1樓：珀茜薇曼品牌
1.不要長時間在陽光下曝晒，外出時應戴遮陽帽或打傘，也可在外出時對暴露部位塗敷防晒霜。
2.如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的，應該停用，觀察黃褐斑是否有加重，最好是能夠找到導致黃褐斑的具體成分，以後可避免使用含有此成分的藥物及化妝品。
3.多吃新鮮水果蔬菜：如菠菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。這樣可以及時補充體內維生素等微量元素，避免黃褐斑的發生。
4.要想遠離黃褐斑，必須少飲酒。
5.保持精神愉快，多運動，但要注意勞逸結合。
6.積極**慢性肝腎疾病、糾正月經不調，調節內分泌功能障礙等，從根本上**黃褐斑的發生**。
，**黃褐斑，從身邊的點滴小事做起，將那個「黃臉婆」拒之門外，年輕、白皙的臉龐從現在起立即擁有!
2樓：維歐美內外搭配祛斑
無論你有關於色斑的什麼問題，想要安全 健康的祛斑 就應該從色斑形成的原因入手
黃褐斑形成的原因複雜，公認的有以下幾種。
一是精神因素，大部分的黃褐斑病人都存在氣急易怒、抑鬱多慮，精神緊張、壓力大等，因精神因素導致肝氣鬱結形成斑，所以黃褐斑也稱為肝斑。
二是妊娠因素，部分病人妊娠後激素分泌水平變化，也會導致黃褐斑。
三，內分泌失調及**疾患也是導致黃褐斑的一個主要原因。
四，口服避孕藥物可能會導致黃褐斑。
五，慢性疾病。內科一些肝腎系統的疾病是導致黃褐斑的常見的因素。
六，遺傳因素。
七，紫外線。
90%以上的黃褐斑的患者紫外線都可以加重或誘發黃褐斑。
在天然食物之中,具有保養**和消除雀斑功效的有許多種,
西紅柿就是其中一種.西紅柿含有豐富的維生素c等營養素,被譽為「維生素c的倉庫」.維生素c可有效地減少黑色素形成,從而使**潔白有光澤.
每天用西紅柿汁一杯加微量魚肝油飲用,能令人面色紅潤.如**出現痤瘡,雀斑,黃褐斑,汗斑,可先將面部清洗乾淨,然後用西紅柿汁敷面,待15至20分鐘後用清水洗淨,或在西紅柿汁中加入一匙甘油,以此混合液洗臉,每日2-3次,每次10分鐘,然後用清水洗淨,塗點護膚霜,均可使**白嫩,黑斑減退,對乾燥型**的護膚美容效果尤佳.也可在洗淨的臉上塗上護膚霜,然後貼放幾片西紅柿,30分鐘後再用涼牛奶洗臉,這能使臉部**細膩,潔白。
減少深色食物的過量攝入。牛奶、雞蛋、豆腐、魚類等淺色食物，容易令黑色素排出，也可以減輕內臟負擔。與此同時，也應少食深色食物及少喝飲料，如濃茶、可樂、咖啡和朱古力等。
第一：平時做一些臉部運動，這樣臉上**看上去不會太鬆弛。
第五：千萬不可亂用去斑產品，用不好適得其反，不僅斑沒除掉，反而燒傷**，燒傷的**會起許多皺，比有斑更難看，輕的有的幾個月可以恢復，嚴重的永遠也不能恢復，那就終身後悔來不及了。那些廣告鼓吹幾天可以去斑更不可信。
對於**的黃褐斑，主要本著預防與**結合的方法。
1.調理好女性內分泌環境，保持心情舒暢，黃褐斑不僅僅是護膚調養這麼簡單，結合身心調理是最重要的，長黃褐斑的一般都是成年的女性，特別是中年女性猶為眾多。
2.生活以及工作的壓力導致的黃褐斑也是佔主要因素之一。所以黃褐斑的**方法不僅僅是使用藥物**面部的斑點，調節好飲食以及睡眠也是很重要的
3樓：赤妍歌竭暄
你好！日晒是起病和加重色斑的重要因素，所以，應設法防護。特別在春夏節應儘量少晒太陽，避免曝晒。外出時要塗防晒霜。
4樓：美少女愛吃甜品
消除色斑bai的方法？
du苦瓜去色斑
苦瓜雖然是
zhi很常見的蔬菜，但是一遇dao到它們估計有很版多人都不想要去權
