1樓：匿名使用者
不知道樓主得沒得過闌尾炎？最好先把這個原因排
除掉（我沒得過，沒法告訴你怎麼專個情況），不過屬你要是跑步的時候疼，90%是岔氣了，用調整呼吸節奏就能搞定，在出左腿的時候呼氣，就解決了。我以前也鍛鍊身體，呼吸節奏是左腿-吸、右腿-吸、左腿-吸、右腿-吸、左腿-呼、右腿-呼。你也可以兩部一呼氣，儘量在呼氣的時候落在左腿上就好了。
2樓：中見習
這種情況建議你去醫院徹底的檢查下，如果身體沒什麼健康問題不會跑步肚子痛的，會不會是闌尾炎什麼的。
3樓：龍虎
這種情況我也遇見過，那是在長跑得到時候，應該是肌肉的痠痛，由於缺氧導致的，這個沒有什麼大問題，歇一會就會好的。也有可能是肌肉拉傷，以後跑步注意一下
為什麼一跑步肚子右邊就會痛，一停下來就沒了，一開始跑又有了，已經連續好幾天了，這是什麼症狀
4樓：匿名使用者
我以前也會的……說是因為激烈的運動會引起腸道的蠕動的改變，而且這個是和運動方式也有關係，如果運動時吸入了很多空氣或者冷空氣都是會引起的。建議以後跑步不要大口張開嘴巴，牙關要閉起來呼吸哦
5樓：匿名使用者
憋（bie 第三聲）氣 沒有大問題 是器官缺氧 休息就會好
跑步時肚子右手邊上會痛怎麼辦？為什麼？怎麼預防？
6樓：手機使用者
岔氣了，在跑步時要注意結合呼吸，根據自己跑步的速度你的呼吸就會有變化，我本人基本上是一步一呼吸，原因就是自己鍛鍊的比較少，肺活量不好。對了，如果在肚子痛，你就減慢速度或停下慢走做深呼吸。這樣你就好了。
還有跑步時不要說話。
7樓：棉花糖
那是因為不經常跑步，經常跑步就不會了
跑步時胸部為什麼會痛，跑步時胸部為什麼會痛
你好 沒說明大問題 跟平時的運動有一定的關係。平時自己多注意活動，做好運動前的準備工作！好運！如果你是剛開始跑步1.2天。那是正常的。你的身體肌能在改變。也就是鍛鍊 血液迴圈會加速.胸部肌肉和心肺功能也同時在鍛鍊 過一段時間就好了大概堅持跑步5天以後幾乎沒這種情況。堅持鍛鍊吧 你到醫院看看心臟方面 ...
肚子為什麼會痛？為什麼肚子經常會痛
肚子疼因為肚子疼分為心理與病理兩類，而病理又分為原發性和病發性兩種。而這兩類全部加起來有286種情況，所以很難，只能教您簡單的判別病理性與心理性肚子疼的方法 心理性的肚子疼往往是人不想做 恐懼做某件事，一看見這件事就肚子痛，比如最常見的上學 做作業 校外補習等等。還有的就是壓力太大造成的神經性肚子痛...
為什麼跑步的時候胸部很痛，為什麼跑步時胸口會痛
會這樣 不過跑步的科學不僅僅是跑 你的步子也非常重要 人要保持頭頂一直在一水平線 專業的田徑運動員會知道這個道理 你頭頂一上一下會多做功 而且人體也會跟著震動 耗費體能 你去看劉翔跨欄 頭頂浮動不超過平均水平線5cm的差距 所以你跑步不要拖著步子很沉重的 抬頭挺胸 腳步輕盈 就會減少這種情況了 而且...