1樓：阿爾邁凡
休息不好運動不足，好好休息休息，多運動運動，多喝點水。
每天晚上只要一睡覺就開始做夢，有時中間醒一下，再睡，夢還繼續。連午睡的時間都會做夢。
2樓：乞靈琳
是不是你思考太多，心要靜，也有可能是體質差了，若是就多運動！去查一下如何進入深度睡眠，我知道一個，就是說起來麻煩，網上有，找找看
3樓：東萬華
我也這樣，好神奇的，可以寫連續劇了。
4樓：無非為己
那是你神經過度緊張，注意休息，建議買點安神補腦液。
為什麼我每晚上都會做夢呢，而且還會控制不住的去想些事情。早上起來感覺頭痛，還不清醒。都好多年了。... 30
5樓：愛人
這是也是一種睡眠障礙。你的深睡眠少，人做夢就是大腦仍然在活動，所以是睡眠質量不好引起的血管痙攣性頭痛。建議服用下地西泮。但不能長期應用，還是要靠心裡調節重要
6樓：蝶戀蓮連
您這個可以去看看中醫，系統的調一下。睡眠與人體氣血的盛衰、心腎等臟腑的功能活動有著密切的聯絡。這個是需要辨證的，還要了解您大小便情況，平時吃飯情況，舌苔，脈象給您整體辨證**
為什麼每天晚上都會做夢
做夢是一種生理現象，但有些人認為做夢是一件壞事，認為做夢使自己得不到充分的休息，時間長了還會損傷大腦。其實這種擔心和恐慌是沒有必要的。做夢對人有許多好處，德國神經學家科思胡貝爾教授認為，做夢可以鍛鍊腦的功能。他說，大腦細胞平時活動的只是其中一部分，就是在強烈的腦力勞動時，活動的腦細胞也只是其中一部分...
為什麼每天晚上都做夢？為什麼每天晚上都會做夢
夢每個人或多或少都做過，有幸福甜蜜的，也有驚恐和血腥的，也有很多夢是無厘頭的。對於夢的理解所以也有很多不同的闡述，根據我的理解，對於夢有如下認識，希望能幫助到你 一 夢一般是我們在生活中針對某些敏感問題沒有過多思考後預留在大腦適當的時候激發意識形成的一些虛幻行為。二 做夢是很正常的事，所謂 日有所思...
為什麼睡覺天天晚上都會做夢我每天晚上睡覺都做夢該怎麼辦
人為什麼會做夢？夢發生在睡眠過程中，這幾乎是人人都知道的一條生活經驗。奧地利著名精神病學者和心理學家弗洛伊德曾經指出 一切夢的共同特性，第一就是睡眠。夢發生在睡眠過程中，這種認識也為現代研究所證明。現代對睡眠與夢的研究發現，睡眠實際上包括兩種狀態，一種是非眼球快速運動的睡眠，又叫正相睡眠，在這個階段...