1樓：匿名使用者
酸奶可以放入紅糖，酸奶放入糖可以調味，讓酸奶更加美味。
酸奶不可與以下食物同食：
酸奶+黃豆：酸牛奶含豐富的鈣質，黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收酸奶+香蕉：一起吃易產生致癌物
酸奶注意事項：
禁忌人群：胃腸道手術後的病人、腹瀉或其他腸道疾病患者慎食。
適宜人群：一般人群均可食用。尤適宜身體虛弱，氣血不足，營養不良，腸燥便祕之人；高膽固醇血癥，動脈硬化，冠心病，脂肪肝患者；癌症患者，尤其是消化道癌症病人；**乾燥之人。
2樓：紅棗
可以的。酸奶可以放入紅糖，酸奶放入糖可以調味，讓酸奶更加美味。
酸奶和紅糖可以一起喝嗎
3樓：羿小天
可以減.
做法:材料：紅糖1匙，酸奶一盒
做法：紅糖和酸奶攪拌均勻，密封后發版酵半小時吃法：飯前半小時食用權
**計劃
（早）竹鹽＋酸奶：2克竹鹽加1瓶酸奶，當早餐食用。
功效：酸奶瓦解便祕！1個月瘦18斤，腰圍縮減5．5cm（午）紅糖＋酸奶：2克紅糖加1瓶酸奶，當午餐食用。
功效：甜酸奶越喝越瘦。1個月瘦24斤，吃掉雙下巴。
（晚）酸奶＋脫脂奶粉：1瓶酸奶加1小袋低脂奶粉，攪拌後蓋上密封半小時當晚餐用。
功效：怪味酸奶減腰腹肥。1個月減16斤，瘦腰無敵先鋒。
tips：
1．鹽、紅糖和脫脂奶粉每次是一小勺。
2．以上早中晚三個方法，可任選一個使用，如果想加速度，也可以三個或兩個一起用。
3．對於易餓的mm，午餐可以吃平時午餐的一半，晚餐加個水果即可。
是用固體低脂酸奶，加上適量紅糖。
可以用超市賣的一排八小盒裝的低脂酸奶。
也可以用一大盒裝的濃稠的酸奶，不過一定要是低脂的。
大盒的不太好掌握分量，建議用小盒裝的，每次一盒即可。
要將兩者混合後放置半小時，發酵後再食用。
還需配合適量運動。 希望對你有幫助。
紅糖能夠配酸奶同時食用嗎？喝後會怎樣…
4樓：一個世界的海角
紅糖和酸奶是能在一起吃的，而且很有營養，但是酸奶最好不要空腹喝。
酸牛奶專能抑制腸道腐敗菌的生長，還屬含有可抑制體內合成膽固醇還原酶的活性物質，又能刺激機體免疫系統，調動機體的積極因素，有效地抗禦癌症，所以，經常食用酸牛奶，可以增加營養，防治動脈硬化、冠心病及癌症，降低膽固醇。
一般人群均可食用
1． 適宜身體虛弱，氣血不足，營養不良，腸燥便祕之人食用；適宜高膽固醇血癥，動脈硬化，冠心病，脂肪肝患者食用；適宜癌症患者，尤其是消化道癌症病人食用；適宜**乾燥之人食用，也可作為美容食品食用；婦女長期適量飲用酸牛奶，可使**滋潤、細膩、有光澤
2． 胃酸過多之人，則不宜多吃；胃腸道手術後的病人、腹瀉或其他腸道疾患的患者不適合喝酸奶。
酸奶紅糖可以排溼氣嗎
5樓：匿名使用者
飯後喝還是空服喝比較好
酸奶和紅糖能一起吃嗎
6樓：啥都沒了
本人老家青海！特產【青海老酸奶】據世世代代對酸奶的研究↓
酸奶不宜與其他食物混合食用！以及水類物質！[望您採納]
7樓：匿名使用者
不能、、 最好別和奶製品一起。。。。如豆漿是絕對不可以！
怎樣做紅糖酸奶啊，紅糖可以做酸奶嗎？
1.先倒少許鮮牛奶到酸奶機的容器裡面。2.然後取一小包酸奶菌慢慢倒入容器中，一邊倒一邊用乾淨的筷子順時針攪拌。3.在把剩下的鮮牛奶全部倒進容器攪拌均勻。4.蓋上酸奶機蓋，插上電源就慢慢等它發酵了。5.夏天5到6小時冬天大約7到8小時根據酸奶機不同說明自己掌握時間。做好後放涼進冰箱冷藏。6.2小時後用...
酸奶和紅糖能一起吃嗎，紅糖和酸奶可以一起食用嗎
本人老家青海！特產 青海老酸奶 據世世代代對酸奶的研究 酸奶不宜與其他食物混合食用！以及水類物質！望您採納 不能 最好別和奶製品一起。如豆漿是絕對不可以！紅糖和酸奶可以一起食用嗎 酸奶裡面加紅糖喝了會有什麼作用 一杯酸奶 2克紅糖攪拌均勻，飯前或飯後喝，一天兩到三次，調整腸內環境，有助於燃燒脂肪，達...
睡前喝酸奶好嗎，睡前可以和喝酸奶嗎？
好！不過要注意刷牙！很多人都喜歡喝酸奶，或者是純牛奶在晚上臨睡之前，一來是為了口舌之慾，一來也為保持 之類的好等等。但是很多人都不知道酸奶平時喝對身體和 是有利的，但是在晚上喝的話就很可能形成不好的效果。酸奶和純牛奶不一樣，它其中含有酸性成分，而牙齒在晚上休息時如果受到這樣的刺激很有可能會對牙齒形成...