1樓：super___陳
心態決定你得脾氣，你得心情。
一個人暴躁，生氣的時候會產生血液加速迴圈。
毒素意累積。
心態好，對什麼都做到不喜不悲，脾氣緩和，做什麼都順 人活的自然長久。
決定人的壽命長短的主要因素是什麼
2樓：匿名使用者
關於健康的長壽 ，一直以來都是人們所追求和研究的方向 ，科學家總結出的長壽之道 ，那就是心裡平衡 ，因為壓力激素會損傷身體 ，人的身與心是密不可分的 ，人在快樂的時候 ，大腦會分泌多巴胺等益性激素，益性激素讓人心緒放鬆，產生快感，這種身心都很舒服的良好狀態 ，從而使人體各機能互相協調平行 促進健康 ，長壽的祕訣就是養生加養心
3樓：丹洲_懷遠
生活水平改善後的生活方式是長壽的關鍵因素，短壽的主因在於生活素質低和/或生活方式差。生活水平含有生存環境的正負面影響，生活方式既包括物質使用層面，也包括精神層面。現代醫學等人體科學，除了針對特殊人群，已不認為遺傳基因是決定人類壽命的主因。
4樓：轉身，微笑
日出而作，日落而息，遵循生物規律，看開所有事情，不要糾結，選擇自己愛好，放寬身心
5樓：匿名使用者
1善惡一念間，境界全不同
什麼是善？什麼是惡？做事合乎道理就是善，悖乎道理就是惡；把事做好就是善，把事做壞就是惡；存心公就是善，存心私就是惡。
但是你知道嗎？善惡絕對不僅僅屬於道德範疇，他在人的身體層面也起著不可估量的作用。看到這裡，你肯定想問功德君了，難道還真有因果報應一說？
善惡真的會影響到一個人的壽命？這絕非危言聳聽。
善惡影響一個人壽命的長短，美國密西根大學調查研究中心對2700多人進行14年跟蹤調查得出了這個結論。研究結果發現，一個樂於助人、和他人相處融洽的人預期壽命顯著延長。
相反，心懷惡意、損人害人且和他人相處不融洽的人死亡率比正常人高出1.5倍；而那些性格孤僻、不願參加社會活動的人死亡率也比正常人要高出許多。
為什麼善惡會影響人的壽命呢?研究人員發現，善良的人長壽的原因是：從心理角度來看，樂於助人可以激發人們對他的友愛和感激之情，他從中獲得的內心溫暖緩解了他在日常生活中常有的焦慮。
2從免疫系統的角度來看
從免疫系統角度看，當人心懷善念時，正向系統被啟動，人體內會分泌出令細胞健康的神經傳導物質，免疫細胞也變得活躍，正念常存，人就不容易生病；而當心存惡意時，負向系統就被啟動，身體機能的良性迴圈會被破壞，人的身體就容易發生故障。所以說，經常行善有益於人體免疫系統增強免疫功能，善良正直的人往往更加健康長壽。
相反，一個心懷惡意、損人利己並和他人相處不融洽的人壽命就比較短。
同樣的，美國一篇題為《壞心情產生毒素》的研究報告稱：「人類的惡念會引起生理上化學物質的變化，在血液中產生一種毒素。當人在正常心態下向一個冰杯內吐氣時，凝附著的是一種無色透明的物質；而當人處在怨恨、暴怒、恐怖、嫉妒的心情下，凝聚起的物體便分別顯現出不同的顏色，通過化學分析得知，裡邊含有很多毒素。
」所以說，一個心臟病常常發作又對他人懷著故意的人，其心臟冠狀動脈堵塞的程度就越大。
視別人意見為敵的人，往往一觸即發，暴跳如雷，非常容易使血壓升高，甚至釀成任何藥物都難以**的高血壓。
至於那些****、盜竊等違法亂紀之人，因為他們做賊心虛，所以經常坐立不安、失眠、煩躁，他們不敢把自己的醜事向家人透露，終生揹著一個沉重包袱，他們的情神壓力有增無減。這種人的壽命無論如何都比大多數人短。
3 功德君想說
《黃帝內經》中說：「恬淡虛無，真氣從之；精神內守，病安從來。」其實，純淨、慈善、正面的思想狀態本來就能令生命健康喜悅，而惡念只會讓機體組織失衡與病變。
道教講「****」，孔子講「仁者壽」，醫學古籍中講「正氣記憶體，邪不可幹」，古人們雖所屬「門派」不同，但都能從經驗和感悟出發，得出完全一致的結論。
看來注重道德修養，既是做人之本，更是自我保健中的重要基石。保持好的道德修養，就是在經營自己的功德人生。
6樓：陳祥
身體健康比什麼都重要，還要心閒不要過著苦惱的日子
決定人壽命長短的不僅是吃和運動,還和哪些因素有關係啊
我國有許多長壽之村，有人為了尋找長壽的 密匙 專門拜訪了各個長壽村落，發現幾乎每一個長壽之人，都有著非常嚴謹的生活標準，保持良好的生活習慣，就是長壽的 密匙 除了飲食和運動之外，還有這些因素影響著長壽。1.良好的作息習慣 人們在走訪長壽村落時發現，幾乎每一個長壽者都保持了相同的作息習慣，他們日出而作...
決定壽命長短的不是吃和運動，那是什麼
人要活百歲，合理膳食佔25 其它佔25 而心理平衡的作用佔到了50 這影響長壽因素佔一半原因的 心理平衡 也就是要有一個良好的心態。現代醫學發現 癌症 動脈硬化 高血壓 消化性潰瘍等，人類65 90 的疾病與心理的壓抑感有關。因此，這類病被稱為心身性疾病。如果人整天焦躁不安 發怒 緊張等，令壓力激素...
壽命長短到底由什麼來決定，人的壽命長短是由什麼因素決定的？
心態好，加飲食健康，許多疾病都是由情緒不好而導致的。牙齒。我奶奶70時候，按理同齡的老人還很硬朗，她卻因為一口牙都掉光了，每天胃口不好，據她說戴假牙味同嚼蠟。吃什麼都不香，看她一天比一天瘦弱，我都心疼。牙齒不好，牙齒脫落或缺失的症狀，將直接影響咀嚼功能。營養都進不去，還談什麼長壽？看到新聞報道最新的...