1樓：我是阿證
01.先了解白髮產生原因，從而對症下藥
產生白髮原因分為先天原因和後天原因，所謂的先天原因是遺傳因素，也就是說你的上一代有白頭髮，你就很有可能被遺傳，那這一點其實是無法改變的，所以沒辦法下藥。
而後天原因多半是因為身體調節不平衡、腎氣虧損、壓力過大、氣血缺損等原因造成，這是如何要解決白髮問題，就要找出來到底是因為哪個因素，比如你可以去專業醫療機構做檢查，反正本著缺哪兒補哪兒的原則遵循醫囑。
不過解決白髮這個問題也要考慮自己的年齡，比如如果是已經中年時期甚至往上，即使有了白髮也不用那麼介意，因為隨著年齡的衰老，白髮也會不斷增多，但如果不是自然原因，就可以考慮考慮。如果是少白頭這種情況，還是早點重視。
02.從飲食上入手，多吃利於長黑髮的食物
如果自己是白髮，可以先從自己的飲食上入手，比如生活當中要堅持喝黑芝麻糊、枸杞等，因為這些食物當中含有維生素和礦物質等，對頭髮的生長有利。
我中學時期有個同學少白頭，每天必備黑芝麻糊，堅持一兩年之後，白髮果然少了不少。
不過倒也不必對此有太大期望，因為這些食物也只是起到一個輕微的調節作用，而且個人體質不同，每個人所產生的效果也不同。最重要的還是要找出自己白髮的原因，從根本上解決問題。
03.戴假髮既方便，又隨心
如果自己真的白頭髮很多，但是又不想染髮，那其實最簡單的方法就是選一條適合自己的假髮。現在的假髮工藝相當**，而且這些年開始漸漸流行假髮，所以說不定你還可以因此成為時尚的弄潮兒。
而且更重要的是戴假髮很方便，頭髮也不用梳，直接扣在了腦袋上即可，別人一看髮質髮量都很到位。多買上幾頂假髮，便可以隨心所欲的換髮型，倒也不用考慮每天收拾個什麼髮型。
04.可以適當染髮，注意頻率即可
當然，其實不少人不想染髮，不過是因為染髮對人的身體健康可能會產生不利影響，比如染髮劑當中可能含有致癌物質——對-苯二胺。
而且之所以說染髮劑當中可能含有致癌物質，是因為對-苯二胺現在還沒有完全被確認為致癌物質，因為還沒有足夠的證據，只是懷疑而已。
而且我們仔細想想，這些染髮劑都是經過合格證明才上市的，所以說它的危害性應該也在可控範圍之內。
所以對染髮倒也不會如此忌諱 ，重要的是一定要注意自己染髮的頻率，因為在染髮劑當中畢竟還是含有化學物質，次數太多或許會產生危害性。
2樓：lam陽明**
堅持運動，堅持頭部按摩，每天早上喝一杯溫開水，吃一小池黑芝麻，平時每天喝黑米黑豆薏米紅大豆紅小豆黃豆燕麥大米百合等做的粥，一直堅持著，兩三年了，頭髮不掉了，白頭髮也有減少但不明顯，我想一直堅持下去，白頭髮早晚就沒有了，想快速消滅白頭髮是不現實的，任何事都有個過程，想讓白頭髮立即消失就像女人今天受孕明天生孩子一樣荒唐
3樓：絆你一生
要擁有黑頭髮。可以去醫院找醫生查到自己白髮多的原因，對症下藥，平時可以多吃些芝麻等有助於烏髮的食物，放鬆心態。
4樓：達
如果您是年長者，頭髮變白是正常的生理變化，可以不用染髮，但是要多吃黑色食物，比如黑芝麻，黑豆，黑米。對身體有好處，增加黑色素，慢慢頭髮在變黑也是常有的事情。
5樓：初桜
如果您比較年輕，那要看你的工作和生活，人的外觀有時也是很重要的。您可以通過一些正確渠道選擇購買一些純天然的染髮劑，沒有化學成分，對身體危害比較少的。同時呢也進行調理身體，可以找中醫調理或者，自己食療，經過一段時間的努力和調整，白髮一定會改善的。
6樓：彧綰九尾貓
自然白著挺好看。有人把白髮與衰老聯絡在一起，其實不然。第一，坦然接受生理年齡的變化，熱愛每一個年齡段的自己，而不要在頭髮上做文章。
尤其是年齡大了，染髮會影響健康。 第二，即使有白頭髮，只要保持良好心態，積極斷糧身體，也會減緩衰老。 白髮太多，不想染就不染了
7樓：一支菸一杯茶
看了半天，沒點有用的，唯一好辦法是，男士換個髮型，越短越有效果
8樓：匿名使用者
中年白又不想染髮，先得調整心態，接受自己的白頭髮的現實，不要因為白頭髮影響自己的心情！然後白頭髮也可以美的，去找個髮型師剪個時尚點的髮型，白著也時尚著！冬天的話也可以去配一頂真發發套的，暖和的同時也美麗著！
