1樓：疆哥
做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。人為什麼要做夢，不做夢會有什麼反應呢？
正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素之一
科學工作者做了一些阻斷人做夢的實驗。即當睡眠者一出現做夢的腦電波時，就立即被喚醒，不讓其夢境繼續，如此反覆進行，結果發現對夢的剝奪，會導致人體一系列生理異常，如血壓、脈搏、體溫以及**的電反應能力均有增高的趨勢，植物神經系統機能有所減弱，同時還會引起人的一系列不良心理反應，如出現焦慮不安、緊張、易怒、感知幻覺、記憶障礙、定向障礙等。顯而易見，正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素之一。
夢是協調人體心理世界平衡的一種方式
由於人在夢中以右大腦半球活動佔優勢，而覺醒後則以左側大腦半球佔優勢，在機體24小時晝夜活動過程中，使醒與夢交替出現，可以達到神經調節和精神活動的動態平衡。因此，夢是協調人體心理世界平衡的一種方式，特別是對人的注意力、情緒和認識活動有較明顯的作用。
無夢睡眠不僅質量不好，而且還是大腦受損害或有病的一種徵兆
最近的研究成果亦證實了這個觀點，即夢是大腦調節中心平衡機體各種功能的結果，夢是大腦健康發育和維持正常思維的需要。倘若大腦調節中心受損，就形成不了夢，或僅出現一些殘缺不全的夢境片斷，如果長期無夢睡眠，倒值得人們警惕了。當然，若長期惡夢連連，也常是身體虛弱或患有某些疾病的預兆。
2樓：
可能是生活太緊張了，適當的放鬆一下！吃完飯散散步，活動活動，每天晚上按時睡覺，多喝點水，慢慢的調節下就好了人人都做夢，別多想，心態要好！
3樓：未_明
脾胃動力不足，需要吃些養胃的東西，比較容易吸收的東西。
只有消化吸收好了，人體運轉就有動力了，就有了根本的動力保證，其他疾病都會迎刃而解
每天睡覺都是早上六點左右就醒了，那時天剛剛亮，然後又繼續睡
你的生物鐘是六點醒.由於你很困.所以又睡.不過你想著要醒了.又想睡,所以斷斷續續地咯 最近5天左右，都是凌晨6點左右就自然醒了，然後迷迷糊糊的又繼續睡，睡到8點就起床去上班，白天總感覺沒 我有段時間跟你bai情況一樣，du 估計你心事不少，有zhi生活壓力 精神dao壓力之類的東西，唯一回辦法就是，...
今天早上六點多鐘做夢自己在吃東西 好象是麵條,是不是有什麼事
夢見吃麵條，預示著生活富裕，是吉兆。夢到吃麵條，預示著身體健康，好事即來。夢見吃通心麵，預示著身體健康，身體免疫力增強。孕婦夢見吃通心麵，代表寶寶發育的很好，可以放心等待寶寶降臨。夢見吃陽春麵，意味著異 友方面運勢會上升。未婚女性夢見吃陽春麵，預示會有新的感情就會出現 孕婦夢見吃陽春麵，代表會生個可...
晚上睡覺有點晚，早上六點多起床還困總是睡到上午九點多
睡得晚當然6點起床就困唄，總是睡到9點多，是不是不上班啊？上班也好不上班也好，為了身體健康都要改掉這種壞習慣。人的睡眠是有生物鐘的，睡眠效果最佳深睡時間是 夜晚12點到凌晨3點，應予以保證，最晚晚上應在11點前睡覺，以保證一小時後順利進入深度睡眠。睡眠時間要保證達到7小時左右，這樣6點起床就不能困了...