1樓：匿名使用者
炎陵縣人民醫院健康教育宣傳欄
辦公區2023年 第二期
流腦有明顯的季節性，以冬春季高發。11－12月份，流腦的發病率開始上升，次年2－4月達到高峰，5月開始下降，7－10月處於最低冰平。這主要是由於冬春季節人們接觸密切，氣候寒冷、乾燥，呼吸道的抵抗力減弱而易發病。
流腦的發病年齡以1－5歲兒童為主，主要症狀為：前期頗像感冒，低熱、咽痛，隨後體溫升高、畏寒、頭痛、嘔吐、**黏膜出現大小不
一、分佈不均的皮疹，病情嚴重時出現劇烈頭痛、頻繁噴射狀嘔吐、怕光、狂躁、頸後疼痛、頸項強直等症狀。如不及時搶救，可在24小時內死亡，嬰幼兒病情更為凶險。
流腦是經呼吸道空氣飛沫傳播的傳染性疾病，因病原菌在體外生存力極弱，故通過日常用品間接接觸染病的機會極少。腦膜炎雙球菌一般寄生在病人或健康帶菌者的鼻、咽部黏膜內，咳嗽、說話、打噴嚏時，噴射出大量帶菌的飛沫，汙染空氣，健康人一旦吸入，在機體免疫力下降的情況下，腦膜炎雙球菌就會由呼吸道進入血液，後到達顱內，引起腦膜發生炎症性改變，出現一系列臨床症狀。與患者同一房間，或直接接觸過患者口腔分泌物(比如接吻)的人群，屬於易感染的高危群體。
防止流腦傳播要做到：1、控制傳染源。早發現、早診斷、早報告、早隔離。
隔離期應到臨床症狀消失後三天，但不應少於發病後七天。2、切斷傳播途徑。大力開展愛國衛生運動，保持室內空氣新鮮，勤晒衣被，流行時期儘量少去擁擠的公共場所，加強體育鍛煉。
預防流腦的最有效方法是接種流腦疫苗。家長要有防病意識，在流腦流行季節，最好不要帶孩子到人群密集的公共場所，居室要早晚通風，勤晒衣被，定期消毒兒童玩具。孩子飯前便後要用香皂或洗手液洗手，進餐時可吃上幾瓣生大蒜，同時堅持運動鍛鍊，提高身體抵抗力。
如出現頭疼、發燒並出現**淤斑等症狀，要引起警惕，立即到正規醫院就醫。如果尚未接種疫苗，而身邊已經發現了流腦病人，可以口服磺胺嘧啶或複方新諾明等藥物來預防。
炎陵縣人民醫院健康教育辦公室
2012-3-6
炎陵縣人民醫院健康教育宣傳欄
住宿區2023年 第二期
如何消除亞健康
亞健康是一種健康的透支狀態，表現為：身體存在種種不適，但無器質病變，是患病的前兆。隨著社會競爭的激烈和生活節奏的加快，亞健康狀態人群普遍存在，且呈逐年上升趨勢。
據who統計，約有60％的人程度不同的生活在亞健康狀態中，城市越大、經濟越發達，亞健康狀態的人數越多。中國預防醫學會副會長黃永昌教授透露，中國亞健康人口比例已經達到70％。瞭解有關健康知識有助於加強亞健康人群對疾病的預防、轉歸和**，但心態更重要。
世界衛生組織提出，影響人們的健康水平有四大因素，其中醫療條件佔8％，父母遺傳基因佔15％，環境因素佔17％，個人生活方式佔60％。從很大程度上說，健康來自於合理運動、心理健康等良好的生活方式。而提高健康意識、樹立良好的生活態度、有助於改善生活方式。
1．超過35歲者，無高血壓史者也應每年至少測量一次血壓。高血壓是一種慢性疾病。及早發現並控制高血壓，可降低甚至避免各種併發症的發生。
更重要的是，引導人們在關注自己血壓的時候，主動關心自己的健康狀態，管理自己的健康，能使亞健康狀況轉為健康。
2．參加有規律的、適量的體育鍛煉。預防疾病最簡單有效的方法就是強身健體。鍛鍊既要符合人的生理特徵，達到一定的頻度和強度，又要因地制宜地開展。
如，很多社群安裝有免費的健身器材，為退休老人提供了良好的鍛鍊機會。上班族可採用工間操等運動形式，既鍛鍊了身體，也有助於放鬆、減輕工作壓力。
3．保持健康的心態。著名心理學家馬斯洛說，健康有以下三個標準：足夠的自我安全感，生活理想符合實際，保持人際關係良好。
只有真正做到「淡泊以明志，寧靜以致遠」，建立起積極的價值觀，保持良好的心態，才能擁有健康的人生。
炎陵縣人民醫院健康教育辦公室
2012-3-6
炎陵縣人民醫院健康教育宣傳欄
急診科2023年 第二期
春季健康教育知識
