1樓：匿名使用者
如何長的高
身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70％，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。為了讓孩子長得更高一點，家長應注意以下幾點：
一、莫錯過生長快速期
在兒童少年青春發育過程中，何時身高長得最快呢?研究證實，絕大多數中國漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右、男童14歲左右；90％以上女童身高增長最快的年齡在11～13歲之間，男童為13～15歲之間。為了讓孩子長得高一些，家長尤其應注意孩子在生長快速期的營養、運動等問題。
二、應注重營養補充
營養是兒童體格生長的關鍵。體格正常生長所需的能量、蛋白質和氨基酸，必須由食物供給，主要是肉、蛋、豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。
鈣的攝入不足及維生素d缺乏時，會造成骨礦化不足，維生素a缺乏會使骨變短變厚，維生素c缺乏會使骨細胞間質形成缺陷而變脆，這些都會影響骨的生長。
目前一般家庭在有葷有素的飲食中，營養應該是全面及足量的，家長應該注意不要讓孩子養成偏食的習慣，更不要讓孩子過多地吃零食而影響重要營養物質的攝入。
三、莫忽視運動鍛鍊
體育運動可加強機體新陳代謝過程，加速血液迴圈，促進生長激素分泌，加快骨組織生長，有益於人體長高。以下幾種運動對增高有一定效果，不妨一試。1.
2樓：匿名使用者
我和你一樣俄
我也16歲158 釐米
555~~~！！
3樓：匿名使用者
遺傳 ～營養吸收等問題
4樓：匿名使用者
不要自備了，我也是男的只有165左右呢，也自備，男的不同女的，談朋友很容易的
我身高196，為什麼個子矮的女生覺得跟我站在一起有安全感，個
矮個子女生被人鄙視個子矮是經常的事，久而久之就不會在意自己身高的的事了，找個男朋友彌補缺憾會很有安全感的。而高個的突然不習慣自己比別人矮這麼多，所以會有緊張感。不知道，這問題得問大眾，為啥矮個子男人和高個子女人在一起就會遭到歧視？這大概是一個很沒道理的隱性社會問題。我個人覺得最大的可能就是因為普遍男...
男的淨身高175矮不矮？屬於什麼水平的身高
男人1米75一點也不算矮copy啊！不過你要想再長高也不是不可能的事。首先不要相信市面上賣的那些增高藥品，效果都不是很明顯。如果你在這幾年加強鈣質的補充，多吃軟骨，喝骨頭湯，喝牛奶，每天保證1到2個雞蛋，多晒太陽 有利於維生素d的合成 平時多做拉伸運動，多投籃摸高，晚上保證8到9個小時的睡眠，心情保...
為什麼學校體檢總把身高量矮，為什麼學校體檢總把身高量矮
這應該不會吧你？應該要看你的鞋子有多高，學校不太一一檢思倉把鞋子的高度減掉創。只不會過人也減得右點多而已 學校的體檢肯定是用過好多次了，然後肯定會壞掉，所以就會出現誤差，這是很正常的事情，所以我們不要相信學校的體檢，還是回家自己測量算了。學校儀器太陳舊，不準，加上老師還給你減去鞋子的身高，所以就那樣...