1樓：從天而降一隻春
7年了，也挺長的了，對於認真對待感情的人來說確實很難說忘就忘，但是對方已經不愛你了，再難忘再不捨也要努力忘記，人生苦短路漫漫，生活還要繼續，已經不可能的事情想明白了就瀟灑的放開吧！下一個也許會更好。
2樓：匿名使用者
7年了，是有很深的感情基礎。
想要忘記一個人是很難的。
你現在心裡還有他一時還忘不了他，
但是隻要你下定決心不再想他，
過了一段時間你慢慢會習慣沒有他的日子。
3樓：匿名使用者
本來人就是有感情的，由於你們的感情深會讓你念念不忘心裡想念的那個人。
4樓：匿名使用者
那麼多年的感情了，是的，怎麼也是忘不了的，就是養個小動物，都不捨得扔掉，何況是人了，我很理解你的心情。
那你就和她繼續處下去，多包容她，幫助她，憐憫她，希望你做一個好丈夫
5樓：匿名使用者
緣來珍情，緣去時不再留戀！
從新開始，一定會碰到更適合的！
6樓：誰是曉曉明
7年的感情，那真的是有著很深厚的感情基礎的，或許這段時間分分合合，小吵小鬧，甚至大吵小鬧但是不能說沒有感情。
如今的分開了這樣也會想起他，不能說是自己是一個念舊的人，相信往往是感情放不下吧。
那不如找到各自的缺點去重新找到感情真的問題之處考慮一下之前的錯吧。
7樓：匿名使用者
這說明你很愛她，而且愛的很真實，這才是真正的感情。既然已經分手了，你也要學會釋懷，不能讓自己難受，有些事和人放下了就沒事了，希望你能快樂
8樓：匿名使用者
從你的描述中看，你和她交往時間長結交有感情了，雖然分手，但還是會留有對她的思念，而思念一個人睡醒想她是很正常的，只有等時間長才會慢慢的淡忘。
9樓：在夢裡回雲南
想她很正常，人非草木孰能無情。但是你現在更需要振作精神，努力工作。迎接新的愛情。
10樓：初稚年
在一起久了都會這樣，分開捨不得，在一起又不合適，如果真的已經放棄了，嘗試著用其他的東西分散一下注意力，遊戲啊，旅遊啊，有些東西你越是想忘掉越是忘不掉，也有很多東西就在你戀戀不忘中悄然被你忘記，別問我怎麼知道的，過來人
11樓：那片海
說明你是心裡忘記他還是有他。如果想要忘記時間會沖淡一切的。
12樓：我我用了
白天若無其事，到了晚上才是真的折磨人，我也忘不掉她，儘管她有了新男朋友，我還是忘不掉，天天都會想她
13樓：木宅羊
人都是感情動物。想起以前有什麼不對嗎？慢慢找找一個。讓自己忘記以前的戀人吧。
14樓：馨雨心願
也許是愛得太深了吧，無法自拔，不過時間會撫平一切傷口，去忙碌起來，就沒有時間去想那些過去的事。
15樓：匿名使用者
這說明你對她感情很深，念念不忘。
16樓：匿名使用者
正天的忙使人忘記一切，晚上睡覺才知一人睡的痛苦，
17樓：麗萍房產
不用心情不好，女孩子多的是，只要你自己很努力工作，請勤快好多女孩子追你
18樓：www彩虹
不要說你從過去的陰影裡走出來了，如果真的走出來，就不會因為想他而傷心，只能是他感覺他是個陌生人，想起也無所謂，平平淡淡的感覺
19樓：靜愛惠
7年不算久，有些人十幾年甚至一輩子都忘不了曾經深愛過的那個人，誰都替代不了
白天心情不好，給老公耍性子，晚上不說話睡覺了，翻來覆去睡不著，到三點多就醒來了，本來想一直不和他說 10
20樓：上帝也瘋狂
試試看下面的辦法
一、不與對方爭辯，找出自身問題。有很多人當聽到愛人跟自己說要離婚的時候，就按壓不住自己的衝動，馬上與自己的愛人爭辯誰對誰錯，試圖以說服對方的方式達到挽回目的。但其實，這不僅不能挽回你的愛人，只會將對方推得越遠，使對方的反感情緒更加強烈。
因此，在挽回的過程中千萬不能夠有任何的爭論。然後，你還需要找出導致這段關係出現問題的原因，找原因的時候更多地往自己的身上找。
二、讓自己變得更有責任心，更懂得關心照顧自己的愛人。在大多數情況下，老婆都不希望自己的老公不顧家，沒有責任心，不懂得照顧別人。其實，女人都希望能有個依靠，因為女人們都是十分缺乏安全的。
