1樓：柯貞教育
1、焦慮。焦慮是十分常見的現象，是一種類似擔憂的反應或是自尊心受到潛在威脅時產回
生擔憂的反映傾答向，是個體主觀上預料將會有某種不良後果產生的不安感，是緊張、害怕、擔憂混合的情緒體驗。人們在面臨威脅或預料到某種不良後果時，都有可能產生這種體驗。2、抑鬱。
抑鬱症狀不單指各種感覺，還指情緒、認知與行為特徵。抑鬱最明顯的症狀是壓抑的心情，表現為彷彿掉入一個無底洞之中，正被淹沒或窒息。其他感覺容易發火，感到憤怒或負罪感。
抑鬱常常伴隨著焦慮，對所有活動失去信心，渴望一個人獨居。抑鬱也伴隨著個體思維方式的轉變，這些認知改變可以是一般性的，比如注意力不集中，記憶力衰退或者很難做決定。在思考可能有更多的心境轉變，消極地看待世界、自我和未來。
3、憤怒。憤怒是由於客觀事物於人的主觀願望相違背，或因為願望無法實現時，人們內心產生的一種激烈的情緒反應。心理學研究表明，當憤怒發生時，可能導致人體心跳加快、心律失常、高血壓等軀體性疾病，同時還會使人的自制力減弱是指喪失，思維受阻、行為衝動，甚至或幹出一些事後後悔不迭的蠢事或造成不可挽回的損失。
2樓：始終是夢
頹廢 這是最常見的 其他例如煩躁... 都屬於後遺症
大學生常見情緒困擾有哪些
3樓：匿名使用者
常見情緒困擾有：自卑、焦慮、抑鬱、易怒和情緒起伏大。
1、自卑：由於學習環境、生活環境的改變，部分大學生由高中時期的「佼佼者」變成大學校園中的「普通一員」這種「地位」的改變是造成部分大學生自卑的重要原因，還有一些學生由於家庭條件差或自身某些不足而自卑。
有自卑感的學生由於自我評價過低，導致行為畏縮、瞻前顧後、多愁善感，自尊心極強，過於敏感，嚴重影響各方面的正常發展。
2、焦慮：焦慮是一種比較複雜的消極情緒現象，是人們對即將發生的某種事件或情境感到擔憂和不安，又無法採取有效的措施加以預防和解決時產生的情緒體驗。過分的焦慮使人處於一種無所適從的狀態，總是擔心將要發生的事情，坐立不安，注意力分散，辦事效率低下。
3、抑鬱：當學生感到無法面對外界壓力時常常會產生這種消極情緒。一部分大學生由於不喜歡所學專業，感到前途渺茫，或是由於人際關係處理不當，失戀等問題而過早「看破紅塵」，導致情緒抑鬱，他們的主要表現是：
情緒低落、思維遲緩、鬱鬱寡歡、悶悶不樂、興趣喪失，體驗不到生活、學習的快樂。
4、易怒：處於青春期的大學生內分泌系統處於空前活躍時期，大腦神經過程的抑制和興奮發展不平衡，內製力較差，容易衝動。易怒是大學生常見的一種消極激情，有的大學生因為一件小事或一句話激動得暴跳如雷，或出口傷人，甚至動拳腳傷人。
5、情緒起伏大：與成年人相比，大學生的情緒帶有明顯的起伏波動性。容易從—個極端走向另一個極端，情緒有時會表現為大起大落，大喜大怒的兩極性。
4樓：淵源
大學生常見的情緒困擾又稱為情緒的適應不良。表現為以下幾個方面：
1． 情緒反應過度：
⑴憤怒例：某男生，大三學生，平時少言寡語，周圍的同學都能從他冷漠和充滿敵意的目光中感到此人難以接近。一天，因為一件小事與外班一學生髮生衝突，大打出手，動用了凶器，使對方致殘，被開除了學籍。
