1樓：星幣騎士
把手機扔一邊去。起來稍微活動下身體，然後去休息。以後別這麼玩命玩手機，你玩的不是手機，是在玩自己的健康，懂嗎？
2樓：匿名使用者
別玩了，輻射很嚴重的，休息一下或者去運動一下
3樓：陽光的茹安安
休息一下，如果是沒睡好的話，快點去睡一會兒
4樓：匿名使用者
放下手機，充足睡一覺就好了，輻射久了頭疼
5樓：易大帥_烊
睡一覺吧，把手機放下
手機玩多了就有頭暈想吐的感覺，這是為什麼？
6樓：匿名使用者
視覺疲勞，用眼過度
把手機放下，目視遠方30秒，坐下做眼保健操，休息一下，多喝水，儘量少低頭
7樓：heart顏陌
您好 手機屬於數碼電子產品 本身會有輻射 玩久了頭暈是正常的 可以適當活動一下筋骨
手機玩多了，頭暈，如何緩解
8樓：
方法是：立即解除手機癮，少看手機；多做體育鍛煉和戶外活動，增強體版
質；立即抬頭、仰權頭，做做頸椎保健操。如果影響了正常的生活，需要去醫院就診；如果是有神經衰弱，可以服用谷維素片，複方溴咖片**，平時多休息，避免過於勞累。
玩手機頭暈有兩個主要原因。
一是持續低頭位，導致頸脊神經和椎動脈受壓，導致腦部供血不足而頭暈。
二是眼睛專注於部分動感極強的遊戲畫面，而發生暈眩。
當然，如果長期玩手機不活動，整個身體機能退化，使得身體變得虛弱，也可以發生頭暈。
頭暈可從**著手並配合物理、飲食、中醫中藥綜合**。
檢查有無直立性低血壓。詢問有無高血壓病史，有無低血糖。囑患者臥位，每15分鐘測量生命體徵一次，靜脈補液。必要時給予藥物**。
如有過度通氣，讓患者雙手捂鼻呼吸或用袋子罩住呼吸；如站立時有頭暈，讓患者躺下休息，之後緩慢站立，頸動脈過敏者避免穿著限制頸部活動的衣物，有短暫性腦缺血發作或基底動脈供血不足的患者轉頭應緩慢，並應積極進行規範**。
9樓：碧水微瀾
一、手機
有一定的輻射，玩手機過久後太陽穴會很疼。用你的食指和中指來按壓太版陽穴來緩解疼痛。權
二、在床上躺上個十來分鐘那樣會緩解頭痛。
拓展資料：小妙招養肝明目防止頭暈目眩
夏季正是養肝、護肝的季節，中醫的 「噓」字功是護肝的重要方法之一。「噓」字功練習方法：全身放鬆，用鼻吸氣，用口呼氣。同時發出「噓」字音，如此反覆六遍。
專家建議：噓字功宜每天早晚各練一次，最好天天堅持。練噓字功，不僅可以養肝明目，還可治眼疾、肝虛、肝火旺、頭暈目眩等症。
小妙招養肝明目防止頭暈目眩健康報
10樓：雙魚貝貝
手機玩多了主要影響頸椎和眼睛，容易得頸椎病和近視。
1、手機玩多了，頭暈，就不要玩回
了；休息一會答，出去轉轉，看看遠方就會有緩解。
2、手機有一定的輻射玩手機過久後太陽穴會很疼用食指和中指按壓太陽穴可以緩解疼痛，另外在床上躺上個十來分鐘那樣會緩解頭痛。
1、最好別長時間盯住手機看，對眼睛和大腦都不好的。這是使用手機時間長了導致的視力疲勞，不會是眼睛的嚴重疾病，如果是嚴重疾病，症狀不會輕易緩解的。
2、建議養成良好的習慣，每次玩手機不能超過一小時，中途需要休息2分鐘，還有保持用眼衛生。
11樓：特立獨行
手機有一來定的輻射自
玩手機過久後太陽穴會很疼用你的食指和中指來按壓太陽穴來緩解疼痛二，在床上躺上個十來分鐘那樣會緩解頭痛。
頭暈英文是dizziness, 是一種常見的腦部功能性障礙，也是臨床常見的症狀之一。為頭昏、頭脹、頭重腳輕、腦內搖晃、眼花等的感覺。頭暈可由多種原因引起，最常見於發熱性疾病、高血壓病、腦動脈硬化、顱腦外傷綜合症、神經症等。
