1樓：匿名使用者
脾胃失調哦。不光是快餐的問題了，是你的身體出問題了。長期吃沒營養又不衛生的東西，內
把身體吃壞了容。這樣下去會貧血、體弱多病的。去看看中醫，喝點中藥，然後別吃快餐了。
實在沒時間，吃燕麥片、饅頭、蒸蛋麼。這些都容易買到，用微波爐幾分鐘就好了，營養美味又幹淨。而且我覺得，下面也很快呀。
吃快餐還要等著送，下面就快得多了，你可以在網上買個煮麵壺，煮的時候丟個雞蛋再加根香腸下去，配個水果吃，方便快速又節約。
2樓：
現在的快餐太不安全了，都不知道他們用的什麼油。就算油沒有問題，回為了追求口感，油答鹽糖分都是嚴重超標的。然後包子啊之類的只有碳水化合物，從營養學上將不科學。
你的飲食總的來說碳水化合物和脂肪，糖分過多，而維生素和纖維素攝入不足。這個樣子長期下去會引發胃炎，腸炎，胃潰瘍，缺鈣等毛病，繼而變成亞健康狀態。
建議你儘量自己做飯，如果沒有時間，可以選三明治等。然後額外多吃黃瓜，番茄等不用烹飪的蔬菜，然後多吃水果，堅持喝綠茶用來清熱解毒。
3樓：匿名使用者
以前傷過胃嗎？
要是傷過就吃東西講究點
4樓：匿名使用者
你去醫院看看吧，已經有腸胃炎症狀
5樓：鄰家小浪
味精吃多了 腸胃炎 吃回清淡點的食物休養一段時間再說
6樓：舜耀鋒
飲食不規律，腸胃負擔不了。建議儘快去醫院看看
7樓：朱敏慧
營養搭配不平衡，bai本du身人體代謝就比較快，zhi無論工作再忙也要注意身體哦dao，身專體才是革命的本錢，有
屬了好身體什麼就都有了，早上要吃飽中午要吃好晚上要吃少。做到這些你身體營養就差不多，按照正常營養配餐：早上基本以五穀雜糧為主；粥+饅頭。
中午：一葷菜+兩素菜， 晚上儘量以素菜為主，，希望對你有點用！
8樓：匿名使用者
我以前就是這樣，在個工廠計件的，為了多掙點就天天吃快餐。你每天早上吃完早點1個小時就吃個蘋果，偶爾中午的時候喝下天地一號就好了。
9樓：手機使用者
你要看醫生了，是不是包子、和餅子有問題
10樓：付豔琴
這是胃不好，建議吃個香砂養胃丸
腸胃不好，一直很難受，老是拉肚子，因為長期在出差在外，一個人也不好做飯，天天吃快餐，有時一忙，也沒 100
11樓：東建隹
你這胃病得靠養。去醫院檢查下，有沒有其他的病變。建議辭掉當前工作，找份比較安穩能夠定時吃飯的工作，而且徹底戒酒，吃的食物以平淡為主或者進行食療，不吃 辛辣等刺激性的食物，生活必須規律，加以中醫輔助**。
12樓：匿名使用者
胃不好最好的方法還是食療，至於藥物**，尤其是中醫，建議去醫院詳查，讓醫生開藥，畢竟個人體質差異較大，有人吃的好的並不一定適合你。
13樓：萬事開頭難
你這個情況多久了，如果一直拉肚子的話需要做腸鏡看看的，胃需要養的，自己要注意，建議去醫院詳細查檢視看
14樓：匿名使用者
我可以給你提個建議，只是
不知道你願不願相信，中藥還是不要吃了，雖然說西藥傷胃但是中藥也有些傷胃的，起碼是藥三分毒。我就舉我自己和我媽媽的例子，曾經我媽媽胃疼的快要死掉，後來機緣巧合吃安利的那個保健品，本來並不是為了治胃的，只是為了給身體保健一下，畢竟曾經吃過太多藥了，後來去體檢卻神奇地發現我媽媽的胃變的超級健康，而且也確實沒有再胃痛過，但是她當時吃了很多。有些人聽到安利可能會覺得是傳銷的，所以我就說得看你自己相不相信，如果你相信，真的可以去買安利保健品來吃，她們針對每種情況有不同的搭配，只是**確實會高些，但是錢都可以賺，健康最重要
15樓：e諾_約定醫療
樓主確實需要吃中藥來調節自己的身體了，不能再吃西藥了，西藥雖然剛吃下去的時候，止痛效果很好，但是這對胃又在進行了第二次傷害。
平時可以多吃麵條，麵條是養胃的。
一日三餐，那個時間點吃飯最好呢，一日三餐的最佳進餐時間是幾點？
這個根據每人的作息時間，一般是早上7 7點半，中午是11點半到12點 晚上是6 6點半 最好 飲食規律了，對我們健康也有好處 早上7 9點，中午12 1點，晚上6 8點 早餐七點，中餐12點，晚餐七點。一日三餐的最佳進餐時間是幾點？人在清晨和傍晚時，精力最充沛，記憶力最佳，機體內消化酶也最活躍。所以...
葉門的人寧不工作也要種植，一日三餐都離不開樹，他們為何如此鍾情於樹
因為當地人們奇特的飲食習慣，他們習慣吃樹葉，所以必須要多種樹才能 需求。葉門的人一日三餐都離不開樹，這是當地習俗和生活習慣的原因，因此，也鍾情於樹。因為他們吃樹葉啊，樹葉就是他們的食物，自然離不開樹了。這些人都是要吃樹葉，需求量就會很大，所以要種樹。因為他們對樹的樹葉上癮，吃樹葉成為了他們的日常習慣...
韓國人民一日三餐都離不開泡菜，他們不會吃膩嗎
在亞洲韓國絕對是一個比較發達的城市，人均gdp其實已經超越了我們中國，只不過在最近幾年中國經濟出現巨幅增長才逐漸超越了韓國。韓國給我們的印象都是比較富足，其實韓國普通的民眾生活的還是比較拮据。他們的一日三餐都離不開泡菜，首先來說泡菜 低廉，我們很難在韓國餐桌上看到肉類，因為韓國肉類非常貴，而且大部分...