1樓：獅子音
一樓朋友的回答，恕我不能認同！如果一個人心理懷著火種，那他走到哪
裡都是大火。因為做不好事情、自卑，是自己心裡的問題，不是環境、結交什麼朋友的問題。
在此我想問樓主一個問題：假如一個孩子，和同班的同學一起相處，別的同學都是擅長唱歌的學唱歌、擅長跳舞的學跳舞…都能找到成功的自信。而唯獨那個孩子，什麼特長都沒有，學什麼都不如別人。
慢慢地，他越來越覺得自己很失敗、做什麼都做不好，為此而自卑墮落。那你說，那個孩子就真的無藥可救了嗎？
不是的。正因為那個孩子的一無是處、自卑痛苦，才讓他能感受到其他孩子永遠都感受不到的東西，深入人的內心啊！那麼這個孩子，是不是很適合學心理學呢？？
就是這個道理！
你既然做什麼都做不好，那乾脆就不做，什麼也不做。靜下心來思考、冥想、參悟人生最高的超脫境界！那比什麼事不重要呢？
因為，人只要活著，都是為了追求快樂的啊！你還覺得自己會心理抑鬱嗎？
在此給你推薦一本開智慧的寶典《楞嚴經》，多讀多學，慢慢你就懂了。。南無阿彌陀佛(合十）
2樓：匿名使用者
去你沒去過的地方，做你沒做過的事情。走不同的路線，逛不同的超市。去不同的餐廳吃飯，去結交新朋友。
刺激下大腦，不要每天面對同樣的事物。
如果累了就休息下，只要健康，一切都有可能會實現。
我心理有問題，感覺太自卑了，什麼事都沒信心做了怎麼辦
3樓：匿名使用者
那你就找找看有什麼事情是比較容易做的。選好一個突破口，加油把它做好，克服自己的心理障礙。然後你的信心就會成幾何倍數的增長。一點一點的，你的信心就會回來了，相信自己。
4樓：匿名使用者
朋友說明你的心太強大，你不論做什麼事情都要面面聚到，這樣你感覺累了，總覺得自己做的不狠心，所以太自卑了，因此你要堅強起來，首先做好自己，找自己最喜歡的事去做，相信自己，自己是有實力的，只要自己開心快樂每一天，不論遇到什麼困難，都迎刃而解。
我感覺自己有挺嚴重的心理問題，總覺得很自卑，覺得自己什麼事都做不
5樓：人類心靈重構
你的社交方面，你的自信方面等的問題都**於你內心本身，這些問題都是可以改變的，只有改變你的潛意，才能徹底改變你的問題。
我好自卑，什麼都做不好。總覺得自己什麼都做不好。 15
6樓：日月星辰re稜
自卑表現
這是上個世界心理學上的重大發現---自我意向。 ---自己認為自己不夠漂亮的人，你不可能漂亮。
自己認為自己不夠勇敢人，你不可能勇敢。自己認為自己很愚鈍人，你不可能變得聰明。 聰明和自信人的精神是開放的，反過來自卑人的精神是相對封閉的。
其實很少有聰明與不聰明的真正區分。一個正常人只要經驗是開放的，那麼他肯定聰明。
建議您: 消除自卑心理------找回自信
1，對自己的積極認同 不能只看到自己的不足，自卑心理很大程度上是在對比中產生的。所以對自己積極認同的同時，切忌把他人看的十全十美。自卑心理強的人沒有這種意識：
他也是人。既然都是"人"，都有個人的長處和短處。接納自己就意味著，接納自己的短處和長處。
2，樹立自信心 樹立自信心首先要學會說：不！。 自卑心理是心理軟弱的表現。
關鍵是自信心不強，他們不敢將自己的思想向外表露。結果行動上隨波逐流，毫無主見，沒有魄力，造成心理上的抑鬱，沮喪。 心理學家認為：
如果你自己覺得你自己蠢，那你就蠢。如果你自己覺得你高雅，你就高雅。。。因此，自卑心理是可以戰勝的。
但要戰勝它，只有依靠你自己。 成功學上說：自立者天助之！
3，積極的自我暗示 學會內心裡說：我也能做！ 不妨自問：都是一樣的人，他行，我也行。他能做，我也能做。
4，積極與他人交往 健康的心裡不是想出來的。 心理學家認為：當人獨處時，心理活動就會轉向內部，朝向自己。
心理活動的範圍，內容都受到一定的侷限，加之認識的侷限，往往心理活動走向極端。一個人的心理不被她人理解是很危險的事情，即便這種心理自己感覺"多麼超前"。交往健康的人，心裡會得到淨化，內心是坦蕩的，經驗是開放的。
心理的陰影在活動中逐漸消除。祝你天天快樂您的採納是對我最大的鼓勵 祝您好運~!