春天來了，天暖、花開、葉綠、景美，人們的心情也自然格外的舒暢。但傳染病專家近日提醒，春季冷暖空氣交匯頻繁，天氣多變忽冷忽熱，適宜多種病原微生物孳生繁殖，呼吸道的抵抗力降低，若不注意健康保養，很容易患上傳染病尤其是呼吸道傳染病和腸道傳染病。因此，同學們要增強自我防範意識，既不要盲目恐慌，又不能掉以輕心，要注意採取積極預防、綜合控制的措施，御病原於身體之外。
1、要注意適度開窗換氣。隨著氣溫的逐步升高，要注意保持室內溫度的相對恆定。早晨要注意開窗換氣，吐故納新，經常保持室內衛生清潔、空氣新鮮。
2、要注意適時增減衣服。春天的天氣乍冷乍熱，變化多端。同時，人體抵抗力也處於低下的狀態。因此，一定要隨著氣溫的變化，隨時增減衣服，預防感冒的發生。
3、要經常參加戶外活動。春天是同學們進行戶外活動的最佳季節，要抓住春光明媚的大好時機，參加一些力所能及的戶外活動。
4、要保持日常生活規律。要保持正常的生活規律，保證充足的睡眠，避免過度勞累，處事不要過激，應做到心胸開闊，心平氣和，情緒樂觀，以增強機體的抗病能力。
5、要避免多去公共場所。公共場所人多嘈雜，空氣汙濁，是傳染病流行的重要場所。患有呼吸道傳染病和腸道傳染病的人，要自覺不到公共場所去，以免傳染給他人。
6、要注意個人清潔衛生。飯前便後、外出歸來要立即用流動水和肥皂洗手。最好每天用清水洗眼睛、鼻腔兩次以上，保徵眼和鼻的衛生。打噴嚏或咳嗽時，要用手絹捂住口鼻，不要隨地吐痰。
7、要經常翻晒衣服被褥。衣服被褥潮溼之後容易孳生病菌。太陽光中的紫外線能有效地殺滅病菌。因此，要勤洗勤晒衣服被褥，不留衛生死角。
炎陵縣人民醫院急診科宣
2012-3-6
2樓：舒暢
如：常見的抄有損健康的行bai為和生活方式：吸菸du、酗酒、不良飲食習慣、缺乏體育zhi鍛鍊、心胸狹dao窄等。
再如：有害健康的八種行為：
1、吸菸；
2、飲酒過量；
3、不恰當的服藥；
4、缺乏經常的體育鍛煉，或突然運動量過大；
5、熱量過高或多鹽飲食、飲食無節制；
6、不接受科學合理的醫療保健；
7、對社會壓力產生適應不良的反應；
8、破壞身體生物節奏的生活方式。
3樓：匿名使用者
可以張貼和健康知識有關的宣傳畫，標語都可以啊，也可以手寫一些，比如吸菸的危害等等。
4樓：管仕江
張貼和健康知識有關的宣傳畫，標語，防邪、反邪，還有抵制毒品、保障健康，吸菸的危害等等。
健康教育宣傳版面內容有哪些
2023年健康教育宣傳日有哪些
2023年健康教育主題宣傳日有哪些
健康教育宣傳都有那些內容？
5樓：雨君
1、膳食結構的合理搭配
2、相關疾病的營養宣教
3、如何適量運動，以及運動中的注意事項
4、如何調整自己的心態，使心情保持愉悅
……健康教育宣傳都是圍繞健康問題的
健康手抄報內容 ），健康手抄報內容 50字）
心理健康手抄報內容有 1，心理健康的兒童少年，有積極 良好的人際關係。尊重他人，理解他人，善於學習他人的長處補己之短，並能用友善 寬容的態度與別人相處。他們在別人面前能做到真誠坦率，從而容易得到別人的信任，並建立起融洽的人際關係。在集體中威望很高，生活充實。2，心理健康的人有健全的 自我 對自己有正...
小學生身心健康教育內容，小學心理健康教育的主要內容有哪些？
心理健康教育的主要內容 1 心理健康教育的主要內容包括 普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，瞭解簡單的心理調節方法，認識心理異常現象，以及初步掌握心理保健常識，其重點是學會學習 人際交往 升學擇業以及生活和社會適應等方面的常識。2 城鎮中小學和農村中小學的心理健康教育，必須從不同地區的實際和學生...
健康管理師工作內容，健康管理師工作內容有哪些
付費內容限時免費檢視 回答親，您好！您的問題我這邊已經看到了，正在努力整理答案，稍後五分鐘給您答覆，請您稍等一下 健康管理師是從事個體和群體從營養和心理兩方面健康的檢測 分析 評估以及健康諮詢 指導和危險因素干預等工作的專業人員。健康管理師是國家新增職業，可以從事醫療機構 疾病預防機構 社群健康管理...