1樓：熱心網友
蝦的營養物質高，尤其是氨基酸的含量，不過蝦也不要吃太多，尤其是過敏體質
2樓：洛理
蝦蛋白質含量高，脂肪含量低，女人吃了營養豐富不容易胖。
3樓：國王王
補鈣、補典、低脂、不胖、
女人吃蝦有什麼好處 蝦的營養價值有哪些
我是女生，現在特別愛吃蝦，多吃蝦的好處有哪些，我在**期間能吃嗎！
4樓：小墨黑魚
**期間可以吃蝦，這不是什麼特別的東西。只要注意整體食量不多久可以了。另回外還要配合運答動才能有效的**。
一般採用低碳水化合物-主食飯量三餐都吃，吃到不餓，偶爾一週內有一天正常飯量。吃到不餓就行，不能總是吃得少或者不吃，這樣會降低新陳代謝，而**要的就是提高新陳代謝。或者總飯量不多的情況下，少食多餐也可以提高代謝率幫助減脂。
菜偏清淡，油用玉米油，肉類選魚肉，脂肪少，水果蔬菜搭配好。另外在我們每餐飯的時間間隔之間，我們可以吃一些對胃和腸道有益的水果，例如香蕉，黃瓜，橙子等水果，這些水果可以清理腸道菌群以及對促進腸道和胃的消化有重要的作用，另外水果中富含大量的營養，使我們身體不可缺少的營養，這樣就可以達到補充營養，也達到**的目的。
5樓：樂觀的八公
市面上的蝦少吃點吧，畢竟不乾淨，吃多了累積毒屬在臉上，到時候對**不好
6樓：匿名使用者
完全可以，蝦高蛋白質，少脂肪。吃了不會長胖
7樓：stacey陳
能海鮮的卡路里比較低不過還是要少是膽固醇偏高
8樓：櫻晨蝶
**就不要吃了，蝦是高蛋白食物
9樓：我來答個問題啊
順我者昌逆我者亡 可以多吃
女人吃皮皮蝦有那些好處
經常吃蝦，對人體有什麼好處和壞處。
10樓：匿名使用者
蝦，富含蛋白質，有利於人體健康，但是，蝦，容易讓人過敏。
11樓：大蘇
身體偏寒的人多吃點有好處,但凡事不可過度,食物亦不可過量
女性吃蝦有什麼好處
女人吃百合有什麼好處女人吃百合有啥好處
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