1樓:匿名使用者
少林武術流派的形成與發展,是寺內歷代僧眾吸收我國民間長期流傳的健身技擊術,以及各家流派拳術之特長,兼收幷蓄,融會貫通,長期研練的結果。
少林武術具有獨特的風格。它的套路結構緊湊,動作樸實剛健而敏捷,攻防嚴密,招式靈活多變,勁力運用靈活而有彈性,著眼於實戰,不練花架子。
少林寺白衣殿南北山牆上,各有一幅寺僧們練武的壁畫,稱為「捶譜」,是清代道光年間繪製的。畫的是六和拳對練,各種器械對練,生動地記述了寺僧練武的情景,也突出了少林拳手、眼、身、法、步的特點和攻防意義。千佛殿內一排排練功的見證。
少林拳首先要求練好基本功,即蹲馬、站樁等等。在演練套路的形式上,有「拳打臥牛之地一」說。這不僅說明演練時場地大小不受限制,即使在實戰中,也能充分利用狹小不利地形,迅速發揮出自己武藝的威力。
「拳打一條線」,也是少林拳最鮮明的一個特點。它的各種套路演練時,起、落、進、退、反、側、收、縱都在一條線上活動,這是根據實戰的需要而設計的。手、眼、身、步的諸法要求是,手法:
曲而不曲,直而不直,滾出滾入,運用自如;眼法:起望眼、落望天,以目注目為鵠,以審敵勢;身法:起橫落順,掌握重心,不失平衡;步法:
進步低、退步高,輕靈穩固,抬腿踢腳輕如驚鴻,重如泰山。在使用的方法上,要求內「靜」外「猛」,所謂「守之如**,犯之如猛虎」;並善用借別人之力,順人之勢,制其人之身,不與來勢頂撞,四兩撥千斤,以智勝蠻。常聲東擊西,指上打下,佯攻而實退,視退而實進,虛虛實實,剛柔相濟,乘勢飛擊,出手無情,直取要害。
它又以秀如貓、抖如虎、行如龍、動如閃、聲如雷,來形容技擊的變化多端。在動靜呼吸運氣用氣方面,也有自己的特色。拳訣說:
「拳打十分力,力從氣中出,運氣貴於緩,用氣貴於急,緩急神其術,盡在一呼吸。」並以肩與胯、肘與膝、手與足的外三合和心與意、意與氣、氣與力的內三合之法,內外形成一體。用鼻呼吸,集中勁力;必要時用嘴發出吼聲,以震敵膽,克敵制勝。
2樓:匿名使用者
北魏,著名於唐宋元明,距今已有1400多年的歷史,它以獨特的風格,利於實戰著稱於世,歷代不衰。
所謂少林武術,是少林拳術、器械、以及對練等內容的總稱。它之所以能成為我國最早、最大的武術流派之一,是因為它具有以下特點:
樸實無華 注重實戰
少林武術的一招一式,都是根據攻防需要而創編的。一個套路從起勢到結尾,始終貫穿了實戰的要求。演練時樸實無華,不講花架子,實戰時出之一招,不僅要打中對方,而且還有防已受犯之用,做到攻防兼備。
如「少林小洪拳」的招式「白雲蓋頂」,右掌雲繞上架於頭前上方,是防護自己的頭部不受對方打擊,左手向下,向外撩打,是攻擊方法,攻打左側來犯之敵。所以少林武術的套路短小精悍,演練起來無鬆懈之弊,動作要求「行如貓、抖如虎、動如閃電、聲如雷鳴」,進良有方,一氣呵成。
剛健有力 剛柔相濟
所謂「剛健有力」即出之手足,用其勁力,以剛為主。「剛」顧名思義就是硬,出招要硬要猛,才能重擊對方。如大洪拳的轟手、炮拳的崩捶等,都出之於剛健有力。
而「剛柔相濟」即剛中有柔,柔中有剛。在演練或實戰中,剛柔混合,用時先剛後柔,或先柔後剛。如出招時發力猛,收招時滑柔輕浮,中把力猛,為之柔中有剛,綜合剛柔相濟。
結構嚴謹 起橫落順
少林武術的大部分套路,由起勢到結尾,每個動作都是根據實戰的需要而編成的系統組合招式,所以招招有節,式式有律,結構十分緊湊。如黑虎拳、炮拳等都明顯地突出了少林武術結構嚴密緊湊的特點。
所謂「起橫落順」是指套路的第一個動作是轉身橫起而出招,即「起橫」,在完成套路的全部動作時,剛好又落腳在原來的位置上,此為「落順」。
出疾收快 招式多變
少林武術的出手招式,要求疾速,越快越妙,收把同樣要神速。所謂「打人不見手,見手非為能」,就是形容出把收招都快速,快到使人見不到形影,即可擊倒對方,謂之出疾收快。
招式多變,指擊人之招,制人之勢的變化多端,根據戰機的需要,手腳並用,拳掌齊到,應勢而變。少林武術在實戰中講究「渾身無處不是拳」,如頭、肩、臂、肘、掌、指、胯、膝、足等均可發揮技擊的作用,應用時互相配合,使其招勢多變。
另外,「拳打臥牛之地」也是少林武術的一大特色。顧名思義,只要有臥下一條牛的地方,就可以演練少林武術,在方寸之地即可出招,發揮威力。
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