1樓：熙爺
快樂其實很簡單,只要你拿的起放的下不為小事而斤斤計較那你會發現其實生活上的每一件小事也一樣會給你帶來快樂!
2樓：況擾龍真
知道不快樂你就有快樂的時候~人不可能永遠存在那種狀態的~快樂.幸福更多的時候是回味~
3樓：手機使用者
有人說痛苦，痛苦。其實痛苦和快樂原來是一對孿生兄弟，不同的只是在於你的選擇。就好像冬天和夏天一樣，如果你選擇夏天，認為夏天會給你帶來快樂，然而冬天定會來臨，它並不會給你帶來不幸和痛苦，只是你選擇了夏天而拒絕了冬天，所以才有不幸和痛苦的產生。
其實，不管是夏天或冬天，對你來講都沒關係，不同的只是你的感受。唯有當你不執著於其中之一時，你才能夠享受兩者，快樂永存。
為什麼我活著感覺不到一點點快樂呢?為什麼我活著感覺不到一點點快樂呢?謝謝了，大神幫忙啊
4樓：摣崉挑
開心是要發自內心的。沒有什麼開心或不開心，開心也要活一天不開心也要活一天，那麼為什麼不叫自己開心些呢？什麼事都不要去勉強，自己感覺好就可以啊！
快樂是要自己去找尋的，不是你想現在快樂就可以現在快樂的！
5樓：豪老闆
因為什麼感覺不到快樂？？是因為沒有戀人？？還是學業或者事業不順心？？
又或者苦惱得不到理解沒有朋友陪伴？？或許你也是一個人，和我一樣~~因為孤單因為苦悶所以感覺不到一點快樂吧！！
生活中感覺不到快樂該怎麼辦？
6樓：匿名使用者
曾經有一段時間，我的情況比你嚴重很多，工作中明明比別人付出更多努力取得更高的成就仍然得不到認可，反而被辦公室政治搞得重度抑鬱，生活和感情也隨之碎了一地。每天早晨醒來看到的不是清晨的陽光，而是害怕和焦慮，想逃離。後來終於換了一個環境，突然發現以前自己的堅持是多麼可笑，世界並不是一成不變的，有壞人，就有好人，如果實在堅持不下去，就換個環境，你會發現這世界真的很大，外面有很多美好的人和事情，那會慢慢讓你重拾生活的信心，慢慢填補你受過的創傷。
倉廩實而知禮節，衣食足而知榮辱，這句話不僅僅是指物質層面，精神層面同樣適用，只有我們獲得足夠的愛和尊重，才能用同樣充滿愛的眼光去看待周圍。如果一直都處在緊張壓抑被排斥的環境中，心態真的會扭曲崩潰掉。
另外，一定要堅持一件對自己有益的事，比如堅持運動，短時間並不能讓你迅速快樂起來，但是長期堅持，你會受益無窮，不僅是帶來身體上的健康，對心境的影響也很大。
加油吧，寶貝！
7樓：微笑丶椛向陽
生活中感到不快樂怎麼辦？那首先你要問自己，怎樣你才覺得快樂？
人際關係不好，工作能力低，你有沒有想過其實並不是這樣，只是你現有的人際關係以及工作並不適合你？還有你的努力為什麼一定要有人看到？我一直覺得，別人怎樣那是別人的事情，他們否定了你的努力，你的努力就不存在了麼？
你又不是為了這些否定你的人努力的！
你說你每天都為了一些壞習慣去鬥爭，我不知道你的壞習慣是什麼，但是放輕鬆，深呼一口氣，告訴自己，嘿，這是不對的，乖，不要這樣做。然後找個別的事情吸引自己的注意力，放輕鬆點，不要逼迫自己，這樣只會讓你的注意力一直在這件事上，反而會讓你陷入一個死迴圈！
還有對於一些合理的要求可以接受，哪怕累點辛苦點沒關係，但是不合理的要求和刁難，我們要習慣說不！可能第一次會很難，會很緊張，但是過後你會覺得哇塞，好刺激！任何事情總有第一次不是麼？
其實這個世界上最不重要的就是別人的看法，如果你沒有做錯，為什麼要在意別人的看法？別人是很奇怪的人，你生活的好了，他們嫉妒，你生活的不好，他們幸災樂禍！所以不管別人怎麼敵對你，努力過的比他們好就對了！
當你站到他們觸不到的位置的時候，他們自然而然會閉嘴！
可能我說的也並不對，但是我覺得人這一輩子其實也不長，看淡一些 放下一些，會讓自己更輕鬆一些！不重要的東西，就不要太過於在意了！多在意一些能讓自己成長，讓自己心情舒暢的事情~，如果你覺得沒有，那就去找！
誰不都是在探索摸索中找到快樂，慢慢成長的？~
8樓：夏夜聽雨