9樓：尹朶月
不介意頭髮的顏色，順其自然。白髮多不一定就難看，有人還專門染白髮或者奶奶灰，各有各美，放寬心態，頭髮顏色或許就不那麼重要了。至少我不介意你頭髮的顏色。
10樓：陽光明媚
聽說白髮是因為血色，首先不要總是熬夜，多吃點黑豆，黑芝麻。會有所改善，不過也是個比較漫長的過程！
11樓：jiejiejie紅
漂亮很重要，但不願意犧牲健康，我是少年白，家族遺傳
12樓：庾思山
買好看點的帽子戴上，
13樓：來自佘山志在四方的西瓜
也準備去買一個假髮戴戴
14樓：有銀柳
那就不要染了 染髮對人體有害
15樓：未知數
可以買個適合自己的發片帶上，效果也不錯
16樓：夕陽淺傾
那就不染了，讓它順其自然的白吧，染了還傷髮質。
17樓：盒鞋設會
直接剃成光頭，又精神又幹淨。
18樓：愛玉愛生活
接受，比我小几歲的叫我阿姨，也痛快答應，畢竟白髮長太快了。染不及。
19樓：清韻荷
經常用黑豆和芝麻一起打豆漿喝
20樓：
看了這麼多說法，每一個有用的，遺傳性早白髮誰也治不了
21樓：白雲飄飄
長得一頭白髮和銀髮都是很好看的，身體健康得了
有很多白頭髮但又不想經常染髮怎麼辦
22樓：匿名使用者
三十八歲相對來說是個不錯的年齡，但是我看起來卻很老，皺紋什麼雖然沒有，但是頭髮很少，以前的我頭髮也很多的，但最近幾年一直脫髮，開始沒注意，以為掉髮很正常，但後來脫的越來越嚴重，換過各種法子還是不好。後來有朋友給我說到了「重.現青｀絲」一紋，紋中講到了好多的頭髮相關知識，照著講的做，現在頭髮又多了起來，那就粗略說一下，不必尼龍梳子和頭刷，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，新增頭髮光澤，又能按摩頭皮，促進血液迴圈。
用正確的方式吹頭、梳頭，堅持自我按摩。要少染髮燙髮，染髮燙髮會加速頭髮的脫落。洗頭髮時要邊洗邊按，這樣頭髮才能長的快。
洗頭髮要保持在兩到三天洗一次。洗後最好選擇自然風乾，吹風機對頭皮不好。
23樓：瑞麗詩植髮
白頭髮多又不想染髮，可通過日常食補改善。
一、造成白髮多的原因：
生活工作壓力大、家族遺傳、精神因素、營養失調、自然衰老、疾病所致。
二、改善白髮的方法：
1）勞逸結合，充足睡眠，保持精神樂觀，避免過強的精神刺激。
2）加強身體鍛鍊，能促進全身血液迴圈。增強毛髮裡製造黑色素細胞的功能。
3）採用梳頭法或按摩法：用梳子梳頭，用手掌或手指揉搓頭皮，每日早晚各1次，每次3分鐘，每分鐘梳或揉搓30-40次。
4）要適量補充維生素和微量元素。多吃富含維生素b的食物和富含鐵、銅、鈷、碘等微量元素和高蛋白的食物。注意飲食調節，避免偏食。
常吃些滋補食品，如核桃、桂圓、芝麻、木耳、黑棗等，這些食物有助於毛髮的生長。
24樓：老敖讀書
導致白頭髮的原因是：1，可能是先天性的遺傳,2，後天的生活壓力導致。
白頭髮不染，可以通過長時間的內調，比如經常和黑芝麻等等之內的營養品，通過長時間的調養。平時多跑步，保持心情愉悅。希望能幫助到您！
25樓：我是阿證
01.先了解白髮產生原因，從而對症下藥
產生白髮原因分為先天原因和後天原因，所謂的先天原因是遺傳因素，也就是說你的上一代有白頭髮，你就很有可能被遺傳，那這一點其實是無法改變的，所以沒辦法下藥。
而後天原因多半是因為身體調節不平衡、腎氣虧損、壓力過大、氣血缺損等原因造成，這是如何要解決白髮問題，就要找出來到底是因為哪個因素，比如你可以去專業醫療機構做檢查，反正本著缺哪兒補哪兒的原則遵循醫囑。
不過解決白髮這個問題也要考慮自己的年齡，比如如果是已經中年時期甚至往上，即使有了白髮也不用那麼介意，因為隨著年齡的衰老，白髮也會不斷增多，但如果不是自然原因，就可以考慮考慮。如果是少白頭這種情況，還是早點重視。
02.從飲食上入手，多吃利於長黑髮的食物
如果自己是白髮，可以先從自己的飲食上入手，比如生活當中要堅持喝黑芝麻糊、枸杞等，因為這些食物當中含有維生素和礦物質等，對頭髮的生長有利。