事後瞭解到，他在中學期間曾受到過校園暴力的傷害，從那以後，他對任何人都抱有敵意，凡是他認為有意傷害他的人，馬上會產生報復的憤怒情緒，才釀出了這次的惡果。
憤怒是人的基本情緒反應，從程度上分，可分為不滿、氣惱、憤怒、暴怒、狂怒等。上述學生的行為表現已經遠遠超出了應有憤怒的強烈程度，無法控制自己的憤怒情緒，實際是過去經歷遺留下來的仇恨的轉移，也可以說是遷怒，結果害了別人也害了自己。如果有過被傷害的經歷且常常陷於憤怒情緒不能自拔的，應主動找心理老師進行心態調整，早日解脫出來；對於容易引起情緒表達方式不當、過激者，應學會採用心理調節的方法，緩解自己的衝動情緒。
⑵焦慮過度
焦慮情緒本身並非是一種情緒困擾，如考試前的焦慮幾乎每個人都要發生，適度的焦慮有益於個人潛能的開發，一個人沒有焦慮或是焦慮不足，就會導致注意力渙散，工作學習效率下降，所以無論是聽課還是課下自習，都需要保持一定的焦慮。但過度的焦慮往往也會因過分的緊張而使人注意力分散，導致工作學習效率降低。這裡所指的就是過度的焦慮，其自身的焦慮程度已經構成了對學習、生活的不良影響和干擾。
焦慮情緒的發生原因可分為：①情境性焦慮，又稱反應性焦慮，指由於面臨考試、學習、當眾演說等外界心理壓力所造成的焦慮情緒；②情感性焦慮，是指對預期發生的事的擔心、對自己的過錯感到自責等引起的焦慮反應；③神經性焦慮，則指由於情緒紊亂、恐慌、失眠、心悸等心理和生理原因引發的焦慮。克服焦慮的方法也很多，主要有放鬆訓練、改變認知、角色訓練等方法。
⑶過度應激狀態
應激狀態是指當事人在某種環境強烈刺激作用下產生的適應的反應狀態，這種狀態往往會伴隨著多種負性情緒，如在緊張的同時會附加恐懼、震驚、厭惡，過度應激甚至會附加痛苦、敵意、懼怕、失望等情緒感受，所以，它實際也是一種消極的不良情緒。
2．情緒反應不足：
大學生的情緒反應不足主要表現為憂鬱、冷漠等。
⑴憂鬱憂鬱是一種愁悶的心境，表現為沒有激情、憂心忡忡、長吁短嘆、話語減少、食慾不振等生理心理反應。大學生群體中憂鬱表現比較普遍，如：有的同學因為不敢面對學業中的競爭和學習的壓力，或者對所學專業不滿意而陷入憂鬱，對生活、學習失去興趣，無法體會到其中的快樂，行為活動水平下降，迴避與人交往。
嚴重的還伴有心境惡劣、失眠，甚至會出現輕生傾向。
需要特別區分的是憂鬱情緒與抑鬱症相互間既有聯絡，又有質的區別，憂鬱情緒屬於不良情緒干擾，需要的是心理上的調整，抑鬱症則屬於精神疾病，需要及時到醫院就診。
⑵冷漠同樣是情緒反應強度不足的表現，對人對事處於漠不關心的消極狀態。這些人，表現為對生活沒有熱情和興趣；對學習漠然置之，無精打采；對同學冷漠無情，甚至對他人的冷暖無動於衷；對集體活動麻木不仁。日本心理學家松原達哉教授形容這種狀態的學生是「無慾望、無關心、無氣力」的「三無」學生。
冷漠是一種對環境和現實的自我逃避的退縮性心理反應，雖然冷漠帶有一定的心理防禦性質，但是它會導致當事者萎靡不振，退縮躲避、自我封閉，並嚴重影響一個人的身心健康。克服冷漠要從建立責任意識入手，逐步建立自己的生活目標，開展人際交往，積極投入到生活學習中來。
3．負性情緒持續時間過長或泛化：
