1樓：城裡郊外
暈車吃可以預防或緩解的食物有：
容易消化吸收的食物，如：粥、麵條等。
比較清淡的食物，不吃油膩，不刺激性的食物。
比較暖性的食物，不吃寒的食物。
食物中可以新增適量的姜，暖胃，殺菌。
2樓：
看個人，有些人暈車是因為晃動，有的人暈車是因為氣味，有的人暈車因為心理因素，因為氣味的話一般個人採納橘子皮，否則吃啥都沒用，都會吐掉。
3樓：匿名使用者
首先要加強身體的鍛鍊，使體質健壯；睡眠要充足，飲食宜清淡易消化，不要過飢或過飽，不要喝酒；保持良好的精神狀態也是一個重要的方面。
當暈車暈船一旦發生或即將發生，患者最好能平臥休息。如無條件平臥，可將頭靠在椅背上，閉目休息，最好能換坐在近窗的位置上，空氣清新有利於緩解、減輕症狀。口服以下藥物對本症有一定作用：
1)乘暈宋：每次25毫克，如無效，30分鐘後可以再服1次。
2)苯海拉明：每次25毫克，每日3次。
3)安其敏：每次25毫克，每日1--2次。以上三藥可任選一種服用。
4)東莨菪鹼：每次0.2--0.5毫克，必要時每日服3次。
5)滅吐靈：每次10毫克，每日3次。
6)維生素b6：每次20毫克，每日3次。
7)人丹丸：每次取少許，置口內含服。
8)生薑1小片，口中含服，頻頻嚼下唾液。姜味淡後可再換1片含。
9)口含或嚼食芒果、話梅、薑片糖、酸味糖果等食品。
外治法防治暈車暈船亦有較好的作用：
1)頭部塗藥：可用清涼油或風油精等藥塗擦在頭額部位。
2)臍部敷藥：取生薑1片，巾在肚臍上，外用膠布或傷溼止痛膏固定，如無生薑，在肚臍上直接貼上1塊傷溼止痛膏，亦有防治作用。
3)鼻部用藥：把薄荷精或食醋滴在口罩上或手帕上，然後置於鼻孔下聞；也可將鮮生薑1-2怎放在口罩裡，再把口罩戴上。
4)姜貼內關穴：生薑1片，按男左女右的原則，貼在手上內關穴處，外用膠布或手帕包紮固定。5)針刺或以手指按壓內關、合谷穴。
暈車後該吃點什麼？
4樓：懷瑾瑜燁
根據醫院的建議，對於發生暈車症狀的人群都建議飲食飲食宜清淡，避免辛辣、油炸、刺激性食物。
同時，後期乘車可以攜帶暈車藥或風油精等，可以有效減輕暈車症狀。
5樓：匿名使用者
暈車後可以吃一些酸性食物，例如檸檬，蘋果醋，橘子等，因為帶有酸味的食物可以起到開胃的作用，防止嘔吐。暈車後也可以把鮮薑片放在鼻孔下聞一下，辛辣的味道，可以緩解暈車的不適。暈車後需要多喝水，漱一下口腔，補充一些水分。
可以嚼一嚼口香糖，舒緩壓力。在乘車前的五分鐘飲一杯加有食醋的溫開水可以防止暈車。
6樓：納蘭沐風
橘子味的汽水，尤其是冰鎮的，我媳婦每次暈車都是給她喝這個，休息一會一就緩過來了。
7樓：春天來了
多吃一些酸性食物，酸味的食物具有養肝和柔肝的作用，建議用少量的醋加入一些溫開水飲用，這樣也能起到緩和腸胃的作用，夢三國暈車症狀暫時得到緩解！但也不是所有暈車人士都適合這個方法
8樓：潺潺流水完美
吃一些偏酸性的水果，如番茄、檸檬、草莓、烏梅、菠蘿等使暈車的症狀得到一定的緩解。也可以喝一些粥。
9樓：麻淑蕭樂和
一般暈車情況是表示在車子上的,下了車的話很快就會好的,不需要吃什麼了,最多喝點清淡口味的飲料.暈車寧有安眠的效果,我過去多吃了一片就睡著了
怎麼防止暈車？吃什麼東西
10樓：是卡塔庫慄啊
1、鮮姜：行駛途中將鮮薑片拿在手裡，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。也可交薑片貼在肚臍上，用傷溼止痛膏固定好。
2、乘車前進食不過飽或過飢。
3、乘車前不宜過勞，前夜睡眠要好。
4、可坐汽車的前部，以減輕顛簸，開啟車窗使通氣良好，並將頭稍後仰靠在固定位置上，閉目，以減輕頭部震動和眼睛視物飛逝而引起頭暈加重。
11樓：匿名使用者
一、1。靠窗坐，保證通風。
2。不要空腹，不要吃太飽，充足睡眠。
3。吃黃瓜
4。吃酸的東西，話梅之類的。