一旦覺得自己的老公不懂得溫柔體貼地對待自己的時候，就會有離婚的念頭出現。所以，作為男人，必須變得有責任心，懂得怎樣去保護自己的女人。
三、利用共同回憶。當老婆想要離婚的時候，可以與她去以前一起談戀愛的地方。例如，一起吃飯的餐館，點上當時她最愛吃的那道菜。
一起去以前常常漫步的公園。以前常去的電影院等等。當做這些事情的時候，會觸發她對你的不捨之情。
記住，女人都是感性的動物。
21樓：匿名使用者
心情不好就要跟老公及時溝通，拖的時間長了不好影響你們的感情，還有就是你不說你老公也猜不出你的心思，也會造成讓你老公以為你是在跟他鬧彆扭了，所以說你一定要第一時間跟他說出你想說的話，不要不說多些溝通和包容你們的生活會越來越好的
22樓：匿名使用者
兩個人在一起要互相體諒，不要顧忌面子，如果是真的喜歡，誰先低頭都一樣
23樓：愛囡囡喲
真的是赤裸裸的撒**，夫妻沒有隔夜仇就是這個意思了。生活中矛盾難免，但是只要能做到先退一步，日子會過的很舒心的
24樓：蒲草與康乃馨
相愛的人在一起也會發生不愉快的事，有些事可以堅持，有些事可以妥協，你是個不錯的女孩，會一直幸福的
25樓：free壹妹
兩夫妻了積極呀耶維奇說？我們在外面吃了個東西了？我也想去看看吧？
我也想去了一次就是一種生活狀態的生活中心主任科員？我是也不知道怎麼樣的人不懂為什麼你不愛別人吧！在家住一晚上都會被一名陌生人士帶走一切記憶深刻體會了什麼時候回去給你打**你要注意⚠️、海豚表演節目了、海豚是個不停、獎勵一元硬幣和你在**都可以用一條毛巾在細嫩
26樓：匿名使用者
何必要這樣啊，大家要珍惜現在，珍惜每一天，還是要好好的，何必生悶氣啊，氣壞了身體算不來，既然在一起了，就好好的相處吧
27樓：匿名使用者
這習慣怎麼說呢！說好吧也有不好的地方，他出差了你怎麼辦。說不好吧但又可以增進感情，如果你可以跟他說你為什麼耍性子那就更好了。
每個人都會有耍性子的時侯但多了對方可就受不了，儘量控制住自己的壞脾氣為好。
28樓：匿名使用者
這是小冷戰
就看誰熬不住
不過沒關係
小打小鬧有助感情加深
這就是所謂的歡喜冤家
祝你們幸福
29樓：匿名使用者
有時候，你得停一下腳步，等一等心靈，讓心情平和，想一想自己生活中擁有的所有美好的東西，你就會知道，這就是生活。。
30樓：
夫妻直接能找到一種解決矛盾的方式就ok，比如他錯了主動認錯，並哄你開心；你錯了主動認錯，哄他開心（關鍵問題比如出軌等不能這樣做了）。這種方式比藉助夫妻之外的力量來的更直接有效
31樓：匿名使用者
他應該是愛面子的人，你就不要計較小事情了，偶爾耍耍小性子沒關係，及時和好，不要冷戰哦
32樓：匿名使用者
就是一句話的事，夫妻哪有隔夜仇，多溝通就好了
33樓：左公右婆
有問題就解決問題 互相體諒 打冷戰 互相冷靜一下也好 但是 這個不能當手段來用
換位思考一下 男人需要溫情 冷麵看到了 心冷了 會做什麼 同樣 女人需要的 男人 給不了 就會外尋
34樓：公伯輪
愛情要維持，並不是一甜到白頭。有苦才有甜。苦才能證明甜的存在。女人會點性格才會被男人珍惜。女人樣樣順從就沒意思，沒味道啦。當然不能太過分哦。
35樓：香菸生蟲了
這樣很好啊！夫妻嘛，吵架是正常的，但宗旨不能變，彼此讓一步，一個眼神或一個動作就能化解矛盾多好！羨慕你們也祝福你們！
36樓：羅紅聲
有什麼心事說不出來，不能說的事最好不要說
37樓：匿名使用者
你老公真傲嬌，我老公就不了，他就裝沒看見，
38樓：玥樰樰
夫妻嘛，相互理解相互尊重相互關心，互寵沒什麼不好的，可以為啥每次都要你哄他呢，很疑問，你不哄他是不是就不用睡覺咯？好奇
39樓：匿名使用者
好啊，證明你們不能少了對方，愛對方