例：一位大學生一次在課堂上回答問題，由於一時緊張，出現了口誤，引起同學們的鬨笑，並被老師批評，從此每上這個老師的課，他都感到極度的緊張、焦慮、爾後發展到恐懼，他只好坐到最後一排，但還是恐懼老師注視他的目光，很快嚴重到不敢進教室、恐懼進教室，恐懼所有的上課老師的目光。這個學生是由於當初偶然事件引發的負性情緒的體驗，沒有得到很好的處理逐漸泛化到了所有相似的情境中，造成了學習和人際交往的情緒障礙。
負性情緒並非不良情緒，同樣是人們適應環境的必要的反應，它可以激起人內在的潛能——趨利避害，使人脫離、避開造成不良心態的環境。但是如果這種情緒持續時間過長或遷移泛化，就會嚴重影響到人的正常生活、學習和工作，會給人的身心帶來嚴重的負面影響。解決這類問題，可以採用系統脫敏、認知改變，暴露**等多種心理調節的方式。
4．不能接受或不可控制自己的情緒狀態：
例：一位同學說，平時學習，頭腦中常常閃現一些毫無意義的雜亂念頭，本想剋制，但越剋制越嚴重，為此他苦惱不堪。這個學生的情緒困擾是由於他對自己的情緒反應不能接受的緣故。
我們現在應該知道，情緒的出現，是人的一種自然、本能的感受，不管你是否願意，不論是積極的還是消極的，是正性的還是負性的，都不以我們的意志為轉移，當我們對某種負性情緒不準備接受甚至排斥時，實際卻正在關注或強化它。
有這樣一個實驗：心理學家韋格納（daniel wegner）讓一些大學生做被試，事先規定，誰也不能想到白熊，如果誰想到了，就必須按眼前的電鈴按鈕。結果實驗開始後的5分鐘內，這些大學生幾乎都在不停地按電鈴。
因為他們在排斥自己的心理活動過程中，正在關注和強化著這些觀念和感受。這個實驗解釋了為什麼同學們越是懼怕考試緊張就越緊張，越是擔心在重大場合出醜就越出醜。
造成這種情緒困擾的內在原因是多方面的，如過於追求完美、不良的心理定勢，早期負性事件的陰影，神經性焦慮等，解脫的方法：一是嘗試著接受自己的情緒狀態，——隨它去，順其自然，二是讓自己學習不追求完美，不苛求自己。
大學生的問題大學生常見的心理問題有哪些
有沒copy有考慮過大學生就業與非大學bai生就業相比具有 du什麼優勢？文憑雖然不等於能力，zhi但是找工dao作是文憑的確代表了能力，所以我學校好好學習還是很重要的，作為學生 學習當然是最重要的，這是毫無疑問的。另外，有一點也是非常重要的，也是一些成功認識建議我們應該學會的，算是一種能力吧，一定...
當代大學生有哪些消極的思想狀態，大學生常見的負面情緒有哪些？具體有什麼表現
第一點，理想信念 寫成了 理信信念 大學生常見的負面情緒有哪些？具體有什麼表現 1 焦慮。焦慮是十分常見的現象，是一種類似擔憂的反應或是自尊心受到潛在威脅時產回 生擔憂的反映傾答向，是個體主觀上預料將會有某種不良後果產生的不安感，是緊張 害怕 擔憂混合的情緒體驗。人們在面臨威脅或預料到某種不良後果時...
大學生求職常見的心理問題有哪些
大學生求職常見的心理問題如下 1 緊張焦慮心理。不久大學畢業的在校大學生既期望努力實現到理想化的崗位，又擔憂被用人公司拒之門外，內心總留著一份憂慮。對將來要應對的工作中和崗位填滿害怕，也許失足，危害自己的終身。因而在學生就業全過程中存有一定抑鬱，一天到晚惦記著各種各樣多餘的擔憂，導致精神實質上焦慮不...