1樓：雪天似
這種心情我也能體會到，每天走在大街上都覺得是無精打采的。幹什麼事都沒心情。別人也只知道怪你。
要理解一個人真的好難，如果別人也發生這樣的事，你能保證你自己不去責怪他嗎？你想讓別人設身處地為你想，你就得想在別人困難的時候，傾聽他的話，或許這才是方法啊，一個人如果沒有自信心，那活著又有什麼用呢？即使畢不了業，你也要讓別人看到你堅持不屑的精神啊，你女朋友說你那是沒錯的，如果你沒做錯事，那有怕別人說你什麼呢？
其實她是想讓你振作起來。不要那麼頹廢，相信自己，才能什麼事都做得好，整天都在擔心，一天下來你收穫到了什麼？讓自己變得自信，的確很難，但是讓自己變的自卑，卻輕而易舉的得到了。
這是人生中的一次考驗，難道你希望自己連這一個坎，都過不去嗎？相信自己吧，加油哦！
2樓：匿名使用者
盡情的玩先吧，不知道你們學校畢業不了是什麼概念，是要重修還是重考..
玩遊戲是一個很無奈的選擇，遊戲裡學不到什麼，只是會浪費時間。。
心情不好的時候，看什麼都不順眼，當然會感覺什麼都不順。。
很煩，這個只有時間才能徹底解決，所以你要學會等待，等待的過程就是去旅遊了，如果能和你女友一起去自然是好，不行的話你就一個人去旅遊吧，到處去走走看看，天大地大的，你總會看到一些讓你有所感悟的東西，興許能夠緩解你的心情。。
你女友還很小孩子氣看來
順便補充下，在心情低落的時候做事情都會很粗心，因為沒心情嘛，所以很多事情會做錯，所以會越來越感覺失落。。
3樓：匿名使用者
心 命 歌
心好命也好, 富貴直到老. 心好命不好, 天地終有保.
命好心不好, 中途夭折了. 心命俱不好, 貧困受煩惱.
心乃命之源, 最要存公道. 命乃行之本, 窮通難自料.
信命不修心, 陰陽恐虛矯. 修心不聽命, 造物終須報.
李廣誅降卒, 封候事虛杳. 宋祁救螻蟻, 及第登科早.
善乃福之基, 惡乃禍之兆. 陰德與陰功, 存忠更存孝.
富貴有宿因, 禍福人自召. 救困與扶危, 勝如做齋醮.
天地有洪恩, 日月無私照. 子孫受餘慶, 祖宗延壽考.
我心與彼心, 各欲致榮耀. 彼此一般心, 何用相計較.
第一莫欺騙, 第二莫奸狡. 萌心欲害人, 鬼神暗中笑.
命有五分強, 心有十分好. 心命兩修持, 便是終身寶.
4樓：
你要是只記得玩，當然會做別的沒心思，現在的狀況都是你無心好好過你的生活造成的。
所以要想輕鬆，認真活著，放棄遊戲
5樓：xu_小乖
喂、先苦後甜懂不懂```？。現在壞事嘩啦啦的來完了以後，好事就會接踵而至昂，不可以那麼樣消極的噢` ` 上帝叔叔派我來對你說：以後的一切都會好的噢，你以後也一定會過得特別特別幸福，比那些現在什麼都一帆風順的人幸福噢~`這是上帝叔叔說的耶。
不可以不信哦~~（阿門。）` ` 西西````我我我..是快樂的天使~`` ` 如果你還是不開心的話，可以找我陪你聊天昂。
我講笑話給你聽`` 西西 ` ``....忽忽````...開心昂，開心昂，最重要的必須的昂。
6樓：很壞很壞的壞人
「這個年頭就是和你說的那樣有錢什麼都有 」說的沒錯吶，但是並不是很重要。
我們不是同一種人，也不相識，也不熟悉。但是我明白你的心情。我的性格決定我有多重性格，所以將心比心之下，我可以看透很多人。
像你這樣狀況的人比比皆是。但是你看看，你以上說的都是不同型別的事情，而且那些倒黴事在我看來是多麼的雞毛蒜皮。那些所謂的倒黴事只是自己一廂情願的想法，你說倒黴吧，那道不是，造成的原因始終是你自己啊。
我有必要跟你解釋下什麼叫倒黴，因為誰知道在某天你自己又做了錯事卻還是怨天尤人。所謂「倒黴」是外界因素所導致，是自己盡心盡力了，卻因外界干擾而不能滿足自己的內心。但是看看你畢業啊，如果你是循規蹈矩的話，怎麼會搞得像這樣呢？
有人怪你是件好事，也值得高興。證明她關心你在意你，如果不是，那還懶得理你呢。想想現在是什麼社會你就明白人心的重要性了。
你說拿錯碗這也是倒黴事，那我就無語了。這是你自己個人心胸狹窄，目光短淺罷了，試想想做大事賺大錢的人有誰會在意這事啊？玩遊戲只不過是一種消遣，而你卻讓遊戲來主宰你心情起伏，這聽上去很可笑吧。
