1樓：匿名使用者
樓上說的很好。人其實也是雙面的，樂觀和悲觀就在一念之差，看你自己怎樣梳理自己的情緒。
我覺得有幾句歌詞寫的不錯：看透徹了心就會是晴朗的；生命給了什麼，我就享受什麼。
先肯定一點，無論發生什麼，生命一定要繼續下去。因為身體受之於父母，毀之不得。
每天多給自己一些微笑。如果心情好的話，你可以開心的笑，心情壞的話你可以自嘲，無聊的話也可以對自己笑，就當是打發時間了。時間長了，你會發現你已經養成愛笑的習慣了。
本人都人生尚且迷茫還來開道別人，小「自不量力」一番。希望對你有所幫助，這些話是對你說的，更是對我說的。
2樓：匿名使用者
你好，抑鬱症這個疾病是精神科一個比較常見的疾病,目前建議你可以用心理**和中藥**結合的方法**。
3樓：冷啖
既然你已經捉住了你的問題,就該找辦法解決啊,你總是覺得醒來後很抑鬱,心情怎麼都提及不起來一樣,對嘛?又或者你本身給著自己一個很重大的壓力,壓的你自己根本就無法承受到,對嘛?其實我有時也會和你一樣,但這樣問題並不是不能解決到,只要你自己每天放鬆你的心情,放下你的包袱,心情自然覺得輕鬆多了,試試出去遊戲機室很很的瘋玩一場,平時有空的時候多看下一些可以讓心情放鬆愉快的書籍,聽聽些外國歌曲,這些對你都有用處的,或者多約些朋友出去打打球,坐下聊聊天,你會發現你身邊會有很多朋友和一些美好的東西的,放下你所有的沉重,讓腦子空白一天的時候,試試做下這些事情,
4樓：薔易槐
其實這個世界是雙面的，人應該看他美好的一面。你無法改變環境，但你可以改變心情
5樓：踏碎那理想
天不會一直下雨 人不會一直落魄
6樓：謙穩心理**
環境本身不能決定您的抑鬱，最主要的是您對一切的看法——不用藥抑鬱症3—五天就能好
我得了抑鬱症反**作好幾次了，誰能幫幫我？
7樓：蓋德_心理
你好，你說你現在雖然已經沒事了，可是不敢再停藥，聽醫生說，再次**的可能性還很大.像抑鬱症這樣的病,要**痊癒並防止**,那麼最好的辦法是藥物結合心理進行**。抑鬱症的產生與我們的生活壓力事件、神經症性格以及我們應對生活事件的能力等等有關，服用藥物能夠幫助我們緩解我們的抑鬱情緒讓我們不再感到那麼抑鬱了，但藥物沒辦法幫助我們提高我們的應對生活事件的能力以及完善我們的神經症性格。
所以很容易出現一停止服用藥物就**的情況。一般服用藥物**抑鬱症，服用的藥量是逐漸增加的，一種藥物對我們沒有效果後就換另一種藥物。所以像抑鬱症這樣的病，想要徹底的**痊癒最好是藥物結合心理**。
但要明確一點就是像抑鬱這樣的比較難**的心理疾病，看一兩次的心理醫生是不可能**痊癒的，要**痊癒是需要一段比較長時間的系統的**的。
8樓：江山慧美
抑鬱症即抑鬱性神經官能症的主要特徵是心情低落．具體來說有以下6種表現：1興趣減退甚至消失2對前途悲觀3無助感4精神疲憊5自我評價下降6感到生活無意義
其產生原因是自我懲罰的一種形式或環境影響或歪曲的思維解決的方法有2種：1自我**2心理醫生藥物**．主要介紹自我**－－1任務分級，每天把自己一天該幹什麼，什麼活動都寫下來，如幾點聽**幾點看書，最好把最有意義的事寫下來 －－2改變環境如改變不了則把不愉快的活動轉到愉快的活動－－3改變消極的態度如星期天沒事就躺在家裡睡懶覺不如
看電視新聞－－4學會奉獻就回很快地找到自己的人生價值，如不知為誰奉獻就孝順父母－－5剋制不良情感，改變自我評價--6學會寬容
9樓：匿名使用者
既然是心理的問題,那也不能完全靠藥物啊!
