1樓：翁芮迦
放下過去，多認識些新朋友，靠自己努力，充實自己的生活。每個人的心就像一間房間，總有新的進來，總要打掃，沒用的會扔出去。
2樓：呵呵boluo菠蘿
根本無法忘記，無論做什麼都不能忘記，可是回憶也只能是回憶並有什麼用！
3樓：匿名使用者
調整心情 去做自己感興趣的事情
4樓：匿名使用者
轉移注意力，儘量去找事做，讓自己忙起開。
怎樣才能把不堪回首的往事從記憶中抹去
5樓：匿名使用者
不堪回首的往事在記憶中是抹不掉的，但是我們可以淡化它，轉移注意，捨得放棄，就不會被往事所困了
6樓：匿名使用者
既然復是不堪回首的往事，就不要回制頭去想，如果念念不忘，老是糾結，那何年何月才能翻過去這一頁呢？最好的辦法就是不要去想，時間的流水會沖淡過去的一切，一切難堪，都會在時間的流逝中淡化，這是自然規律，你把目光看向遠方，看向以後，過好當下，生活就會變得充實和有意義。不去回想，就是抹去不堪回首的往事的最佳方法！
7樓：玩車懷念
沒每個人都有不bai堪回首的過往du，每個人都會zhi為成長付出代價
dao。吃一塹才能長一智，既然是不堪
版回首的權，那就讓它隨著時間的推移慢慢的淡忘吧，或者讓自己忙碌些，把注意力轉移到工作上，，再或者出去旅遊，交友……這樣慢慢的淡忘回憶。
8樓：匿名使用者
每個人的成長都會付出許多代價， 往事永遠都不是不堪回首的，專
無論什麼事情,痛苦的、屬悲傷的一旦融入回憶都會變成美好的東西。 忘記是不可能的，但是它可以在你的記憶裡漸漸的淡去， 時間是一方面，你的成熟是另一方面 。當你成熟的時候，你才會發現，沒有什麼是不能過去的 ，翻過一頁又是一個新的開始，學會面對才是堅強的自己 。
深呼吸，然後告訴自己:空氣好清新，這個世界好美麗,重複三遍， 你會發現，你會很輕鬆、很快樂.。汪國真的那首詩寫的很好，他告訴我們過去的就讓他過去，重要的是現在和未來 ，只要明天還在， 只要春天還在 ，我就不會悲哀， 縱使黑夜吞噬了一切 ，太陽還可以重新回來， 只要生命還在 我就不會悲哀 ，縱使陷身茫茫沙漠 ，還有希望的綠洲存在。
只要明天還在 ，我就不會悲哀 ，冬雪終會悄悄融化 ，春雷定將滾滾而來。
9樓：匿名使用者
想要把過去不堪的往事抹去那是絕對不可能的，除非時光能夠倒流。
不堪的往事抹不掉，可是時間還是可以讓其慢慢淡化掉。
10樓：匿名使用者
每天讓自己充實起來，隨著時間會慢慢的從記憶中抹去。去做些自己想做的事，不要天天想著不堪回首的事，讓自己充實起來，自然就隨的時間慢慢抹去了。
11樓：匿名使用者
其實，想忘掉不堪回首的往事的方法，不是去忘掉他，而是去多製造一些快樂?的事情，生活的積極向上一些。這樣，你就會記住快樂的事，忘掉那些不堪回首的往事。
12樓：匿名使用者
記憶怎麼會抹去，只能隨著時間的推移，變淡而已。
往事既然不堪回首，那就大步向前走。
選擇自己喜歡的事情去做，當你充實起來，遇見更好的自己，你就是最亮的星。
（望採納，謝謝）
13樓：馬梓開博士
最好的辦法就是自己要過得比原來更好，同時需要多培養一下自己的愛好，如果你能沉浸在自己的興趣裡，或者是沉浸在自己研究的課題裡面，自然會對之前不堪回首的經歷，很快忘掉的。
14樓：匿名使用者
使自己忙來起來，沒有時間去想不源愉塊的事，如看書寫字運動玩遊戲，和朋友出去旅遊，知朋友聊天等各種各樣的活動，做自己喜歡做的事，讓自己每天都開開心心的，過一段時間相信你就能從不堪回首的往事中解脫出來，甚至將不堪回首的往事從記憶中抹去。
15樓：匿名使用者
只能是隨著時光的流逝慢慢的淡忘了，不堪回首的往事是抺不掉的，只能靠時間來完成。希望你放鬆心情，快樂的生活，不要糾結在過去，要往前看，一切都是美好的。祝你早日從不開心中走出來，快樂的生活。
16樓：靜靜莫忘初心
如果bai是你做錯的往事，就及du
時浪子回頭，就zhi沒有什麼大不了的dao，以後專
多做好事，善屬事 ，多做你認為對的來彌補，來讓自己心裡解脫自己放過自己，為什麼要為難自己呢？如何事情，只有自己真正釋懷了，才能放下過去，
人要為以後活，不要總是糾纏過去，你是心病，！
17樓：唯美故事
