1樓：雜談鮮事
絕大多數人他的身體是沒有味道的，我們所聞到的體香或者體臭，很大程度上取決於使用的什麼樣的花露水或者說沐浴液。
有的時候我們從一個人身邊經過，會聞到一股奇怪的香味。覺得自己沒有聞過，也不是什麼沐浴露的味道，就覺得很神奇，覺得這個人是不是有體香，但是我只能說這可能是**看多了，真正的一個人汗腺分泌出來的味道幾乎都是無味的，天然的體香，至少我是沒有見過。好多男生，好多女生，我們熟了之後，自然也會聊到身體氣味這方面的東西，發現他們能表現出這種類似於體香一樣的東西，是因為他們每天洗澡，然後噴香水或者說用沐浴液化妝品。
有的時候我們經過一個人身上會聞到一股臭味，這基本上是有兩個原因，第一是他身體器官的原因，比如說他胃有問題，就像口臭一樣，它會導致身體內消化食物的味道，反上來。然後就是胳肢窩，狐臭這都是天生的，可以通過後天醫療的手段來得到改變。第2個就是長期不洗澡，任何人長期不洗澡都會發出臭味，因為我們的身體需要排出雜質。
2樓：匿名使用者
別聽人瞎說，正常人是沒有體味的，如果有，那一定是汗味，或者是狐臭，或者是年齡大了造成的「老人味」，多注意個人衛生即可，總之沒有人的體味是香的，如果有，那一定是香水的味道。
3樓：阿瑤說遊戲
人身體的構造是有些區別的，體香大多數是天生的，或者說是良好的生活習慣帶來的。體臭的話就是個人衛生問題了，平常要多清潔。食物上儘可能清淡一些，別吃太多油膩的東西。
4樓：小考拉啃蘋果
你說的情況我是深有體會，我同寢室有個胖子身上一直有一股臭味，但我作為他的室友知道，他並沒有不講衛生，每天都洗澡，但即便剛剛洗完澡沒一會兒，身上一出汗臭味又出來了。而我有個打籃球的哥們，即使打籃球打得滿頭大汗，身上也有一股很好聞的體香。因此改變體味除了勤洗澡講衛生以外，還有非常重要的一點是不能胖，我身邊遇到臭的人基本都是不愛洗澡的人和胖子，對了還有有狐臭的。
5樓：無敵小哈哈在
每個人的身體狀況不同，所以味道也是不同的，想要改變自己的味道沒有什麼特別好的辦法，可以每天都噴香水，長久以往也許會改變自己的味道的。
6樓：偏心你
這個要根據個人體質吧，有些人汗腺發達，內分泌旺盛，總愛出汗，所以會有一些難聞的氣味。可以多吃一些水果蔬菜，千萬不要吃一些偏方，必要時可以去醫院。
7樓：勇敢去飛舞
有些人的汗腺特別豐富，分泌汗液很多，就容易被**表面的細菌分解產生許多不飽和脂肪酸，引起難聞的臭味，可以手術**。
8樓：陽信鑫達開鎖
體香是天生的，體臭有可能就是個人衛生習慣了，有些人的汗腺比較發達容易出汗，如果不能及時的散發出去就會滋生細菌引起臭味。
9樓：天才人物我無敵
是由於人體的體表汗液分泌物不同產生的氣味也就不同。想要改善體味，最直接有效的方法還是噴香水了，簡單，方便，有效。
為什麼有些人能很快入睡，有些人卻很難入睡？
10樓：三年離歌
與人睡覺之前的體力活動和腦力活動有關。
在各種睡眠指導裡，除了臨睡前不要安排劇烈的活動外，包括體力活動和腦力活動。做劇烈運動和過度用腦都不利於睡眠。更重要的是保持睡前心情的輕鬆自然，不要把問題帶到床上。
如果一**就想今晚會幾點睡，今晚能否快點睡覺諸如此類的問題，就極易形成睡眠焦慮，反而不利於入睡。
老百姓平時說的數綿羊，可能很多人都嘗試過，效果並不一定好。效果不好的原因是數綿羊是需要投放注意力到數數上，而這時人的精神並不是放鬆的，並且數數中更會形成期待心理，與輕鬆自然的狀態剛好相反，並不利於入睡。
擴充套件資料
擁有良好睡眠的要點：
1、放鬆和娛樂有助於休息。要提高睡眠質量，就要遠離壓力，生活要多一點放鬆和娛樂。
2、房間亮度適宜，微弱的光(可以隱約看到枕邊的東西)有助於睡眠。房間若是一片漆黑，人的感覺能力就會變得麻木、容易導致意識模糊。
