1樓：人淡如菊
1、影響骨質
健康專家提醒，過量地喝碳酸飲料，其中的高磷可能會改變人體的鈣、磷比例。研究人員還發現，與不過量飲用碳酸飲料的人相比，過量飲用碳酸飲料的人骨折危險會增加大約3倍；而在體力活動劇烈的同時，再過量地飲用碳酸飲料，其骨折的危險也可能增加5倍。
專家提醒，兒童期、青春期是骨骼發育的重要時期。在這個時期，孩子們活動量大。如果食物中高磷低鈣的攝入量不均衡，再加上喝過多的碳酸飲料，則要引起足夠的重視。
因為它不僅對骨峰量可能產生負面影響，還可能會給將來發生骨質疏鬆症埋下伏筆。
2、破壞細胞
英國一項最新研究結果顯示，部分碳酸飲料可能會導致人體細胞嚴重受損。專家們認為碳酸飲料裡的一種常見防腐劑能夠破壞人體dna的一些重要區域，嚴重威脅人體健康。
據悉，喝碳酸飲料造成的這種人體損傷一般都與衰老以及濫用酒精相關聯，最終會導致肝硬化和帕金森病等疾病。
此次研究的焦點在於苯甲酸鈉的安全性。在過去數十年來，這種代號為e211的防腐劑一直被廣泛應用於全球總價值740億英鎊的碳酸飲料產業。苯甲酸鈉是苯甲酸的衍生物，天然存在於各種漿果之中，大量用作許多知名碳酸飲料的防腐劑。
英國謝菲爾德大學的分子生物學和生物工藝學教授彼得·派珀是研究人體衰老的專家。他的試驗結果證明：苯甲酸會破壞人體線粒體dna中的一個重要區域。
線粒體屬於人體細胞中的一個細胞器，被稱為人體細胞中的「能量工廠」，其功能是將細胞中的有機物當作燃料，使這些有機物與氧結合，轉變成二氧化碳和水，同時將有機物中的化學能釋放出來，供細胞利用。它以分解atp來為人體提供95%的能量，我們的肌肉在收縮的時候，我們在思考的時候，線粒體都在時刻地工作著，為我們的神經元細胞和肌纖維細胞提供能量。
派珀表示：「這些化合物能夠嚴重破壞線粒體dna，從而完全阻止了線粒體的活動。換言之，它們讓線粒體罷工了。
」據派珀介紹，線粒體能使有機物氧化並且釋放能量。如果線粒體遭到了破壞，細胞就會出現嚴重故障。許多疾病是與這種破壞相關的，如帕金森病和其他神經系統退化性疾病。
3、其他危害
糖尿病患者不宜飲用；吃飯前後、用餐中都不宜喝碳酸飲料；不宜多飲，因為飲用過多會抑制人體內的有益菌，破壞消化系統的功能；長期飲用易引起肥胖等疾病；過多飲用碳酸飲料也會增加心腎負擔，使人產生心慌、乏力、尿頻等症狀，同時胃液的消化、殺菌能力也會因此而降低，容易造成胃腸疾病。
此外，大量飲用還會導致骨質疏鬆，這是由於大部分碳酸飲料中都含有磷酸，這種磷酸會極大地影響人體對於鈣質的吸收並引起鈣質的異常流失；碳酸飲料可能增加患食管癌的危險，這是因為碳酸飲料使胃擴張，這樣會導致引發食管癌的食物反流；不宜過量飲用冰飲料，否則會導致臟腑功能紊亂，發生胃腸黏膜血管收縮、胃腸痙攣、分泌減少等一系列病理改變，引起食慾下降等疾病。
雪碧主要包括：水，果葡萄漿，白砂糖，食品新增劑（二氧化碳，檸檬酸，檸檬酸鈉，苯甲酸鈉），食用香精。
2樓：happy小哆
雪碧其實就是碳酸飲料，碳酸飲料裡面主要含量就是二氧化碳，但是二氧化碳過多影響消化，所以說平時應該少喝碳酸飲料，碳酸飲料其實一點營養也沒有的，只是增加熱量而已。
王立新教授表示，碳酸飲料喝得太多對腸胃是沒有好處的，而且還會影響消化。因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，對人體內的有益菌也會產生抑制作用，所以消化系統就會受到破壞。
特別是年輕人，喜歡喝汽水、喜歡汽兒帶來的刺激，但一下喝太多，釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，影響食慾，甚至造成腸胃功能紊亂。
大量糖分有損牙齒健康 除了含有讓人清爽、刺激的二氧化碳汽兒，碳酸飲料的甜香也是吸引人們飲用的重要原因，這種濃濃的甜味兒來自甜味劑，也就是飲料含糖量太多。 飲料中過多的糖分被人體吸收，就會產生大量熱量，長期飲用非常容易引起肥胖。
