1樓:go紅月亮
說明讀書對於你來說是有壓力的
或者說學校裡面有讓你害怕焦慮的地方的
想想是什麼的,再去解決他的。
2樓:你好大家好
一想到去學校就bai
很難受害怕緊張du想要逃避,你這
zhi是對在學校dao發生的一些不愉快專事件積累的負屬性情緒導致了厭學!
指導意見:
一想到去學校就很難受害怕緊張想要逃避,你這是對在學校發生的一些不愉快事件積累的負性情緒導致了厭學!建議找專業的心理諮詢師做一下情緒處理,重建學校美好生活的感覺,你的問題就解決了!
我每次一到快開學的最後幾天時,馬上就要開學了。心裡就十分焦慮,不知道在擔心什麼
3樓:起名字不再響亮
因為自己總覺得不舒服還有激動和難受焦慮與緊張急躁與開心我也是沒啥,慢慢適應就好了。
4樓:匿名使用者
好不好?你犯錯的時候老師會批評
5樓:匿名使用者
擔心作業沒寫完?老師會提問?天天又要上課?這種狀態得適應一下子,人都有個慣性,打破這個惰性就就牛了,之前我也有,後來就好了
不想上學。一想到上學我就心裡堵得慌,難受想哭,怎麼辦?
6樓:匿名使用者
上學目的是升學與學知識。若堵得慌,就先放下升學的想法,想著我只是來學知識的。
7樓:白雲老鬆
想到長輩沒文化,只有做苦力,就要樹立志氣,勇往直前......
若果你心裡有難受的想法的時候，你覺得選擇和別人去訴說好，還是自己憋在心裡讓他慢慢過去好
看那個人是不是值得你傾訴，如果不是，那就憋在心裡吧，最好不要把自己的想法告訴別人，一旦別人瞭解你，往後可能會傷你更深。每個人都會有失落的時候，這種失落是來自於各個方面的，面對來自各個方面的壓力挫折，我們要學會自己去調整，慢慢的學會讓自己變的成熟，朋友再好也不能什麼都幫你去做，最重要的還是要靠我們自己...
心裡面很難受複雜的時候該如何放鬆
不要想的太多，要學會放鬆自己不要緊張就可以了。給朋友講一下說出來發洩發洩會好很多 不要管讓憂傷慢慢散去 聽 看搞笑的綜藝節目 心裡好難受啊！應該怎麼放鬆 快樂其實很簡單，只要心靈有所滿足 有所做自己喜歡的事情，和自己喜歡的人在一起應該是快樂的。願望實現了，應該是快樂的。一個人在田裡勞動，滿頭大汗，可...
心裡難受怎麼辦，當一個人心裡難受的時候該怎麼辦
三，除了父母之外，還可以是朋友。你可以約上幾個好朋友一起去旅行。當你走在祖國的大江南北，看到大自然的一切美景，心自然也會被放空。比如說當你去到海邊，你可以對著大海，把你想說的話，想吐槽的人，全部都喊出來。或許有一些讓你感到難過的事情，並沒有那麼的嚴重，你竭盡全力喊出來之後，那些煩惱憂愁都會消失在風中...