此外，還見於貧血、心律失常、心力衰竭、低血壓、藥物中毒、尿毒症、哮喘等。抑鬱症早期也常有頭暈。頭暈可單獨出現，但常與頭痛併發。
頭暈伴有平衡覺障礙或空間覺定向障礙時，患者感到外周環境或自身在旋轉、移動或搖晃，稱為頭暈。
12樓：匿名使用者
手機的輻射雖bai
然看du不到但是很強。每天手機不離zhi身，首先dao對身體有一定影響，而版
且睡前用權手機看網頁對眼睛更是不好。
有點頭暈呢或許是因為近期晚上沒有休息好，給自己放個假，幾天晚上不看**，早點睡或許會好點。根據個人情況，可能晚上不能關機，但是把手機不要放在枕頭邊上，離頭遠一點。
頭暈英文是dizziness, 是一種常見的腦部功能性障礙，也是臨床常見的症狀之一。為頭昏、頭脹、頭重腳輕、腦內搖晃、眼花等的感覺。頭暈可由多種原因引起，最常見於發熱性疾病、高血壓病、腦動脈硬化、顱腦外傷綜合症、神經症等。
13樓：xiao芳芳的寶貝
因為你經常玩手機，對頸椎的有很大的傷害，然後你又是經常低著頭，這個肯定會頭暈的，建議少玩手機，養成良好的運動習慣
14樓：熱帶魚
放下手機，望望遠方，做做操，喝點兒水，總之呢，做會兒其他的事情
15樓：文sir_萬歲爺
你好，考慮bai是美尼爾綜合症引起 的可能du性大，建議zhi服用抗眩暈的dao藥物**緩解症狀版，並注意休息，在醫生權指導下適當服用鎮靜藥物和止吐藥 物,可能是頸椎疾病引起的壓迫神經， 需要到醫院做過頸椎ct檢查。口服活血化瘀中藥**。平時需要勞逸結合、適當休息。
16樓：發單去互贏站
少玩手機 去看看中醫
17樓：迷奴
少玩點！做下肩頸運動
18樓：匿名使用者
用手機眼鏡啊，防輻射，防藍光，防紫外線的，還可以按摩眼睛八大穴位，促進血液迴圈等等。
19樓：魯姑塘刪暈恍
可以選擇中醫**一下
為什麼手機玩久了之後，會感到頭暈目眩、有點想吐？
20樓：匿名使用者
手機輻射啊！建議別在光線較弱的環境裡玩手機，每天玩手機不要超過3小時，不然會容易失眠，精神恍惚的不良症狀，你可以將手機螢幕亮度調低一點，可以有效的緩解手機輻射，孕婦最好不要玩手機。
21樓：匿名使用者
因為玩的時間過長啊。一般玩一小時要休息一下。眼睛就沒有那麼累啦。要不然很容易近視眼的。
一天玩多久手機對手機好，一天玩多少小時的手機是最好的？
你問的問題是玩手機一天玩多久好？這個是不確定的，玩手機不易，時間太久，否則會專有影響身體健康，比如說屬視力模糊，頭腦發脹等，玩遊戲時連續不能超過一個小時，否則會對眼睛有嚴重的傷害，平時工作之餘，閒暇時間可以適當的玩玩手機遊戲，上網聊聊天，一天最多不能超過三個小時，最主要的是要保重身體，注意身體健康。...
現在人們如果一天沒有手機的話，該怎麼度過
沒有了手機，我們的正常生活將無法正常進行！自從手機開通了支付功能，我們就不用帶錢包出門了，手機就是行走的錢袋，帶上它，萬無一失。沒有了手機，到一個陌生的地方，你只能不斷地詢問路人，而且有時候問了很多人還找不到，有了手機導航以後，節約了我們很多在路上的時間。沒有了手機，我們就不能點外賣，這可是給很多宅...
倆人家裡介紹的，第一次見面，玩了一天晚上吃完飯是8點多，倆人分別打車回家，過了一會，男的問女的到家
你自己面對面對多看不出來什麼？幾句話更看不出來什麼？還有不知道你是男，還是女人?你們玩的時候有什麼聊天和眼神?接觸嗎？玩了一天還問到家了沒 有苗頭 倆人是家裡介紹的物件，聊了一週第一次見面，玩了一天晚上吃完飯8點，倆人分別打車回家，過了一會男的問 20 1 一般來說都是禮貌問題，沒有禮貌你也不會對對...