7樓：胡勇
你的自卑**於你的不自信，只有自信心滿滿的人才不會有自卑的想法，做事情不要患得患失，你從內心深處的自卑**於你覺得你覺得自己只是一個暑假工、一個小打工妹，你從內心深處看不起自己，所以你老是感覺別人都看不起你，老是覺得所有的事情你都做不好，對別人對你的言語、態度就會特別敏感，其實你大可不必要有這種想法，你是靠付出自己的勞動去實現價值的，我努力的去工作，我靠的是自己，我不是向社會向個人去乞討，勞動者光明正大，工作中要保持樂觀情緒，給自己鼓勁、快樂的去面對生活，生活有太多的無奈和不如意，不要去束縛自己，一個陽光燦爛的人會給你的周圍的人帶來快樂，他們就不會看不起你，他們還樂意和你做朋友，保持良好心態，以愉快的心情處理事情，自卑就不會伴隨你，你就會生活的很自信，很樂觀。
8樓：匿名使用者
朋友你好，首先一點很值得肯定——自立更生的精神。
我不知道你有多大，從你的話當中看，你應該還是個學生吧，在我上學那時，很多與你年齡相仿的女生大多都嬌生慣養，都過著飯來張口衣來伸手的生活，她們不懂得節約，不懂得珍惜，每天只會互相攀比，講吃講穿，在學校也是不學無術，毫無上進之心。你很特別，懂得用自己雙手勞動，這一點是現在好多女生，特別是城市中的女生所不具備的。第二點，應該給自己更多的鼓勵。
畢竟你是新來乍到，很多東西都要學，哪怕是很小的一個細節，都需要用心去學。這次做的不好，不要一味的自責，而是應該用心去想，是什麼地方失誤了呢，要堅信自己一定能做好，等下一次遇到同樣的情況，就能吸取上次的經驗，不但能完成，而且還能做得很好，大家都很滿意。本想多給你點鼓勵，但是由於臨時有事，只能草草收尾，記住，只要堅持，努力，你會活的很精彩
9樓：春去又回來
首先你要自己瞧得自己，不要覺得自己低人一等，比別人傻，只要你挺起胸抬起頭昂首闊步地大膽向前走，是別人的冷眼嘲笑惡言如浮雲，你就會得到另一種心靈的滿足。一切都會好的，相信你自己一定能做到！
10樓：匿名使用者
我以前暑期也在飯店裡面打過工啊。我覺得心態問題吧，第一你不用太自卑啊，捱罵又怎樣，你本身就是去鍛鍊的啊，捱罵之後提醒自己做更好不就行了。你說你做很多事都很笨，那不是更應該多做做麼，還有你說你怕沒聽清楚怕寫錯，多用些禮貌用語，跟客人再確認下就ok了啊，這些客人都能理解的，就算捱罵了，至少你要確保你做的是對的就好了。
生活就是會磕磕碰碰的，自己好好面對就好，把每一次捱罵都當成是成長的機會就好了，做不好的事情多做做就好了，看你有沒有這個心咯，只要功夫深鐵棒磨成針，雖然都是課本上的東西，但是生活上其實也一樣的，付出更多的努力總會進步一些的。加油吧。
11樓：匿名使用者
一個人，只有它丟棄他(她)所有的迷茫，堅定的遵循自己的心去做決定，才會是最美的自己。你也是，不是你做不好，是因為你的迷茫遮住了你的雙眼，讓你看不到別人對你的讚賞，看不到自己的優點，其實，仔細想想，廚師和老闆會批評你，那不是希望你可以更加完美嗎？客人也許只是在和你開玩笑呢？
換個角度看看，繞開你的迷茫，繞開你的自卑，其實，你的世界充滿陽光
12樓：感覺94牛
其實廚師和老闆娘不一定就是針對你，也許是他們幹這活時間長了，以前經常碰到笨手笨腳的說上幾句成了習慣了。看見別人一有點做不好的就想說說。。 慢慢適應就行了，畢竟打工麼。
說實在的就是為了賺倆個錢，玩了出去玩玩。你把自己份內的幹好，管他們怎麼說了，不人生攻擊你就行。
13樓：匿名使用者
怕啥。都是人誰怕誰。不就是份端盤子的工作嗎。用得著緊張嗎？才多大點事。其實，是他們幫你成長的，假如你什麼都會，還用幹這個嘛！
14樓：笑容如花
告訴你的好辦法：平時沒事時多跟他們聊天，培養下感情，熟了就不好意思老找你茬了，再多的就是提醒你怎麼做，不會責怪。
不懂就問。積極主動點，沒事套套近乎，天熱了，閒著時跟廚師買杯冷飲什麼的。
要是哪個說你沒做好。你直接問他應該要怎麼做。讓他來回答好處：1.可以向他學習，2.沒有輸掉氣勢，呵呵。
15樓：匿名使用者
告訴你沒有什麼自卑的。有的只是不熟練而已。像他們經常做的事情，看別人弄不好，心裡就有點急躁。
想多了你。
做好自己就可以了！
16樓：鄧蘭非常之糾結
自卑。其實我也挺自卑的。
我在家也挺自卑的。
自信的女孩最漂亮。不是嗎？
17樓：司空流羽
呵呵，其實不必的，一個人的煩惱很多，但我們真的要學會面對，自卑沒有必要，每個人都是最好的自己。
18樓：西夜
只要自己用心去做了就行了，不要管別人怎麼說
19樓：匿名使用者
給點信心自己 沒人是不行的 你要相信自己 多去建交朋友 看到誰都好 主動一點 不管他是笑你好 還是不理你好 那是他沒有素質 做好自己應該做的 熱情一點 時間長了你就會慢慢變自信了
20樓：乘風前行
生活中會有很多不舒服，不順心，慢慢適應改變，終有一條適合自己的路！
21樓：溫柔體貼楊飛哥
就因為一句話 笑不笑和你沒關係 所以說什麼話都感覺不好 還不如不說話
22樓：蝴蝶軟糖
沒事啦，做好自己就行，就算被炒了也有下一家，每個人都有優點的，加油！！
23樓：匿名使用者
儘量把事情做好 不要在意太多 在意得太多隻會讓自己不開心
24樓：匿名使用者
一定要有自信,不要自己丟掉信心!相信自己能行!!!!
