1樓：領悟
可以的。
準備材料：
紅棗、花生、山藥、蓮藕、幹杏鮑菇
做法：1、山藥刨皮，洗乾淨，切成滾刀塊狀。
2、蓮藕洗乾淨，刨皮，切成滾刀塊狀。
3、幹杏鮑菇泡涼水，浸軟，切塊。
4、紅棗、花生分別洗乾淨。
5、起鍋，鍋中倒入少許油，放入山藥、蓮藕煸炒，煸透。
6、取湯鍋，放入山藥、蓮藕，再放入幹杏鮑菇塊、紅棗、花生，大火燒開，調中小火燉4小時左右，調味加少許鹽、蘑菇精取出即可。
2樓：冰之_無限
**** 養生小知識：
傳統的中醫理論認為，養生應遵循陰陽五行生化收藏之變化規律，對人體進行科學調養，保持生命健康活力。通過合理的飲食調理從而達到保養身體、減少疾病、增進健康的目的
****春季的養生特點：
1，春季多風，而風邪是春季疾病外感因素的主要因素，它可能引發各種傳染性、流行性疾病，所以春季要謹防流行病。
2 ，氣候多變，外界氣候變化對人體氣血有顯著影響：如天寒時氣血凝滯沉澀，天熱時氣血暢通易行，所以增減衣物要適時！
****春季的飲食重點：
春季肝氣最旺，而肝氣旺會影響脾，容易出現脾胃虛弱病症。春季飲食宜吃甜品食物，以健脾胃之氣，滋養血脈，強健脾胃。
湯水養生是現代人養生裡重要的一種方式，
充分利用食材的自然功效，
通過時間和火候的作用轉化成營養物質被身體吸收
懷山，花生，豬肚
皆有滋脾補胃的功效，是值得推薦的春季養生湯水
以下是:
春季養生湯水的製作時間
【食材】
1,懷山2段,花生米少許
2,黃酒,白胡椒粉,姜蒜
3,洗淨切片的豬肚
【做法】
1，懷山去皮後切長條
2,豬肚放入瓦罐中加清水燒煮
3,湯水沸開後撇去浮沫
4,放入姜蒜片
5,花生米洗淨後直接放入瓦罐中
6,調入一勺左右黃酒
7,放入懷山
8,中小火慢煲兩小時左右調入食鹽定味即可食用
山藥,是春季飲食佳品，有健脾益氣、滋肺養陰、補腎固精的作用。
花生悅脾和胃潤肺化痰、滋養補氣、清咽止癢,食用花生養胃醒脾，滑腸潤燥.--出自《本草綱目》
豬肚，為補脾胃之要品，脾胃得補，則中氣益，利自止矣。--出自《本草經疏》
3樓：尖牙
可以，不過煮花生的湯是黑褐色的，恐怕會影響山藥的觀感
山藥和花生能一起燉排骨湯嗎
4樓：匿名使用者
可以，不知道用什麼鍋燉，高壓鍋的話山藥有時會煲爛了！
用平鍋花生可以早放點，不好熟！山藥晚放點也可以!
營養上，不會有衝突，對補氣益中有益！
5樓：簡寶
能啊，家裡經常這樣燉
山藥薏米紅豆花生紅棗能一起煮嗎？
6樓：妮妮喵
可以的，紅豆薏米可以去水腫，除體內溼氣的，山藥可以健脾益胃，花生紅棗補血氣的~多種穀物搭配挺好的~
山藥能和花生一起燉湯嗎
7樓：斯帕狄
山藥可以和花生一起燉湯。需要提前準備的材料有：山藥200克、小米200克、花生100克、冰糖50克。
1、小米放入水中浸泡清洗乾淨。
2、花生仁放入水中清洗乾淨。
3、山藥清洗乾淨切片。
4、把山藥片，花生仁，小米，冰糖放入電飯鍋內膽。
5、添入適量清水，蓋上鍋蓋，按下煮飯鍵。
6、粥煮好後即刻享用。
8樓：匿名使用者
春季肝氣最旺，而肝氣旺會影響脾，容易出現脾胃虛弱病症。春季飲食宜吃甜品食物，以健脾胃之氣，滋養血脈，強健脾胃。
湯水養生是現代人養生裡重要的一種方式，充分利用食材的自然功效，
通過時間和火候的作用轉化成營養物質被身體吸收
山藥能和鴨子一起燉湯嗎，花生鴨子能一起燉湯嗎
山藥和鴨子肉一起燉湯能健脾胃，很好。我就這樣燉過。可以的 那是我們經常吃的一道菜.可以啊，怎麼不行。還很有營養呢。花生鴨子能一起燉湯嗎 花生鴨子可以一起燉湯。需要提前準備的材料有 老鴨500克 花生150克 鹽2克 生薑15克 茶籽油10克。1 鴨肉適量。2 花生米泡軟。3 燒油，放進薑片炒香。4 ...
冬瓜能和山藥一起煮嗎，山藥和冬瓜能一起食用嗎？
可以，冬瓜和山藥不相剋，可以一起吃，以下是山藥冬瓜骨頭湯的做法。主料 排骨適量 冬瓜五釐米厚一圈 山藥一根 長的海帶若干輔料 幹辣椒適量 蔥姜適量 蝦皮適量 步驟 1.先把排骨稍微煎一下 2.加水，煮開 3.煮開後將切好的山藥和冬瓜放進去 4.加入海帶 5.蓋上蓋子煮十五分鐘，加蔥花蝦皮，再煮兩分鐘...
蘿蔔和山藥一起能煮豬腳嗎，胡蘿蔔白蘿蔔山藥豬蹄可以一起燉嗎
蘿蔔和山藥可以一起煮豬腳，建議用那種大塊的山藥，小的山藥建議豬蹄煮開後，再放進去慢慢熬，味道會更好，煮湯的時候可以出鍋的時候放上一勺亦舒堂火麻油味道會更鮮甜和營養價值。但是蘿蔔，山藥都是對脾氣的沒有很好的做到醫食同源，可以放些其他的比如山藥和玉米或蘿蔔和枸杞！山藥 科屬 為薯蕷科植物薯蕷的根莖。別名...