3、睡眠儀式是良好睡眠的保障。在睡覺之前，經常做同樣的事情，通過條件反射作用，很容易入睡。備好第二天要穿的西服、躺在床上看會書等都是睡眠儀式。
11樓：匿名使用者
有關醫學專家總結了一套「助眠14法」，只要從現在做起，即可幫你重返夢鄉。
(1)早上在晨光中散步，會縮短睡眠週期，使你晚上**之後容易入睡。因為陽光的照射會使大腦裡的松果體早一些分泌退黑素，強烈的人造光也有同樣的效果。相反，如果發覺你晚上入睡太早，不妨在下午或傍晚多接受些陽光照射。
這會延長你的睡眠週期，推遲入睡時間。
(2)鍛鍊能縮短你的睡眠週期。如果你是一個夜間型的人，你的思維通常在午夜以後變得活躍。然而，當騎了一整天的自行車後，你的睡眠週期會縮短，夜間早點**睡覺，一定睡得更香，第二天起得也很早。
(3)在夜晚適當升高體溫，會有利於睡眠。進行至少15分鐘的桑拿浴或熱水浴，都可以達到這種效果。
(4)白天睡覺不宜超過一小時，也不宜在下午四點鐘以後睡覺，否則到了晚上就沒有睏倦感。
(5)含有咖啡因的各種食品和飲料，如巧克力、咖啡、茶等，最好避免在晚飯後使用，因為咖啡因會興奮大腦而引起失眠。
(6)晚上少喝水，飲水過多會使整個夜晚上廁所次數增多，從而影響睡眠。
(7)在**一小時之前，停止強腦力活動，可看一些簡易讀本或喜劇電視片，使大腦輕鬆一下。你也可以考慮處理一些瑣碎的家庭雜務等，然後洗漱**。
(8)在醫生的指導下，補充鎂、鈣、複合維生素b等，可使睡眠更好些。
(9)等困了才**。床只用來睡覺，不要在床上看電視、吃東西、看書或玩耍。如果**15分鐘後仍不能人睡，乾脆下床來讀一些輕鬆的書，不要躺在那裡翻來覆去。
呆在床上，只會讓你把床和失眠聯絡起來。
(10)安裝一個隔音的窗戶，掛上厚厚的窗簾，保證臥室是完全隔音的。
(11)如果早上的陽光能進入你的臥室，睡覺時可考慮戴上眼罩。
(12)除非有要緊的事，晚上最好關掉**，早上再開啟，以免在午夜或清晨被意外**聲干擾。
(13)嘗試一下放鬆的辦法，有很多種可供你選擇，如肌肉放鬆法、功能反饋**、瑜珈功等。這裡介紹一種對許多人都有效的辦法：
①**以後，仰臥在床上，先晃動、放鬆一條腿，進行幾次慢速的腹式深呼吸；放鬆另一條腿，再進行幾次使你更放鬆的呼吸。
②接著放鬆你的手臂、肩和頸部，再放鬆你的面部肌肉，尤其是眼和嘴的肌肉。記住每放鬆一次肌肉群就深呼吸一次，在不知不覺中，你就進入了夢鄉。
(14)每天早晨在同一時間起床，以便使你形成固定的睡眠規律。
12樓：匿名使用者
情緒問題 你可以慢慢的調整你的情緒 難以入眠一般都是情緒帶動大腦不能平靜所以一直處於煩躁 興奮 的狀態所以難以入眠
13樓：匿名使用者
情緒問題。也有可能是有心火影響睡眠
14樓：匿名使用者
每個人都一樣的，因人而異，有些人沾枕頭就睡著，有些人則要好些時候。只要不超過1個小時入睡，都不算睡眠障礙
外國人很容易有體味，這是為什麼？
15樓：冰潔說情感
你好，外國人有體味，跟他們從小飲食習慣分不開。從小到大他們就喝有氣味的奶類食品與牛、羊肉製品，造成了體味濃聚的身體氣味。
16樓：匿名使用者
從小到大飲食習慣有關，所以身上有體味。
17樓：蘇寧電囂
肉吃多了。就會有這樣子的味道。一個人身體沒有體臭。吃素是最好的。
18樓：匿名使用者
外國人吃的多是動物肉，身體強壯，容易有體味。他們分泌油脂多，出汗多所以會這樣。
19樓：匿名使用者
跟他們的飲食習慣有關，外國人以食肉為主，且又是油性**，外國人的汗腺發達，揮發的汗味極大，所以外國人很有體味。
20樓：嫩丫丫的
汗腺發達，所以，容易有體味。
21樓：z暱稱
和他們的飲食，生活方式，地理位置...有關
22樓：匿名使用者
知道俄羅斯的人長得白白的但是體味。。。
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