如果你繼續維持這種心態，那麼你下次可能被騙的不只是一張手機卡那麼簡單了，因為你懶啊這是很明顯的事，你買後當場充值不就好了嗎？
多多做做自我反省吧，或者說改變一下自己，直話直說，以為你現在的性格不適合在社會生存
7樓：匿名使用者
運氣太背了，到觀裡燒柱高香祈祈福，再買個避小人與七煞的符掛著
8樓：徐州市特產
真羨慕你這麼多的壞事情都讓你同時遇上了，人的心情指數都有一個規律，都有低谷和高峰的時期。如果你能在現在這個低谷把所有的困難都處理好，想想真是一件快樂又很牛x的事情；即使做不好也無所謂啊，畢竟俺們的能力都是有限的啊！ 一步步來吧，慢慢來吧，急是沒用的，相信自己吧！
麵包會有的，畢業證會拿到的！遇到一面牆擋住了，想個辦法繞過去。。。
9樓：
這個年頭就是和你說的那樣
有錢什麼都有
10樓：洛曼青
點兒背背運過去就好運
走著瞧啊 哥們兒 別洩氣
11樓：飄泊的心
^_^好好學習，天天向上。不要太消極了，注意看看世界美好的一面，積極進取，逆境永遠是成長的催化劑。。。。 ^_^
12樓：貓貓
應該想想，自己身體健康,好好的活就有希望,我最近也很背,昨天晚上哭了一個晚上,居然沒人理`
13樓：流浪的球球
為什麼畢不了業啊~~
心情很低落怎麼辦？
14樓：匿名使用者
心情低落，對於每個人來說，都是正常現象，沒什麼值得大驚小怪的，不過，若是長時間的情緒低落就，不好了，人常說，怒傷肝，憂傷脾。人千萬不要讓自己長期心情低落，這樣對自己的身體不好。人情緒低落，不過是長期受有些傷心的事情的影響，改變自己的心情低落，就要讓自己擺脫那些讓自己傷心的事情，這時我們應該轉移注意力力，不要再讓自己長期注意那些傷心的事情，讓自己多轉移一些。
能讓自己愉快的事情，或與傷心的事情無關的事情也行。如出去走走，運動運動，釋放一下自己體內的不良能量，聽聽**，等等。只有一個人把自己的注意力轉移到了一些與傷心無關的東西上，並全身心的投入進去，那些涉及傷心的事情的腦細胞就會暫時抑制，慢慢會進入休眠狀態，這樣，我們就會慢慢淡化那些讓自己傷心的事情，心情會慢慢好起來。
15樓：匿名使用者
多想想自己的未來，長輩的幾句話算不上什麼。如果你沒考好，以後的路你該怎麼去走？？不要因為幾句戳心的話就讓你失去了必勝的信心，這樣只會毀了你自己。
我就是一個因為沒讀到書現在在幹苦力活的人，日復一日，年復一年的在苦力的工作著，不知道啥時候才是個頭……你還有這個資本，必須重拾信心，努力站到高處去！
加油！我看好你～
16樓：匿名使用者
當生活中的某件事情，某個人讓我們感覺厭煩，生氣而情緒低落的話，我們要勸自己，退一步海闊天空，大人不計小人過等來開導自己，這樣情緒會好一些。
情緒低落時，我們可以找自己親密的人來傾訴，一些事情，怨氣，說出來後會好很多，而且傾聽者往往也會進行勸導，效果更好。
不善言辭的人如不願意找人傾訴，可以去戶外運動，跑步，打籃球，游泳，打羽毛球等，等我們運動後出一身汗，就會忘記那些不高興的事情了。
情緒低落時，美美的吃一頓，照顧好嘴和胃，也會讓自己身心愉快，豁然開朗，不再為一些小事情而耿耿於懷了。
**也可以讓人輕鬆，聽一些歡快，溫柔的**，也會讓自己跟著**歡快起來。如果情緒低落，不要聽悲傷，抒情的**，那樣會使心情更糟糕。
如果自我調節都不見效果，我們應該去找專業的醫生來開導自己，找出情緒低落的原因，從根本上調節心裡。
17樓：匿名使用者
一些小動作就能讓我們擁有一個好心情。
1.美容美髮
2.雨中散步
3.白日做夢
4.聊天：心理學家認為，聊天是獲得美好心情的一種有效手段。
5.欣賞**
6.擁抱大樹：當你心情不暢、煩事纏身時，不妨到郊外、公園等環境幽雅靜謐的地方，伸開雙臂擁抱大樹2至3分鐘，定會使你產生身心舒暢的效果。
醫學家認為，擁抱大樹可以使機體釋放「快樂」激素。
7.保持愛心：保持一顆愛心，對家人時刻關愛、對弱者施以援手，能讓人永遠充滿活力，積極樂觀。
8.注意力集中：做事情時提醒自己，一旦開始就要全身心投入。
18樓：碧海藍天金