就應該改變自己的現狀，你要知道生活中不快樂的不止你一個人，每個人都和你一樣，你要有所追求，當你有了追求你就有了目標，那麼就會沉迷其中。這樣你的生活質量提高了，你的煩惱也會慢慢減少，這就是轉移注意力並且良性迴圈的結果。
9樓：韓潤敏
人際關係不好，工作能力低，你有沒有想過其實並不是這樣，只是你現有的人際關係以及工作並不適合你？還有你的努力為什麼一定要有人看到？我一直覺得，別人怎樣那是別人的事情，他們否定了你的努力，你的努力就不存在了麼？
你又不是為了這些否定你的人努力的！
你說你每天都為了一些壞習慣去鬥爭，我不知道你的壞習慣是什麼，但是放輕鬆，深呼一口氣，告訴自己，嘿，這是不對的，乖，不要這樣做。然後找個別的事情吸引自己的注意力，放輕鬆點，不要逼迫自己，這樣只會讓你的注意力一直在這件事上，反而會讓你陷入一個死迴圈！
還有對於一些合理的要求可以接受，哪怕累點辛苦點沒關係，但是不合理的要求和刁難，我們要習慣說不！可能第一次會很難，會很緊張，但是過後你會覺得哇塞，好刺激！任何事情總有第一次不是麼？
其實這個世界上最不重要的就是別人的看法，如果你沒有做錯，為什麼要在意別人的看法？別人是很奇怪的人，你生活的好了，他們嫉妒，你生活的不好，他們幸災樂禍！所以不管別人怎麼敵對你，努力過的比他們好就對了！
當你站到他們觸不到的位置的時候，他們自然而然會閉嘴！
可能我說的也並不對，但是我覺得人這一輩子其實也不長，看淡一些 放下一些，會讓自己更輕鬆一些！不重要的東西，就不要太過於在意了！多在意一些能讓自己成長，讓自己心情舒暢的事情~，如果你覺得沒有，那就去找！
誰不都是在探索摸索中找到快樂，慢慢成長的
10樓：y終究忘不了你
如果你太在意別人的
看法，那你永遠都不會快樂。一個人的語言或者想法可能也只有一瞬間是惡意的，他可能一下子就忘了，你也別那麼耿耿於懷。工作能力不高就想方法去補，不會做的上網搜問同事都可以，人際交往不好就可以留意一下同事朋友的愛好和作息習慣，可以一起約出來吃飯或者回傢什麼的。
這世界上不存在做不到的事，只是你想不想去努力而已。
你說你的努力別人看不見，那你不妨看看那些科學家做了那麼多成就又有多少人能真正記得？不要停下來努力，越努力越幸運，當你每天特別忙的時候哪有心情想開不開心？
11樓：匿名使用者
其實啊，有時我也會這樣，但是啊，你不能絕望，因為如果你絕望了，那就徹底看不到高興的希望了，努力讓自己做一個樂觀的人吧，朋友，開心是一天不開心還是一天，何必要這麼不開心呢？你要記住，生活中處處充滿希望與開心，你要學著去發現它們，哪怕一個微小的細節也會有，那麼大家一起加油吧，讓自己每天被快樂充實起來
12樓：匿名使用者
學會正面對待自己現在所擁有的一切，你的努力，自己看到就好。
每個人都期待生活中遇見的每一位都是完人，挑刺也總是比表揚容易，看到這一點，其實就能平和對待。
當你覺得鬱悶，抬頭看看星空，想想億萬年之間的事情，或許你會對短短幾十年的人生，能夠平淡看待。
當然，適當調整即可，別陷入虛無主義。
哦米豆腐，開心的事情那麼多，找找好吃的，看看好玩的，何必不快樂呢。
13樓：樂觀的私人專屬
其實人從出生就具備與人交流的能力，但為何會有人越長大越孤單，越不會與人相處了呢？原因也許很複雜，不過只要認識到並有強烈願望去改變，可以嘗試著去做一些事：比如，先自我分析，「我」與人相處都出過哪些問題，我身上的原因佔了多少，這部分原因是否可變。
其次，嘗試與父母做一次懇談，開誠佈公地深入交流，把自己的問題解析出來，讓父母對你的內心活動有所瞭解，這需要勇氣。再次，與外人（包括親戚、朋友、鄰居、同事或者陌生人等）交往，保持平常心真誠待人即可，凡事用心，不要有什麼都無所謂的態度，只要你每天稍微積極一點，天長日久，你會變成更好的自己。
個人經驗，純手打，如覺適合自己，就開始嘗試吧。
14樓：乖乖笑娃娃
