1樓：依然暖言
從西醫角度講，怕冷的原因有很多種，比如：缺鐵的人由於血紅素較少，影響了血液的攜氧能力，導致組織能量代謝發生了障礙，人會因產生的熱量不足而感到異常寒冷。血壓低的人末梢血液迴圈不足，人體組織同樣得不到足夠的氧和能量，也會畏寒。
另外，身體中的甲狀腺素分泌不足的時候**等部分的血液迴圈減慢，產熱不足，這部分人就會比一般人對冷的反應更加強烈。更年期女性身體裡的雌激素水平較低，影響了神經血管的穩定，容易出現腰、腹、手腳和全身的發冷。
而中醫是從陽氣不足的角度解釋怕冷的。友誼醫院中醫科的宗文匯主任介紹，人體是陰血和陽氣平衡的整體，在陰陽平衡的情況下是健康的，可是如果一方下降，人就會有不良的反應。怕冷其實是「陽虛生內寒」的結果，表現在身體上就是禦寒能力差，即使穿的比別人多仍然手腳冰涼，或是腹部對溫度非常的敏感，容易腹瀉、關節痛，女性還會有痛經等症狀。
這種問題和平常的生活習慣有很大關係，有的女孩子愛美，冬天為了顯得苗條即使凍得哆裡哆嗦也穿的很少；小孩子愛吃冷飲傷了脾胃；以及夏天貪涼被空調病「襲擊」過的人都有可能傷了自己的陽氣，長時間下來必然會給身體埋下隱患。俗話說得好：「年輕人找病，老了病找人」。
-體育鍛煉、食補是儲存陽氣的好方法
對於正常人來說，經常的體育鍛煉是儲存陽氣的最好方法，清晨散步、跑步和游泳都能達到良好的效果。除此以外，用涼水洗臉或是擦身也能鍛鍊自己耐寒的能力。不過理解什麼都不能太片面，有人為了鍛鍊，上來就洗涼水澡，陽氣沒足，感冒倒先找上門來了。
其實鍛鍊禦寒能力不妨先從涼水洗臉開始，而且也不是一下子就用涼水洗，而是循序漸進，今天使熱水，明天稍涼一點，直到完全適應涼水，才能達到鍛鍊的效果。
冬天比較適合吃性質溫熱的肉類，像牛羊肉、鹿肉，桂圓也有很好的效果。食補也要講究火候，北方的天氣不適合用人蔘等大補的藥材，西洋參相對比較溫和，不容易上火，但是第一次就吃一把肯定也會對身體有影響，最好先服一兩片，依照自己身體的反應再逐漸地增加到合適的量。同時食物要在溫熱的時候吃，不要貪涼或是吃涼飯冷盤。
2樓：不老死的頭
陰涼 作用 你多晒太陽
為什麼女生都很怕蟑螂，為什麼女生都怕蟑螂？
你錯了，其實很多女生只是在男生面前才表現怕這種東西，他們一個人的時候指不定徒手抓蟑螂，甚至還拿他們當寵物養呢。其實也不是每一個女生都會那樣的害怕，我不喜歡蟑螂主要是因為看著甲殼類昆蟲我就會覺得很噁心。女生怕蟑螂的原因有兩個，第一，是真的看到這種小蟲子就怕，第二，隱藏強壯如漢子的自己。女生真的都特別狠...
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從前到了夏天，男性大多數是光膀子，大褲衩，光腳大拖鞋。女性大多數是連衣裙，穿襪子，穿涼鞋。現在到了夏天，男性最差也要穿個背心，大褲頭，襪子加涼鞋。女性最保守也就是吊帶衣，長透褲，光著腳丫陪拖著。以上對比說明 隨著社會的進步，男性素質提高了，女性越來越豔了。那是因為男人為了面子，害羞，怕女人來 他，所...
為什麼年年體檢都正常，為什麼還是得了
有些朋友為了自己的身體健康會每年都到醫院去進行體檢，對身體的每個部位進行醫療分析，看自己是否處於健康狀態，為啥年年體檢都很正常，最後卻患了癌？其實年年體檢在我們看來只是可以及時的知道自己的身體狀況，對於一些疾病產生的苗頭可以及時的預防，或者是體檢的時候病情並未發生。雖然體檢可以及時瞭解自己的身體狀況...