1樓：歌斯特般的愛
自閉是拒絕與外界溝通閉上了來自外界的大門，被人們稱為星星的孩子。相信自己，做好自己。一個人確實不容易克服，找一個可以值得自己依賴信任的人。
平常多放鬆放鬆，不要給自己過大的壓力。加油！！＾０＾~
2樓：轉身微笑釋懷
不要想太多，人都是要死的，為什麼不讓自己開心的過完這輩子
3樓：匿名使用者
為什麼不自信了？因為失戀了？
4樓：焚
心裡常常暗示自己，我要改變自己，讓人生精彩起來
5樓：檸檬與兮
願意去看看心理醫生嗎？
我要怎樣才能讓一個自閉的人變得開朗起來?
6樓：泣國興零閔
你是什麼：沒有答案。你認為你是什麼樣的人，你就是一個什麼樣的人，並且別人也會這麼看你。
這是上個世界心理學上的重大發現---自我意向。
---自己認為自己不夠漂亮的人，你不可能漂亮。自己認為自己不夠勇敢人，你不可能勇敢。自己認為自己很愚鈍人，你不可能變得聰明。
聰明和自信人的精神是開放的，反過來自卑人的精神是相對封閉的。其實很少有聰明與不聰明的真正區分。一個正常人只要經驗是開放的，那麼他肯定聰明。
消除自卑心理------找回自信
1，對自己的積極認同
不能只看到自己的不足，自卑心理很大程度上是在對比中產生的。所以對自己積極認同的同時，切忌把他人看的十全十美。自卑心理強的人沒有這種意識：
他也是人。既然都是"人"，都有個人的長處和短處。接納自己就意味著，接納自己的短處和長處。
2，樹立自信心
樹立自信心首先要學會說：不！。
自卑心理是心理軟弱的表現。關鍵是自信心不強，他們不敢將自己的思想向外表露。結果行動上隨波逐流，毫無主見，沒有魄力，造成心理上的抑鬱，沮喪。
心理學家認為：如果你自己覺得你自己蠢，那你就蠢。如果你自己覺得你高雅，你就高雅。。。因此，自卑心理是可以戰勝的。但要戰勝它，只有依靠你自己。
成功學上說：自立者天助之！
3，積極的自我暗示
學會內心裡說：我也能做！
不妨自問：都是一樣的人，他行，我也行。他能做，我也能做。
4，積極與他人交往
健康的心裡不是想出來的。
心理學家認為：當人獨處時，心理活動就會轉向內部，朝向自己。心理活動的範圍，內容都受到一定的侷限，加之認識的侷限，往往心理活動走向極端。
一個人的心理不被她人理解是很危險的事情，即便這種心理自己感覺"多麼超前"。交往健康的人，心裡會得到淨化，內心是坦蕩的，經驗是開放的。心理的陰影在活動中逐漸消除。
我本來是個開朗的人，可是發現越來越自閉，該怎麼辦？
7樓：匿名使用者
如果是自閉，那麼你看到的一切事物都會是灰暗的，沒有色彩。你所做的事情都會是不如意的。雖然不知道是什麼原因使你變成這樣，我想問你你需要這樣的人生嗎？
從你焦急的求救我知道答案是否定的。那麼嘗試著用感恩的態度去看待你周圍一切美好的事物。快樂與否全由你的心決定。
每個人都會有不同的壓力，無限的煩惱毫無用處，抽身出來，凡事要想到壞的一面，可別忘了好的一面。做的事情不順心就玩你拿手的遊戲吧。你的家人朋友都很關心你，別忘了你的存在不是只為了你，還有為了愛你的人。
多和他們溝通，再大的困難他們都會陪你一同闖過，珍惜你現在擁有的美好人生吧！
8樓：匿名使用者
多上網聊聊天，玩玩遊戲，或出去逛逛玩玩，多交一些朋友說說搞笑的話，平時想想遊戲中的事，開心的事，漸漸就會好起來的。
9樓：
你這是自作自受。君子坦蕩蕩，小人長慼慼
10樓：左螺
多接觸一些，新的事物吧~~也可以多交些朋友，融入他們當中
人每一天過得充實些，就不會想這麼多了~
11樓：匿名使用者
學會尋找生活中的樂趣，你就心情開朗了。
樂觀是心胸豁達的表現 ，樂觀是生理健康的目的，樂觀是人際交往的基礎，樂觀是工作順利的保證，樂觀是避免挫折的法寶。
當你的人生目標已經實現時，你就能尋找自己的異性朋友。請你這樣設想：當風鈴的浪漫，往往勾起人們對美好生活的嚮往；當駝鈴的深沉，往往激起人們對錦繡前程的憧憬；當手機的鈴聲響起，讓你知道有人在天天關心你，你的每一天都是這樣開心，這樣愉快！
人的樂觀心態，將使你心理年齡永遠年輕。當你朝著奮鬥的目標邁進時，都會增加你的愉悅與自信。你就會自然形成樂觀的心態，快樂將永遠與你相伴！
相信你在實現人生目標的同時也獲得了夢寐以求的人生伴侶，祝你生活美滿幸福。你就能在心理上獲得最大的快樂，你將擁有快樂的每一天！相信你能把握自己快樂而幸福的人生，實現了夢寐以求的奮鬥目標。
你就會感覺生活原來多麼美好！
12樓：
上面都是廢話。
首先找找你的癥結在那裡。然後對症下藥。
比如受打擊覺得前途灰暗....