不開心究其原因，是內心的慾望和現實的不匹配。根源在自己，調整好心態，對於能通過自己的努力而達到想要的結果的，就努力。對於通過自己的努力仍舊達不到想要的結果的，就順其自然的接受。
不抱怨，坦然處之。
15樓：
如果你的生活中感到不快樂，那麼就應該改變自己的現狀，你要知道生活中不快樂的不止你一個人，每個人都和你一樣，你要有所追求，當你有了追求你就有了目標，那麼就會沉迷其中。這樣你的生活質量提高了，你的煩惱也會慢慢減少，這就是轉移注意力並且良性迴圈的結果。
16樓：純黑色
人生就是這樣，我們無法迴避不開心和痛苦的事，那麼怎樣讓自己在經歷這些傷心和痛苦後還能開心起來呢？我覺得真正的快樂源自於對痛苦的領悟，因為沒有痛苦的人生是無法感受到快樂的，我們只有正確地面對它，理智地剖析它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，只有這樣我們才能學會放棄，才懂得珍惜，才能記住該記的，忘記該忘記的，才能剖析人生中的痛苦，讓它成為你人生的一種財富、一段經歷、一份回憶、一種領悟而不是痛苦，這樣我們就能坦然直視過去，坦蕩人生，快意人生，無悔人生，人生才有真正的快樂，而不是逃避和掩飾，更不是強作歡顏。，因為我相信，人生是要我們面對的，不是逃避的，我們可以傷心但決不能沉溺和逃避。
做自己喜歡做的事情,聽聽**,出去散散步,看看外面的天空,其實也滿愜意的.
和朋友們出去玩玩,談談心也很開心的.
人呢就是會想很多.其實沒什麼事情,也會被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,讓自己忙碌起來,才不會亂想拉.要一直開心也是不可能的,人生嘛,總有酸甜苦辣的,這樣才有趣.!! !!
17樓：雪馨幻之夢
呵，你可以試著改變自己，人為什麼不快樂，與別人的關往很重要，不知道你試過沒有，在自己不開心的時候去找朋友、親人聊下天，說出自己不開心的事，你會感覺自己比以前開心了很多。
我不知道你的年齡，也不需要知道，想要快樂很簡單，當你早上起來後，就給自己一個打算，今天一定在過得很開心，你會發現，那怕那天不開心，第二天的時候人就快樂起來了。
人長大了就會有煩惱，要是沒有煩惱，這生活還有什麼意義。人就是為了不再只是單純的快樂或者單純的痛苦而活下去的。
想想假如你在這世上只有三天可以活了，你只要把每一天都當作是自己生命中的最後一天，你就會發現自己過得很充實，很快樂。
當你自己快樂時也不要忘了別人。記住一句話：述說，可以把快樂可以分享，讓痛苦減半！
怎麼樣才能變快樂，感覺自己一點都不快樂，而且感覺自己是個沒有靈魂的人
每個人都會有迷茫的時候，覺得自己的存在毫無意義，懷疑自身價值，懷疑人生，覺得每個人都很快樂。可是啊，眾生皆苦，每個人在人前都不得不帶著面具生活，只有一個人的時候，才能卸下一身防備，面對最真實的自己，成年人的笑臉有的時候真的很苦澀。所以啊，不必在乎那麼多，想清楚自己到底想要什麼，不用著急，如果一時想不...
有什麼好的辦法能讓自己快樂一點呢
個人覺得自娛自樂也很不錯了 要知道這個世界上要是自己不對自己好的話 那人家是不會無緣無故對你好的了 我們只有學會愛自己 那才能學會愛別人了 我那天無意間看到的一些關於改運的方法,希望對你有所幫助 開運魔法 關於拉斐爾 戴維 早上起床洗完臉後，對著鏡子笑一笑，然後嘴念著 拉斐爾 戴維，請讓我今天也有快...
為什麼畢業拉 卻不快樂，畢業了 為什麼一點也不開心
可能是因為習慣了緊張的生活。我也是剛畢業 就要上大學了 今年暑假過的一點都不快樂 像豬一樣的生活。在家天天跟媽媽吵架 然後上網。今天我差點離家出走 後來因為擔心媽媽不想她一個人在家然後怕她擔心 就沒走。現在坐在電腦前 想著剛才的經歷 很想哭 不知道該幹什麼這是普遍問題，對嗎？我們高中畢業生都是這樣 ...