1樓：匿名使用者
制，比如排骨紅棗花生胡蘿蔔湯，做法如下：
主料：排骨500g，胡蘿蔔800g，紅棗100g，花生80g，姜50g
輔料：清水適量，食用鹽5g
步驟一：排骨焯水，撈出血沫。
步驟二：將焯完水的排骨撈出放入砂鍋，加入適量的水。
步驟三：放入紅棗、花生、姜、食鹽，小火煲30分鐘。
步驟四：胡蘿蔔去皮切大塊。
步驟五：胡蘿蔔放入砂鍋，小火煲60分鐘。
步驟六：起鍋裝盤。
2樓：白晝明媚
可以的，可以做成花抄生紅棗排骨湯食用bai，具體做法如下：du需要提zhi
前準備好的材料dao包括：排骨 800克、紅棗 適量、花生 適量、姜 1大塊、花椒 10粒、料酒 3湯匙、食鹽 3克、黑胡椒粉 少許。
1、第一步把排骨洗淨。
2、花生提前浸泡2小時。
3、排骨冷水入鍋，姜切塊，再加入料酒煮沸，在沸水中再煮兩分鐘後撈出清洗乾淨。
4、排骨、紅棗、花生放進砂鍋裡，加水沒過排骨，並加入重新切好的姜塊和10粒花椒，煮沸後轉小火煲3-4小時。
5、出鍋前十分鐘調入鹽，最後撒一點點黑胡椒粉，這樣就完成了。
3樓：劉文後
排骨湯裡可以放抄
紅棗花生襲.排骨湯裡放紅棗花生有利於活血益氣,對聖體有好處.
豬大排800克
紅棗適量 花生適量輔料姜1大塊花椒10粒料酒3湯匙食鹽3克黑胡椒粉少許花生、紅棗和薑片放入砂鍋中煮
排骨洗淨，冷水入鍋，鍋中加一塊姜煮開去血沫去腥排骨撈出溫水洗淨，加入砂鍋中
燉1小時，吃前加鹽即可。
4樓：匿名使用者
可以補氣血，如果氣虛，放點黃芪，效果更好。
5樓：匿名使用者
可以放紅棗，花生，可以補血
6樓：匿名使用者
花生要先放，煮好了再放紅棗燜一會兒就行
7樓：感動
可以，紅棗和花生都是補血的
花生紅棗排骨湯有什麼營養？
8樓：匿名使用者
1、此湯健脾開胃、補血止血；
2、平常人飲此湯，不但清味鮮味美，合版家飲用，又可預防權血友病，出血病的發生。
3、身體虛弱、精神疲乏、腳氣病、雙腳腫脹、腿腳無力、貧血出血、血友病、先天性遺傳性毛細血管擴張出血癥，可煲此湯佐膳作食療。
豬蹄中含有一種膠原蛋白，是構**體肌腱和韌帶的主要成分，也是形成骨骼框架的重要成分。人體膠原蛋白缺乏時，會引起老年器官的萎縮、彈力下降，使人體衰老。花生中含有豐富的蛋白質、鈣、鐵等。
此款菜餚可補腎壯陽，腱脾潤燥，益精填髓，對精血虛虧、四肢乏力、腰膝痠軟、食慾不振、腎虛陽痿者有食療作用。
9樓：吳幼珊佘溶
有補血，養胃，骨膠質可以養顏。可以吃，因為月經期間正是失血，脾虛的時候，喝這個湯可以增進營養。
10樓：逮長逸穆驪
紅棗補鐵益氣補血，排骨湯有大量的骨膠物質，有美容養顏的作用，經期可以吃
11樓：侍飛翰僪敏
紅棗補鐵補氣血，對女生是非常好的食物，排骨湯也會有大量的骨膠物質，有美容養顏的作用，經期是可以吃的，還可以補充經期的所缺物質~是非常好的搭配~
12樓：璩茂門新
功效滋補潤心，補陽益髓，壯體抗老。
用法空心服，每週1～2次，每次1小碗內，食肉飲湯，或佐容餐食用。
註釋豬排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。
適應症體虛力乏，骨蒸勞熱，遺精帶濁等證
13樓：塗博麗禹銘
補血補鈣，美容湯哦，女人什麼時候都能吃。
山藥,紅棗,花生米和排骨能一起煲湯嗎
14樓：會飛的青春
山藥和紅棗花生米copy可以一起煲湯吃，bai具有豐富的營養價值和du功效
山藥的功效：健脾zhi益胃、助dao消化、滋腎益精、益肺止咳、降低血糖、延年益壽、抗肝昏迷
紅棗的功效：具有補益脾胃、養血安神等功效。適用於脾胃虛弱、倦怠乏力、食少便溏及血虛、面黃肌瘦、精神不安等症。
花生米的功效：對脾胃的保健作用，預防心血管疾病，為孕婦補充葉酸
步驟：1、山藥刨皮，洗乾淨，切滾刀塊；紅棗洗淨去核、花生洗乾淨。
2、把花生、紅棗、山藥一起放進鍋中，加適量水
3、先用大火煮沸，再改用小火煮至粥成。
4、待粥熟時，加上紅糖或蜂蜜，攪拌均勻即可食用。
注意事項：食用山藥一般無明顯禁忌症，但因其有收斂作用，所以患感冒、大便燥結者及腸胃積滯者忌用。
山藥花生能同煮嗎，山藥和花生能一起燉排骨湯嗎
可以的。準備材料 紅棗 花生 山藥 蓮藕 幹杏鮑菇 做法 1 山藥刨皮，洗乾淨，切成滾刀塊狀。2 蓮藕洗乾淨，刨皮，切成滾刀塊狀。3 幹杏鮑菇泡涼水，浸軟，切塊。4 紅棗 花生分別洗乾淨。5 起鍋，鍋中倒入少許油，放入山藥 蓮藕煸炒，煸透。6 取湯鍋，放入山藥 蓮藕，再放入幹杏鮑菇塊 紅棗 花生，大...
尿道炎能喝山藥排骨湯嗎，高血壓可以喝排骨湯嗎
一 尿道炎 期間不許飲酒。二 尿道炎患者要嚴格遵醫囑科學 因為非淋菌性尿道炎的 不同於淋病能做到短期足量 而且服藥次數多，持續時間長，此時不要急於改換藥物。三 性伴侶如有感染應同時 有40 的非淋菌性尿道炎患者沒有任何症狀，所以不但患者本身要 其性伴侶也應接受預防性的藥物 四 對於經多所醫院 而未愈...
蓮藕花生排骨湯可以加薏米百合枸杞紅棗嗎
蓮藕花生排骨湯可以加薏米百合枸杞紅棗，這樣燉湯營養滋補，做法如下 原料排骨500克 花生50克 蓮藕300克。輔料 料酒一勺 蔥花5克 薑片2克 鹽10克 雞精3克，薏米20克 百合5克，枸杞5克，紅棗100克 做法1 花生洗淨泡兩到三個小時，蓮藕切丁。2 鍋入適量水，倒入一勺料酒，水燒開後放入排骨...