1樓：滿滿愛
苦瓜能bai調理**，但是du苦瓜水對祛痘真的效zhi果不大dao。
祛痘的小竅門
回如下:
一答、早上洗臉的時候在洗臉水中加點白醋，這時候就不要用洗面奶了；晚上洗乾淨臉之後，可以用一小撮鹽加點水在痘痘出現的地方揉搓，直到感覺有些疼的時候用清水沖洗乾淨，然後讓它自然晾乾，對於祛痘很有幫助的呦。
二、用刀把仙人掌切開取其汁液塗在臉上，15分鐘後用水洗淨，祛痘效果還是不錯的，不過要堅持呦。
三、把蘋果切成薄片狀，用熱水沖泡至發軟，然後貼在臉上，20分鐘後取下用溫水洗淨，有空閒時間的你不妨可以試試。
四、大家都知道，蜂蜜具有排毒的功效，平時多飲食一些蜂蜜對於祛痘也是很有幫助的。
五、雞蛋清和牛奶搭配，保持**水水嫩嫩。
2樓：匿名使用者
吃苦瓜能調理bai 但苦瓜水還真du不能祛痘，如果你臉zhi上的痘痘不dao是特別的多版，不需要去太在意， 偶爾敷權**，多的話就要看你是什麼痘 ，如果你的痘痘是用過些祛痘產品然後反覆長不停的，這就是內毒，跟外毒了，內毒就是體內毒素，外毒就是**表層被痤瘡桿菌破壞，變得脆弱，毒素堆積在毛孔排不出，若有這種情況就去鐳射，相信我。
3樓：檸檬愛美
您好，這個是因bai人而異的，效果不能概
du一而論，建議zhi您多吃dao含維生素a豐富的食物。常版見的**食權品，例如紫菜，紫菜中含有非常多的維生素a、b1、b2，能夠幫助我們的身體排除廢物、多餘的水分。海帶，海帶中含有非常多的碘，以及不飽和脂肪酸和食物纖維，有減脂的作用。
西紅柿，西紅柿中含有大量的果膠等食物纖維，讓人有飽腹感，減少進食的慾望，非常有助於**，並且西紅柿中還有茄紅素，茄紅素可以提高人體免疫力，減少熱量的攝入，減少脂肪的堆積。東瓜，東瓜非常利於排尿，能夠排除體內多餘的水分，並且可以改變攝入到體內的澱粉和糖類，有效阻止了他們轉化成體內脂肪。食**效果還是有限的，如長期無法祛除痘痘，可以試試鐳射祛痘。
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苦瓜水洗臉去祛痘有效麼？
4樓：匿名使用者
更有效的祛痘方法：
no.1 塗抹蜂蜜祛痘
蜂蜜是很溫和的美容產品，不僅性質溫和，還很營養，具有抗菌的作用。因內含蜂膠，所以對於痘痘肌膚和普通肌膚有利無害。每次清潔面部以後，取一點塗抹在痘痘上，幹掉後清洗，痘痘就會好轉哦。
no.2 胡蘿蔔**祛痘
胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，能被人體吸收轉換成維生素a，而維生素a是目前**痤瘡最有效的成分。可以將一根胡蘿蔔放入榨汁機，榨成泥狀，然後敷在面上，十五分鐘後清洗就好了。
no.3 區域性塗抹花露水祛痘
可能這個方法讓很多人意想不到，但是花露水確實有這個功效，因為它的組成含有一些清熱解毒、消腫止痛的中藥，除了止癢還能除菌殺菌。區域性塗抹在長痘痘的地方，或者用水稀釋一下塗抹在有痘痘的地方。
no.4 蘆薈黃瓜**祛痘
蘆薈和黃瓜這兩樣東西都有消炎的功效，取新鮮的蘆薈，切小片敷在長痘地方，然後將黃瓜榨汁，敷完蘆薈以後，用黃瓜汁洗臉，再用溫水清洗一遍，祛痘功效很棒。
5樓：匿名使用者
1.臉上的痤瘡不要隨便用手擠壓,因為擠壓後很容易留下疤痕.如果破了可以用75%的酒精擦拭.
2.睡覺後起痤瘡可能是因為休息不好引起的內分泌失調,記得按時休息,平時多喝水.
3.痤瘡留下的痕跡可以用維生素c針劑塗擦,一日2次.