我想你應該多與心理醫生交流交流吧!
10樓：遺忘夢土上
還是心理的作用吧,對這個汙穢的世界感到厭惡透頂.
11樓：手機使用者
我想你最好找個人多聊聊,,放開心事,如果認識的人不好聊,就在,qq上找個人來聊,,我想知道你是怎麼會事,想認識你一下,找我吧..可以把你的事和別人說說,讓別人開導開導你,其實我很早以前就知道有這個病了,大概8.9年前就知道了吧,只是一直沒這個機會..
我想這些比什麼都好
12樓：吳**
朋友，我給你推薦一個好辦法，就是找一個精神寄託，這個精神寄託在你很小的時候很可能已經失去拉，可是你還不知道。這就得需要你重新建立一個精神寄託，如果認為我說的有點對的 話就加qq812872519。如過對我有戒心的話就不要加拉。
13樓：小拳頭了了
有個最簡單的辦法 多晒太陽 陽光可以**和預防抑鬱和焦慮症
14樓：wo尋找快樂
啊！你那麼小就患抑鬱症。一條道上的多多交流哇！
反應性抑鬱症 誰來幫幫我?
15樓：匿名使用者
能上大學也很不錯呀
有很多的人蔘加高考，考了很多年還考不上呢
很多人想回上大學都沒法上啊
你想重新考答大學，要是是為了想上更有名的學校的話你現在可以先把大學上好，畢業後再努力考更好的學校的研究生不是更好嗎？
不論出自什麼樣的家庭，人生的路都是要靠自己去走的自己看自己的痛苦會覺得很悲傷，很痛苦，很抑鬱但是當你把自己的痛苦和比你更痛苦的人相比
當你知道，你有比很多的人幸運時，比如考上大學，成為一名大學生你就不會那麼悲觀了
痛苦、茫然的時候，學著製作一些手工吧，就從最簡單的開始比如摺紙，比如編織毛衣
當看著手中的一件件親手製作成的手工藝品的時候，你會慢慢改變的你會自信起來，也會慢慢確定人生的新的方向的
16樓：匿名使用者
你抑鬱一定有更深的原因，是不是對爸爸失望？
得了抑鬱症只能等死嗎，太痛苦了，誰能幫幫我
17樓：匿名使用者
建議去本地大型正規醫院**（如北京地區的北京****，上海的華山醫院），專家正規**，有保障！私立專科醫院**費用患者反映普遍偏高，療效不確定，責任心偏低。看病難，掙錢不易，多花錢不宜。
18樓：匿名使用者
怎麼能等死copy呢，樂觀堅強一點，我也得抑鬱症了，是很痛苦，但我還是積極參加各項活動，只有你主觀上努力戰勝自己，要求自己去多參加活動，慢慢地我們就會覺得有進步。不要著急，樂觀的心態加上行動很重要，相信你會成功！
19樓：匿名使用者
建議你去
bai看看心裡醫生，平時du學的zhi
20樓：鄭州康馨心理
抑鬱症是可以通過專業的心理****。之所以沒有治好有兩種可能：1、沒有找到真正的專業的心理**師。
2、沒有在專業的心理**師那裡做足夠的**。只要找對了方法堅持下去是完全可以**的。
21樓：東城8號
那不是抑鬱症 那是懶 只想玩
我現在也是這樣 我暫時只是找不到自己有興趣的工作 沒人介紹 自己又不想去找
沒目標就沒動力 想動起來都難 一天24小時在自己家上網 爸媽看到都煩透了
22樓：漫天飛勿
現在我們需要做的，不是等待，更不是害怕，而是忘記它「抑鬱症」的存在，內放開自己。
讓自己去容
接觸更多更廣的世界，出去旅行，看海聽風，讀書，交友，都會使自己在默默中改變。