人總有情緒低落的時候，轉移注意力，不要獨處，要找朋友聊聊天，不要讓自己閒著，要讓日子過得充實，也不要累著自己，要懂得休息，身體才是最重要的，要拓寬自己的視野，要武裝自己的大腦，無知很可怕，相信陽光總在風雨後
19樓：寂寞沙洲冷
想辦法用你的方式別聽你媽說話。你只要聽見了，就肯定會被影響。就這麼點時間，你要說趕鴨子上架加強自己的心理素質，無視你母親的精神汙染，說實話很難。眼不見心不煩
20樓：慕容幻德
首先，你現在的問題很嚴重，當務之急是全力面對中考，你說的問題歸納起來是你母親的教育方法問題，雖然母親心是好心，是想讓你更努力，但是辦的事情沒辦好，我想你應該解決的首先是心理問題，這個很重要，我想跟你私聊，具體談談，因為這不是一天兩天，或者一句話兩句話就能解決的事情
21樓：康健寶兒
你媽做的是不對，但是你要堅強，不要放大你媽帶給你的痛苦，你該怎麼學就怎麼學，不要理她。
路是你自己的，為了給自己爭口氣你也得好好學習。你知道你媽是什麼人就行了，反正她也說不出什麼好聽的來，你就乾脆不聽，做好自己的事就行。加油吧！你是個好學生。
22樓：匿名使用者
什麼事情都要往好的方面想，要總是不開心對你的身體也不好呀！跟朋友去旅遊放鬆一下自我開闊一下心胸。聽聽**。
23樓：藏永澄夏雲
想想開心的事啊，人生就像一條路，不可能是平坦的。或是找人述說啊，發洩出來好過憋在心裡，開心過好每一天!
24樓：大毛愛生活
心情低落的時候如何度過？這3個妙招，幫你度過情緒低潮
25樓：軟妹兒啦
我就簡單說一些切實可行的方法吧。
曾列過一個難過的時候要做的事情的清單。
1.洗所有的床單**。換一套乾淨的。
2.刷廁所。把馬桶刷得能照出人影。
3.吃一頓特別好的。
4.拿一張白紙，用一支彩色鉛筆一點一點慢慢地塗滿，要慢，直到白紙上不剩下一點空隙。
5.跑步跑到精疲力竭再回去洗個澡睡覺。
6.路過樓梯的時候大喊一聲，光，聲控燈就亮了。
7.看平時看不下去的那些書。例如《紅樓夢》和《追憶似水年華》。
8.看一部好電影。什麼型別都無所謂，痛痛快快在電影裡哭一場。
9.背四十個單詞。
10.躺在沙發上發幾個小時的呆，什麼也不幹。
11.帶單反出去拍拍這個季節的**。
12.洗頭洗澡把自己收拾乾淨。
13.把房間整理一遍，書按照作者和喜歡程度排列。
14.跟老朋友聊一聊。
15.找到一個能**你的東西。書籍電影食物愛好都行。我每次情緒低谷都會看一部電影，叫做《開心家族》。現在那部電影我已經看了十七遍。
曾經持續低落了很長一段時間，在這一段時間什麼都做不了，也什麼都做不好。
後來慢慢明白過來，好比患一場感冒，有的人好得快一點，有的人好得慢一點。
我們一直都在跟自己做鬥爭，無論是後悔也好，遺憾也好，無奈也好，我們需要接受的是並不完美的自己，需要接受的是知道這世界上有些事我們無能為力
心情低落該怎麼辦，心情很低落怎麼辦？
情緒低落的時候，一個人靜一靜，生活節奏快，工作壓力大的情況下，偶爾情緒低落是很正常的，這種情況下，選擇一個人喝喝咖啡，品品茶，讓心靜一靜，放空自己，可以使自己迅速從心理低潮過渡出來。選擇一些舒緩的 或者電影，使自己情緒穩定，因為社會競爭激烈，人們忽略了很多生活中美好的事物，心中填滿了名利，慾望，一旦...
心情沮喪怎麼辦，心情就低落沮喪，怎麼辦
1全部你好，運動，或者學習。或者一個人背上書包去周圍走走看看。理智一點的話，想想心情沮喪的原因，如果只是純粹地心情低落，等你睡一覺醒來也就沒什麼事啦 如果是因為什麼事情的，找到相對應的辦法，然後找到能讓自己稍微好受一點的事情來做。低落情緒總會消散。心情沮喪？你得先問你為什麼？然後再問句為什麼要沮喪？...
情緒總是低落沮喪，心情就低落沮喪，怎麼辦
保持良好心態 1 轉移情緒。人生的道路崎嶇不平，坎坎坷坷，難免有挫折和失誤，也少不了煩惱和苦悶。此時此刻，應迅速把注意力轉移到別的方面去。比如有時碰到不順心的事情或在家中與親屬發生爭吵，不妨暫時離開一下現場，換個環境，或者同別人去侃大山，或者參加一些文體活動，娛樂娛樂。這樣很快就會把原來的不良情緒沖...