再怎麼不堪的往事都是可以忘卻的，你如果怎麼也忘不掉那說明這是你的心魔內，時間容是最好的療傷的良藥。你忘不掉就說明你還在乎那些事，解鈴還須繫鈴人誰也不能幫你，只有你自己才能幫你自己，過去了就過去了慢慢就會好起來的。
18樓：匿名使用者
記憶是抹抄
不去的，只能是暫時bai擱淺，尤其是du那些不堪回首的往事，每當想起zhi這些事dao，心裡總是非常不快，記憶不能抹去，只能別再想起這些事了，還是把這些事放到一邊吧，生活中總是美好的事情佔主流，你應該積極樂觀的生活，告訴自己要做一個快樂的人。
19樓：匿名使用者
時間是最好的良藥，不要灰心，美好生活在前方等著你。
20樓：手機
充實自己，找到新的征程去努力學習奮鬥，取得成績後，就會泰然處之地把不堪回首的往事拋到九霄雲外。
21樓：匿名使用者
不管是bai什麼事，只有du你自己把他不當zhi一回事，那就什dao麼事都不是，想吃內
就吃，想睡就睡，不必把不容是事當一回事，害的你吃不香，睡不好。深呼吸一下，一切都不是事，不要把別人的事強加在自己身上，什麼不堪回首的往事就當是一場夢，夢醒了什麼也沒了。
22樓：home有你有我
過往的事就抄
好像是傷疤
襲，傷疤無論怎樣都會留下痕跡是抹不去的過去的都是自欺欺人，就好像是人過留名雁過留聲總會留下些什麼，不要總是想著抹去一些東西，學會善待這些已經在腦子裡的東西和他交朋友，學會從這些過往的事情中總結出經驗教訓，會讓我們以後生活得更好，只是個人建議僅供參考而已。
23樓：匿名使用者
那是你心裡的一種魔一樣，不好趕走，怎麼也抹不掉，那你自己強大自己，拿起勇氣，自己想辦法忘掉往事，解脫自己心裡想著開心的事情，想著眼前的事，從影影中走出來。
24樓：匿名使用者
很難越是痛苦而且是不堪回首想要抹去不可能，還是先把他藏起來不要叫別人知道自己傷慢慢療傷吧，勇敢面對一切都會好起來的。
25樓：葉落知天下秋
專注於眼前的事，努力完成每天的工作，不拖拖拉拉。生活的節奏加快了，就沒有時間去想了。不堪回首的往事是自己不宜暗香起的，所以充實今日的生活。
怎樣才能忘記不堪回首的往事？？
26樓：匿名使用者
其實很簡單!擺正心態!時間能抹平一切!
你想忘記一件事情,說明你還記得;
想勸別人忘記一件事情,說明你們都記得!
真正要忘記一件事情,最好的辦法就是不要去刻意忘記,忽略它!
27樓：匿名使用者
每個人的成長都會付出許多代價
往事永遠都不是不堪回首的
無論什麼事情，痛苦回
的、悲傷的一旦答融入回憶都會變成美好的東西忘記是不可能的，但是它可以在你的記憶裡漸漸的淡去時間是一方面，你的成熟是另一方面
當你成熟的時候，你才會發現，沒有什麼是不能過去的翻過一頁又是一個新的開始，學會面對才是堅強的自己深呼吸，然後告訴自己：空氣好清新，這個世界好美麗，重複三遍你會發現，你會很輕鬆、很快樂。
汪國真的那首詩寫的很好，他告訴我們過去的就讓他過去，重要的是現在和未來
只要明天還在
只要春天還在
我就不會悲哀
縱使黑夜吞噬了一切
太陽還可以重新回來
只要生命還在
我就不會悲哀
縱使陷身茫茫沙漠
還有希望的綠洲存在
只要明天還在
我就不會悲哀
冬雪終會悄悄融化
春雷定將滾滾而來
28樓：匿名使用者
釋放自己的感情，發洩心中的憤懣。。
怎樣才能把過去忘記，怎樣才能把不想回憶的過去忘記呢
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是...
怎樣才能忘掉痛苦的回憶，如何忘掉痛苦的回憶
看來你是想忘掉一些不快的回憶 不過你有沒有體會到，回憶總是美好的？即使是一些不快的事情，對自己還是很有幫助的。又何必忘掉呢？如果您受到的是一些情感上的傷害，而且為此總是讓自己很痛苦。想要忘掉這些，那麼我建議您去嘗試另外一份感情，也許只有沉浸在現在的美好中，才能忘掉過去那些類似的不快。如果您只是想徹徹...
回憶過去，痛苦的相思忘不了。這是哪首歌裡的
新不了情 歌詞是 心若倦了淚也幹了這分深情難捨難了 曾經擁有天荒地老已不見你暮暮與朝朝 這一分情永遠難了願來生還能再度擁抱 愛一個人如何廝守到老怎樣面對一切我不知道 回憶過去痛苦的相思忘不了為何你還來撥動我心跳愛你怎麼能了今夜的你應該明瞭緣難了情難了 這一分情永遠難了願來生還能再度擁抱 愛一個人如何...