接觸，因為太苦的原因所以很多女孩子都是不敢吃，但是苦瓜是有很好的淡化色斑的功能，所以不一定要用吃的哦，塗抹的方式也是不錯的。
西紅柿去色斑
西紅柿含有很高的維生素，對於肌膚的保養有很好的效果，而且對於一些色素的沉著也有消除的作用，可以很好的美白**的功能。
檸檬水檸檬水有很好的維生素含量，而且對於**的衰老也有很好的減緩作用，而且檸檬水可以幫助淡化色斑，讓黑色素慢慢排出體外，這樣對於**的美白有一定的幫助。
生薑生薑對於去除色斑也是有一定的幫助，只要將生薑塗抹於色斑的地方，這樣堅持使用的話，自然就有色斑淡化的效果。
5樓：珀茜薇曼品牌
消除色斑的方來法有很多，用源內外結合祛斑的科學方法效果不錯。
雞蛋白醋祛斑法
將雞蛋浸泡在白醋裡，等到雞蛋殼變軟後，將雞蛋殼中的蛋清去除掉，均勻的塗抹在面部，等到20分鐘後，用溫水清洗臉部，長期堅持就能夠有效去除臉部斑點。
黃瓜+珍珠粉祛斑法
將新鮮的黃瓜用榨汁機榨成汁，加入珍珠粉一起調成糊狀，然後加入一點蜂蜜調勻，將其均勻的敷在臉部20分鐘，再用牛奶將臉部清洗乾淨，堅持1個月效果就會明顯，接著繼續使用這個方法，就能夠消除臉部斑點。
砂糖橄欖油**祛斑法
事先準備好砂糖、橄欖油以及壓縮**，然後將兩者混合，放入壓縮的**紙浸透敷在臉部，每週進行2~3次，一個月下來，臉部的斑點就會得到明顯的改善。
6樓：華怡醫美
你好，祛斑可以選擇鐳射祛斑，鐳射祛斑就是採用一定波長的鐳射對**色素進行分解，來解決**色斑問題。
如何有效去色斑？
7樓：兌白祛斑品牌
下面小白告訴大家幾個祛斑小妙招，讓你能儘快的擺脫色斑的困擾。
牛奶塗抹
用棉球蘸取牛奶或者酸奶，輕輕的擦拭面部肌膚，等待牛奶幹後，在擦拭2-3遍，最後用清水清洗乾淨面部即可。可以在每天早晚都用兌白塗臉按摩進行一次，連續使用1-2週會看到面部斑點的淡化。
服用維生c
其實維c維e也是可以淡化祛斑的哦。實踐證明，堅持服用維c可以減少**黑色素沉著，減少黑斑和雀斑，還原白皙肌膚。檸檬中維生素c含量非常高，mm們可以每天早晨喝一杯熱檸水的，可以白嫩**，防止**血管老化，消除面部色素斑。
甘油和白醋祛斑的方法
將甘油和白醋以1:2的比例混合，調勻後，每天晚上均勻的塗抹在**上，堅持一段時間，就能發現**上的色斑慢慢的變淡，最後消失。用兌白這個方法不僅可以祛斑，還能同時美白肌膚，等到斑點去掉的時候，就會發現**也已經更加的白皙嫩滑了。
淘米水洗臉能淡斑
淘米水中含有蛋白質、微量元素以及維生素b、e，而且淘米水是呈弱酸性的，所以用淘米水洗臉對**有非常不錯的護膚作用。還可以美白肌膚，預防**中的黑色素生成，對**上的斑點有一定的淡化效果，但是無法完全的去除色斑。
祛斑要用生薑
生薑中含有薑辣素，具有清除自由基的作用，可以淡化並去除色斑。所以建議每天可以喝一杯生薑蜂蜜水，不僅可以祛斑，還可以美容養顏，只不過喝生薑水要完全去除斑點的過程非常漫長，需要堅持才可以有成效。
8樓：匿名使用者
有色斑要注意生活作息的規範。如果經常不按時睡覺，老是熬夜的話，體內的火氣會變得更加旺盛，導致色斑越來越多。晚上儘量在十點半之前就入睡，每天睡滿八小時哦
9樓：卷展祝水丹
合理運動，要少吃刺激性的食物,將蘋果去皮切塊搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性**，可加適量鮮牛奶或植物油，油性**宜加些蛋清,
掌摩法：用兩手掌心對擦，產生熱量，將掌面放在整個斑面上，做環行而有節奏的摩動，順、逆時針均可，頻率約每分鐘50-60次，將已區域性擴散的色素向更廣泛的範圍擴散，有利於快速吸收，多喝水、多吃蔬菜和水果祛斑首先要改善作息飲食和精神狀態。然後選擇一款好的去斑產品。
可以去看看
麗夫美效果顯著