病急亦不能亂投醫。
自己越來越不自信、越來越自閉、幹什麼都覺得沒意思了、變得很懶！我該怎麼改變自己？
13樓：
農村人怎麼了啊！農村人有農村人的驕傲，農村人有農村人的優點，不要想的太多，該幹什麼就幹什麼，相信自己，做好自己該乾的事。
14樓：匿名使用者
改變自己，從心開始！
15樓：天天吃飯累不
我聽過大 元 教 育的課，裡面有適合你的內容
我該怎麼做一個正常人
16樓：
同學這都是很正常的，在人生的旅途中，沒有一個人說是不會遇到困惱和揪心的問題。內不要面對問題容就躲避，你現在還小人生的路還很長，可能在這段時間裡你也在心裡默默的對自己說我要改變我自己，我要對我 自己負責，我要變得有自信，我要比任何人都要優秀，但是你忘記了你現在的目標，忘了你現在的責任，自我封閉著是在心裡學常見的問題，就是不想面對社會，不想和別人交談，感覺和你說話沒有任何的意義，我在看小學生讀閱讀你看了，怎麼樣去讓小孩只去閱讀，你就和小學生一樣要從頭學起了，你要試著先去和別人說說話，去了解別人，當然你要有自信，不要亂取和別人聊，聊聊他是什麼工作啊。現在的情況啊都可以。
你也可以說說你自己，在聊天的時候找自信，做自己認為對自己有幫助的事，沒有事的時候找個知心的朋友敞開心扉的聊聊，對你都是有很好的幫住的，對你的學業都很有幫助的，
希望對你有幫助
17樓：穩妥er小姐
那你就堅強起來，重新的去面對生活啊，要有志氣和理想，什麼事都不應該把你變成這樣的，要努力地去面對啊，加油，相信你。
18樓：匿名使用者
你的心裡上確實太抄封閉了，何必襲
要讓自己這bai
19樓：姜
真可憐，我要是有你的一半就好了，我的話就很多
20樓：匿名使用者
0.0 你是gay？
依賴 使得自己現在很自悲，且自閉，不自信。曾經的我很自信。。好像生活都不能自理啦，，怎麼辦？
21樓：夢璃人品有問題
一次次的失敗.一次次的總結.希望能好活.活出個人樣來``
↑真理需要在堅持中體現價值``
22樓：伯瑞哈德
說一件事很容易~做起來就是另一回事了~
23樓：匿名使用者
我是在安東尼羅賓資料裡看到的。你可以試試，把下面四項列舉出來（越詳細越好）。
1、依賴有什麼好處：________（比如：經濟省心等等）
2、依賴有什麼壞處：________（比如：能力不夠而自卑，身體不夠健康等等）
3、不依賴有什麼好處：_______（比如：增加能力等等）
4、不依賴有什麼壞處：_______（比如：辛苦，有可能會丟臉沒面子等等）
然後把【依賴的好處】和【不依賴的壞處】分一個組，看看1星期，1個月，1年，3年，7年，15年，30年後這組會演變得怎樣
再把【依賴的壞處】和【不依賴的好處】分一個組，看看1星期，1個月，1年，3年，7年，15年，30年後這組會演變得怎樣
如果覺得可以接受，就常常拿出來看看，慢慢就好了。
我是一個很自卑，自閉，不合群，內向的人，如何才能讓我自信？改變這些缺點？活得更陽光。
24樓：匿名使用者
我是一個很自卑，自閉，不合群，內向的人，如何才能讓我自信？改變這些缺點？活得更陽光。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
生活是首歌，我們自己本身就是一個**家，無時不在譜寫自己，完善自己。要唱好這首歌，就看你怎麼給它填詞、譜曲。 其實啊，生活是首歌，我們都是在唱著自己的歌曲。
生活是首歌，歌中有甜美和溫和，也有苦澀和失望，不同的人，不同的心，共同奏起生活的旋律，共同演繹著生活的歌。 生活又像江河一樣奔騰不息，又像大海一樣浩瀚深邃，變幻莫測。我們生活在這個多姿多彩的世界，有快樂，也有痛苦，有歡笑，也有眼淚。
這一切譜寫成我們的人生交響曲。人生是掛在地球上的一滴眼淚，但在風乾的過程中也會折射出太陽迷人的光芒。「悲傷的眼淚是流星，快樂的眼淚是恆星」，可生活不同情眼淚，生活對弱者永遠都是殘酷無情的。