擴充套件資料：
雪碧是可口可樂公司2023年上市的產品
目前是全球最大的檸檬味汽水飲料品牌，雪碧目前在全球超過190多個國家銷售，目前是全球第三大軟飲料品牌。
主要成分
雪碧主要包括：水，果葡萄漿，白砂糖，食品新增劑（二氧化碳，檸檬酸，檸檬酸鈉，苯甲酸鈉），食用香精。
營養成分
最佳飲法
酷樂冰爽：雪碧加檸檬——一種超越味覺的享受。
天生一對：雪碧加薄荷葉——清新檸檬味加上爽口薄荷，清涼醒神讓人心曠神怡。
冰爽激夏：雪碧加冰塊——夏季解暑最佳飲法。
3樓：曉龍修理
經常喝雪碧、可樂等碳酸飲料的害處有：影響骨質、破壞細胞、飲用過多會抑制人體內的有益菌，破壞消化系統的功能；長期飲用易引起肥胖等疾病；過多飲用碳酸飲料也會增加心腎負擔，使人產生心慌、乏力、尿頻等症狀，同時胃液的消化、殺菌能力也會因此而降低，容易造成胃腸疾病。
碳酸飲料（汽水）類產品是指在一定條件下充入二氧化碳氣的飲料。碳酸飲料，主要成分包括：碳酸水、檸檬酸等酸性物質、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等。
除糖類能給人體補充能量外，充氣的「碳酸飲料」中幾乎不含營養素。一般的有：可樂、雪碧、汽水。
過量飲用對身體有害。
1.大量飲用還會導致骨質疏鬆，這是由於大部分碳酸飲料中都含有磷酸，這種磷酸會極大地影響人體對於鈣質的吸收並引起鈣質的異常流失。
2.碳酸飲料可能增加患食管癌的危險，這是因為碳酸飲料使胃擴張，這樣會導致引發食管癌的食物反流。
3.不宜過量飲用冰飲料，否則會導致臟腑功能紊亂，發生胃腸黏膜血管收縮、胃腸痙攣、分泌減少等一系列病理改變，引起食慾下降等疾病。
4樓：〃哭的好徹底
分析如下：
1、飲料中所含的二氧化碳，能使胃部撐大，導致吸收酒精的面積變大，二氧化碳還會進酒精進入小腸，增加酒精在小腸中的吸收，進一步增加了人體對酒精的吸收度，導致酒精攝入過量，更加容易醉酒。
2、飲料中還含中大量的糖份及熱量，飲用後，會加重人體的糖分及熱量的負擔，很容易誘發肥胖和其他疾病。
3、對牙齒有害，容易引起肥胖和糖尿病、雪碧中的磷酸會影響人體骨骼，導致骨質疏鬆、損害胃黏膜、造成腸胃功能紊亂等等。
擴充套件資料
品牌歷史
「雪碧」一詞，音譯自英語sprite，原意為妖怪、精靈。精靈小子這個角色頻繁出現於19世紀40、50年代的可口可樂海報中。
精靈小子臉上帶著頑童般的笑容，身邊總伴有星光閃爍，象徵著他活潑的性格和可樂裡的氣泡。這個sprite boy和大家所熟悉的雪碧(sprite)其實毫無關聯，雪碧這個品牌直到2023年才問世。
作為一種飲料，把它譯為「雪碧」可謂是煞費苦心。雪，有寒意,符合汽水的清涼口感；碧，清澈碧綠，契合瓶身外包裝顏色，既符合中國消費者的認知，又鞏固了品牌形象。在大夏天，這樣的飲料名，聽著就想喝。
「雪碧」，母公司可口可樂不僅擁有雄厚的資金實力，行銷全世界長達100多年的市場經驗和世界飲料市場多項絕對領導品牌；而且「sprite」飲料於2023年在美國市場一經推出，便迅速成長為世界汽水市場的熱銷品牌之一，今天「雪碧」的營業收入已經佔可口可樂公司總收入的較大比例。
可口可樂把「sprite」作為引入中國市場的主要戰略品牌，並融合中國傳統文化音譯成「雪碧」，在漢語中有純潔、清涼的含義，使人在炎熱的夏季裡聯想到一片紛飛的白雪，一潭清澈的碧水，頓時有一種清涼之感，產生「擋不住的**」。
「雪碧」一貫奉行世界級明星代言策略，張惠妹、世界跳水皇后伏明霞等先後傾情演繹年輕、時尚的品牌內涵，廣告語「透心涼,心飛揚」曾成為年輕一代人爭相傳頌的「歌謠」，其品牌知名度幾乎是家喻戶曉、婦孺皆知，「雪碧」已成為我國檸檬味汽水市場的領導品牌。
5樓：檸檬一家人
1、不利消化
碳酸飲料中大量的