4.平時飲食注意少吃油膩食品,辛辣食品,多吃蔬菜水果,多飲水.保持大便通暢,最好一天一次.
5.可以買硫磺皁洗臉,效果也不錯,不過硫磺皁洗後**發乾,可以適當用點保溼的化裝品.
6樓：匿名使用者
我認為不大，用琉黃皁洗效果會更好．它可以去掉臉部多餘的油質．
7樓：匿名使用者
少吃油雜的東西，保持**清潔
8樓：檸檬愛美
這個是因人而異的，效果不能概一而論，建議您多吃含維生素a豐富的食物。常見的**食品，例如紫菜，紫菜中含有非常多的維生素a、b1、b2，能夠幫助我們的身體排除廢物、多餘的水分。海帶，海帶中含有非常多的碘，以及不飽和脂肪酸和食物纖維，有減脂的作用。
西紅柿，西紅柿中含有大量的果膠等食物纖維，讓人有飽腹感，減少進食的慾望，非常有助於**，並且西紅柿中還有茄紅素，茄紅素可以提高人體免疫力，減少熱量的攝入，減少脂肪的堆積。東瓜，東瓜非常利於排尿，能夠排除體內多餘的水分，並且可以改變攝入到體內的澱粉和糖類，有效阻止了他們轉化成體內脂肪。食**效果還是有限的，如長期無法祛除痘痘，可以試試鐳射祛痘。
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
9樓：匿名使用者
**痘痘首先是調理自己的脾胃,不要吃太多有營養的東西，以免營養過剩。不要吃太多生冷食物,自己要合理的安排睡眠時間，注意多休息,儘量不要亂用化妝品，以免自己長痘病情加重。看下那個《劉子萱堅興路》講也不錯，照著文中說的做，現在重拾笑容啦。
良好的生活作息，精神緊張、熬夜、睡眠不足，都會使皮脂腺分泌失調，導致青春痘的產生。儘量保持生活規律，心情愉快，睡眠充足。一定要注意**的保養，如日常清潔、保溫、防晒。
10樓：匿名使用者
而今回憶，我是上學的時候，便開始冒痘的，真叫一個茂盛啊張的，我媽都也急了，帶我走了醫院沒看好，也沒少給我花錢去侸。然而都是說的比用的好。據說年齡大了就好了，最後等我到了相親的年齡，仍舊這樣，不清楚是不是這事，我一直沒把自己送出去。
事後，無意間在網上發現了一篇叫[於夢自述]的文章。文中敘說了一個姑娘戰痘的故事，自己看了切實很心動，就照著它試了下，最後出乎意外的好，方今豆豆都沒有了。要不你也去看看吧，挺好的。
苦瓜可以祛痘嗎
11樓：匿名使用者
吃苦瓜可以祛痘的。苦瓜可以祛火，有一定的輔助效果，苦瓜中的維生素c是美白去痘必需營養，苦瓜可以用來排毒，還可以用來去除**內的話黑色素，淡化色斑。
祛痘飲食禁忌
1、忌食高脂類食物，如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋等。
2、忌食腥發之物。腥發之物常使皮脂腺的慢性炎症擴大而難以祛除。特別是海鮮類，其次是肉類中的羊肉、狗肉等性熱之品。
3、忌高糖食物。人體食用高糖食品後，會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痘痘連續不斷地出現。
4、忌食辛辣食物。這類食品性熱，食後容易升火。
12樓：依詩黎
苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清暑解渴、降血壓、血脂、養顏美容、促進新陳代謝等功能。它含有豐富的維生素，長期食用，不僅能**臉上的青春豆豆，還能美白滋潤肌膚，是肌膚恢復白皙光澤。將苦瓜洗乾淨，用保鮮膜包好，放在冰箱的冷藏室冷藏十五分鐘以上。
取出將苦瓜切成薄片，潔面後，再將苦瓜片直接貼於臉部肌膚，保持15分鐘，再用清水洗淨就可以了!具有排毒養顏，消炎祛豆的功效。
13樓：匿名使用者
痘痘是所有愛美女性最頭痛的問題，它的出現足以改變整個人的心態與心情，讓原本驕傲的你變得自卑，讓原本備受關注的你變得平淡無奇，讓自己完全喪失了信心，做事變得很消極，痘痘對女人的影響還是極大的，祛痘迫在眉睫，那麼用什麼祛痘最快最有效呢？幾種比較有效的祛痘產品推薦給你。
