1樓：devil不乖
做夢時正常的。。還有一般來說不能控制吧。
是不是因為你白天工作太繁忙了？
建議你好好休息（出去玩幾天啊之類的），或者..嗯...泡茶喝？
2樓：匿名使用者
最主要是因為心臟不好，我外婆跟我媽都會這樣，旁邊的東西好象都很清楚但是動不了，會發出聲音但是醒不過來，喊了就會醒
晚上經常做夢，有的時候知道自己在做夢，但是想醒又醒不過來，感覺被困在夢裡，特別可怕，請問是怎麼回事
3樓：啊嘞怪談
處於半睡半醒的狀態因為自身意識感覺害怕，這時候，不要過與緊張，想想開心的事，不要想著什麼鬼呀什麼的，沒什麼可怕的，我也經常這樣，其實聽著歌睡覺，就不會這樣了。
4樓：a和泉紗霧醬
我也有這種感覺，只不過那是初一的事了。不知道如何解決
為什麼我睡覺的時候做夢，但在夢中有意識想醒來的時候卻怎麼也醒不來呢，誰能告訴我是怎麼回事？？
5樓：匿名使用者
我也是一樣的、我不知道我怎麼了、每次都這樣 真的好害怕，我能清楚的看見和聽見，可我就是醒不來、每次我都夢到鬼在我旁邊和我說話 不然就是一直看著我我不知道是房子有問題還是怎麼了 我每次都使勁掙扎 掙扎一會才能醒 醒來好害怕我感覺我都要成神經病了
6樓：匿名使用者
我也有同樣的情況，想睜開眼睛睜不開，知道自己是在做夢掙扎的想要醒來卻醒不來，有時候是感覺身體被束縛了想動動不了，使勁...再使勁...還是醒不來.終於醒來了發現原來是被被子纏在身上了
7樓：
我做夢的時候試過：想要醒過來的時候，只要先閉眼睛，再睜開眼睛。就可以醒過來了。
8樓：匿名使用者
身體不是很好吧？一般這樣都是氣血比較虧，多吃點大棗，枸杞類的東西會有改善的
9樓：綏德淡定哥
可能是神經衰弱，建議你看看中醫。
10樓：啊__思教
我也是這樣，夢到的場景就是自己睡覺，身體不受意識控制，老人說這是「鬼壓床」，，，
晚上做噩夢,當時心裡知道是噩夢，想醒過來但就是醒不過來！是怎麼回事啊？
11樓：夜→無邊的夢
夢魘的感覺很不好，醒著卻無法發出聲音，無法移動肢體，就像靈魂附著在一具屍體上面。不但如此，這時候大腦會急切的想要入眠，人會無法抗拒的入睡，眼前會慢慢變黑，意識也會模糊。但這時候人出於對渴望擁有意識的本能和對夢魘的恐懼，極力想擺脫夢魘立刻醒來，卻因為不能動，苦於無法起身。
這時候有人來碰你一下或者叫你名字，就可以立刻醒來。
人在睡覺過程中，大腦處於休眠狀態，中途會做夢。很多人都知道，在睡覺的時候，大腦中深睡眠淺睡眠不停交替。當大腦淺睡眠時，人就會做夢；深睡眠的時候，就完全沒有意識，感覺是在沒有光的深海里一樣。
正常情況下人都是從淺睡眠中醒來，當你很不幸從深睡眠中醒來時，發生夢魘的可能就很高了。這時候，如果你醒來卻不能動，是因為大腦中負責接收資訊的中樞甦醒了，而負責運動的中樞仍然在睡眠中，這時候你就只能眨眼，出氣，但是卻動不了，甚至連想咬自己的舌頭弄醒自己都辦不到。關於夢魘的解釋就這麼簡單，其實和中風的病人沒什麼區別。
因為大腦中一部分仍在睡眠，醒來的那部分在影響下而繼續入眠，所以會產生無法抵擋的悃意。在這半夢半醒過程中，人腦在這時候想到的東西都極容易投射成幻覺，和視網膜傳送來的資訊中途結合，傳到人的訊號處理中樞。因為真實程度極高，通常連大腦也會被欺騙。
瞭解了夢魘，希望大家不要對其感到過分恐懼，也不要因為以前夢魘時產生的幻覺有什麼心裡的陰影。我之所以瞭解這麼多，是因為有很多這樣的經歷，大多和睡眠不規律有關。還有就是因為很討厭夢魘時候的感覺，發生夢魘時都要想方設法把自己弄醒。
應對夢魘的方法
1.當發生夢魘時，手和腳幾乎是不可移動的，不過可以試著擺動腦袋。我現在已經練到可以90度搖動腦袋，和四肢的輕微移動了。
還有就是清醒後不要睡在剛才發生夢魘的地方，這樣極有可能再次出現夢魘。最好要立即開燈起身，喝點水，坐一坐，等頭腦清醒一點再繼續睡覺。
2.醒來後可以聽聽歌，那麼你就絕不會在這時再次夢魘了。還是希望大家在晚上做美夢哦！
3。當你處在夢魘的狀態下時，千萬不要緊張，如果強行爭奪身體的控制權，會產生頭暈，耳鳴等問題，醒來後也依然存在，要全身放鬆（包括神經），想一些其他的事，比如第一次約會什麼的，然後突然對自己說：我要醒來！
90%你就可以醒了。想要做到這些一定要用心理暗示，在清醒的時候不斷告訴自己，在遇到夢魘情況下該如何處理。
12樓：匿名使用者
很正常，處於深睡眠和淺睡眠之間做的夢，自己知道它是夢，就是醒不過來。
13樓：玥之燚
很正常啊。。。我也有這樣的經歷
知道自己是在做夢,可是醒不過來怎麼辦?是怎麼回事？
14樓：匿名使用者
定 義1
人在睡覺時，突然感到彷彿有千斤重物壓身朦朦朧朧的喘不過氣來，似醒
15樓：請叫我小雅
"做夢有兩種可能，一是你日有所思夜有所夢，二是您睡眠不好，試一試吃點對睡眠有幫助的食物吧或者多運動，累了，睡眠質量也會好很多，再就是不要迷信就好"
16樓：匿名使用者
啊，我也常常是這樣。可是這個是因人而異的吧。有些人可以醒來。
17樓：匿名使用者
壓力太大了,那就繼續做好了，呵呵~~~
18樓：己琪平德庸
這個一般在白天睡多了就會這樣。你要不設比較響的鬧鐘，把自己吵醒好了。
19樓：登嬌玄初夏
你的症狀屬於夢魘，跟休息不好有很大關係，多鍛鍊。多參加戶外活動，會好起來的。
20樓：針源鈕璇娟
鬼壓床,但一般是人在睡眠時靈魂會跑出去完身體醒了,但靈魂還沒（回）醒（來）就形成了想醒確醒不來的症狀！汝稱鬼壓床。
21樓：欽澎裴清寧
你不渴望你就會醒過來，
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