1樓：九葉藍茶業
冬天早來上不適合喝冷的純牛源奶，主要有以下理由：
1，因為牛奶本身就性涼,並且早上人的腸胃功能還不活躍,喝涼的牛奶很容易引起腹瀉。
2，涼的牛奶對胃部會有些刺激，尤其冬天，影響吸收。
3，早晨飲用過於冰涼的食物，會刺激胃腸，引起胃腸不適，長期下去很容易引起胃病。
而且純牛奶建議不能早上空腹喝：
1，空腹喝牛奶，容易導致牛奶中的優質蛋白質被消耗提供能量。
2，早上空腹喝牛奶因為會導致營養流失。
3，不利於食物的消化和吸收。
4，早上空腹喝牛奶會使胃來不及消化，牛奶的營養也不會被胃吸收。
純牛奶的正確食用方法如下：
1，最好晚上喝牛奶，因為牛奶中含有一種能使人產生疲倦欲睡的生化物l色氨酸，有一定的鎮靜催眠作用。
2，喝前最好先吃一些穀類食物或者邊吃邊飲用，使牛奶在胃中與其他食物混合，這樣有利於吸收。
2樓：手機使用者
不好.不光是涼牛奶不好.其它的東西也最好不要吃涼的. 還有就是空腹喝牛奶也不好.最好是再喝牛奶前先吃點含澱汾類的食物.這樣對胃比較好.
麻煩採納，謝謝!
3樓：章魚愛螃蟹
不好。早上的時抄候空腹狀態不應襲該吃冷食或者喝冷飲，否則一年內你就可以看醫生去了——胃出血。牛奶要溫熱喝才適宜，不能過熱，會破壞裡面原有的營養的，建議喝溫熱的，並且先吃一些高蛋白食物或其他碳水化合物後，再喝一杯牛奶效果最好。
雖然我都是喝溫熱的蜂蜜水....希望對你有幫助吧！
4樓：匿名使用者
不好，特別是比較冷的冬天早上喝就會讓肚子收到一點傷害，長久下去還可能會然胃的毛病，建議溫到40度左右在喝
5樓：匿名使用者
不好一方面喝了冷，另一方面喝了對腸道不好，或許會拉肚子
6樓：匿名使用者
不好 1會凍壞身體的
7樓：匿名使用者
當然不好了，對腸胃很傷
8樓：xl盈
不好，冬天最好喝熱牛奶，冷牛奶對人的腸胃不太好
9樓：uv平板印表機
太涼了，牛奶還是溫的喝比較好，好不然胃會受不了
純牛奶早上喝還是晚上喝最有助於美顏
你好！純牛奶早上喝和晚上喝都可以，晚上喝助睡眠，白天喝助於美顏！早 晚是喝奶的最佳時機，早餐時喝奶，給一天的活力提供充分的營養保證 晚上喝牛奶，不但有助於睡眠，而且有助於人體對其營養成份的吸收。牛奶中含有兩種過去人們未知的催眠物質，其中一種是能夠促進睡眠的以血清素合成的色氨酸，由於它的作用，往往只需...
早上喝純牛奶，中午吃西瓜，會不會瘦拜託了各位謝謝
你好，向你介紹酸奶加紅糖一個月瘦 斤 一杯酸奶 2克紅塘攪拌均勻,飯前或飯後喝,一天兩到三次,很管用效果不錯.酸奶可以讓不停運動的腸胃得到休息的同時，調整腸內環境。斷食後脂肪更容易燃燒，為了避免有胃酸過多的感覺 這種方法是在在雜誌上看的，最好的是這東西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好處的，那上面寫...
每天早上喝一杯純牛奶會不會長高吖
女孩骨齡在17歲 含17歲 之前都是生長期，之後就會基本停止生長了，除非是異常激素影響，否則增高的可能性非常小。原理是17歲前骨骺與骨鬆質之間的骺線還處於軟骨階段，尚未骨化，表明此時骨頭仍處於生長階段，待骺軟骨硬化 變為骺線了，骨頭也就停止生長了。所以，現在喝牛奶，如果夠幸運 因為恰巧是17歲 還處...