二氧化碳有抑菌作用，不僅抑制了飲料中的細菌，更是抑制了胃中的有益菌，因此就大大影響了消化系統的正常運轉。
碳酸飲料釋放出的大量二氧化碳很容易造成腹脹，增大胃內壓力，使胃壁膨脹，影響胃蠕動，進而影響食慾，易導致腸胃功能紊亂，引起腸胃疾病。
2、不利腎
含咖啡因的碳酸飲料更是威力凶猛，其中的碳酸會增加小便中的含鈣量，使產生結石的機率增大；而其中的咖啡因則會使人體內的鎂和檸檬酸鹽大量流失，殊不知這兩樣物質是預防人體腎結石形成的防衛兵。
6樓：匿名使用者
經常喝雪碧、可樂等碳酸飲料的害處有：
一、對牙齒不好，分解鈣質、侵蝕牙齒的琺琅質。
二、對胃不好。
三、導致骨質疏鬆。
四、導致肥胖
五、影響處在發育期的孩子長高。
7樓：匿名使用者
雪碧（sprite）是可口可樂公司2023年在美國推出的檸檬味型別汽水。「sprite」飲料於2023年在美國市場一經推出，便迅速成長為世界汽水市場的熱銷品牌之一。
雪碧主要包括：水，果葡萄漿，白砂糖，食品新增劑（二氧化碳，檸檬酸，檸檬酸鈉，苯甲酸鈉），食用香精。
營養標識：每一份含有熱量644kj（154kacl）8%，蛋白質0g0%，脂肪0g，碳水化合物37.3g 12%，鈉63mg 3%，(一份330毫升)。
長喝雪碧的危害主要有：
影響消化系統。不管哪種口味的碳酸飲料，讓你感覺很爽、很刺激的成分都是二氧化碳。足量的二氧化碳有抑菌、殺菌的作用，但碳酸飲料喝得太多對胃腸消化卻是有害的，因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，也會對體內的有益菌產生抑制作用。
而冰涼的水分加上大量的二氧化碳也會使人腹脹，影響食慾，甚至造成胃腸功能紊亂。
導致肥胖並損壞牙齒。飲料中過多的糖分被人體吸收，增加了熱量，長期飲用會引起肥胖。更重要的是，這種飲料很受青少年的喜愛，容易喝上癮，這樣，飲料中的糖分和酸xing物質，對孩子的牙齒髮育很不利，容易腐損牙質。
導致早發骨質疏鬆。雪碧類飲料大多也含有磷酸，鈣與磷是一對平衡搭檔，過多地攝入磷就會防ai鈣的吸收。因此，常喝可樂類飲料，會減少骨骼對鈣的儲存，成年後發生骨質疏鬆的年齡提前的機率是其他人的3倍。
8樓：
經常喝可樂雪碧對身體一點好處都沒有，因為長期的喝可樂喝雪碧，那麼是會導致身體內的鈣磷代謝異常的，這樣就容易導致骨質的異常了，而且可樂雪碧中的能量是比較高的，如果說喝的多，那麼容易導致肥胖的。
喝雪碧好不好，喝 雪碧有什麼壞處
雪碧屬於碳素飲料裡面有二氧化碳在運動後喝可以促進肺的呼吸有一定的好處，不過飲料中的色素喝多了不好。雪碧是碳酸飲料，化碳過多影響消化，因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，對人體內的有益菌也會產生抑制作用，所以消化系統就會受到破壞，一下喝太多，釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，影響食慾，甚至造成腸胃...
喝雪碧有什麼好處和壞處常喝雪碧有哪些好處和壞處？各佔多少比例？
雪碧是碳酸飲料 碳酸飲料三種成分影響健康 二氧化碳過多影響消化 別看碳酸飲料的口味兒多樣，但裡面的主要成分都是二氧化碳，所以你喝起來才會覺得很爽 很刺激。有人說，碳酸飲料含二氧化碳，可能對人體不太好。王立新教授表示，事實上，足量的二氧化碳在飲料中能起到殺菌 抑菌的作用，還能通過蒸發帶走體內熱量，起到...
陳醋加雪碧有什麼作用，喝陳醋加雪碧對身體有什麼好處
陳醋加雪碧可以做醋飲料喝 陳醋加雪碧也可以叫二號飲料，顏色晶瑩透亮，酷似啤酒。有軟化血管和起到保健作用 適合高血壓群體的人飲用，高血脂的人也可飲用。其還可以潤肺止渴，幫助消化 通氣排便 需要要注意的是，氣味道有點偏酸，胃不好的，不要喝太多。另外不適合飯後和空腹食用。陳醋加雪碧一般情況下是可以喝，特別...