10樓：美少女愛吃甜品
防晒，重要的事情不一定要說三遍；補水，讓**喝的飽飽的水盈盈；早睡早起，作息規律，順應自然；吃得清淡，多吃五穀雜糧，熬成粥，好消化，多吃綠葉青菜，富含維c的蔬菜，番茄什麼的，不吃冰凍品，冷飲什麼的戒了吧，不吃零食，正常一日三餐；運動，跑步什麼的，讓身體流汗排去毒素一身輕鬆；化妝品選擇自己適合的，不要盲目跟風，適合自己的才是最好的。對了，用維e塗斑點上效果還不錯，當然，這個因人而異。
11樓：維歐美內外搭配祛斑
內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷**的，自然的祛斑方式。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，給大家分享一些日常祛斑小技巧：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
祛斑美白第一招：維c維e補起來
長期服用維生素c能減少**色素沉澱，淡化黑斑、黃褐斑及雀斑，恢復肌膚白嫩。尤其是用維c和e一同食用祛斑效果更加好，它們都具有抗氧化和調節內分泌的作用。每天服用維c維e各一片，平時也應多補充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維c或維e的食物。
祛斑美白第二招：生薑酒精去斑
所要準備的材料有：50g鮮生薑、500ml濃度為50%的酒精，將備好的姜放進酒精中浸泡，密封后等上半個月左右，然後取出汁液用棉棒沾取塗抹於患處，每天4-5次，半月可見效，長期堅持可**。
祛斑美白第三招：檸檬冰糖水
取一個新鮮檸檬去皮，把果肉放入榨汁機中榨汁，然後根據自己的口味添上適量的冰糖，微甜就直接飲用。檸檬中含有豐富的維c，此外還有鈣、鐵、磷等。長期食用可以防止**血管老化，消除面部色斑，恢復肌膚白嫩，還可以防治動脈硬化。
祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑
需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，鹼面6g。首先取少量的溫水倒入鹼面中，然後再加上準備好的生石灰和糯米一同放進去攪勻，將石灰杯覆蓋在潮溼地面上，待12小時，糯米熟後，把上半部分的熟米調製成膏。塗於患處，效果顯著。
怎麼去除色斑？有什麼方法嗎，怎麼才能去除色斑？有什麼方法嗎？
去除色斑 方法。1 物理方法 因為化學 對 的傷害性已經被充分證實，現在，人們一般趨向於物理 這也是一個世界色斑 的大趨勢。而物理 色斑主要分為光子和電磁波兩種。2 中醫方法 中醫祛斑是中醫美容的重要內容之一，也是中華醫學的一個重要組成部分。中醫祛斑 在診斷和 上往往採取疏導 調理於內，搽 敷 薰 ...
臉上要長色斑，應如何預防和治療色斑呢
哎，這個老生常談的問題寬饒了那麼的女性。這個長斑一般都是與內分泌失調有關係的。一般的什麼護膚品之類的，根本沒有用，就算有點效果，也肯定是治標不治本。看來你花了不少冤枉錢啊！我之前有個朋友也是長了黃褐斑，都急死她了，所謂病急亂投醫，跟你一樣買了不少化妝品，但是效果卻很差，還把她的臉部防護弄的更脆弱了。...
祛除痘痘和色斑的方法，臉上有痘痘和斑怎麼去掉？
飲食調理 睡眠很重要 有外因而產生的痘痘會自己消掉的 別用什麼化妝品荼毒自己吧 可是試試理膚泉的產品，我也是上班後開始長痘痘，和新陳代謝，化妝品使用不當有關，後來就去中醫院就醫，喝了一個多月的湯藥，臉上比較嚴重的痘痘就下去了，但是留有疤痕，推薦你用理膚泉的去痘產品，據說在歐洲銷量很好，我自己用它的滋...