1樓：何醫生心理諮詢
你這種情況要注意是否有神經衰弱的可能。一般來說長時間的失眠多夢，注意不能集中或記憶力減退那注意是否有神經衰弱的症狀，一般神經衰弱就是以你描述的這樣表現為主的，其具體原因與精神壓力或生活事件有關，這個需要用些神經營養藥物**，如谷維素或七葉神安片
腦筋反應遲鈍，記憶力差，做一件事老是反覆出錯，別人說話的時候有時感覺都不知道在說什麼，之前都是看過
2樓：開心健康歲月
您好，一般記憶力降低是心理因素造成的，但是腦部腫瘤、糖尿病、酒精中毒、甲狀腺功能低下、神經性梅毒等疾病都可引起記憶力下降，日常生活中養成良好的生活習慣，保持愉快的心情，補充新鮮蔬菜水果及玉米、全小麥、豆類、蒜頭、蘑菇、奶、沙丁魚、瘦肉等食物。
與別人說話就臉紅，做事情的時候不知道該怎麼做總是在反覆的思考總是感覺自己做的不對
我20歲，女生，總是覺得自己腦袋很笨，反應遲鈍，而且記憶力差，總是不會說話，說話有時候語無倫次，
3樓：匿名使用者
沒有自信的表現，當人自信的時候，會有超能力，想信自己，不要懷疑自己，把自己厲害的事記在腦子裡
腦子精神損失一樣，有時腦子反應不過來，記憶力差，有時別人說話聽不清楚怎麼回事？求大家幫助一下？
4樓：匿名使用者
你會提出這個問題，說明你很重視自己的人生。造成記憶力減退的最直接原內
5樓：匿名使用者
少煩神少勞累，還是不行的話，去醫院看看。
覺得自己的大腦反應遲鈍怎麼辦？看書的時候經常是一篇看過如了，卻不知道它講了什麼，總得再反回去看~~
6樓：
加強體育鍛煉 多運動 保持充足的睡眠
腦子反應遲鈍,記憶力差；理解力差了，聽不懂別人說話；越來越不善於表達 30
7樓：匿名使用者
這種狀況應該有兩種可能：
1、疾病，比如神經衰弱
2、精神壓力……學業壓力大，所以影響了精神狀態，最終導致身體狀態變差
8樓：新民歌天后
掌握記憶規律和方法，就能改善和提高記憶力。
1．注意力集中。記憶時要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
2．興趣濃厚。如果對學習材料、知識物件索然無味，即使花再多時間，也難以記住。
3．理解記憶。理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢且記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對於重要的學習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。
4．過度學習。對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。
5．及時複習。遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
6．經常回憶。學習時，不斷嘗試著回憶，可使記憶中的錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，將學習內容難點記得更牢。閒暇時經常回憶過去識記的物件，也能避免遺忘。
7．視聽結合。可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率，比單一默讀效果好得多。
8．多種手段結合。根據實際情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。
9．最佳時間。一般來說，上午9-11時，下午3-4時，晚上7-10時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，效果相對較好。
10．科學用腦。在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。
9樓：匿名使用者
我分析有兩點：
一是壓力過大，注意力不集中。如果這樣的話，建議多培養自己的注意力，用一段時間去做自己喜歡做的事情。
二是神經衰弱，建議去醫院檢查。
我的腦子本來很聰明，先在反應慢，比如做了一件事，下一步不知該怎麼辦？還有記憶力特別差，跟別人說話的
10樓：伏平卉
指導意見：
可以多吃核桃、芝麻、桂圓（補心）、天麻、蓮子等等，不能壓力太大、焦慮不安的情緒，對大腦不利。多進行體育鍛煉，可以提高大腦的供氧量。注意補充睡眠，同時可服用健腦丸
我發現最近我的記憶力越來越差了！一件事剛做！就忘了！這是怎麼
增強記憶的10種方法 1 注意集中記憶時只要聚精會神 專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。2 興趣濃厚如果對學習材料 知識物件索然無味，即使花再多時間，也難以記住。3 理解記憶理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得...
領導交代我做一件事時反應慢，自己想著做手上的事猶豫了，沒及時迴應，別人會不會覺得不想給他做
嗯，有可能有這樣的錯覺。領導交代的事情，要第一時間迴應。下次一定要注意，以免讓領導不悅！也許有人會這麼想，但也要看你平時的表現是什麼樣的。領導也會結合實際情況去想，不要想太多，好好完成任務吧！會有這樣的感覺，因為他們不知道你的情況。只能按照正常思維去判斷你。也許會這樣認為，魔曲不會這樣認為，因為有時...
為什麼我會堅持不了為什麼我老是做一件事堅持不下去呢？
我感覺與人交流問題只是一方面，不喜歡自己工作的原因，對於不同的人也不盡相同 1 一種是真不喜歡，對於這種無需脣舌，他們也不會糾結痛苦，因為人家一分鐘也不想在原來的環境裡待下去，心沉如鐵 2 還有一種不喜歡，是對現在的工作，雖然不滿意，又不是很不滿意，徘徊在走和留的邊緣裡，這類才是真正需要處理好和一份...