我中學時期有個同學少白頭，每天必備黑芝麻糊，堅持一兩年之後，白髮果然少了不少。
不過倒也不必對此有太大期望，因為這些食物也只是起到一個輕微的調節作用，而且個人體質不同，每個人所產生的效果也不同。最重要的還是要找出自己白髮的原因，從根本上解決問題。
03.戴假髮既方便，又隨心
如果自己真的白頭髮很多，但是又不想染髮，那其實最簡單的方法就是選一條適合自己的假髮。現在的假髮工藝相當**，而且這些年開始漸漸流行假髮，所以說不定你還可以因此成為時尚的弄潮兒。
而且更重要的是戴假髮很方便，頭髮也不用梳，直接扣在了腦袋上即可，別人一看髮質髮量都很到位。多買上幾頂假髮，便可以隨心所欲的換髮型，倒也不用考慮每天收拾個什麼髮型。
04.可以適當染髮，注意頻率即可
當然，其實不少人不想染髮，不過是因為染髮對人的身體健康可能會產生不利影響，比如染髮劑當中可能含有致癌物質——對-苯二胺。
而且之所以說染髮劑當中可能含有致癌物質，是因為對-苯二胺現在還沒有完全被確認為致癌物質，因為還沒有足夠的證據，只是懷疑而已。
而且我們仔細想想，這些染髮劑都是經過合格證明才上市的，所以說它的危害性應該也在可控範圍之內。
所以對染髮倒也不會如此忌諱 ，重要的是一定要注意自己染髮的頻率，因為在染髮劑當中畢竟還是含有化學物質，次數太多或許會產生危害性。
26樓：匿名使用者
同事年紀輕輕的頭髮就變白了，每當我看到他就想笑，整得他現在很是自卑，而且心情也不好，就在幾個月前他在網上看到發特濃營養素，嘗試吃了兩個多月，還蠻有厲害的，頭髮漸漸變黑了。
27樓：星秀髮科技
白髮要變回黑髮，人在飲食上應注意科學配餐，多吃粗食、雜糧、乾鮮果品及各類蔬菜，不挑食、偏食。
注意多攝入含鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等;含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪乾和幹豆類等。
要注意b族維生素的攝入，如穀類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和蔬菜等;注意多攝入富含酪氨酸的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。多吃植物油，少吃動物類油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替。
主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海蔘等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。
不想染髮，白頭髮太多怎麼辦，白頭髮很多怎麼處理不想染髮怎麼辦
可以吃點黑芝麻，核桃，豆子，還有動物內臟，貝殼類。還可以睡覺前梳頭，每天100下，幫助活血，還有能幫助睡眠的。睡前半小時還能泡泡腳，也是幫助活血。長期做，就會有效果了。建議你給你爸爸購買蜂膠效果蠻好的！不想染髮，要麼就帶假髮。那隻能吃些黑芝麻 核桃，堅持一段時間看有沒改善。不然就只能染髮了。白頭髮很...
屋裡潮蟲太多怎麼辦，家裡有很多潮蟲怎麼辦？怎麼防治？
家裡好多潮蟲子怎麼辦 做防潮處理，也可以採用簡單辦法，角落等撒上石灰粉並定期更換。同時做一些放蟲處理，噴灑一些驅蟲劑等等。現潮蟲一般與溫度關係不太大，而與屋裡的溼度 通風 衛生狀況關係比較大。一般可以先搞衛生，減少屋裡堆積的東西，再加強通風，保持屋裡乾燥，只要屋裡比較乾燥，把現有的潮蟲去除後就不會再...
白頭髮多不想染怎麼辦啊？不想帶假髮，太假了
現在有一種技術是真人真發鉤織的髮套，戴起來也不會感覺假，你可以去諮詢一下 去超市買染髮劑，自己染 多吃黑芝麻，從飲食上調理是最好的 白頭髮太多，還不想總染髮，有好假髮？這個問我，我也是白髮多，染頭髮，費時又費錢，上買了好幾個都假的厲害還扎頭皮，後來找鳳凰假髮廠，一下做了兩個，髮型還是我原來的，居然沒...