1樓：彭若鈕靈鬆
個人覺得藻油dha比較適合青少年，對改善視力和記憶方面比較有效，一種叫什麼健康人生御康聰明豆dha的，挺不錯的，貌似採用的是美國技術，具體的你可以再瞭解瞭解。
青少年怎麼補充dha
2樓：匿名使用者
直接補dha膠囊就可以了,我兒子就在吃紐曼思dha~青少年裝的
3樓：匿名使用者
早上雞蛋加牛奶(含dha的)...可以多吃核桃補充大腦營養......平時不要太多吃肉類高脂肪食品..
多水果和蔬菜...對身體和腦部都有好處....晚上睡覺一定不能太晚..
晚了會影響大腦回路
4樓：桃花一朵朵恩
多吃水果，合理飲食，食療永遠是最健康的保健方法。
dha對青少年的學習有用嗎？
5樓：匿名使用者
紐曼斯的青少年型是幫助學生改善記憶和學習能力的。
學習緊張的孩子們可以補充一點
6樓：花果樹
可以提高孩子記憶力,紐曼斯dha就有青少年型的
7樓：匿名使用者
個人認為就是一點心理作用。
8樓：熱辣額
表妹就吃著紐曼斯青少年裝呢
青少年吃什麼產品可以補充dha
9樓：匿名使用者
dha是構成細胞及細胞膜的主要成份之一，但人類無法自行合成，必須從飲食中獲得。dha主要存在海洋魚體內，而魚體內含量最多的則是眼窩脂肪、其次是魚油。普通消費者直接從海洋魚類身上獲取dha是很困難的,因此建議可以吃些核桃油,它裡面含有大量的不飽和脂肪酸,在人體內可以衍生為dha。
☉ 在購買時應注意產品的 dha 的含量，選用含量高的產品。
☉ 目前市場上的許多 dha 營養品屬於魚油類製品，產品均含有 dha 和 epa （另一種 ω3 不飽和脂肪酸），孕婦應選用含 dha 高而 epa 含量低的魚油產品。由於中國海域的魚油中 dha 含量比大西洋及其他海域的高，所以國產的 dha 營養品含 dha 多，而 epa 低。因此對孕婦來說，選擇國產品比進口產品更合適和實惠。
☉ a- 亞麻酸營養品也是補充 dha 的良好**，而且安全無任何***。
10樓：匿名使用者
旺仔牛奶 補充dha 將來我一定比你強 o(∩_∩)o...哈哈
【希望樓主喜歡我的答案】
11樓：匿名使用者
旺仔牛奶 補充dha 將來我一定比你強 o(∩_∩)o...哈哈
12樓：匿名使用者
深海魚甘油，最簡單經濟的是魚頭湯。
核桃、芝麻、松子是健腦的上品。
13樓：匿名使用者
安利·1 有很多的 就是貴點
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