1樓：同福是俺家
我得獨家祕方:每晚睡前橫躺在床上,只把頭和脖子露出床沿外這樣你的頭和脖子就沒有支撐而倒垂向下.現在你需要做的是使勁抬頭,抬到和身體水平的位置,然後垂下,再抬頭再垂下,如此反覆一個星期後必有效果.
2樓：aimin**
將來脖子儘量往前彎曲，讓下自
巴去bai碰觸胸口，往後彎曲的時候du要儘量讓頭部達zhi到和地面平行的位置。
dao但頸椎有問題的女性慎用。另一個動作就是向左右兩邊轉動脖子，讓脖子側邊得到更好的舒展。或者你也可以按順時針方向、逆時針方向用頭部畫圓，每一個位置都讓頭部得到最大的伸展。
3樓：熙雨吧
好難受，我從小就這樣，現在特嚴重。?
4樓：電光幻影
有的人就是這樣的,跟胖瘦關係不大吧,其實不用太在意,不影響什麼的
5樓：視典
我女人的脖子也是這樣挺可愛的
怎麼樣把脖子上的肉減少
抓住細節 美頸全攻略 一圈年近30，添一圈長10歲，不小心被脖子上的 年輪 出賣了年齡，怎麼辦？美頸的5個好習慣 每天做美頸操 每晚沐浴塗抹頸霜按摩 養成每週為頸部敷 的習慣 選擇補水性 在面部使用後敷在頸部即可 防晒 選擇高度為8cm左右的枕頭，以減少睡覺時對頸部的壓力 美頸操怎麼做？為頸部 促進...
怎麼去掉肚子上的肉，如何去除肚子上的贅肉
健身鍛鍊。沒有其他途徑。怎麼去掉肚子上的肉?方法如下 1 從飲食方面下手，就是定時定量。定時定量不是隻要每天一定要吃一兩二兩這樣，不要暴飲暴食。是每天只吃7分包。不要覺得這個好吃就多吃點，這不好吃就少吃點。這樣是不行的。所以要做的定時定量。2 每天吃完飯後休息站15分鐘，然後在站15分鐘。這樣既幫助...
怎樣減去下巴和脖子上的肉，下巴和脖子上肉多 雙下巴 怎麼減？
每天早上起來照著鏡子長大嘴巴，二十次的晚上也是。多運動運動脖子，輕輕拍打。左右轉二十下 這是天生的雙下巴吧，不太好辦，你就平時多做轉頭部的運動吧，實在不成，找美容院。下巴和脖子上肉多 雙下巴 怎麼減？一週告別雙下巴的方法 當然是多鍛鍊啊，鍛鍊才是最有效的做法 但是光鍛鍊也不行，還是要搭配著 泊碧雅 ...