40樓：王雨搏
會不好，因為會影響睡眠質量，睡不好上班就沒精神，開車不安全。
晚上睡覺老是醒是怎麼回事？
41樓：戎義須辰
首先，改掉不良習慣，培養起良好的生活規律是關鍵。小建議：
1．床只能用於休息，不要在床上看書、吃飯；
2．睡覺時避免思考問題，為了分散精力，可以採取數數的方法或者看有定時裝置的電視來進入睡眠狀態；
3．臥室裡不要放鬧鐘，鬧鐘的滴答聲和指標發出的刺眼亮光就是睡覺正常的人也會睡不好覺；
4．體育運動、經常活動有助於睡眠，但是，應該注意的是，睡前兩小時內不要做劇烈運動；
5．晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的飲料，也不要吸菸，因為這些東西都是起興奮作用的；
6．睡覺、起床時間有規律能起鎮靜作用。應該在固定的時間睡覺，儘量在固定的時間起床，就是在週末、休假時也要如此；
7．晚飯吃太飽會影響睡眠，因此要避免晚飯過量；
8．午睡對部分人來說可能是享受，而對晚上睡不著的人來說則是不允許的。誰要是白天睡覺了，那麼他就別抱怨晚上睡不著了。~~
42樓：新經驗媒合
運動強度不大，但是如果距離睡覺時間太近，也會影響睡眠的，所以如果做運動最好在睡覺前3到5個小時才行。
其次，吃的藥的確有可能影響睡眠，可以諮詢一下醫生，當然也可能是心態的問題，要保持穩定心態，睡眠才會好。
最後，想要改善睡眠，最好可以睡前飲用眠夢香，堅持一段時間，能夠舒緩神經，減輕焦慮，幫助快速入睡，減少晚上覺醒次數。
43樓：高書語英翮
你這種情況，是由於神經衰弱引起的症狀。包括：失眠多夢，精神不振，夜不能寐等等。
神經衰弱是由於個人的精神緊張、生活壓力太大，或者是作息時間不合理引起的。
改善的方法有：保持心情開朗，作息正常，平常工作繁忙要多注意休息足夠，避免過度熬夜。
可以到藥店買點鎮靜安神的藥，但是不選擇安眠藥之類的西藥。比如安神補腦液、豆腐果苷片等服用。
44樓：在蘊秀帖唱
你睡覺前可以喝杯牛奶，這樣有助於睡眼
如果你有時間的話，而且你人那空氣很好的話，可以睡前去看看星空，這樣睡的會更踏實一些
我覺得最主要的是你有壓力
或是心事
你自己好好調整一下，可以去做下運動，或許會好些最後祝你快樂
45樓：廣惠大銳逸
日有所思，或者有事沒做完等等，晚上休息是大腦會主動轉到白天考慮的事情上來。
46樓：甲玉巧仰琴
是脾虛了。脾主中氣。在中醫裡「思則傷脾」給脾胃均衡的營養補過來有助改善
47樓：藍初珍夕鵾
營養小貼示：
1：平日可多食用一些可以提高睡眠質量的食物，如紅棗、百合、小米粥、核桃、蜂蜜等
2：睡前喝1杯牛奶有助於入睡，但對於牛奶過敏的女性，吃一個蘋果或吃一片面包的作用都是一樣的。
3：蜂蜜能促進睡眠。神經衰弱患者可在每天睡眠前，口服一湯匙蜂蜜。
4：常失眠的朋友不妨常喝酸棗仁粥，它味美、方便，且無任何***。起居調攝：
常失眠者十不要：
1：不要睡得太早和太晚，避免經常性的開夜車，睡眠最好要定時。
2：入睡前不要看書。
3：入睡前不要談論興奮的事，也不要思慮什麼問題，以避免激動，入睡這前應保持心情舒暢。
4：不要參加劇烈的體育活動，可在室外散散步。
5：不要吸菸和喝茶，也不得飲咖啡，但要刷牙。
6：不要從事繁重的勞動，應洗腳、洗臉或洗澡。
7：不要開燈睡覺，不要將門窗關得太緊。
8：不要將雙手貼在胸前，也不要蒙著頭睡。
9：不要依賴安眠藥。
10：情緒不要緊張。
形容冬天心情好的詩句，形容心情好的詩句
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心情好旅遊開心的句子，旅遊心情好的句子
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