人生的主題之一便是尋找生活中的樂趣。當你為情所痴，為分所困，為錢所慮，為事所惱，為人所難，為家所忙時，你不妨儘量去尋找生活中的快樂，感受生活那種無聲的語言，親身體驗生活的那種甜蜜。 「生」和「活」合起來就是生活,每個人都以自己獨特的口味調劑著生活,同時又以自己的獨特方式來追求理想中的生活,品味著其中的苦與樂。
所以格外懂得用笑容珍惜生命中的點點滴滴，面對曲折與艱辛，會用積極向上的態度回報多姿多彩的生活。
人，有著最豐富的思想感情，有著最崇高的情操和堅持不懈的精神，有了這些，縱使世間有千難萬險，也會被人類征服。海倫說過：「我一直哭，一直哭，哭自己沒鞋穿，可是直到有一天，我看到一個人，他竟然連腳都沒有，我就懂了什麼是生活。
」是的，生活中也許每個人的命運有一定的差距，但我們可以通過自己的努力改變現狀，去探索人生的真諦，追求生命的精華。 人生就是一場場角逐，只有不斷戰勝弱點，一直向前，才會有新的收穫。縱使昨天的歌唱得不夠動聽，也不要有太多的傷感與懷念；今天又是新的一天，新的日子又會賦予新的任務與使命，我們只有把握好一切，儘量讓今天的生活之歌完美，也為明天的歌唱譜上前奏。
正如歌詞裡說的：「到底什麼能解脫一切生活的枷鎖，生活，有難過有寂寞有快樂，一切都包括，生活，象一首歌 有人唱有人伴有人和，才會是好歌，生活，沒有起沒有落沒有錯，怎會有收穫？生活象一首歌，沒有他沒有你沒有我，還剩下什麼？
生活象一首歌，**的世界不只你一個，生活象一首歌，你我的世界越來越寬闊……」 生活，必須要誠實守信，快樂的人生，誠信是人最美麗的外套，是心靈最聖潔的鮮花。誠信是道路，隨著開拓者的腳步延伸；誠信是智慧，隨著博學者的求索積累；誠信是成功，隨著奮進者的拼搏臨近；誠信是財富的種子，只要你誠心種下，就能找到開啟金庫的鑰匙。誠信，讓心靈無瑕，讓友誼長存，讓世界明天會更美好！
堅持真誠待人處事，只要你付出真誠，生活必然會獲得回報，朋友之間真誠的問候,衷心的祝福,親切的關懷,友好的交流,無私的奉獻...當你以真誠為起點，讓真情來延伸，你就會發現生活充滿繽紛的色彩。讓我們揚起真誠的風帆，暢行在友誼的海洋....
在我們的人生路上，不可能只是鮮花和掌聲，不可能只有豔陽高照，荊棘和陷阱也時常可見，狂風暴雨也免不了要來，正值熱血年華，執著向前的我們，一定要演奏好生活這支奇妙無窮的歌！讓我們好好生，好好活吧！
我女孩，以前性格比較外向，現在變得不喜歡說話了，喜歡簡單點，做任何事默默的做，不想讓別人知道
首先，做人要有自信心，要拿的起，放的下，這些情況，你要換位思考，等你結婚生子了，你的孩子也這樣，你怎麼辦，作為一個孩子，要為家長想想，所以，開開心心過好每一天最重要。現在變得不喜歡說話，喜歡簡單點，做任何事情默默的做，不想讓別人知道，這說明你現在不喜歡多說話，有可能是以前說的話多，讓你受到了傷害。應...
我變得太多了。原來我自信自強甚至自大，現在我感覺自己越來越沒自信了。你能幫幫我麼
讀經開智。建議你看看 論語 道德經 金剛經 心經 壇經 瞭解自己，才能不迷茫。因為你已經踏入了殘酷的社會了。你碰到了越來越多的人，更多比你強的人。以前，你低年級的時候，不會有高年級的人出來和你競爭。現在你在大學，你就得和比你好的人競爭，包括學長，老師等等。所以有壓力。人外有人，天外有天，你感到自己不...
為什麼我變得不再像以前那樣活潑了
因為越來越長大，面對了很多的壓力。我不能像以前一樣快樂了，我曾也多次幻想回到小時候，開心了我就笑，傷心了我就哭。但是那也只是想一想。前幾天看到則新聞 一男子為了簽單，而陪客戶喝酒，然後錯過了最後一班地鐵，而在地鐵站放聲大哭。成年後，已經找不到釋放自己情緒的方式了。也許只有酒到深處時，才能把哭來當做一...