25樓：開心就行
這就是社會啦。不過你要堅信，自信能戰勝一切的。別管其他人，做到自己的最好就行了。
總是覺得自己什麼都做不好什麼都不會是種什麼病
26樓：滄海浩波
這不是什麼疾病，是自卑造成的。
自卑，是一種消極的情感體驗，在心理回學上，自卑屬於性格的一答種缺陷，表跡仿念現為對自己的能力和品質評價過低。當人的自尊需要得不到滿足，又不能恰如其分、實事求是地分析自己時，就容易產生自卑心理。一個人形姿困成自卑心理後，往往從懷疑自己的能力到不能表現自己的能力，從怯於與人交往到孤獨地自我封閉。
本來經過努力可以達到的目標，也會認為「我不行」而放棄追求。
克服自卑建立自信的方法：
1、發現自己的優點和長處。
2、多與自信的人接觸和來往。「近朱者赤，近墨者黑。」你若常和悲觀失望的人在一起，你也大賀將會萎靡不振。
若你經常與胸懷寬廣、自信心強的人接觸，你一定也會成為這樣的人。多與有志向、有信心的人交朋友吧。
3、自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。當你碰到困難時，一定不要放棄。
4、樹立自信的外部形象。
我是個很自卑的人，一直都覺得自己很廢什麼都做不好，該怎麼辦？
27樓：井小秋醬
那就先定個小目標
比如現在，你需要午休半個小時，記下來，就午休半個小時。
你想臨摹一張畫，現在，立刻，記下來，找一張喜歡的，臨摹，完成，勾掉。
期末考試需要複習多少章，平均到每天多少頁，五點就開始看，五點立刻就看，看完，勾掉。
你想聽一首沒聽過的歌，現在，立刻，去聽，好聽不好聽，勾掉。
你想**，去做計劃，每天做多少有氧多少無氧，幾點做，只要到了時間立刻做。
很廢，什麼都做不好和什麼都不去做是不一樣的。
只要你有說做就做，說停就停的行動力，沒什麼是做不好的。
最後，堅信堅持的力量，不要承擔一個沒有人格的靈魂。加油！
心裡總覺得自己很差勁很不接納自己，總覺得自己性格不好等等不好
你要多出去走走，我有時候也是這樣的，你是不是失戀了，想開點，想做什麼就去做，不要去管別人怎麼看，你只要是對的就可以了，加油 不接納自己的性格，總覺得自己不好，而且也不接納自己的各種行為，做了一件事總想這樣做會不會有什麼不妥 你好，你不bai 是不接納自己，而是du思慮過多太 zhi關注於別人 對你的...
總覺得自己不如別人，怎麼辦總覺得自己不如別人，一無是處，我該怎麼辦
你現在的心態是一種習慣 1 首先擺正的自己的心態 人 所做的事情都是跟在自己的 行為 後面的 你想想你有時候你為什麼會有時候事兒 開朗 樂觀.有時候自卑 憂鬱 為什麼 哪？答案 什麼都不是你還是你.還是那個優秀的你.只是你的心在不斷髮生變化 從而導致自己的行為發生 變化.2 有時候你會遇 到別人的白...
總覺得自己的頭髮比別人的重,為什麼總覺得別人比自己強
可能你的頭髮比較好,還有一個因素就是你自己心裡可能有點問題,頭髮要自己經常洗,還需要好好的打理才可以。為什麼總覺得別人比自己強 你需要明白的就是,人外有人,別人比你強是再正常不過的事情了。不過根據你的敘述,我認為你現在有兩個問題 不要去跟別人比,調整好心態,讓自己也逐漸變得更強,做好自己才是最重要的...