總會有一天，當你突然想起它，它已遠離你很久了。加油！！
23樓：匿名使用者
你好，抑鬱症不易**且容易**的主要原因是沒有去除心理因素,藥物只是控制回了疾病的某些症狀答,當遇到社會心理因素的刺激時又可能**，因此建議最好採用中藥配合心理**可以達到很好的**效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥***小、標本兼治。同時配合心理**從根本上**疾病，才能取得滿意的**效果，疾病反**作的原因就是沒有**心理因素，只有去除心理因素，才能達到**
24樓：匿名使用者
死亡的抄瞬間有多痛苦你知道嗎？眾所bai周知，人類du真正意義的死亡是腦死zhi
亡，而腦是心臟停止dao跳動後300秒死亡的，想象一下，當心髒不供給大腦血液、氧氣，肢體不受意識控制的300秒所承受的痛苦，打一盆涼水，讓別人摁著頭放水裡，只需要2分鐘，你就會明白，死亡有多痛苦
25樓：匿名使用者
去正規的醫院精神心理科看病吧，抑鬱症是可以**的，河南新鄉在這方面不錯！
26樓：黑亞洲
別人可以告訴你怎麼做更好，但是真正能夠幫你是你自己，你需自救。
27樓：建國醫院失眠科
抑鬱bai
症患者由於情緒低落du，就像帶上了一副
zhi墨鏡，所看到的生活dao到處都是一片灰濛專蒙的景象，打不屬起精神，所以會影響到工作學習和生活，嚴重抑鬱患者經常產生輕生的念頭。抑鬱症屬於神經症，只要對症**是完全可以治好的，希望你樹立起戰勝疾病的信心，早日擺脫疾病困擾！
28樓：匿名使用者
不是 要學會樂觀面對生活 要治心
29樓：微微渺小
我也抑鬱，雖然也想到了「死」；可視父母含辛茹苦把我拉扯大容易嗎,如果就這麼走了，是不是太沒有良心了？孩子還那麼小，如我走了，她再也沒有媽媽了該怎麼辦，後媽會不會虐待她。。。
30樓：匿名使用者
我得抑鬱症，在肇東誰能光明正大殺了我？
迷茫痛苦我受夠了誰來幫幫我
你自律差，又愛放縱自己，喜歡找藉口逃避責任，你是一個很不喜歡學習的人，隨意性強，你既然已經大三了，想在短時間裡把三年的課補回來，實在是很難，即將要面對考試，補考，實習，推薦工作 等等的一大堆的事情蜂擁而致，讓你百感焦急，只有在這個時候你才能覺的自己錯過了很多時間，自己好象什麼也沒有學到似的，理科的確...
誰能幫幫我，我活著很痛苦
下面接合本人經歷幫你分析一下 忘掉所有的人和事，和以前的所有人斷絕來往。不斷也行但不要從他們那裡開始改變成功率小 重新交朋友，開始脫胎換骨！因為許多人熟悉的人可能對以經有了成見，他們認識的你就是不愛跟人講話的，與是幾乎不會給你很好的機會改變！最重要的就是鼓起勇氣重新來過,沒人會笑話你害羞 我就絕對不...
我很痛苦，麻煩你們幫幫我
因為房子導致分手你覺得這份愛牢固嗎？男人怕他媽你覺得累不累？你看中這份感情但他反而不冷不熱，你要這種男人幹什麼？聰明女人再痛苦也會離開不珍惜她的男人，何必為了幾年的不甘心卑微自己呢？你想想你的以後而不是現在，你要想想他是能給你快樂和一起分擔一切的人嗎？麻煩樓主說詳細一些，以便具體分析情況。當初就不該...