5。聊天
6。站著
7。在車前部，不要在車後部
8。和自己喜歡的異性一起坐車，保證你不暈！
9。坐時間長了，就不暈了。
二、1、 乘暈寧（眩暈停）。在乘車、船前40分鐘用溫開水送服1至2粒，小兒酌減。
2、 感冒通。在無乘暈寧的情況下，可用感冒通替代，方法同上，效果一樣。
3、 也可用安定片1片，維生素b1兩片，乘車前40分鐘溫開水送服，亦能防止暈車。
4、 可取新鮮生薑1片，或鮮土豆1片，貼於神劂厥穴（肚臍），用傷溼膏蓋貼， 同時將傷溼止痛膏貼於內關穴，用手指輕輕揉摩穴位，口中亦可再含一片鮮姜，也有 一定的預防作用。
1．胃復安：胃復安1片，暈車嚴重時可服2片，兒童劑量酌減，於上車前10～15分鐘吞服，可防暈車。行程2小時以上又出現暈車症狀者，可再服1片。
途中臨時服藥者應在服藥後站立15～20分鐘後坐下，以便藥物吸收。此法有效率達97％，且無其它暈車片引起的口乾、頭暈等***。
5．桔皮：乘車前1小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內對摺，然後對準兩鼻孔擠壓，皮中便會噴射出帶芳香味的油霧。可吸入10餘次，乘車途中也照此法隨時吸聞。
6．風油精：乘車途中，將風油精搽於太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處，並用傷溼止痛膏敷蓋。
7．食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不易暈車。
8．傷溼止痛膏：乘車前取傷溼止痛膏貼於肚臍眼處，防止暈車療效顯著。
9、 無藥之時，暈車者可在上車前將腰帶束緊，防止內臟在體內過分晃動，上車後雙目注 視遠處，儘量少看近處物體，尤其在下坡時注意抓緊拊手，減緩慣性對內臟的衝擊， 密封較嚴的汽車或汽油味偏大的車廂要注意通風，這樣有助於預防暈車現象發生，如 稍感不適，應立即選擇靠車前方合適位子睡覺，睡覺--往往是最好最省錢有效的防 暈車方法。
有暈車史的，乘車前可飲用些酸辣開胃的食物，勿食甜食及油膩食物，且忌過飢過飽
給點分啊 禁止抄襲
12樓：陳家濱
山藥呢，不太可能吧，暈車跟心理和自身身體有關係，不可能吃好的。如果你怕暈車的還是多點坐車，我小的時候就老是暈車，多坐車，鍛鍊下，是痛苦點，如果不行的話就去藥房買暈車貼，那種貼在耳朵下面的，用的時候得看說明書。
13樓：匿名使用者
榨菜可緩解暈車症狀：榨菜能開胃並緩解暈車時胃部不適症狀，還能通利九竅，和諧內耳不平衡狀態
暈車後怎麼快速緩解，有什麼方法可以快速治療暈車
教你如何快速解除暈車 鮮姜放鼻子下面聞，或貼在肚臍上 橘子皮對準鼻孔擠壓 猛吸 風油精塗太陽穴 按揉內關穴或合谷穴 聽節奏感強的歌 暈車後立馬下車嘔吐，呼吸空氣就好了。建議上車前在肚皮處貼姜，或者 不建議 吃暈車藥。第一步，暈車通常由於個人體質原因造成的，主要是缺乏運動，還有就是坐車的過程中讀書看報...
吃什麼食物可以緩解失眠，吃什麼食物可以緩解失眠的情況
如果想要緩解失眠，首先吃了的飲食就不要太刺激的，吃一些綿密的清爽的食物讓自己吃玩輔助睡眠，比如說睡前喝一杯純牛奶，或者是。喝一點小米粥都可以。首先可以適當的吃一些桂圓來緩解失眠的現象.桂圓當中含有的維生素b1煙酸可以幫助睡眠,而且可以提高睡眠質量.適量的運動和均衡的飲食有助於睡眠。比如蜂蜜，麥片等。...
如何緩解坐車暈車的現象，為什麼坐車會暈車？
儘量放輕鬆，我不建議上車睡覺，除非特別困，否則你躺在靠背上如果沒睡著或者睡醒後，反而容易進入暈車狀態。可以和大家吹吹牛聊聊天，或者聽歌，最好是在心裡跟著節奏嘀咕，要讓自己輕鬆自在些。多準備些吃的，比如水果或是一些鹹 酸 辣的東西，一次吃一點，保證路上一直有得吃。如果沒有吃的，最好能帶上一杯茶水，感覺...