稱得上是惜分秒、惜光陰了。
再舉一個擠時間的例子。比如要開始學習了，好不容易在書桌旁靜下心來，不一會兒就發現一本重要的參考書不在手邊，得回過頭去找書；一會兒又發現做作業畫圖用的尺子、圓規不見了……這樣零零碎碎地浪費了不少時間，有些比較善於擠時間的同學，在開始學習之前先把學習中要用的工具書、作業本、文具等準備得一應俱全，以免受耽誤，節約出更多的時間用以學習。
⒉充分利用零散時間
比如，兩堂課之間的課間休息，除了短暫地休息一下，恢復體力振作精神以外，可以及時地複習一下聽課筆記，鞏固所學到的內容，加深理解，理清線索；將一些需經常記憶、反覆記憶的公式、單詞等記在便於攜帶的小卡片上隨身裝著，利用排隊、等車等時間空隙拿出來抓緊學習（活頁式的筆記也有同樣的攻效）；還有人在家中盥洗室的鏡子邊也貼也這些卡片，一邊洗漱一邊學習……這種型別的事例，不勝列舉。積少成多、積腋成裘，我們如果能夠充分利用好這些時間的邊角料，一定會達到意想不到的效果。如果不加以利用，就將是一個很大的損失。
常言道：「一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。」零散時間，也是寶貴的光陰，放過去了，也是「時不再來」的。
讓我們愛惜和充分利用零散時間吧！
⒊合理支配和利用時間。這裡主要**一下支配利用時間的一些基本性的原則：
充分利用白天的時間。一般說來，人們在白天精神比較好，記憶力強，思維活躍；而由於生理遺傳、社會環境等諸因素的制約，在夜間人在這些方面就大不如白天。有統計資料表明，白天1小時＝夜晚1．5小時，（從學習效果上看）。
但是，有的人屬於夜間興奮型，他們晚上的學習效率比白天高，一般利用夜間學習。這我們也並不反對，但我想提醒一下，考試多是在白天進行，如果晚上過於興奮而白天精神不振，勢必影響臨場發揮。建議不妨將生物鐘調整一下，提高白天的興奮度，以適應中考的要求。
分清各類用時的輕重緩急，統籌安排，不要過於瑣屑，防止「揀了芝麻，丟了西瓜。」
瞭解自己的睡眠規律，確定是利用白天學習為主還是利用晚間學習為主。這在第一點原則裡已提到過。另外，在安排時間時，注意要根據睡眠規律，保證睡眠時間。
青少年一般要有八個小時的睡眠，才能較好地使腦力和體力得到恢復。如果一味地向睡眠要時間，不適當地過多減少睡眠，完全放棄必要的休息，長期下來會損害身體，學習也會大受影響。
大致確定課下學習時間應該多長。教師的課堂在所講的內容，多是豐富的、多方面的教材、參考資料、相關學科知識等中提煉出來，高度濃縮、高度概括，這就要求我們除了課上認真聽講、做好筆記以外，在課下還要拿出相應的時候間進一步複習。據多方面的經驗，課上時間與課下時間的比例大致為1：
2，即課上一小時，課下學習兩小時。
將時間劃分成一些有間隔的段落。在前面曾提到過，連續複習四個小時，其效率不如在分隔的四個小時內複習。它們的原理是一致的。
有一個著名的公式：「8－1〉8」，意思是從八小時中拿出一個小時進行運動、娛樂或休息，表面上只學習了七個小時，但由於精力充沛，其效率遠大於不間歇地學習八小時。而是將每一小時劃分成50分種學習、10分鐘休息，這樣可獲得最佳效率。
預先對各項學習任務可能使用的時間進行估計，對耗時長的工作要提前著手，並且在制訂計劃時要留有餘地，以防出現突發狀況打亂計劃而致使任務不能完成。一般說來，週末和星期天的時間安排不宜過死，應做為機動時間支配，如用來彌補一週內因意外事件而耽誤的功課。
下課再介紹每日時間計劃的一種形式，它是以**形式出現，以空白課程表為基礎。首先，填入學校規定的全部活動（如出操、上課等）。其次，填入其他經常性活動，如每日交通往返，體育活動、經常性的集會等。
第三，填入日常家務的處理、睡眠和飲食的用時狀況。這樣，表上的空白部分就是我們可以支配用來學習等的時間。通過這張時間表，我們可以制訂出每週、每日詳細的時間計劃，可以用它來檢查、監督計劃的執**況，使我們充分、高效地利用時間，達到我們合理地支配和利用時間的目的。
⒋注意勞逸結合
人的精力是有限的，已經精疲力盡了，還要繼續幹下去，效率既低，身體還會受影響。而如果把身體搞垮了，還怎麼能繼續學呢？
拿充分利用零散時間來說，不是說做眼保健操的時間也應該用來學習，也不是說放下飯碗立刻就要看書，再拿擠進間來說，前面也說過，不能把應有的睡眠時間擠掉。有人誤認為「張」而不「馳」、「勞」而不「逸」才算珍惜時間，這是不對的。應該把必要的休息看作是學習和工作所應包括的
一項不可缺少的內容。而且，休息的方式是多種多樣的：睡眠、閒談、散步、娛樂、欣賞藝術……馬克思則能以演算數學題作為自己工作之中的小憩。
當然，除了休息之外，我們還必須注意體育鍛煉，只有一個強健的身體才能適應繁忙的學習的重負。
請問一下，我父母曾經因為吸毒坐過牢，現在我愛人想考公務員，請
您好，中公教育為bai您du服務。公 zhi嚴格依照考試程式進行 釋出招考 直系親屬 父親 有刑事犯罪記錄，坐過牢，對我考公務員政審有影響嗎 直系親屬 父親 有刑事犯罪記錄，坐過牢，對公務員政審有影響。直系親屬有刑事犯罪記錄，如果已經服刑完畢的，那就不會對公務員政審有影響，如果是正在服刑的，那就對公...
你好，請問一下，你好，我想請問一下，
不知道你想問什麼，如果想問什麼事，請直接說出來。這裡專業人士可能不多，應該也有一些。具體什麼事情都有專業人土來解答，然後你可以根據建議，再去找專業人士諮詢 你好，可以的，你想問什麼問題都可以，我們都會盡力幫你解答 回答您好啊，親愛滴，現在我看到你的問題了呢，稍等片刻，我把詳細的答案編輯傳送給你哦，耐...
我想請問一下專家人士，有些問題想請問一下專家
你是痛經嗎？我這裡有個小祕方是治痛經的，非常管用，簡單易學沒有 而且不需要天天喝。材料 紅糖 姜 料酒 方法 在器皿中倒上7 8勺料酒，一勺紅糖 紅糖最好是一勺整，不要太少了，否則不太管用 和姜抹 姜抹大約也是一勺多點 將其煮沸趁熱喝即可！用法 在經期的第一天就開始喝直到經期結束，每天一次即可。倘若...