mario badescu drying lotion淨痘精華溫和版
點塗到痘痘上，有種石灰膏混合酒精的味道，但是每次都會起皮。另外我覺得有耐藥性，需要用用停停，才會持續有效。
肌克祛痘膏
重點推薦！真心好用的一款祛痘膏，人稱祛痘界「國貨之光」。它的研發團隊很厲害是國內幾位知名**科教授，成分純植物含量特別足，無刺激無激素，痘痘痘印都沒問題。
一般痘痘抹上幾天就去幹淨了。千萬不要擠痘痘很容易留疤的。良心國貨，值得推薦的一款產品！
城野醫生egf精華液
egf能加快新陳代謝達到嫩膚的效果，增加**彈性，滋潤肌膚。非常適合加速**創傷等傷口癒合，並保持創面平整光滑，使疤痕減少或消失及減少色素沉澱。
阿達帕林凝膠
對付白頭粉刺效果不錯，因為屬於藥品，我用過，但是我不是醫生，所以只能告訴大家還是要根據自己的情況謹慎購買，適應症為本品適用於以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現的尋常型痤瘡的****。
修麗可維生素ce複合修護精華液
它包含了天然的15%左旋維生素c和1%維生素e，此外，特別融入的阿魏酸（ferulie acid）成份可以使原來c+e的獨特抗氧化能力得到進一步提升，達到與眾不同的高效抗氧化效果。
14樓：莘昆鵬鐸舒
苦瓜,有降火,排度的功效,它可以把身體裡的毒素排除,起痘痘也是身體裡的毒素在排洩,所以,苦瓜可以去痘.
15樓：簫聲落雪
吃苦瓜可以祛痘的。
祛痘飲食禁忌
1、忌食高脂類食物，如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋等。
2、忌食腥發之物。腥發之物常使皮脂腺的慢性炎症擴大而難以祛除。特別是海鮮類，其次是肉類中的羊肉、狗肉等性熱之品。
3、忌高糖食物。人體食用高糖食品後，會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痘痘連續不斷地出現。
4、忌食辛辣食物。這類食品性熱，食後容易升火。
16樓：匿名使用者
苦瓜不僅是我們日常生活中美味的瓜果之一，其實它的美容功效也是十分出色的。下面教大家用苦瓜自制**，不但可以祛痘，還能起到美白的效果哦！
早在古代就有醫書記載：「苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清暑解渴、降血壓、血脂、養顏美容、促進新陳代謝等功能。它含有豐富的維生素，長期食用，不僅能**臉上的青春豆豆，還能美白滋潤肌膚，是肌膚恢復白皙光澤。
下面就讓我們一起來看下最為經典的三種自制苦瓜方法吧！
苦瓜直接敷臉法
需要材料：苦瓜，保鮮膜
做法：首先將苦瓜洗乾淨，用保鮮膜一條一條地把它們包好，然後放在冰箱的冷藏室冷藏十五分鐘以上。取出將苦瓜切成薄片，潔面後，再將苦瓜片直接貼於臉部肌膚，保持15分鐘，再用清水洗淨就可以了!
功效：具有排毒養顏，消炎祛豆的功效。
苦瓜麵粉**
需要材料：苦瓜半條，麵粉一勺半
做法：將苦瓜洗淨去籽，切成小塊放入榨汁機中榨取汁液，再把麵粉加入到苦瓜汁中去，將二者調勻成糊狀備用。潔面後，將**均勻塗於臉部肌膚，保持15分鐘後用清水洗淨即可。
功效：這個方法不僅能有效消除紅腫的情況，同時對於後期留下難看的痘印也具有淡化的作用。
滋潤保溼法
需要材料：一條白苦瓜，蜂蜜適量
做法：將白苦瓜先放於冰箱冷藏一小時後再取出，洗淨切成小塊放入攪拌機中攪拌成泥狀，再加入適量蜂蜜，攪拌成泥狀備用。潔面後，將**均勻塗於臉部肌膚，避開眼周及脣部肌膚，敷約15分鐘再用清水洗淨就可以了!
功效：蜂蜜具有保溼滋潤的作用，與苦瓜的鎮靜舒緩肌膚功效相結合，能有效緩解逗肌膚乾燥問題。
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